护肤第一步：喝水都说女人是水做的，水又是生命之源。特别在秋季这种干燥的季节，别说是皮肤了，嘴唇的干燥更是尤为明显。多喝水，可以缓解皮肤干燥，也可以缓解嘴唇的干燥。打开百度APP，查看更多高清图片 护肤第二步：吃...
怎么挑选合适自己的护肤品？
护肤第一步：喝水 都说女人是水做的，水又是生命之源。特别在秋季这种干燥的季节，别说是皮肤了，嘴唇的干燥更是尤为明显。多喝水，可以缓解皮肤干燥，也可以缓解嘴唇的干燥。
打开百度APP，查看更多高清图片
护肤第二步：吃水果 也许有人会问：我护理皮肤跟吃水果有什么关系呢？我觉得关系真的大着，皮肤上的干燥、冒痘、冒斑这些情况也是由内而引起的。健康的吃水果，不仅可以防止便秘，便秘的问题解决了，人体的新城代谢快了，皮肤自然会得到改善，所以吃水果也是护肤比较重要的一步；
护肤第三步：洗面奶 说到这里，每个人都不会陌生了，几乎每个女人或者男人，晚上睡觉之前在洗漱的时候，宁可没有刷牙的习惯，也必须用洗面奶清洁脸部。我们俗称为洁面。洁面可以清除毛孔内的油脂，防止毛孔堵塞，预防长痘、长斑，选择一款适合自己的洗面奶是非常的重要的，个人建议最好是那种带保湿功能的洗面奶；
护肤第四步：毛巾 这个不用多说了哦，毛巾是洗面奶用完之后，清洗干净脸部的基本工具，选择一款质地柔和的毛巾，当然水温要偏冷一点，太烫的水对于皮肤的毛孔收缩太大，反而容易伤害皮肤。
护肤第五步：面膜 把脸蛋洗干净之后，要补水，面膜是最快、最有效的方法。如今，面膜已经成为一种非常普遍的护肤品。女人在25岁之后，胶原蛋白流失的快。所有护肤的基础就是：补水。那么我们如何选择面膜？首先，要根据自己的皮肤的特点去选择，如果你的皮肤是容易过敏的，那要选择一款抗敏性强的面膜。其次，面膜不是越贵越好，最终看你怎么去选择，选择一款安全性高、性价比高的面膜是关键。最后，面膜的选择必须是正规厂家出来的，毕竟脸蛋是长在自己身上的，没有女人不爱美的，选择安全的产品才是对自己的保障，如果一款面膜是得到过药监局的检测的，备案过的，用起来会放心很多。
护肤第六步：保湿乳液 在敷完面膜之后，轻轻的按摩脸部，让面膜的精华吸收完之后。在睡觉之前，可以使用保湿乳液。保湿乳液可以配化妆棉使用达到较好的按摩效果，以至于皮肤的完美吸收。选择保湿乳液跟选择面膜一样，选择安全、性价比高的。
打开百度APP，查看更多高清图片
护肤第二步：吃水果 也许有人会问：我护理皮肤跟吃水果有什么关系呢？我觉得关系真的大着，皮肤上的干燥、冒痘、冒斑这些情况也是由内而引起的。健康的吃水果，不仅可以防止便秘，便秘的问题解决了，人体的新城代谢快了，皮肤自然会得到改善，所以吃水果也是护肤比较重要的一步；
护肤第三步：洗面奶 说到这里，每个人都不会陌生了，几乎每个女人或者男人，晚上睡觉之前在洗漱的时候，宁可没有刷牙的习惯，也必须用洗面奶清洁脸部。我们俗称为洁面。洁面可以清除毛孔内的油脂，防止毛孔堵塞，预防长痘、长斑，选择一款适合自己的洗面奶是非常的重要的，个人建议最好是那种带保湿功能的洗面奶；
护肤第四步：毛巾 这个不用多说了哦，毛巾是洗面奶用完之后，清洗干净脸部的基本工具，选择一款质地柔和的毛巾，当然水温要偏冷一点，太烫的水对于皮肤的毛孔收缩太大，反而容易伤害皮肤。
护肤第五步：面膜 把脸蛋洗干净之后，要补水，面膜是最快、最有效的方法。如今，面膜已经成为一种非常普遍的护肤品。女人在25岁之后，胶原蛋白流失的快。所有护肤的基础就是：补水。那么我们如何选择面膜？首先，要根据自己的皮肤的特点去选择，如果你的皮肤是容易过敏的，那要选择一款抗敏性强的面膜。其次，面膜不是越贵越好，最终看你怎么去选择，选择一款安全性高、性价比高的面膜是关键。最后，面膜的选择必须是正规厂家出来的，毕竟脸蛋是长在自己身上的，没有女人不爱美的，选择安全的产品才是对自己的保障，如果一款面膜是得到过药监局的检测的，备案过的，用起来会放心很多。
护肤第六步：保湿乳液 在敷完面膜之后，轻轻的按摩脸部，让面膜的精华吸收完之后。在睡觉之前，可以使用保湿乳液。保湿乳液可以配化妆棉使用达到较好的按摩效果，以至于皮肤的完美吸收。选择保湿乳液跟选择面膜一样，选择安全、性价比高的。
一、 选择适合自己的护肤品首先要根据自己的皮肤性质。
皮肤一般分为中性、干性、油性、混合性、敏感性五中类型。
1.中性皮肤：毛孔细致，有光泽，油脂分泌适中。皮肤困扰：夏季T部略微油腻，冬季偏干，随着年龄的增长逐渐转变为干性皮肤。 保养重点：适度清洁，与保护，选用 性质温和，滋润型的护肤品。
2.干性皮肤：皮肤无光泽、缺乏弹性、出现皮屑。 皮肤困扰：干燥紧绷。 保养重点：适度清洁、保护，选用高保湿的洁面产品，乳液或乳霜。
3.油性皮肤：毛孔粗大，油脂分泌旺盛。 皮肤困扰：满面油光，易生粉刺、暗疮和黑头。 保养重点：重清洁、抑制油脂。选用清洁能力强、含有控油成分的泡沫洁面乳，结构清淡含控油成分的乳液。
4.混合性皮肤：T区油、两颊偏干或中性。 皮肤困扰：T区油易生粉刺。 保养重点：分区护理，T区油性选择油性皮肤适用的护肤品、两颊中性就选择中性皮肤适用的护肤品，偏干就选用干性皮肤适用的护肤品。
二、 选择适合自己护肤品还要根据年龄、地区和季节。
1.年龄 随着年龄的增长皮肤所需要的养分也是不同的。
