5、更换护肤品，尽量轻薄不油腻。春夏换季着实是尴尬，春天的天气跟夏天的天气相差实在是太大了。春季护肤品大多偏向保湿滋润，含油脂成分丰富，利于锁水。夏季则要选择轻薄好吸收的护肤品，含油脂少，抹上不油腻不厚重的护肤...
换季的护肤建议
换季时对护肤的建议，主要有以下五点，可以按照要求去做，一定能够让皮肤变得更加水嫩光滑有光泽。
1、及时补水，内外结合。
给皮肤和身体补水是任何皮肤都需要的，日常多喝水，多吃蔬果，补充身体需要的水分。另外皮肤补水也不能落下了，水乳霜安排上，身体乳在洗完澡之后擦拭。慢慢你会发现，皮肤不会那么容易受换季的影响而变得脆弱了。
2、注意防晒，特别是出门在外。
防晒一年四季都很有必要。这点很重要，春夏换季有越来越多的紫外线，可以让我们变老、变丑、变黑，严重还会有皮肤癌，所以说，防晒是所有人护肤中不可缺少的一个环节。防晒乳霜、防晒喷雾、防晒霜等等都可以成为大家的需求，根据自己的肤质进行选择就行。
3、晒后修护也很重要。
虽然你涂了防晒霜出去，但是防晒霜的效果也是有时长的，避免不了我们的皮肤被紫外线伤害到，所以晒后的修护显得十分重要！像芦荟胶等一些晒后凝胶，对于晒后修护来说很不错，一些保湿修护喷雾也可以很好地缓解晒后的皮肤状态。外出除了防晒，还有晒后的尾巴工作要注意。
4、清洁多余的油脂，解放皮肤。
清洁没做好，护肤也白费。这句话深深印在我的脑子里了，希望朋友们也可以记住哟~由于油脂的增加，脸上和身体上的清洁在换季这种尴尬的时期是不容忽视的。皮肤敏感但皮脂分泌又多的朋友，选择质地温和的洁面乳是比较推荐的。
5、更换护肤品，尽量轻薄不油腻。
春夏换季着实是尴尬，春天的天气跟夏天的天气相差实在是太大了。春季护肤品大多偏向保湿滋润，含油脂成分丰富，利于锁水。夏季则要选择轻薄好吸收的护肤品，含油脂少，抹上不油腻不厚重的护肤品较为欢迎。特别是油性肌肤，夏季要选择控油补水的护肤品，这点千万不能忽略。
1、及时补水，内外结合。
给皮肤和身体补水是任何皮肤都需要的，日常多喝水，多吃蔬果，补充身体需要的水分。另外皮肤补水也不能落下了，水乳霜安排上，身体乳在洗完澡之后擦拭。慢慢你会发现，皮肤不会那么容易受换季的影响而变得脆弱了。
2、注意防晒，特别是出门在外。
防晒一年四季都很有必要。这点很重要，春夏换季有越来越多的紫外线，可以让我们变老、变丑、变黑，严重还会有皮肤癌，所以说，防晒是所有人护肤中不可缺少的一个环节。防晒乳霜、防晒喷雾、防晒霜等等都可以成为大家的需求，根据自己的肤质进行选择就行。
3、晒后修护也很重要。
虽然你涂了防晒霜出去，但是防晒霜的效果也是有时长的，避免不了我们的皮肤被紫外线伤害到，所以晒后的修护显得十分重要！像芦荟胶等一些晒后凝胶，对于晒后修护来说很不错，一些保湿修护喷雾也可以很好地缓解晒后的皮肤状态。外出除了防晒，还有晒后的尾巴工作要注意。
4、清洁多余的油脂，解放皮肤。
清洁没做好，护肤也白费。这句话深深印在我的脑子里了，希望朋友们也可以记住哟~由于油脂的增加，脸上和身体上的清洁在换季这种尴尬的时期是不容忽视的。皮肤敏感但皮脂分泌又多的朋友，选择质地温和的洁面乳是比较推荐的。
5、更换护肤品，尽量轻薄不油腻。
春夏换季着实是尴尬，春天的天气跟夏天的天气相差实在是太大了。春季护肤品大多偏向保湿滋润，含油脂成分丰富，利于锁水。夏季则要选择轻薄好吸收的护肤品，含油脂少，抹上不油腻不厚重的护肤品较为欢迎。特别是油性肌肤，夏季要选择控油补水的护肤品，这点千万不能忽略。
其实由夏天到秋天之所以称作为换季，主要就是我们的身体缺水量在大大的增加，并且天气越来越干燥了，所以我们的脸容易蜕皮以及干疼，这时候我们大家要注意补水。对于护肤品的选择就应该重视起来了，秋天的时候可以选择稍微厚重一些保湿保水效果比较好的护肤品，这样的话更有利于维持皮肤的稳定，消除红血丝。
二、维持稳定。
我们大家在选择护肤产品的时候往往会追求非常多的效果，比如说为了获得美白的效果，就会有人使用加入了烟酰胺产品的护肤品，有的人会选择添加酒精成分的护肤品。这些成分在一定情况下对皮肤是有好处的，但是在换季的季节皮肤比较敏感，所以使用这些有额外附加功能的产品就会给脸部造成很大的负担，尽可能在这样的季节里面使用成分更加简单的产品。
