1、尽量使用流动的清水洗脸 在每次洗脸时尽量使用流动的水，这样可以避免皮肤被水进行二次污染。在洗脸时一定要彻底的清洁，如果脸上残留大量的清洁产品化学物质时，会让脸部的皮肤受到刺激，从而加重痘痘的产生。2、定期深层清...
你别“痘”了，脸上有痘痘如何正确护肤呢？
1、尽量使用流动的清水洗脸
在每次洗脸时尽量使用流动的水，这样可以避免皮肤被水进行二次污染。在洗脸时一定要彻底的清洁，如果脸上残留大量的清洁产品化学物质时，会让脸部的皮肤受到刺激，从而加重痘痘的产生。
2、定期深层清洁
深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。
3、选对洗护的产品
即使是油性的皮肤也不能使用偏碱性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，里面不含有任何的酒精以及皂基，而且不会对痘痘造成二次伤害，如果经常冒痘的话可以使用含有水杨酸或者果酸的洗面奶，这样可以达到深层的清洁，能够彻底的清除沉积在皮肤上的老化角质。
4、彻底卸妆
彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
扩展资料：
脸上长痘的原因
1、皮肤不洁
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无 常排出，这样脸上就容易长痘痘。
2、内分泌失调
很多人脸上反反复复不停地长痘，很可能就是由内分泌失调引起的。内分泌失调导致雄性激素增多的时候，毛孔就会变粗大，皮肤就会相对粗糙，进而导致分泌较多的油脂，这就给痤疮杆菌提供了繁殖的温床。
3、油性皮肤
因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
参考资料来源：人民网-皮肤长痘怎么办？ 六招帮你预防痘痘
参考资料来源：人民网-洗脸次数越多痘痘长得越多？如何正确洗脸？
参考资料来源：人民网-让脸上疯狂长痘的6大原因
在每次洗脸时尽量使用流动的水，这样可以避免皮肤被水进行二次污染。在洗脸时一定要彻底的清洁，如果脸上残留大量的清洁产品化学物质时，会让脸部的皮肤受到刺激，从而加重痘痘的产生。
2、定期深层清洁
深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。
3、选对洗护的产品
即使是油性的皮肤也不能使用偏碱性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，里面不含有任何的酒精以及皂基，而且不会对痘痘造成二次伤害，如果经常冒痘的话可以使用含有水杨酸或者果酸的洗面奶，这样可以达到深层的清洁，能够彻底的清除沉积在皮肤上的老化角质。
4、彻底卸妆
彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
扩展资料：
脸上长痘的原因
1、皮肤不洁
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无 常排出，这样脸上就容易长痘痘。
2、内分泌失调
很多人脸上反反复复不停地长痘，很可能就是由内分泌失调引起的。内分泌失调导致雄性激素增多的时候，毛孔就会变粗大，皮肤就会相对粗糙，进而导致分泌较多的油脂，这就给痤疮杆菌提供了繁殖的温床。
3、油性皮肤
因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
参考资料来源：人民网-皮肤长痘怎么办？ 六招帮你预防痘痘
参考资料来源：人民网-洗脸次数越多痘痘长得越多？如何正确洗脸？
参考资料来源：人民网-让脸上疯狂长痘的6大原因
1、定期深层清洁
深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。
2、彻底卸妆
彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每晚一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
3、戒烟戒酒
戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
