女性美容护肤的方法

女性美容护肤的方法

　　导语：女性相信最担心的就是皮肤的问题，但是女性美容护肤的方法有哪些呢，我帮你推荐下吧。
　　女性美容护肤的方法 　　睡前洗澡
　　睡前洗澡可以使体温升高、血液循环加快、身心放松。
　　洗澡的时候可以点燃香薰，以助放松。
　　洗澡后可以DIY面膜敷上。
　　睡前梳头
　　睡觉前梳头50次，可以促进头部的血液循环。可以促进深层睡眠。
　　听音乐 喝牛奶
　　听柔和、轻快的音乐为自己睡前营造宁静、柔美的意境，让精神和肌肤得到放松。促进皮肤对保养品的吸收能力。
　　热牛奶，则含有丰富的钙质和色氨酸，有利于入睡和解除疲劳。
　　优质睡眠用具
　　使用丝质或者是棉质等触感柔软舒适的'寝具。或是使用眼罩、耳塞等。
　　保持室温
　　将睡眠的卧室室温尽量保持在20度左右。有益于进入深层睡眠。
　　蜂蜜按摩
　　将自己的面部清洗干净，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手搓均匀之后再覆于面部，进行充分地按摩。
　　按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。
　　玫瑰美容
　　将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。
　　燕麦去角质
　　将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。
　　草莓酸奶祛痘
　　将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。
　　白醋洗脸
　　每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。