我是油性皮肤,有痘痘怎么办

注意皮肤清洁,性皮肤不要用控油的洗面奶,以免越控越油,最好用补水的。洗完脸用一些清凉的爽肤水。最好不化或化妆,少用粉底,以免堵塞毛孔。注意定期清洁角质层,用一些去角质的洗面乳。晚上洗脸后拍一些爽肤水就可以了...
我是油性皮肤,有痘痘怎么办
注意皮肤清洁,性皮肤不要用控油的洗面奶,以免越控越油,最好用补水的。洗完脸用一些清凉的爽肤水。最好不化或化妆,少用粉底,以免堵塞毛孔。注意定期清洁角质层,用一些去角质的洗面乳。晚上洗脸后拍一些爽肤水就可以了,不要涂抹任何护肤品。不要乱用祛痘霜。这些是外部护理。当然,最重要的是内部的调节,肝火过旺,皮肤很容易出油。最好的办法是每天晚上用热水泡脚半个小时,一定要坚持。这样做能有效调节皮肤的出油性。 另外,泡柠檬水喝控油效果也相当明显,不仅控油美白效果也很好,还能补充维生素和促进消化,柠檬还有一定的杀菌作用。 作息方面,一定要做到作息规律。晚上十一点至一点是肝脏休息的时间,这个时候一定要让他休息,如果还不睡觉肝脏就会继续工作,很容易导致肝火过旺,时间一长皮肤就会又油又长痘痘。睡觉是美容的最好方法,所以不要为了一些不是太重要的是而牺牲睡眠。睡眠不足也会导致免疫力降低。 饮食方面,不要吃辛辣、高热量、高脂肪、油炸食品和高糖食品,实在不能就尽量少吃吧!多吃绿色蔬菜和水果。
别吃这么多油腻东西还有辣的
保持皮肤清洁、不要总摸脸
长大就好了。
别吃辣的
别吃辣的
mcxmz 阅读 7 次 更新于 2024-10-08 00:31:35 我来答关注问题0
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  • 才能使你皮肤更健康。2.爱吃的要忌口少食用油炸的食物,皮肤敏感的人对有些食物要禁食。平时用餐请注意营养平衡,多食用蔬菜,水果。3.少晒太阳阳光有很强的紫外线,日晒后您会发现皮肤晒黑,虽然油性皮肤和痘痘的状况会有所好转,但日晒会增厚表皮,所以要选择适合自己的防...

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