青春期：内分泌旺盛、油脂分泌旺盛 ，保养重点：重清洁，控油。 应该选用一些清爽的含有控油成分的乳液。
20-25岁：这个年龄段可以说是身强力壮，皮肤也不缺乏什么养分，保养的重点就是要补水，再补水。
25-30岁：25岁是皮肤的一个分水岭，女人在过了25对后皮肤就逐渐衰老，所以这段时间的保养很重要，应选用高水分的乳液或乳霜，让皮肤总是保持在水润健康的状态。
30-35岁：补水，补营养。30岁以后皮肤衰老的速度加快。光补水也是不够的，还要适当的补充一些营养。应选用含有胶原蛋白等皮肤必须的营养成分的营养霜或乳液，也可以每周做做营养面膜。
40岁以后：属于衰老性皮肤，保养重点就是在于补充营养.应该选用有高营养的面霜。
2.地区，季节
南方：四季潮湿，收敛为主。选用含有收敛、控油成分清爽的产品。
北方：四季分明，春天，空气干燥，很多粉尘花粉混合在空气中很容易一起敏感，有很多人每当到春天就会感到皮肤发痒、起皮，更严重的还有红肿现象出现，所以春天要注意保养皮肤，防过敏，避免风吹，日晒、和干燥，避免可以引起过敏的物质。
夏天，天气炎热，油脂分泌旺盛、紫外线较强。重清洁、控油、和防晒。防晒霜中含有二氧化碳可以折射和吸收紫外线，所以用后一定要卸妆。
秋天，空气干燥、补水为主，除了选用些补水的护肤品 ，还可以每周做做补水的面膜。
冬天，寒冷的天气是皮肤的水分流失速度加快，油脂分泌也不象那么旺盛了，所以在补水的同时也可以为皮肤适当的补充些营养，也不用担心营养过剩引起的粉刺和痘痘。
只要根据自己的自身条件来合理的为自己选择和搭配护肤品，你可以花很少的钱让自己成为一个真正的皮肤美人哦。
皮肤一般分为中性、干性、油性、混合性、敏感性五中类型。
1.中性皮肤：毛孔细致，有光泽，油脂分泌适中。皮肤困扰：夏季T部略微油腻，冬季偏干，随着年龄的增长逐渐转变为干性皮肤。 保养重点：适度清洁，与保护，选用 性质温和，滋润型的护肤品。
2.干性皮肤：皮肤无光泽、缺乏弹性、出现皮屑。 皮肤困扰：干燥紧绷。 保养重点：适度清洁、保护，选用高保湿的洁面产品，乳液或乳霜。
3.油性皮肤：毛孔粗大，油脂分泌旺盛。 皮肤困扰：满面油光，易生粉刺、暗疮和黑头。 保养重点：重清洁、抑制油脂。选用清洁能力强、含有控油成分的泡沫洁面乳，结构清淡含控油成分的乳液。
4.混合性皮肤：T区油、两颊偏干或中性。 皮肤困扰：T区油易生粉刺。 保养重点：分区护理，T区油性选择油性皮肤适用的护肤品、两颊中性就选择中性皮肤适用的护肤品，偏干就选用干性皮肤适用的护肤品。
二、 选择适合自己护肤品还要根据年龄、地区和季节。
1.年龄 随着年龄的增长皮肤所需要的养分也是不同的。
青春期：内分泌旺盛、油脂分泌旺盛 ，保养重点：重清洁，控油。 应该选用一些清爽的含有控油成分的乳液。
20-25岁：这个年龄段可以说是身强力壮，皮肤也不缺乏什么养分，保养的重点就是要补水，再补水。
25-30岁：25岁是皮肤的一个分水岭，女人在过了25对后皮肤就逐渐衰老，所以这段时间的保养很重要，应选用高水分的乳液或乳霜，让皮肤总是保持在水润健康的状态。
30-35岁：补水，补营养。30岁以后皮肤衰老的速度加快。光补水也是不够的，还要适当的补充一些营养。应选用含有胶原蛋白等皮肤必须的营养成分的营养霜或乳液，也可以每周做做营养面膜。
40岁以后：属于衰老性皮肤，保养重点就是在于补充营养.应该选用有高营养的面霜。
2.地区，季节
南方：四季潮湿，收敛为主。选用含有收敛、控油成分清爽的产品。
北方：四季分明，春天，空气干燥，很多粉尘花粉混合在空气中很容易一起敏感，有很多人每当到春天就会感到皮肤发痒、起皮，更严重的还有红肿现象出现，所以春天要注意保养皮肤，防过敏，避免风吹，日晒、和干燥，避免可以引起过敏的物质。
夏天，天气炎热，油脂分泌旺盛、紫外线较强。重清洁、控油、和防晒。防晒霜中含有二氧化碳可以折射和吸收紫外线，所以用后一定要卸妆。
秋天，空气干燥、补水为主，除了选用些补水的护肤品 ，还可以每周做做补水的面膜。
冬天，寒冷的天气是皮肤的水分流失速度加快，油脂分泌也不象那么旺盛了，所以在补水的同时也可以为皮肤适当的补充些营养，也不用担心营养过剩引起的粉刺和痘痘。
只要根据自己的自身条件来合理的为自己选择和搭配护肤品，你可以花很少的钱让自己成为一个真正的皮肤美人哦。
1. 戒糖和多睡比护肤品更有效，适用于任何年龄段。
戒掉糖不是你彻底放弃生活所必需的碳水化合物。这意味着不要吃甜食，也不要喝甜饮料，包括人造甜味剂。如果你不减肥，你不需要仅仅为了抗氧化的目的而不吃糖。这是一个渐进的过程。如果有一天突然你受不了了，而且特别容易反弹，那么一点一点地减少它会更安全。
2.最重要的是防晒。坚持防晒，合理美白。
3.护肤品如果没有针对自己肤质，用的不好是毁皮不是护肤。护肤品不在于贵贱，首先要了解自己的肤质，对症下药，不是所有很贵的护肤品都适合自己，但是经济能力范围之内，用大品牌的，坚决抵制各种三无产品。
4.先摒弃“贵=好”，再摒弃“护肤品要成套”。如果化妆品很贵有可能已经超出了你的经济承受范围，或者需要省吃俭用才能买，建议慎重。一旦用了很贵的面霜，就想用很贵的精华，然后又想用贵的眼霜。小编平时就是这样吃土的。
5.个人认为不论男女对自己的皮肤进行保养还是很重要的。