扩展资料：
长痘痘应该吃以下食物：
1、富含B族维生素的食物
B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。
2、富含维生素A的食物
维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。
3、富含锌的食物
锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
参考资料来源：人民网-皮肤长痘怎么办？ 六招帮你预防痘痘
参考资料来源：人民网-脸上长痘是吃出来的 4类食物最应该吃
深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。
2、彻底卸妆
彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每晚一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
3、戒烟戒酒
戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
扩展资料：
长痘痘应该吃以下食物：
1、富含B族维生素的食物
B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。
2、富含维生素A的食物
维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。
3、富含锌的食物
锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
参考资料来源：人民网-皮肤长痘怎么办？ 六招帮你预防痘痘
参考资料来源：人民网-脸上长痘是吃出来的 4类食物最应该吃
治疗痘痘最好的办法就是：
1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。
2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。
4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。
2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。
4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
首先清洁工作是至关重要的，你应该是油性皮肤，选择那种摩丝的洁面面奶，这样清洁的干净些。需要注意的是洗面奶要打出泡泡再往脸上图，时间不要太长，不要超过1分钟，之后一定要清水将洗面奶清洗干净。
再有就是护肤，一定要选择清爽型的补水保保湿好的护肤品。
最后还要经常做面膜给皮肤补水，出油是因为缺水水油不平衡，痘痘一般都是代谢的垃圾拍不出来，所以多给皮肤补补水，而且现在好多面膜都有排毒功能，毒素慢慢导出就好了，面膜坚持三天一片就可以，不要每天都用，用的太多营养过剩也会给皮肤造成负担。
希望能帮到你
再有就是护肤，一定要选择清爽型的补水保保湿好的护肤品。
最后还要经常做面膜给皮肤补水，出油是因为缺水水油不平衡，痘痘一般都是代谢的垃圾拍不出来，所以多给皮肤补补水，而且现在好多面膜都有排毒功能，毒素慢慢导出就好了，面膜坚持三天一片就可以，不要每天都用，用的太多营养过剩也会给皮肤造成负担。
希望能帮到你
有痘痘时候注意清洁，不要使用营养过高的护肤品，个人卫生也要注意
茶树精油去痘效果挺好的 可以试试
用高锰酸钾蘸水擦一下，看可见效。
最好不要用手挤，用金橄榄的芦荟胶敷薄薄的一层，第二天起来会好许多
有痘痘时候注意清洁，不要使用营养过高的护肤品，有的时候长痘痘就是因为清洁不够
说到底，控油保湿很关键。
可以进行这样的护肤程序：洁面 - 复方黄柏液湿敷 - 清水冲干净 - 重组人表皮生长因子凝胶 - 护肤乳。
可以进行这样的护肤程序：洁面 - 复方黄柏液湿敷 - 清水冲干净 - 重组人表皮生长因子凝胶 - 护肤乳。
我大学的时候疯狂长痘痘我基本都只是美尔洗卸凝胶清洁一下再喷点他家的喷雾就不敢多抹东西；额
清爽保湿