三、注意清洁。
很多人都说化妆会伤皮肤，其实这并不是由于化妆品本身而引起的。由于现代生产工艺技术的提高，毛孔堵塞的现象在逐渐的减少，但是如果我们大家不注重对于自己的妆容进行卸妆的话，那么对于皮肤还会造成很大的坏处。我们大家一定要在夏秋换季的时候做好清洁，可以使用卸妆水或者是使用卸妆啫喱，一般情况下卸妆水需要用化妆棉擦拭，对敏感性皮肤来说是比较刺激的。
四、洗脸。
其实无论哪一个季节，洗脸的技巧都是比较重要的，大家一定要养成用温水洗脸的习惯，即使是在夏天，用温水洗脸对于皮肤也有好处。尤其是在入秋了之后，作为每一天脸部清洁的重要步骤，早晚各用清水洗一次脸是比较重要的，这样既可以滋润皮肤，也能够保证皮肤正常的血流供应。
二、维持稳定。
我们大家在选择护肤产品的时候往往会追求非常多的效果，比如说为了获得美白的效果，就会有人使用加入了烟酰胺产品的护肤品，有的人会选择添加酒精成分的护肤品。这些成分在一定情况下对皮肤是有好处的，但是在换季的季节皮肤比较敏感，所以使用这些有额外附加功能的产品就会给脸部造成很大的负担，尽可能在这样的季节里面使用成分更加简单的产品。
三、注意清洁。
很多人都说化妆会伤皮肤，其实这并不是由于化妆品本身而引起的。由于现代生产工艺技术的提高，毛孔堵塞的现象在逐渐的减少，但是如果我们大家不注重对于自己的妆容进行卸妆的话，那么对于皮肤还会造成很大的坏处。我们大家一定要在夏秋换季的时候做好清洁，可以使用卸妆水或者是使用卸妆啫喱，一般情况下卸妆水需要用化妆棉擦拭，对敏感性皮肤来说是比较刺激的。
四、洗脸。
其实无论哪一个季节，洗脸的技巧都是比较重要的，大家一定要养成用温水洗脸的习惯，即使是在夏天，用温水洗脸对于皮肤也有好处。尤其是在入秋了之后，作为每一天脸部清洁的重要步骤，早晚各用清水洗一次脸是比较重要的，这样既可以滋润皮肤，也能够保证皮肤正常的血流供应。
爽肤水宜敷不宜拍
洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。
爽肤水不宜含酒精
含酒精的爽肤水会对敏感皮肤造成刺激，使换季肌肤问题愈演愈烈，所以使用的爽肤水成分要天然。
别急着换护肤品
保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了秋天，但温度、天气以及生活的环境仍停留在夏季固有的状态时，就完全没有必要急着开启适合秋日里用的保养品，先不说浪费与否，肌肤可能因此吃不消倒是真的。
选择低泡沫的洁面乳
大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥 的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。
以温水洗脸
清洁是任何护肤工作的一个重要步骤。而换季时期，更要注重清洁方面的细节。水不能太热，也不能太冷，比手温度稍稍高一点的温水最好。我们平常洁面的习惯通常都是早晚，而秋季可以增加一次在下午2点左右用温水清洁面部，这样可以使肌肤保持在一个很好的状态，不会出现过敏。
提高睡眠质量
夜晚是修护干燥缺水的肌肤最佳时间。回到家先彻底的泡上一个舒服解压的热水澡，然后趁肌肤表面湿润，毛孔充分打开，马上给肌肤补充营养，让精华液渗入深层肌肤。睡前喝上一杯舒缓美容的牛奶，有助提高睡眠质量，帮助促进皮肤细胞的修复活动，达到滋润肌肤，抚平细纹、美白淡斑等全面效果。
洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。
爽肤水不宜含酒精
含酒精的爽肤水会对敏感皮肤造成刺激，使换季肌肤问题愈演愈烈，所以使用的爽肤水成分要天然。
别急着换护肤品
保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了秋天，但温度、天气以及生活的环境仍停留在夏季固有的状态时，就完全没有必要急着开启适合秋日里用的保养品，先不说浪费与否，肌肤可能因此吃不消倒是真的。
选择低泡沫的洁面乳
大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥 的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。