6.护肤品投入的钱是长期的，是个消耗性投入。
7.建议花在护肤品上的钱，每月恒定不要超过月收入的15%，这样你才能坚持得动。如果特别能在其他方面省钱，这个比例可以提高到25%。
8.健康比例好的身材和挺拔优雅的体态对你整体的气质加成，比脸上的皮要多。所以，不一定花钱去健身房，但是适度的锻炼和注意仪态一定是要有的。管住嘴，迈开腿，早睡觉，少熬夜，少生气，清淡饮食，以及花岗岩般的毅力，慢慢的你就会看 到自己的皮肤在一天一天的变好。
9.用奢侈品牌店化妆品也好，用大宝也好，不代表大宝比奢侈品好，而在于基因底子生活饮食和你的性格方面，有的人天生皮肤好，就是用大宝依旧看起来皮肤吹弹可破。
10.如果你多观察50+年龄的人，你就会发现，她们的颜值状态，基本符合一个规律“谁过得幸福谁就好看”。
戒掉糖不是你彻底放弃生活所必需的碳水化合物。这意味着不要吃甜食，也不要喝甜饮料，包括人造甜味剂。如果你不减肥，你不需要仅仅为了抗氧化的目的而不吃糖。这是一个渐进的过程。如果有一天突然你受不了了，而且特别容易反弹，那么一点一点地减少它会更安全。
2.最重要的是防晒。坚持防晒，合理美白。
3.护肤品如果没有针对自己肤质，用的不好是毁皮不是护肤。护肤品不在于贵贱，首先要了解自己的肤质，对症下药，不是所有很贵的护肤品都适合自己，但是经济能力范围之内，用大品牌的，坚决抵制各种三无产品。
4.先摒弃“贵=好”，再摒弃“护肤品要成套”。如果化妆品很贵有可能已经超出了你的经济承受范围，或者需要省吃俭用才能买，建议慎重。一旦用了很贵的面霜，就想用很贵的精华，然后又想用贵的眼霜。小编平时就是这样吃土的。
5.个人认为不论男女对自己的皮肤进行保养还是很重要的。
6.护肤品投入的钱是长期的，是个消耗性投入。
7.建议花在护肤品上的钱，每月恒定不要超过月收入的15%，这样你才能坚持得动。如果特别能在其他方面省钱，这个比例可以提高到25%。
8.健康比例好的身材和挺拔优雅的体态对你整体的气质加成，比脸上的皮要多。所以，不一定花钱去健身房，但是适度的锻炼和注意仪态一定是要有的。管住嘴，迈开腿，早睡觉，少熬夜，少生气，清淡饮食，以及花岗岩般的毅力，慢慢的你就会看 到自己的皮肤在一天一天的变好。
9.用奢侈品牌店化妆品也好，用大宝也好，不代表大宝比奢侈品好，而在于基因底子生活饮食和你的性格方面，有的人天生皮肤好，就是用大宝依旧看起来皮肤吹弹可破。
10.如果你多观察50+年龄的人，你就会发现，她们的颜值状态，基本符合一个规律“谁过得幸福谁就好看”。
如何选择最适合自己的护肤品，首先根据个人肤质、体质以及需求来选择。我比较建议使用修复类护肤品，环境中的灰尘雾霾紫外线等等对肌肤伤害很大，再加上熬夜等更容易产生肌肤问题，随着年龄增长胶原蛋白流失，都需要我们精心呵护修复肌肤。
❥干皮选择滋润型的护肤品，面霜厚重一点最好。lamer、雅诗兰黛、蔓索、莱文医生、兰蔻都很不错。
❥油皮选择清爽不黏腻的护肤品，每天早晚都要做好皮肤清洁工作，一周两次清洁面膜不可少。清洁后要做好补水工作。
❥混干皮选择滋润型护肤品，但不需要太黏腻，一周一次清洁面膜，尤其是T区部位。修复类护肤品更适合。雅诗兰黛，lamer、CPB都行
❥敏感肌一定要选择天然纯净的护肤品，药妆为佳，美国药妆修丽可和澳洲药妆莱文医生都很不错。雅诗兰黛小棕瓶系列也适合敏感肌的修复。蔓索丝绒花系列非常天然温和，也非常适合敏感肌，它的涂抹精华面膜非常好用，一套里面有清洁面膜、补水面膜、紧致面膜、提亮面膜，非常齐备。需要注意的是敏感肌两周一次清洁面膜即可。过敏期间只是用补水面膜就好，可以湿敷丝绒花精华水，用丝绒花菁萃原液打底，帮助滋润修复肌肤。
❥干皮选择滋润型的护肤品，面霜厚重一点最好。lamer、雅诗兰黛、蔓索、莱文医生、兰蔻都很不错。
❥油皮选择清爽不黏腻的护肤品，每天早晚都要做好皮肤清洁工作，一周两次清洁面膜不可少。清洁后要做好补水工作。
❥混干皮选择滋润型护肤品，但不需要太黏腻，一周一次清洁面膜，尤其是T区部位。修复类护肤品更适合。雅诗兰黛，lamer、CPB都行
❥敏感肌一定要选择天然纯净的护肤品，药妆为佳，美国药妆修丽可和澳洲药妆莱文医生都很不错。雅诗兰黛小棕瓶系列也适合敏感肌的修复。蔓索丝绒花系列非常天然温和，也非常适合敏感肌，它的涂抹精华面膜非常好用，一套里面有清洁面膜、补水面膜、紧致面膜、提亮面膜，非常齐备。需要注意的是敏感肌两周一次清洁面膜即可。过敏期间只是用补水面膜就好，可以湿敷丝绒花精华水，用丝绒花菁萃原液打底，帮助滋润修复肌肤。
或许护肤这件事，是我有史以来坚持时间最长的一件事了，不论早上起的多晚，都坚持涂个水乳再出门。当然了，起的早就会把什么隔离防晒全涂上！
但每个人的肤质是不同的，护肤重点也就不同，要根据自己的肤质来选择适合自己的产品。
干性肌肤
缺点：肌肤水分少，比较干燥，时长伴有紧绷感，容易长皱纹，秋冬季节比较容易脱皮
优点：毛孔较小，油脂分泌少，不易堵塞毛孔，不易长粉刺痘痘。
保养重点：定期去角质，经常按摩，促进肌肤油脂的分泌，增加肌肤的柔润，秋冬季节建议使用保湿效果好、含油脂的护肤品。
油性肌肤
缺点：油脂分泌多，易长粉刺且毛孔粗大。
优点：肌肤比较滋润，不易长皱纹