清爽保湿是油皮妹子选择护肤品的标准，清爽特性的护肤品可以保证不再加入油性成分，而保湿成分可以保证水分不再丢失。建议选择使用清爽的保湿爽肤水。
防晒霜也一定要选择清爽的，质地要稀薄一点易推开一点的，不要买那种黏不拉几的防晒霜，不然涂抹到脸上感觉油腻腻的。
控油+补水
面膜可以达到清洁与补水的作用。使用深层洁肤面膜，可以有效去除面部污垢和油垢。不过不能只注重控油，而忽略了补水，补水和控油应该是一套的护肤步骤。建议深层洁肤面膜和补水面膜交替使用。
温和清洁
皮肤油脂分泌旺盛的菇凉，往往喜欢选择使用清洁能力超强的洁面膏或洁面皂，但是效果过强的洁面产品，在清洁的同时也会带走皮肤上的水分。
建议选择使用不含泡沫和性质温和的洁面乳，并且洁面用的水温最好为20℃左右，因为过热的水温会将皮肤的水分带走。
清爽保湿是油皮妹子选择护肤品的标准，清爽特性的护肤品可以保证不再加入油性成分，而保湿成分可以保证水分不再丢失。建议选择使用清爽的保湿爽肤水。
防晒霜也一定要选择清爽的，质地要稀薄一点易推开一点的，不要买那种黏不拉几的防晒霜，不然涂抹到脸上感觉油腻腻的。
控油+补水
面膜可以达到清洁与补水的作用。使用深层洁肤面膜，可以有效去除面部污垢和油垢。不过不能只注重控油，而忽略了补水，补水和控油应该是一套的护肤步骤。建议深层洁肤面膜和补水面膜交替使用。
温和清洁
皮肤油脂分泌旺盛的菇凉，往往喜欢选择使用清洁能力超强的洁面膏或洁面皂，但是效果过强的洁面产品，在清洁的同时也会带走皮肤上的水分。
建议选择使用不含泡沫和性质温和的洁面乳，并且洁面用的水温最好为20℃左右，因为过热的水温会将皮肤的水分带走。
脸上有痘痘，痘友们应该要这样正确护肤。
第一：清洁要干净
有一些女生会在白天的时候化一些淡妆，但是在化完妆容时候，却是油清洁不干净，这样就很容易导致化妆品中的一些化学物质残留在我们的皮肤上，时间一长之后就会导致我们的皮肤长痘痘了。所以说在我们白天化完妆之后，一定要卸妆。
第二：做好防晒
为什么说要做好防晒呢？因为在现在的城市污染化严重。随之而来的就是紫外线越来越强。而在这个时候就更不能让我们的皮肤再受到二次伤害了，本身就已经长痘痘了，还让我们的皮肤去进行紫外线的照射，只会说让我们的皮肤加速恶化，所以说，不管你的皮肤有没有长痘痘，都要给我们的皮肤做好防晒措施。
第三：适当的去角质
我们的皮肤会在28天的时候就会进行一次新陈代谢。而那些老去的死皮就需要我们去清除了，但是对于那些长痘痘的肌肤，一定要适当的去进行去除角质，不能过多，否则的话就容易导师我们的皮肤越来越敏感！所以说对于那些长痘痘的肌肤，最好是在一两周左右的时候进行一次角质去除。
第四：锁水保湿
对于那些油性皮肤，甚至是容易长痘痘的皮肤来说，总是补水之后不锁水，而这样不紧是会让我们的皮肤水分大量的流失，还有可能会加重我们皮肤的油脂分泌，所以说，在我们补水之后不仅是要保湿，还要进行锁水。那么在选择锁水这一块，可以选择一些凝露型的锁水用品，也可以选择像素芳凝草净痘清颜的进行祛痘痘。
第一：清洁要干净
有一些女生会在白天的时候化一些淡妆，但是在化完妆容时候，却是油清洁不干净，这样就很容易导致化妆品中的一些化学物质残留在我们的皮肤上，时间一长之后就会导致我们的皮肤长痘痘了。所以说在我们白天化完妆之后，一定要卸妆。
第二：做好防晒
为什么说要做好防晒呢？因为在现在的城市污染化严重。随之而来的就是紫外线越来越强。而在这个时候就更不能让我们的皮肤再受到二次伤害了，本身就已经长痘痘了，还让我们的皮肤去进行紫外线的照射，只会说让我们的皮肤加速恶化，所以说，不管你的皮肤有没有长痘痘，都要给我们的皮肤做好防晒措施。
第三：适当的去角质
我们的皮肤会在28天的时候就会进行一次新陈代谢。而那些老去的死皮就需要我们去清除了，但是对于那些长痘痘的肌肤，一定要适当的去进行去除角质，不能过多，否则的话就容易导师我们的皮肤越来越敏感！所以说对于那些长痘痘的肌肤，最好是在一两周左右的时候进行一次角质去除。
第四：锁水保湿
对于那些油性皮肤，甚至是容易长痘痘的皮肤来说，总是补水之后不锁水，而这样不紧是会让我们的皮肤水分大量的流失，还有可能会加重我们皮肤的油脂分泌，所以说，在我们补水之后不仅是要保湿，还要进行锁水。那么在选择锁水这一块，可以选择一些凝露型的锁水用品，也可以选择像素芳凝草净痘清颜的进行祛痘痘。
网页链接 选对洗护的产品
