Step1：用洁面乳或性质温和的磨砂膏彻底清洁肌肤。Step2：取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸。Step3：然后，你可以躺在床上听听音乐看看书，建议把腿放于较高位置，可增强面膜的使用效果。Step4：5-10分钟后，用清水彻底...
油性痘痘肌肤护肤步骤？
清爽的面板给人感觉更加精神,也可以给人留下好的印象哦,下面就和我一起来看看吧!
* 适当清洁：油性面板长痘痘是很正常的事情，注意清洁工作。但是最好不要用太过清洁性的产品，如果面板本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
每个星期进行一到两次的痘痘集中修护，可以有效改善出油及痘痘情形。
Step1：用洁面乳或性质温和的磨砂膏彻底清洁肌肤。
Step2：取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸。
Step3：然后，你可以躺在床上听听音乐看看书，建议把腿放于较高位置，可增强面膜的使用效果。
Step4：5-10分钟后，用清水彻底洗净即可。
面部护理步骤
一清洁：
1、清洁面部要温水：用37度的温水洗脸，而且一年四季早晚两次，任何肤质都要做到。
夏季由于油脂分泌旺盛，更需要用温水洗脸。再有条件者用温的流动水洗脸最好。
2、洁面产品要温和：选择温和的与皮脂膜PH值相近的弱酸性的洁面产品。禁止使用控油祛痘以及碱性的洁面产品，如洁面膏，洁面啫喱等，特别推荐“海洋物语”“艾欣美加”“爱可妮”等洁面产品，温和无 *** 。
3、洗脸动作要温柔：可在打溼的纯棉小面巾上沾少许洁面泡沫，用面巾轻轻搓揉两三次。可在面部油脂分泌多的地方多做几次，避开有炎性反应的部位，动作一定要温柔，然后用个温水反复冲洗干净。
二保溼
1、油性面板需要补水保溼：痤疮问题的患者可能存在的治疗误区是常常忽略滋润面板这一关键步骤，这是一个非常错误的常识，面板的油性更需要多余的水分来平衡!尽快修复受损的皮脂膜.
2、油性面板千万不要控油祛脂：油脂成分是面板最好的保溼剂和平衡剂，不可以随便去掉!大多控油祛痘的产品中都含有酒精成分，非常损伤和破坏皮脂膜，导致面板干燥，千万不要用控油祛痘类的产品.
3、油性面板更需要用护肤品：任何的面板型别都要用护肤产品，尤其是油性面板，用补水保溼的方法来平衡油脂是绝好的妙招。不可以不进行任何护肤，让面板直接 *** 在污染的环境中，这样会加重病情.
油性痘痘肌肤怎么护理
爱长痘痘 这些最好少吃：
少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣 *** 的食物等，都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。
痘痘肌肤 这些最好多吃：
瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。
青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。
菠菜、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好。
蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。
油性、痘痘肌肤：这样吃最护肤
多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。
自制去痘饮品：
把胡萝卜1根、芹菜1支、小黄瓜2根洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中，打完后加入得当的蜂蜜，即是很好的痘痘调理果汁哦!多喝红枣茶也能舒缓肌肤发炎长痘痘的问题。
油性面板关键是需要保持面板的清洁度。应当选择洁净力强的洗面乳，一方面能洗掉油脂，另一方面能调整肌肤的酸碱度。将洗面乳放在掌心揉起泡，仔细清洁T字部位鼻翼两侧皮脂层分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗。
洁面后，用清爽性的化妆水，轻轻扑到脸上，可以抑制油脂的分泌，
每周需要使用一次磨砂膏进行深层清洁，以免过多的油脂，汗液堵住毛孔。
晚上洁面后，也可适当地 *** ，敷面膜来改善面板的血液回圈状态，调整面板的生理功能。
油性面板的人在秋冬季节也可适当地选用乳液或霜，入睡前别用护肤品保持面板的正常排泄。