保养重点：平时多使用一些能控制油脂分泌的护肤品，以清洁为主。
中性肌肤
缺点：我自己感觉是完美肌肤，没有缺点。
优点：肤色均匀，无油光，不易长皱纹，肌肤洁净、细嫩
保养重点：以清洁为主同时也不能忘了保湿。
混合性肌肤
大致分为三种情况：
1.T区油性，两颊干
2.T区中性，两颊干
3.T区油，两颊中性
保养重点：干性肌肤以保湿为主，油性肌肤以清洁为主，当然了，不论是哪种肤质，都要定期做清洁
一、T字部位油性，两颊中性
保养重点——以清洁为主
二、T字部位中性，两颊干性
保养重点——以保湿为主
三、T字部位油性，两颊干性
保养重点——T区以清洁为主，两颊以保湿为主。不论哪种都需要定期做清洁，做好防晒！
但每个人的肤质是不同的，护肤重点也就不同，要根据自己的肤质来选择适合自己的产品。
干性肌肤
缺点：肌肤水分少，比较干燥，时长伴有紧绷感，容易长皱纹，秋冬季节比较容易脱皮
优点：毛孔较小，油脂分泌少，不易堵塞毛孔，不易长粉刺痘痘。
保养重点：定期去角质，经常按摩，促进肌肤油脂的分泌，增加肌肤的柔润，秋冬季节建议使用保湿效果好、含油脂的护肤品。
油性肌肤
缺点：油脂分泌多，易长粉刺且毛孔粗大。
优点：肌肤比较滋润，不易长皱纹
保养重点：平时多使用一些能控制油脂分泌的护肤品，以清洁为主。
中性肌肤
缺点：我自己感觉是完美肌肤，没有缺点。
优点：肤色均匀，无油光，不易长皱纹，肌肤洁净、细嫩
保养重点：以清洁为主同时也不能忘了保湿。
混合性肌肤
大致分为三种情况：
1.T区油性，两颊干
2.T区中性，两颊干
3.T区油，两颊中性
保养重点：干性肌肤以保湿为主，油性肌肤以清洁为主，当然了，不论是哪种肤质，都要定期做清洁
一、T字部位油性，两颊中性
保养重点——以清洁为主
二、T字部位中性，两颊干性
保养重点——以保湿为主
三、T字部位油性，两颊干性
保养重点——T区以清洁为主，两颊以保湿为主。不论哪种都需要定期做清洁，做好防晒！
长久以来如何选择护肤品一直是很多女生的大难题。很多女生会直接让别人推荐，但即便是人人推荐的网络爆品自己用起来依然不尽如人意。大多数人在选购护肤品时会把焦点放在：护肤品的味道、质地、黏稠度、肤感等。但看似重要的肤感并不应该是选择护肤品的唯一方法。
护肤品到底应该怎么选？为什么用起来感觉不错的产品却对皮肤问题没有任何改善？今天咱们一起聊聊到底该如何正确选择护肤品。
01 选护肤品前先了解肤质特性；
我们是用护肤品当然是为了解决皮肤问题，要选择适合自己皮肤的护肤品前提当然是要了解自己的肤质。
一般来说皮肤会分为干皮和油皮。大多数人以为干皮就是皮肤缺水，油皮就是皮肤皮脂腺分泌油脂能力旺盛。但这两个观点都是错误的。
干皮和油皮的主要问题都源自皮肤屏障能力下降。皮肤本身并不缺水，而油皮的皮脂腺分泌油脂能力也并不是一成不变的。
简而言之：干皮和油皮并不是永久不变的，而是皮肤的一种亚健康变现。
干皮/油皮的本质—皮肤屏障受损
正常来说每个人的皮肤都应该是中性皮肤，但即使是中性皮肤在面部的不同区域也会表现出不同的出油状况。比如：额头、鼻翼附近因为皮脂腺数量较面颊处更多所以分泌油脂多，因此更容易出油。
皮肤表面的角质层和皮脂膜是皮肤的天然屏障，其作用是保护皮肤内的营养物质和保湿成分不会轻易流失，同时也防止外界刺激物进入皮肤内部。但由于日常不恰当的护肤行为以及皮肤不断接受外界刺激造成皮肤屏障受损。
当皮肤屏障受损时皮肤内的自然合成天然保湿因子能力降低，导致皮肤体内水分被迫流失。大部分人在此时会选择补水的护肤品，但基于皮肤的屏障功能又会本能的抵御这些成分。因此，补水功效并不能对皮肤起任何作用。
另一方面，由于皮肤水分流失问题未得到及时解决皮肤自身会分泌过多油脂帮助皮肤锁住水分，此时就表现为出油。
02 不同肤质的正确护肤方式：
干皮如何护肤？
刚才说了，皮肤干燥是因为锁水能力差。但皮肤并无主动吸收功能，此时的补水并不能解决皮肤的干燥问题。
正确的方法应该是：首先避免使用清洁力较强的清洁产品保证皮肤本身的天然屏障不会再被破坏。其次要使用滋润型高，保湿能力强的护肤产品帮助皮肤修复屏障。
油皮
准确来说出油是继干燥问题后的另一个问题，当干燥问题不能得到缓解时就会发展成出油。常见的解决方法是使用脱脂能力强的清洁产品洗掉多余的油脂，在使用控油收缩毛孔的产品刺激毛孔收缩。这一系列操作下来皮肤看起来出油问题得到了缓解，但并未从本质上解决问题。
反而，强力脱脂的清洁产品会刺激皮肤分泌更多油脂，刺激毛孔收缩的产品会导致体内油脂排泄不顺畅而形成闭口粉刺问题。
03 如何正确选择护肤品
干皮➡️关注保湿而不是补水；
经常看到这样的理论：干皮要多敷面膜，要多用滋润型的化妆水能帮助皮肤补水。但从皮肤的结构和功能来看，皮肤并不缺水。所以，补水的理论并不成立。
而不论是化妆水、精华、乳液、面霜其实主要的功效依旧是保湿。对于化妆水、精华可以根据个人情况选择自己喜欢肤感的产品。但在乳液和面霜之间建议选择滋润型的面霜产品。
很多人会觉得面霜厚重不能被皮肤吸收，但其实皮肤本身不具备主动吸收功能。乳液看似清爽容易吸收只是因为水分含量较大，大量水分在接触空气后被快速蒸发。而面霜看似厚重但能很好的在皮肤表面形成保护膜，防止体内水分流失，能更好的帮助皮肤修复屏障。
