补水补水补水，重要的事情说三遍
换季了，护肤该注意什么
秋天来了天气也慢慢起了变化，这样的天气的变化将会对我们的肌肤状况影响很大。所以在这个换季时节里，我们更加要注意自己肌肤的变化，依照变化更换护肤品和护理方法。
换季时节要保湿
踏踏实实地迈出美白皮肤的第一步保湿。它可以把夏天疏忽护肤欠下的债缺水、皮下的晒伤等还了，从而把美白皮肤的基础打好。因为秋冬的美白、抗衰只有在水润润的健康肌肤上进行，才是安全而高效的。
记得要给皮肤添上层层滋润保护哦，否则秋风一刮，很容易“榨取”皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。要使用那种相对稠稠的、黏黏的，有保湿功效的化妆水，因为它含有大量的透明质酸等高效补水成分。另外，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液最好，因为适当的油可以锁住水分。
防晒
立秋后，早晚的凉爽很容易让人生出一种错觉，那就是日晒不太强烈了。也许你不知道，这个季节的日光看上去温柔了不少，但晒伤你的并不是日光本身，而是你看不见的紫外线。事实上，这个季节的紫外线恰恰是很强烈的。所以，一定要注意不被晒伤并做好晒后的修复，防晒霜一定要用。
美白净化调理
这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再有效的美白产品都被“隔”着，不利于吸收。所以这一步是美白滋养的前提。
精华素滋养
精华素和美白乳霜是肌肤最好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精华一般是美白全系列中成分最集中、功效最显著的产品，所含的有效成分能直接穿透表皮层。选对了适合自己的美白精华液，美白效果会非常明显。
防干燥补水分
肌肤干燥是典型的换季现象，也是水分不足所引起的。皮肤的角质层里有一种天然保湿因子，它的数目多少决定了皮肤的含水量，水分充足时，肤色会很有光泽，弹性十足。秋天整个环境的湿度下降，空气中的水分含量比夏天明显减少，脸上的水分就更容易流失，角质层里的保湿因子相对减少，保水性就变差了。如果感觉脸颊发干，有紧绷感，或有掉皮现象，可以加强油性保湿品的使用，并多喝水，以改善这种状况。
加强护理敏感肌肤
容易敏感的肌肤到夏秋换季时，容易出现暗沉、干燥、发红等问题。有时因为急于同时解决几个问题而使用过多护肤品，反倒加重了肌肤负担，使敏感现象加重。所以到了夏秋换季的时间，我们既要一方面滋润保湿，一方面给肌肤适当的自由呼吸时间。
专业美容院护理美白
如果你的色素沉积状况常年比较严重，肤色暗沉，没有光泽，单靠使用美白系列产品的效果也不明显，说明你的角质层无法得到最充分的新陈代谢和更新，建议搭配两周一次或每个月一次的美容院美白护理疗程，专业的按摩手法和美白精华导入仪都能为你的肌肤深层输送养料。
换季时节要保湿
踏踏实实地迈出美白皮肤的第一步保湿。它可以把夏天疏忽护肤欠下的债缺水、皮下的晒伤等还了，从而把美白皮肤的基础打好。因为秋冬的美白、抗衰只有在水润润的健康肌肤上进行，才是安全而高效的。
记得要给皮肤添上层层滋润保护哦，否则秋风一刮，很容易“榨取”皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。要使用那种相对稠稠的、黏黏的，有保湿功效的化妆水，因为它含有大量的透明质酸等高效补水成分。另外，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液最好，因为适当的油可以锁住水分。
