2、 油皮-保持皮肤清洁、加强保湿 油性肤质的皮肤经常看上去油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，秋冬季节易生暗疮粉刺。换季需要多注意面部清洁和维持水油平衡。建议选择护肤品时，需要特别关注水乳质地，尽量选择清爽、油脂含量较低...
换季护肤最重要的是什么？
换季护肤应该注意
1：避免刺激性的保养产品
因为气候的转变肌肤也变得比较，如果在没有试用过的情况下一味地使用「当季」或「高效」产品，太多不必要的成份反而会造成肌肤负担，进而引发过敏问题，所以在换季时刻，要避免化学性或高浓度的保养品，化繁为简才是这个季节的保养关键，才能让肌肤安然度过这个不稳定期。
2：补水
锁水同样重要保湿其实是「补水」和「锁水」两件事，我们常常都专注在补水，却忽略了锁水的重要性，在潮湿的春夏季节还好，但是一旦进入干燥的秋冬季节，只是补水是没有办法满足肌肤需求的，因为气候变干水份更容易流失，所以「锁住水分」才是关键，在这样过度的换季季节，就要选择高保湿功效的保养品，才能让你的肌肤在后续得以健康稳定。
3：以温和的方式为肌肤做清洁
在保养品的选择上避免过度刺激，而清洁也是同一个道理，因为气候的变化，皮肤分泌油脂也开始转变，如果过度清洁，把肌肤分泌的天然油脂都洗掉，容易造成油水不平衡而引发问题。
所以在清洁产品的选择上，应避免偏碱性或强调控油效果的，例如洗面皂就不适合在这时候使用，因为碱性物质高，具有强性的清洁效果，容易过度洁面而损害肌肤。
在这个时节「洗面乳」是最温和的清洁产品，因添加了乳霜成分，使用时不容易起泡，以最柔和的方式带走脸上的污垢，降低因太刺激而引发肌肤的机率；许多人也喜欢卸妆、洗脸二合一的洁面油，如果你是偏干性的肌肤，在换季时可以继续使用，但建议先搭配化妆棉做第一次清洁，再使用第二次配合温水，才能温和又有效的带走残妆、污垢。
4：加强调理以增加抵抗力
除了日常的保养程序之外，饮食也是换季保养的重要环节，需要多补充水分、蔬果并避免辛辣食物，也可以另外摄取营养锭来加强，以调理身体才能增强低抗力，让肌肤在面对气候的转变时也能保持稳定。此时应多摄取维生素C，能有效对抗皮肤干燥与脸色暗黄，并增加肌肤的抗氧化能力，预防衰老现象。
1：避免刺激性的保养产品
因为气候的转变肌肤也变得比较，如果在没有试用过的情况下一味地使用「当季」或「高效」产品，太多不必要的成份反而会造成肌肤负担，进而引发过敏问题，所以在换季时刻，要避免化学性或高浓度的保养品，化繁为简才是这个季节的保养关键，才能让肌肤安然度过这个不稳定期。
2：补水
锁水同样重要保湿其实是「补水」和「锁水」两件事，我们常常都专注在补水，却忽略了锁水的重要性，在潮湿的春夏季节还好，但是一旦进入干燥的秋冬季节，只是补水是没有办法满足肌肤需求的，因为气候变干水份更容易流失，所以「锁住水分」才是关键，在这样过度的换季季节，就要选择高保湿功效的保养品，才能让你的肌肤在后续得以健康稳定。
3：以温和的方式为肌肤做清洁
在保养品的选择上避免过度刺激，而清洁也是同一个道理，因为气候的变化，皮肤分泌油脂也开始转变，如果过度清洁，把肌肤分泌的天然油脂都洗掉，容易造成油水不平衡而引发问题。
所以在清洁产品的选择上，应避免偏碱性或强调控油效果的，例如洗面皂就不适合在这时候使用，因为碱性物质高，具有强性的清洁效果，容易过度洁面而损害肌肤。
在这个时节「洗面乳」是最温和的清洁产品，因添加了乳霜成分，使用时不容易起泡，以最柔和的方式带走脸上的污垢，降低因太刺激而引发肌肤的机率；许多人也喜欢卸妆、洗脸二合一的洁面油，如果你是偏干性的肌肤，在换季时可以继续使用，但建议先搭配化妆棉做第一次清洁，再使用第二次配合温水，才能温和又有效的带走残妆、污垢。