护肤品到底应该怎么选？为什么用起来感觉不错的产品却对皮肤问题没有任何改善？今天咱们一起聊聊到底该如何正确选择护肤品。
01 选护肤品前先了解肤质特性；
我们是用护肤品当然是为了解决皮肤问题，要选择适合自己皮肤的护肤品前提当然是要了解自己的肤质。
一般来说皮肤会分为干皮和油皮。大多数人以为干皮就是皮肤缺水，油皮就是皮肤皮脂腺分泌油脂能力旺盛。但这两个观点都是错误的。
干皮和油皮的主要问题都源自皮肤屏障能力下降。皮肤本身并不缺水，而油皮的皮脂腺分泌油脂能力也并不是一成不变的。
简而言之：干皮和油皮并不是永久不变的，而是皮肤的一种亚健康变现。
干皮/油皮的本质—皮肤屏障受损
正常来说每个人的皮肤都应该是中性皮肤，但即使是中性皮肤在面部的不同区域也会表现出不同的出油状况。比如：额头、鼻翼附近因为皮脂腺数量较面颊处更多所以分泌油脂多，因此更容易出油。
皮肤表面的角质层和皮脂膜是皮肤的天然屏障，其作用是保护皮肤内的营养物质和保湿成分不会轻易流失，同时也防止外界刺激物进入皮肤内部。但由于日常不恰当的护肤行为以及皮肤不断接受外界刺激造成皮肤屏障受损。
当皮肤屏障受损时皮肤内的自然合成天然保湿因子能力降低，导致皮肤体内水分被迫流失。大部分人在此时会选择补水的护肤品，但基于皮肤的屏障功能又会本能的抵御这些成分。因此，补水功效并不能对皮肤起任何作用。
另一方面，由于皮肤水分流失问题未得到及时解决皮肤自身会分泌过多油脂帮助皮肤锁住水分，此时就表现为出油。
02 不同肤质的正确护肤方式：
干皮如何护肤？
刚才说了，皮肤干燥是因为锁水能力差。但皮肤并无主动吸收功能，此时的补水并不能解决皮肤的干燥问题。
正确的方法应该是：首先避免使用清洁力较强的清洁产品保证皮肤本身的天然屏障不会再被破坏。其次要使用滋润型高，保湿能力强的护肤产品帮助皮肤修复屏障。
油皮
准确来说出油是继干燥问题后的另一个问题，当干燥问题不能得到缓解时就会发展成出油。常见的解决方法是使用脱脂能力强的清洁产品洗掉多余的油脂，在使用控油收缩毛孔的产品刺激毛孔收缩。这一系列操作下来皮肤看起来出油问题得到了缓解，但并未从本质上解决问题。
反而，强力脱脂的清洁产品会刺激皮肤分泌更多油脂，刺激毛孔收缩的产品会导致体内油脂排泄不顺畅而形成闭口粉刺问题。
03 如何正确选择护肤品
干皮➡️关注保湿而不是补水；
经常看到这样的理论：干皮要多敷面膜，要多用滋润型的化妆水能帮助皮肤补水。但从皮肤的结构和功能来看，皮肤并不缺水。所以，补水的理论并不成立。
而不论是化妆水、精华、乳液、面霜其实主要的功效依旧是保湿。对于化妆水、精华可以根据个人情况选择自己喜欢肤感的产品。但在乳液和面霜之间建议选择滋润型的面霜产品。
很多人会觉得面霜厚重不能被皮肤吸收，但其实皮肤本身不具备主动吸收功能。乳液看似清爽容易吸收只是因为水分含量较大，大量水分在接触空气后被快速蒸发。而面霜看似厚重但能很好的在皮肤表面形成保护膜，防止体内水分流失，能更好的帮助皮肤修复屏障。
怎么挑选合适自己的护肤品？我来回答，
油性皮肤护肤产品的选择
油性皮肤，其特点就是爱出油，皮肤的油脂分泌比较多，实际上是外油内干，肤色偏深，毛孔粗大，黑头粉刺较多。这类皮肤选择护肤产品，应避免选择碱性泡沫较多的洗面奶，可选择温和无刺激的洗面奶，并用温水洗脸;补水可以选择收敛水，温和清澈的爽肤水是可以的，而含有酒精或香精以及各种化学成分的爽肤水就不建议选择了;油性皮肤乳液要选择含水量较高的，切忌选择过于油质的面霜，为肌肤补水充足，可在一定程度上避免肌肤油腻的状态。
干性皮肤护肤产品的选择
干性皮肤，它的特点是皮脂分泌较少，含水量也不多，皮肤总是干燥粗糙没有光泽，然而，皮肤抵抗力较弱，总是很容易受到外界的刺激和伤害，这类皮肤很容易长斑干裂。在选择护肤品上，应选择温和无刺激的洗面奶;爽肤水的选择要选择质地粘稠的，超强保湿效果的爽肤水;乳液呢，应选择含油分较多的，或者是使用面霜，面霜比较适合干性皮肤使用。
混合型皮肤护肤产品的选择
混合型皮肤的特点是肌肤干油都有，总是分布在不同的部位而已，这种皮肤的护肤产品的选择，就应该也分为两种，油性和干性的。不同的部位使用不同的护肤产品，争取将皮肤调整到一个中和的状态。皮肤干燥的部位就要使用保湿效果好的护肤产品，皮肤油腻的部位就要加强控油和水分的补充。
敏感型皮肤护肤产品的选择
敏感型的皮肤很容易受到外界环境的刺激，而容易出现过敏现象，例如出现红斑、红点、脱皮、干痒等问题，如果护肤品选择不当，敏感型皮肤很容易发生皮炎的危险。敏感型的皮肤对于护肤产品的选择，应该要选择成分简单的、不含有任何刺激成分的、温和的、护肤产品，同时，要搭配上按摩皮肤、蒸脸等皮肤护理方法，来对皮肤进行保护。
中性皮肤护肤产品的选择
中性皮肤属于相对比较健康的皮肤，这类皮肤只要选择具有补水功能的、温和无刺激的护肤产品就可以，不需要太多附加护理，以免给肌肤造成负担。
油性皮肤护肤产品的选择
油性皮肤，其特点就是爱出油，皮肤的油脂分泌比较多，实际上是外油内干，肤色偏深，毛孔粗大，黑头粉刺较多。这类皮肤选择护肤产品，应避免选择碱性泡沫较多的洗面奶，可选择温和无刺激的洗面奶，并用温水洗脸;补水可以选择收敛水，温和清澈的爽肤水是可以的，而含有酒精或香精以及各种化学成分的爽肤水就不建议选择了;油性皮肤乳液要选择含水量较高的，切忌选择过于油质的面霜，为肌肤补水充足，可在一定程度上避免肌肤油腻的状态。