以温水洗脸
清洁是任何护肤工作的一个重要步骤。而换季时期，更要注重清洁方面的细节。水不能太热，也不能太冷，比手温度稍稍高一点的温水最好。我们平常洁面的习惯通常都是早晚，而秋季可以增加一次在下午2点左右用温水清洁面部，这样可以使肌肤保持在一个很好的状态，不会出现过敏。
提高睡眠质量
夜晚是修护干燥缺水的肌肤最佳时间。回到家先彻底的泡上一个舒服解压的热水澡，然后趁肌肤表面湿润，毛孔充分打开，马上给肌肤补充营养，让精华液渗入深层肌肤。睡前喝上一杯舒缓美容的牛奶，有助提高睡眠质量，帮助促进皮肤细胞的修复活动，达到滋润肌肤，抚平细纹、美白淡斑等全面效果。
在北方
及时补水一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应
养阴清热、润燥止痒，是换季时皮肤的养生原则，注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C、维生素E等，有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，提高皮肤的免疫力，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保证皮肤的滋润
做好防晒护理。隔离防晒，保证肌肤不受紫外线伤害
保证睡眠，加快皮肤新陈代谢，及时排除垃圾。
5. 选购护肤品。应该选择能够补水修复，提高皮肤耐受力的专业性产品。
如果是敏感肤质，换季时就要格外注意敏感，甚至是过敏的问题，需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和不刺激的保养品，忌食辛辣刺激性食物。
及时补水一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应
养阴清热、润燥止痒，是换季时皮肤的养生原则，注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C、维生素E等，有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，提高皮肤的免疫力，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保证皮肤的滋润
做好防晒护理。隔离防晒，保证肌肤不受紫外线伤害
保证睡眠，加快皮肤新陈代谢，及时排除垃圾。
5. 选购护肤品。应该选择能够补水修复，提高皮肤耐受力的专业性产品。
如果是敏感肤质，换季时就要格外注意敏感，甚至是过敏的问题，需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和不刺激的保养品，忌食辛辣刺激性食物。
答：换季的时候一定要注意瓶水。不管了，是干皮还是油皮都需要补水。因为如果不比补水的话，那皮肤就会变得非常的干燥，会起皮也可能会泛红。这个时候哪要做好面膜，晚上的时候最好还要抹一下面霜比较好。不过这个就是我个人的建议啊，具体怎么做还是看你自己的想法？
首先换季的话早晚温差比较大这个时候要注意皮肤的过敏现象，这个时候你需要多喝水保持身体皮肤的湿润，然后可以用一些温和不刺激的化妆品进行表皮的一个不保湿补水。
比如一到换季，干皮出现干纹，油皮就会冒痘。
换季痘痘的出现排除生理痘，冒痘的主要原因就是油脂分泌过剩，角质层增厚造成毛孔阻塞。对于这个问题，可以选择温和型的洗面奶，注意皮肤的水油平衡，不要太过于频繁使用去角质和深层洁面产品，早晚清洁面部。
总的来说，在换季的时候，我们就要特别注重的保湿与修护，维持肌肤的健康哦，不能等到肌肤开始频繁出现问题之后再去着急修复。
换季痘痘的出现排除生理痘，冒痘的主要原因就是油脂分泌过剩，角质层增厚造成毛孔阻塞。对于这个问题，可以选择温和型的洗面奶，注意皮肤的水油平衡，不要太过于频繁使用去角质和深层洁面产品，早晚清洁面部。
总的来说，在换季的时候，我们就要特别注重的保湿与修护，维持肌肤的健康哦，不能等到肌肤开始频繁出现问题之后再去着急修复。