4：加强调理以增加抵抗力
除了日常的保养程序之外，饮食也是换季保养的重要环节，需要多补充水分、蔬果并避免辛辣食物，也可以另外摄取营养锭来加强，以调理身体才能增强低抗力，让肌肤在面对气候的转变时也能保持稳定。此时应多摄取维生素C，能有效对抗皮肤干燥与脸色暗黄，并增加肌肤的抗氧化能力，预防衰老现象。
【在北方】北方换季就是尴尬的季节，对于北方妹子的我来讲，真的是深有体会。但是换季归换季，也要搞清楚换季护肤的重点，其实就是补水保湿啦。
1、 干皮-补水保湿
干性肤质的皮肤看上去很细腻，但是到了秋冬因为缺水容易出现干燥和脱皮现象，容易生成皱纹及斑点。所以，深层补水、加强保湿就是必上一课。
建议将水乳换成滋润保湿和抗氧化型产品，像玻尿酸、聚谷氨酸这些都是补水保湿非常好的有效成分。
2、 油皮-保持皮肤清洁、加强保湿
油性肤质的皮肤经常看上去油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，秋冬季节易生暗疮粉刺。换季需要多注意面部清洁和维持水油平衡。
建议选择护肤品时，需要特别关注水乳质地，尽量选择清爽、油脂含量较低的，达到保湿目的同时避免出现闷痘的情况。
3、 混合皮-加强补水滋养
混合性肤质介于干性和油性之间，易长粉刺，额头、鼻翼周围略显油腻，而其余部分则干燥。所以，控油和补水工作要同时进行。
建议护肤品可以选择清爽、滋养型，甚至可以使用两种不同的保湿霜，一种用于干性皮肤区域，另一种用于油性皮肤区域。
1、 干皮-补水保湿
干性肤质的皮肤看上去很细腻，但是到了秋冬因为缺水容易出现干燥和脱皮现象，容易生成皱纹及斑点。所以，深层补水、加强保湿就是必上一课。
建议将水乳换成滋润保湿和抗氧化型产品，像玻尿酸、聚谷氨酸这些都是补水保湿非常好的有效成分。
2、 油皮-保持皮肤清洁、加强保湿
油性肤质的皮肤经常看上去油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，秋冬季节易生暗疮粉刺。换季需要多注意面部清洁和维持水油平衡。
建议选择护肤品时，需要特别关注水乳质地，尽量选择清爽、油脂含量较低的，达到保湿目的同时避免出现闷痘的情况。
3、 混合皮-加强补水滋养
混合性肤质介于干性和油性之间，易长粉刺，额头、鼻翼周围略显油腻，而其余部分则干燥。所以，控油和补水工作要同时进行。
建议护肤品可以选择清爽、滋养型，甚至可以使用两种不同的保湿霜，一种用于干性皮肤区域，另一种用于油性皮肤区域。
在北方换季护肤最重要的，我感觉应该就是补水，保湿了。1.补水补水是护肤中永恒不变的话题，因为随着季节的变化，环境中的温度湿度，都会影响到我们皮肤中含有的水分。加上肌肤本身它的角质层中，存在细胞间隙，这些通道可以让肌肤中的水分自由移动，慢慢移到肌肤的表层，受一些环境的影响最终挥发掉。有的皮肤如果角质层受到损害，也会导致肌肤的水分降低，不利于吸收外界的水分。这样我们就知道了，肌肤并不是封闭的，肌肤自身可以产生水分，加上外部的补水，可以给肌肤构成一个良好的循环环境。在补水方面大部分爽肤水、纯露都可以做得到。这是第一步，给你肌肤打下基础。
2.保湿上面补水中我们说到，肌肤中自身含有的水分会慢慢挥发掉，所以保湿在这里起到的效果就是，减缓肌肤水分挥发的速度，以达到让肌肤饱水量平衡的状态像我们的肌肤是可以通过自身产生的天然保湿因子来保湿的，所以对保湿剂的选择上，选择那些跟自身产生的成分相同的，可以更好地融入肌肤中。
总之，补水保湿必不可缺，不要忘记运动，运动可以加速我们人体的新陈代谢功能，促进肌肤细胞的生成！说的很直白一些，就是运动与不运动的人，你可以看到肌肤的紧绷状态是不同的。
