如果皮肤严重缺水，平时一定注意多喝水，多吃蔬菜和水果。保持室内空气湿润，避免空气过度干燥。另外避免接触刺激性物质，包过肥皂，天气寒冷洗澡不要过多，一般每周2-3次。
皮肤严重缺水又不能用护肤品怎么办
如果皮肤严重缺水，平时一定注意多喝水，多吃蔬菜和水果。保持室内空气湿润，避免空气过度干燥。另外避免接触刺激性物质，包过肥皂，天气寒冷洗澡不要过多，一般每周2-3次。
可以贴贴黄瓜片，或者蒸汽补补水，皮肤干都可以得到缓解。
多喝水多吃水果，不要吃辣的刺激性的食物
可以多喝水，保证充足睡眠，多吃含水量多的水果，清洁皮肤，补敷补水面膜，使用温和不刺激的补水精华液。