干性皮肤护肤产品的选择
干性皮肤，它的特点是皮脂分泌较少，含水量也不多，皮肤总是干燥粗糙没有光泽，然而，皮肤抵抗力较弱，总是很容易受到外界的刺激和伤害，这类皮肤很容易长斑干裂。在选择护肤品上，应选择温和无刺激的洗面奶;爽肤水的选择要选择质地粘稠的，超强保湿效果的爽肤水;乳液呢，应选择含油分较多的，或者是使用面霜，面霜比较适合干性皮肤使用。
混合型皮肤护肤产品的选择
混合型皮肤的特点是肌肤干油都有，总是分布在不同的部位而已，这种皮肤的护肤产品的选择，就应该也分为两种，油性和干性的。不同的部位使用不同的护肤产品，争取将皮肤调整到一个中和的状态。皮肤干燥的部位就要使用保湿效果好的护肤产品，皮肤油腻的部位就要加强控油和水分的补充。
敏感型皮肤护肤产品的选择
敏感型的皮肤很容易受到外界环境的刺激，而容易出现过敏现象，例如出现红斑、红点、脱皮、干痒等问题，如果护肤品选择不当，敏感型皮肤很容易发生皮炎的危险。敏感型的皮肤对于护肤产品的选择，应该要选择成分简单的、不含有任何刺激成分的、温和的、护肤产品，同时，要搭配上按摩皮肤、蒸脸等皮肤护理方法，来对皮肤进行保护。
中性皮肤护肤产品的选择
中性皮肤属于相对比较健康的皮肤，这类皮肤只要选择具有补水功能的、温和无刺激的护肤产品就可以，不需要太多附加护理，以免给肌肤造成负担。
我们在选择护肤品的时候，需要根据自己的皮肤性质来选择最适合自己的那一种由于不同人他的皮肤性质不同，所以说在选择的时候需要根据自己的皮肤性质来选择，这样才能够更加有效的对我们的肌肤问题进行改善，如果说你是干性肌肤的话，那么在护理保养的过程当中就需要选择具有高保湿效果的洁面产品，如果说是油性肌肤的话，那么可以选择清洁力比较强一些，或者是含有控油等功效的产品，而中性肌肤，由于说皮肤状态比较理想，是说在护肤的过程当中，只需要做好最基础的工作就可以了，选择那些质地比较温和的产品来对肌肤进行护理保养以滋润为主的护肤品，如果说你是比较麻烦的混合性肌肤，在护理保养的时候可能需要选择油性和干性肌肤双重护肤产品，来护理自己的肌肤
敏感性肌肤由于比较脆弱，所以说在选择护肤产品的时候就需要格外的谨慎，小心，敏感性肌肤，不能够盲目的进行护理，要针对敏感性肌肤而设计的护肤产品，才能够有效的对肌肤上面的问题进行缓解，同时也能够增强肌肤的免疫能力，避免肌肤出现过敏的问题。
另外就是要根据自己的年龄来选择最适合自己的护肤品，由于不同时间段我们的肌肤是会出现不同的问题的，所以说我们需要根据自己的年龄段来选择最适合自己的那一种，在18岁25岁这个时间段肌肤，要以保湿为主，为肌肤补充足够的水分，那么就能够有效的缓解肌肤上面出现的各种问题，而这25岁之后那么就需要选择一些具有抗衰老的产品来延缓肌肤的衰老速度，让自己的肌肤状态变得更好，在35岁之后抗衰老的工作就一定要小心谨慎的进行，做好抗衰老的工作，才能够让自己的肌肤衰老的问题变得更加缓慢。
敏感性肌肤由于比较脆弱，所以说在选择护肤产品的时候就需要格外的谨慎，小心，敏感性肌肤，不能够盲目的进行护理，要针对敏感性肌肤而设计的护肤产品，才能够有效的对肌肤上面的问题进行缓解，同时也能够增强肌肤的免疫能力，避免肌肤出现过敏的问题。
另外就是要根据自己的年龄来选择最适合自己的护肤品，由于不同时间段我们的肌肤是会出现不同的问题的，所以说我们需要根据自己的年龄段来选择最适合自己的那一种，在18岁25岁这个时间段肌肤，要以保湿为主，为肌肤补充足够的水分，那么就能够有效的缓解肌肤上面出现的各种问题，而这25岁之后那么就需要选择一些具有抗衰老的产品来延缓肌肤的衰老速度，让自己的肌肤状态变得更好，在35岁之后抗衰老的工作就一定要小心谨慎的进行，做好抗衰老的工作，才能够让自己的肌肤衰老的问题变得更加缓慢。
护肤品怎么选？
防晒霜有很多指数，日常用的防晒霜用SPF20~30，PA+++的就好。
喜欢请点赞、关注、分享~
有些护肤品只适合特定的肤质，有些护肤品适合任何肤质，那可要自己选了。
我觉得挑选适合自己的护肤品就用，豌豆原，和美颜柲笼，明星素颜霜，这个护肤品牌是全国最大的一个品牌，不官你是黑皮肤，还是黄皮肤只要你用了美颜秘笈护肤品皮肤就会，嫩白好看。
首先要确定自己是干性皮肤或者是油性皮肤再进行挑选一些适合自己的护肤品。
1，要明确自己的肤质。如果你是油皮，那么买一些清爽控油型的产品，如果你是干皮，那就买一点滋润保湿的，如果你是敏感皮，那么买一些低敏的，温和的产品。
2，先买一些正品小样试一下。因为有些护肤套装有点贵，所以建议大家先入一些小样试一下，如果没什么网购经验还是建议去专柜，每个人的肤质都不一样，还是得试！没错，像一只小白鼠一样的去试
2，先买一些正品小样试一下。因为有些护肤套装有点贵，所以建议大家先入一些小样试一下，如果没什么网购经验还是建议去专柜，每个人的肤质都不一样，还是得试！没错，像一只小白鼠一样的去试
第一步，弄清自己的肤质，一般分为油皮、干皮、混合型。
第二步，选择适用自己肤质的护肤品，筛选出几个评论较好的品牌。
第三部，如果不确定自己适合哪种，可以买几个小样，或者直接去美妆实体店试用。
这样就能选出适合自己肤质的护肤品啦。