2.保湿上面补水中我们说到，肌肤中自身含有的水分会慢慢挥发掉，所以保湿在这里起到的效果就是，减缓肌肤水分挥发的速度，以达到让肌肤饱水量平衡的状态像我们的肌肤是可以通过自身产生的天然保湿因子来保湿的，所以对保湿剂的选择上，选择那些跟自身产生的成分相同的，可以更好地融入肌肤中。
总之，补水保湿必不可缺，不要忘记运动，运动可以加速我们人体的新陈代谢功能，促进肌肤细胞的生成！说的很直白一些，就是运动与不运动的人，你可以看到肌肤的紧绷状态是不同的。
键还是要做好日常护肤
!01 降低日常清洁频率&强度
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，角质层健康的话，皮肤的新陈代谢才会正常。
敏感性肌肤的表皮层较薄，不宜清洁过度，对去角质、磨砂膏等产品更应该敬而远之。
选用温和的氨基酸洁面，温和呵护肌肤角质层，是降低敏感风险的首要条件！
敏感肌建议早上用清水洗脸即可，同时要控制洗脸水的温度。有研究结果表明，较高的水温（比如40°C以上）更容易洗掉皮肤的保护膜，带走脸上的油脂，导致皮肤干燥和红斑，所以洗脸水的温度不要太高。
02 选用针对舒缓肌肤的产品
使用任何护肤品，动作一定要轻柔，以免大力摩擦伤害肌肤。敏感期并不是绝对的杜绝一切功效型护肤品。除了在成分上要严格筛选外，对症下药才是最正确的。选用富含抗氧化舒敏植物精华的产品，可以镇静肌肤，也可以有效缓解皮肤进入泛红期的各种不适症状。
02强韧肌肤屏障
强韧肌肤屏障是一项长期的项目，肌肤屏障就像我们的武器一样，可以帮我们抵御外界环境对肌肤的损伤。这种防御墙需要一点点去建设，切记着急用力过度。
护肤品选择一些成分精纯，能强韧肌底，又能修复稳定肌肤，加速肌肤自愈力的产品就可以了，关于这个可以在我们使用的精华液上多下功夫。水乳的话，就按照日常的补水保湿来就可以。
!01 降低日常清洁频率&强度
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，角质层健康的话，皮肤的新陈代谢才会正常。
敏感性肌肤的表皮层较薄，不宜清洁过度，对去角质、磨砂膏等产品更应该敬而远之。
选用温和的氨基酸洁面，温和呵护肌肤角质层，是降低敏感风险的首要条件！
敏感肌建议早上用清水洗脸即可，同时要控制洗脸水的温度。有研究结果表明，较高的水温（比如40°C以上）更容易洗掉皮肤的保护膜，带走脸上的油脂，导致皮肤干燥和红斑，所以洗脸水的温度不要太高。
02 选用针对舒缓肌肤的产品
使用任何护肤品，动作一定要轻柔，以免大力摩擦伤害肌肤。敏感期并不是绝对的杜绝一切功效型护肤品。除了在成分上要严格筛选外，对症下药才是最正确的。选用富含抗氧化舒敏植物精华的产品，可以镇静肌肤，也可以有效缓解皮肤进入泛红期的各种不适症状。
02强韧肌肤屏障
强韧肌肤屏障是一项长期的项目，肌肤屏障就像我们的武器一样，可以帮我们抵御外界环境对肌肤的损伤。这种防御墙需要一点点去建设，切记着急用力过度。
护肤品选择一些成分精纯，能强韧肌底，又能修复稳定肌肤，加速肌肤自愈力的产品就可以了，关于这个可以在我们使用的精华液上多下功夫。水乳的话，就按照日常的补水保湿来就可以。
真相来了！换季护肤的尽头是精简护肤啦，换季气候变化大，春天又有很多花粉粉尘，所以护肤就是在精不再多，什么都往脸上怼更容易伤害皮肤屏障。所以平时水+修复霜+精华就够了，如果肌肤小情绪上来了还能急救一下就完美了！目前我用下来芭兰歌林的安吕草系列的水乳套盒还不错，符合我的要求，我查了下安吕草本身就是锁水保水的成分，上脸温和舒缓，遇到过敏肌肤问题也能在一两周修复好，最近跟史努比做了一个特别可爱的联名礼盒，量大价格还划算~