防晒
立秋后，早晚的凉爽很容易让人生出一种错觉，那就是日晒不太强烈了。也许你不知道，这个季节的日光看上去温柔了不少，但晒伤你的并不是日光本身，而是你看不见的紫外线。事实上，这个季节的紫外线恰恰是很强烈的。所以，一定要注意不被晒伤并做好晒后的修复，防晒霜一定要用。
美白净化调理
这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再有效的美白产品都被“隔”着，不利于吸收。所以这一步是美白滋养的前提。
精华素滋养
精华素和美白乳霜是肌肤最好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精华一般是美白全系列中成分最集中、功效最显著的产品，所含的有效成分能直接穿透表皮层。选对了适合自己的美白精华液，美白效果会非常明显。
防干燥补水分
肌肤干燥是典型的换季现象，也是水分不足所引起的。皮肤的角质层里有一种天然保湿因子，它的数目多少决定了皮肤的含水量，水分充足时，肤色会很有光泽，弹性十足。秋天整个环境的湿度下降，空气中的水分含量比夏天明显减少，脸上的水分就更容易流失，角质层里的保湿因子相对减少，保水性就变差了。如果感觉脸颊发干，有紧绷感，或有掉皮现象，可以加强油性保湿品的使用，并多喝水，以改善这种状况。
加强护理敏感肌肤
容易敏感的肌肤到夏秋换季时，容易出现暗沉、干燥、发红等问题。有时因为急于同时解决几个问题而使用过多护肤品，反倒加重了肌肤负担，使敏感现象加重。所以到了夏秋换季的时间，我们既要一方面滋润保湿，一方面给肌肤适当的自由呼吸时间。
专业美容院护理美白
如果你的色素沉积状况常年比较严重，肤色暗沉，没有光泽，单靠使用美白系列产品的效果也不明显，说明你的角质层无法得到最充分的新陈代谢和更新，建议搭配两周一次或每个月一次的美容院美白护理疗程，专业的按摩手法和美白精华导入仪都能为你的肌肤深层输送养料。
着夏季的度过，逐渐迎来干燥的秋季，在这换季之际，护肤更是重要，在换季的时候，一定要注意皮肤的清洁，去除老化肌肤，补充水分，做好防晒，让自己的肌肤能在秋季依旧美丽。
夏秋换季如何护肤
清洁
做好清洁是维持好皮肤的第一步，不但要彻底清除脸部的彩妆，而且要注意不要伤害到皮肤的水脂膜。先来说卸妆，卸妆一般会用到两个产品，一个卸妆水和一个卸除眼妆的油水分离眼卸。卸妆水由于其使用方法要搭配化妆棉擦拭，敏感皮姑娘会觉得有点太刺激。
温水洗脸
换季护肤法当中的温水洗脸法是最正确且最好的洁脸方法。用35℃左右的温水洁面的效果最佳，一般不要超过40℃。因为太热的水容易洗掉皮肤上的 正常油脂，破坏皮肤的保护层，皮肤容易感染上细菌，进而导致过敏或者瘙痒；而太冷的水又不能使毛孔张开，无法达到深层彻底地清除污垢的效果，所以用温水最 好。如果能用先温后冷的交替方法洗脸，效果会更好。
去除老化肌肤
皮肤秋冬换季的时候，想要彻底清洁滋润的话，一定要先去除老化的肌肤，将脸上那些干燥的皮屑统统用温和的去角质液清理掉。去角质不宜太频繁，保持一个月一次即可。
按摩吸收
秋季到了之后，肌肤风干速度太快，刚刚洗过的脸瞬间就绷紧了，怎样在换季护肤大战之中取得胜利呢？这里有一个小小的步骤帮助你：在洁面过后，迅速用化妆棉蘸上保湿性质的护肤水，轻拍脸颊，给肌肤打底，然后选择天然的植物精油，比如橄榄油、玫瑰精油等等，加上几滴乳液，在手掌中轻轻摩擦，然后轻轻地按压在脸上加以按摩，直至精华被全部吸收，那么脸部的保湿大战就大功告成了。