希望有帮助。
第二步，选择适用自己肤质的护肤品，筛选出几个评论较好的品牌。
第三部，如果不确定自己适合哪种，可以买几个小样，或者直接去美妆实体店试用。
这样就能选出适合自己肤质的护肤品啦。
希望有帮助。
去专卖品试，就可以挑选合适自己的护肤品。
看看自己的肤质是什么样子的
护肤第一步：喝水 都说女人是水做的，水又是生命之源。特别在秋季这种干燥的季节，别说是皮肤了，嘴唇的干燥更是尤为明显。多喝水，可以缓解皮肤干燥，也可以缓解嘴唇的干燥。
护肤第二步：吃水果 也许有人会问：我护理皮肤跟吃水果有什么关系呢？我觉得关系真的大着，皮肤上的干燥、冒痘、冒斑这些情况也是由内而引起的。健康的吃水果，不仅可以防止便秘，便秘的问题解决了，人体的新城代谢快了，皮肤自然会得到改善，所以吃水果也是护肤比较重要的一步；
护肤第三步：洗面奶 说到这里，每个人都不会陌生了，几乎每个女人或者男人，晚上睡觉之前在洗漱的时候，宁可没有刷牙的习惯，也必须用洗面奶清洁脸部。我们俗称为洁面。洁面可以清除毛孔内的油脂，防止毛孔堵塞，预防长痘、长斑，选择一款适合自己的洗面奶是非常的重要的，个人建议最好是那种带保湿功能的洗面奶；
护肤第四步：毛巾 这个不用多说了哦，毛巾是洗面奶用完之后，清洗干净脸部的基本工具，选择一款质地柔和的毛巾，当然水温要偏冷一点，太烫的水对于皮肤的毛孔收缩太大，反而容易伤害皮肤。
护肤第五步：面膜 把脸蛋洗干净之后，要补水，面膜是最快、最有效的方法。如今，面膜已经成为一种非常普遍的护肤品。女人在25岁之后，胶原蛋白流失的快。所有护肤的基础就是：补水。那么我们如何选择面膜？首先，要根据自己的皮肤的特点去选择，如果你的皮肤是容易过敏的，那要选择一款抗敏性强的面膜。其次，面膜不是越贵越好，最终看你怎么去选择，选择一款安全性高、性价比高的面膜是关键。最后，面膜的选择必须是正规厂家出来的，毕竟脸蛋是长在自己身上的，没有女人不爱美的，选择安全的产品才是对自己的保障，如果一款面膜是得到过药监局的检测的，备案过的，用起来会放心很多。
护肤第六步：保湿乳液 在敷完面膜之后，轻轻的按摩脸部，让面膜的精华吸收完之后。在睡觉之前，可以使用保湿乳液。保湿乳液可以配化妆棉使用达到较好的按摩效果，以至于皮肤的完美吸收。选择保湿乳液跟选择面膜一样，选择安全、性价比高的。
护肤第二步：吃水果 也许有人会问：我护理皮肤跟吃水果有什么关系呢？我觉得关系真的大着，皮肤上的干燥、冒痘、冒斑这些情况也是由内而引起的。健康的吃水果，不仅可以防止便秘，便秘的问题解决了，人体的新城代谢快了，皮肤自然会得到改善，所以吃水果也是护肤比较重要的一步；
护肤第三步：洗面奶 说到这里，每个人都不会陌生了，几乎每个女人或者男人，晚上睡觉之前在洗漱的时候，宁可没有刷牙的习惯，也必须用洗面奶清洁脸部。我们俗称为洁面。洁面可以清除毛孔内的油脂，防止毛孔堵塞，预防长痘、长斑，选择一款适合自己的洗面奶是非常的重要的，个人建议最好是那种带保湿功能的洗面奶；
护肤第四步：毛巾 这个不用多说了哦，毛巾是洗面奶用完之后，清洗干净脸部的基本工具，选择一款质地柔和的毛巾，当然水温要偏冷一点，太烫的水对于皮肤的毛孔收缩太大，反而容易伤害皮肤。
护肤第五步：面膜 把脸蛋洗干净之后，要补水，面膜是最快、最有效的方法。如今，面膜已经成为一种非常普遍的护肤品。女人在25岁之后，胶原蛋白流失的快。所有护肤的基础就是：补水。那么我们如何选择面膜？首先，要根据自己的皮肤的特点去选择，如果你的皮肤是容易过敏的，那要选择一款抗敏性强的面膜。其次，面膜不是越贵越好，最终看你怎么去选择，选择一款安全性高、性价比高的面膜是关键。最后，面膜的选择必须是正规厂家出来的，毕竟脸蛋是长在自己身上的，没有女人不爱美的，选择安全的产品才是对自己的保障，如果一款面膜是得到过药监局的检测的，备案过的，用起来会放心很多。
护肤第六步：保湿乳液 在敷完面膜之后，轻轻的按摩脸部，让面膜的精华吸收完之后。在睡觉之前，可以使用保湿乳液。保湿乳液可以配化妆棉使用达到较好的按摩效果，以至于皮肤的完美吸收。选择保湿乳液跟选择面膜一样，选择安全、性价比高的。
首先在选择适合自己护肤品之前，先判断好自己的皮肤是怎样的？盲目选择不适合自己的产品，可能还会有适得其反的效果。
传统皮肤分类已不能帮助大家定位需求
传统的皮肤分类是怎么分类的？油性、干性、敏感性、中性。这种单一维度的分法，虽然简单，但并不适合定位皮肤需求。
更科学的分类方法，应该是将多种维度结合起来的定位，例如：干性+敏感性+色素性，油性+敏感性+非色素性，情况非常多且复杂。
💟 卸妆产品如何选择
🔺油性、长痘：卸妆水、卸妆乳；
🔺敏感：卸妆水、卸妆乳，避免卸妆油、卸妆膏；
🔺浓妆：卸妆油、卸妆膏；
🔺淡妆、素颜霜：卸妆乳、卸妆水
⚠️痘痘、敏感：能淡妆，就不要浓妆，底妆能一层，就不要两层；
💟 洁面乳产品如何选择
🔺敏感、痘痘：含芦荟、甘草、甘菊、尿囊素等镇静舒缓成分的温和氨基酸洁面乳；
🔺油性：可在晚上适当使用皂基或清洁力较强洁面乳，早上使用温和一些的洁面乳；
🔺干性：避免泡沫过于丰富产品，避免含酒精、收敛剂成分洁面产品；
⚠️无论什么肤质，避免过度清洁，洗脸后不紧绷是基本要求；
💟 化妆水产品如何选择
