油痘肌又是出油又是出汗困扰了许多人，油痘肌夏季如何护肤？

油痘肌又是出油又是出汗困扰了许多人，油痘肌夏季如何护肤？

油痘肌夏季护肤最重要的就是清洁，夏季出汗比较多所以油痘肌肤更应该注重皮肤清洁；
其次我觉得油痘肌夏季护肤还要注重补水，夏季的时候多做一些面膜对油痘肌也很有帮助；
夏季油痘肌护肤还需要注意清淡饮食，内外相结合效果才会更好。

油痘肌夏季如何护肤
第一、注重清洁
油痘肌肤本身就很容易因为出油多而导致毛孔堵塞，尤其是夏季的时候天气比较炎热出汗多，
这个时候油痘肌肤姐妹们一定要做好清洁这一步，一定要选用清洁效果比较好的控油洗面奶，如果出油比较多的话建议一天可以清洁三次，一般建议早晚两次就可以。
第二、敷面膜
夏季油痘肌肤护理第二步就是补水，夏季因为吹空调等因素我们的皮肤会比较缺水，所以夏季的时候尤其需要注重皮肤不睡，这个时候多敷面膜就可以很好解决这个问题；
夏季的时候最好是每天都可以坚持敷面膜，这样不仅可以有效改善油痘肌肤的状态，而且可以让你的皮肤变好。

第三、护肤品的选择
油痘肌肤护肤第三步就是对于护肤品的选择，夏季不建议选择过于油的护肤产品，可以选择一些比较清爽的护肤产品，而且夏季最好是薄涂一层就好不需要厚涂。
第四、注意防晒
油痘肌肤一定要注意防晒这个工作，出门的时候一定要涂抹防晒霜，可以根据自己的肤质来选择适合自己的防晒霜，最好是可以打防晒伞出门。

第五、清淡饮食
油痘肌肤护理除了要注重外在打理，内在的调理也是很重要的，夏季油痘肌肤的姐妹们最好是清淡饮食为主，而且少吃辛辣和刺激性的食物，夏季的时候多喝水对护肤也有很大的帮助。

油痘肌夏季除了日常的洗脸清洁，还要注意每天涂防晒，隔三差五可以贴一些补水面膜和祛痘精华。同时也要多喝水，帮助体内新陈代谢。

我个人觉得油痘肌夏天想要护肤的话，这个时候一定要保持面部的清爽跟整洁，毕竟我觉得只有这样子才能够做到比较好的一个状态。

我面部就是老爱长痘，我当时祛痘是做的就是伊肤泉祛痘控油组合微针啦⌄记得当时来医院面诊的时候，由于我脸部痘痘、痘印和炎症比较多，医生建议我做伊肤泉控油祛痘组合来治疗。医生告诉我说这款产品添加了祛痘益生元，可以调整皮肤免疫微生态，调节皮肤菌群平衡呢。由于我第一次做微针，所以感觉有点紧张，医生安慰我说会敷麻药，感觉不到疼痛的。操作中或许是由于敷了麻药的原因，做的时候没有感觉到疼。医生说痘印多的地方比较严重，会多滚几遍的，也是很快的那种感觉。医生嘱咐我这一周要注意补水，也要多喝水。大概隔一个半月到两个月再去做第二次。现在我皮肤上的痘痘和痘印都不见了，皮肤的光泽度也特好。

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我面部就是老爱长痘，我当时祛痘是做的就是伊肤泉祛痘控油组合微针啦⌄记得当时来医院面诊的时候，由于我脸部痘痘、痘印和炎症比较多，医生建议我做伊肤泉控油祛痘组合来治疗。医生告诉我说这款产品添加了祛痘益生元，可以调整皮肤免疫微生态，调节皮肤菌群平衡呢。由于我第一次做微针，所以感觉有点紧张，医生安慰我说会敷麻药，感觉不到疼痛的。操作中或许是由于敷了麻药的原因，做的时候没有感觉到疼。医生说痘印多的地方比较严重，会多滚几遍的，也是很快的那种感觉。医生嘱咐我这一周要注意补水，也要多喝水。大概隔一个半月到两个月再去做第二次。现在我皮肤上的痘痘和痘印都不见了，皮肤的光泽度也特好。

在夏天的时候一定要做好面部清洁，还有就是每天都要去敷面膜，最重要的就是一定要在夏天少吃辣，这样也能够让自己的皮肤少一些痘痘，所以在这方面一定要做好防护。

夏天一定要用一些清爽的水乳，而且一定要控油，一定要让自己的皮肤处在一个清爽的状态，一定要注意防晒，不要吃辛辣刺激的食物。

夏天的时候要多补水，多贴一些面膜，让自己的脸部时常保持水润，不会让大风刮到自己的皮肤。

我就是油痘肌肤，夏天一到我就各种难受，想尽各种办法给皮肤补水，洗面奶用控油的然后用温水清洗，水乳都不好用，只能用喷雾，因为用水乳的话没一会儿就超级油。

越是这种肌肤的人，在夏天一定要勤洗脸，保证自己皮肤的干燥才可以避免有痘的出现。