军训完后皮肤先是变红后来变黑了 现在要用晒后修复的面膜还是美白的面膜

军训的,皮肤晒黑了两天了,怎么恢复啊。一开始晒是和哦哦你和红红的,后来第二天就黑了,怎么办啊 亲们,

悲催的军训啊，超痛苦！脸上的话，用牛奶加上酵母粉搅拌后，放个压缩面膜纸进去然后敷在脸上，效果很好！酵母粉不能放太多适量就行，不然会白的吓死人的！

我刚军训回来 脸好像晒伤了 不过应该是轻度的 只是红红的 然后变很黑 有什么办法可以快速修复和美白啊?

我以前参加运动会的时候 晒伤过，脸上起了一大片疹子，还掉皮，出水。去医院看了，做的冷喷，好了很多。医生告诉我一个方法，就是用冰牛奶浸湿毛巾，然后挤到不滴水就可以了，敷在脸上，很镇定的。严重~

请问我军训过后皮肤有一些红斑并并且脸变黑了点,我该怎么办?

晒过敏了，日光性皮炎之类的，红点点是过敏小痘痘/疹子，温和洗面奶洗脸，然后涂芦荟胶镇定。需要晒后修复。军训要戴帽子，抹温和防晒霜，不然会加重红疹。

军训被晒黑的脖子和脸和手臂变红后黑。怎么白回来?

其实你不用太注重这一点。像我一样，我刚刚军训回来，也是晒黑了，但过几天就白了一点，就是这样慢慢白回来的~你几年级啊？其实不要这么早用那些化妆品啊、护肤品什么的，因为这样你长大了皮肤会不好的！建议你，还是让它自然白会来好点，我也是这样白回来的！~

军训完后皮肤先是变红后来变黑了 现在要用晒后修复的面膜还是美白的面膜

这个晒后的皮肤要先补水。 其实水补好了 慢慢皮肤就变好了 我基本都不用美白的产品 全是大补水的