🔺干性：含多元醇、透明质酸等锁水保湿剂的水，可以黏稠度高点，增加角质表面含水量；
🔺敏感、痘痘：同洁面乳，可使用含镇静舒缓消炎成分的化妆水；
🔺油性：可选择含丙二醇、PCA-钠、维生素B5等低粘稠化妆水，或含PCA-锌、烟酰胺、西葫芦籽提取物等调节皮脂的化妆水；
⚠️避免所谓的清爽型收敛化妆水，临时清爽，长期不利于护肤，例如：薄荷脑、酒精等，除了镇静舒缓的化妆水外，其他功效型化妆水其实作用不大，可以忽略，在后续产品中选择相应功效；
💟 乳霜产品如何选择
🔺敏感：含神经酰胺、脂肪酸、胆固醇的屏障加固修复型乳霜，有尿囊素、甘草酸二钾、卵磷脂等舒缓抗炎成分更好；
🔺干性：以油性保湿成分多为主，越黏稠油腻保湿性越好，春夏可选择轻薄点的乳霜，秋冬选厚重的乳霜，沙漠皮可选择以矿物油、绵羊油等高封闭剂打底的乳霜；
🔺油性：以水性保湿成分多为主，选择轻薄的乳霜，避免油脂含量过高的乳霜；
⚠️一些功效类型可在乳霜环节选择，例如：皮肤修复、抗衰抗氧化。
💟 防晒产品如何选择
🔺敏感：以硬防晒 + 物理防晒霜为主，也可以选择含抗炎舒缓成分，无香精、酒精等刺激性成分的物化结合防晒霜；
🔺干性：避免含酒精防晒，选择含较多保湿成分的防晒；
🔺油性：选择含硅石、高岭土、滑石粉等含粉末吸附剂的控油防晒；
💟 祛痘产品如何选择
🔺含过氧化苯甲酰的祛痘产品：浓度2.5%~5%，较刺激且导致干燥，敏感皮肤配合舒缓化妆水、乳霜会好点；
🔺含水杨酸的产品：浓度0.5~2%，ph3~4，较刺激，需注意敏感测试，最适合油性皮肤；
🔺植物提取物：芦荟、金缕梅、茶树精油等，有一定的辅助祛痘效果，适合任意肤质尝试；
💟 美白产品如何选择
🔺抑制黑色素生成：谷胱甘肽、曲酸、鞣花酸、熊果苷、传明酸、多苯二酚
🔺还原部分角质的黑色素：VC
🔺阻断黑色素传递转移：烟酰胺、传明酸、4MSK
🔺加速角质黑色素代谢：果酸、植酸、水杨酸
⚠️美白成分大都是酸性，要注意敏感测试，敏感皮可选择温和点的，例如：熊果苷、谷胱甘肽、VC；油性皮肤需要搭配 去角质代谢 + 其他功效美白成分 组合更有效果，例如使用果酸同时还使用烟酰胺，但要注意皮肤耐受程度；
传统皮肤分类已不能帮助大家定位需求
传统的皮肤分类是怎么分类的？油性、干性、敏感性、中性。这种单一维度的分法，虽然简单，但并不适合定位皮肤需求。
更科学的分类方法，应该是将多种维度结合起来的定位，例如：干性+敏感性+色素性，油性+敏感性+非色素性，情况非常多且复杂。
💟 卸妆产品如何选择
🔺油性、长痘：卸妆水、卸妆乳；
🔺敏感：卸妆水、卸妆乳，避免卸妆油、卸妆膏；
🔺浓妆：卸妆油、卸妆膏；
🔺淡妆、素颜霜：卸妆乳、卸妆水
⚠️痘痘、敏感：能淡妆，就不要浓妆，底妆能一层，就不要两层；
💟 洁面乳产品如何选择
🔺敏感、痘痘：含芦荟、甘草、甘菊、尿囊素等镇静舒缓成分的温和氨基酸洁面乳；
🔺油性：可在晚上适当使用皂基或清洁力较强洁面乳，早上使用温和一些的洁面乳；
🔺干性：避免泡沫过于丰富产品，避免含酒精、收敛剂成分洁面产品；
⚠️无论什么肤质，避免过度清洁，洗脸后不紧绷是基本要求；
💟 化妆水产品如何选择
🔺干性：含多元醇、透明质酸等锁水保湿剂的水，可以黏稠度高点，增加角质表面含水量；
🔺敏感、痘痘：同洁面乳，可使用含镇静舒缓消炎成分的化妆水；
🔺油性：可选择含丙二醇、PCA-钠、维生素B5等低粘稠化妆水，或含PCA-锌、烟酰胺、西葫芦籽提取物等调节皮脂的化妆水；
⚠️避免所谓的清爽型收敛化妆水，临时清爽，长期不利于护肤，例如：薄荷脑、酒精等，除了镇静舒缓的化妆水外，其他功效型化妆水其实作用不大，可以忽略，在后续产品中选择相应功效；
💟 乳霜产品如何选择
🔺敏感：含神经酰胺、脂肪酸、胆固醇的屏障加固修复型乳霜，有尿囊素、甘草酸二钾、卵磷脂等舒缓抗炎成分更好；
🔺干性：以油性保湿成分多为主，越黏稠油腻保湿性越好，春夏可选择轻薄点的乳霜，秋冬选厚重的乳霜，沙漠皮可选择以矿物油、绵羊油等高封闭剂打底的乳霜；
🔺油性：以水性保湿成分多为主，选择轻薄的乳霜，避免油脂含量过高的乳霜；
⚠️一些功效类型可在乳霜环节选择，例如：皮肤修复、抗衰抗氧化。
💟 防晒产品如何选择
🔺敏感：以硬防晒 + 物理防晒霜为主，也可以选择含抗炎舒缓成分，无香精、酒精等刺激性成分的物化结合防晒霜；
🔺干性：避免含酒精防晒，选择含较多保湿成分的防晒；
🔺油性：选择含硅石、高岭土、滑石粉等含粉末吸附剂的控油防晒；
💟 祛痘产品如何选择
🔺含过氧化苯甲酰的祛痘产品：浓度2.5%~5%，较刺激且导致干燥，敏感皮肤配合舒缓化妆水、乳霜会好点；
🔺含水杨酸的产品：浓度0.5~2%，ph3~4，较刺激，需注意敏感测试，最适合油性皮肤；
🔺植物提取物：芦荟、金缕梅、茶树精油等，有一定的辅助祛痘效果，适合任意肤质尝试；
💟 美白产品如何选择
🔺抑制黑色素生成：谷胱甘肽、曲酸、鞣花酸、熊果苷、传明酸、多苯二酚
🔺还原部分角质的黑色素：VC
🔺阻断黑色素传递转移：烟酰胺、传明酸、4MSK
🔺加速角质黑色素代谢：果酸、植酸、水杨酸
⚠️美白成分大都是酸性，要注意敏感测试，敏感皮可选择温和点的，例如：熊果苷、谷胱甘肽、VC；油性皮肤需要搭配 去角质代谢 + 其他功效美白成分 组合更有效果，例如使用果酸同时还使用烟酰胺，但要注意皮肤耐受程度；
