还是晚上补水好

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还是晚上补水好话题已于 2025-04-20 02:38:22 更新
晚上好。晚上补完水后入睡,更适合脸部吸收。人在睡觉时间身体会自我修复和改善,要保养皮肤就要睡眠充足,拒绝熬夜。睡觉时身体的自我修复也会加快皮肤对水分的吸收。白天补水,外部空气中有许多灰尘和其他一些小颗粒,再加上紫外线,会对皮肤造成影响。白天外出,室外温度高,...
补水看情况 流失水分多少 季节不同 一般白天好 晚上影响睡眠
给肌肤喝水 3个时刻不可错过 SPA第一站:7点 睡足八小时,也等于皮肤没有主动吸收水份8个小时。所以皮肤会有点干,最简单有效的方法是喝一杯清水,让身体机能重新运转起来。 建议补水措施:补水洗面奶+护肤水+补水面霜 SPA第二站:9点 到了公司,开始一天的工...