保湿喷雾
换季护肤法当中的保湿喷雾法可以帮助你快速地、随时随地补充肌肤水分。那么，换季护肤时的喷雾用哪种好呢？首先，准备一个小小的美妆喷雾罐，超市或者饰品店都有出售，然后是一瓶未开封的矿泉水，把矿泉水装进小喷雾罐里面，当空闲的时候或者感到皮肤干燥了，就对着脸颊轻轻喷一喷，然后确保你的手是干净无菌之后，就轻轻地拍拍脸部，帮助肌肤喝喝水。
补水再补水
皮肤干，自然是因为缺水。除了日常多喝水之外，给肌肤多补水也是每日护肤必须的工作。秋冬季节气候比较干燥，平常如果是使用爽肤水的话，这个季节就多用美白保湿的，洁面之后，多涂抹些化妆水，拍打至皮肤吸收为止。
面膜滋润
不建议一天敷一次面膜，但是秋冬季节干燥的情况下，可以一星期敷3-5次面膜。面膜滋养皮肤的效果，大家是有目共睹的，最好选用一些草本无刺激无负担的面膜敷脸。如果自己会自制面膜的话，那就更好了。
防晒隔离
秋季的阳光照射依旧猛烈，紫外线的强度也依旧不示弱，这时候可不要忽视了防晒隔离的功课。在做好了保湿护肤的基础上，给肌肤涂上防晒性质的隔离霜或者防晒乳液也是很重要的。防晒性质的隔离霜是最好的，因为它不仅可以阻挡紫外线，还可以隔离电子产品对皮肤的辐射。最后，还可以外加一把有银质遮阳层的太阳伞，这样就有了双重保护，防晒万无一失。否则，脱离了防晒保护层的皮肤容易因为缺水而长出斑点和皱纹。
换季护肤注意事项
舒缓镇定
季节的交替常常会令肌肤难以适应，感到不安，这时候第一步要做的就是要为肌肤镇定舒缓。暂停使用高营养单位的护肤产品，不给肌肤过重的负担。使用含有舒缓成分的保湿喷雾为肌肤补水镇定，会让肌肤处在一个比较平静的状态，顺利的度过换季期。也可以在矿泉水中滴几滴具有镇定功能的精油，混合均匀后用来敷脸，一样会有很好的效果。
夜间修复
夜晚是肌肤修复的黄金时间，在换季期我们更要把握住夜晚的肌肤时间。洁面后可以选用一款具有补水镇定效果的面膜为肌肤深层补水，让身心都放松。也可以选择一款高效的睡眠面膜，让肌肤享受一整夜的宠爱和呵护。
精华不能少
换季期间，肌肤的吸收能力会比较差一些，这个时候就需要多用一些渗透功能好的护肤单品，精华液就一定不能少。选用具有保湿成分的精华液，让肌肤的深层喝饱水，才能有更强的抵抗力对抗外界的干扰。同时精华液的质地通常会比较清爽，不会加重肌肤的负担。
夏秋换季如何护肤
清洁
做好清洁是维持好皮肤的第一步，不但要彻底清除脸部的彩妆，而且要注意不要伤害到皮肤的水脂膜。先来说卸妆，卸妆一般会用到两个产品，一个卸妆水和一个卸除眼妆的油水分离眼卸。卸妆水由于其使用方法要搭配化妆棉擦拭，敏感皮姑娘会觉得有点太刺激。
温水洗脸
换季护肤法当中的温水洗脸法是最正确且最好的洁脸方法。用35℃左右的温水洁面的效果最佳，一般不要超过40℃。因为太热的水容易洗掉皮肤上的 正常油脂，破坏皮肤的保护层，皮肤容易感染上细菌，进而导致过敏或者瘙痒；而太冷的水又不能使毛孔张开，无法达到深层彻底地清除污垢的效果，所以用温水最 好。如果能用先温后冷的交替方法洗脸，效果会更好。
去除老化肌肤
皮肤秋冬换季的时候，想要彻底清洁滋润的话，一定要先去除老化的肌肤，将脸上那些干燥的皮屑统统用温和的去角质液清理掉。去角质不宜太频繁，保持一个月一次即可。
按摩吸收
秋季到了之后，肌肤风干速度太快，刚刚洗过的脸瞬间就绷紧了，怎样在换季护肤大战之中取得胜利呢？这里有一个小小的步骤帮助你：在洁面过后，迅速用化妆棉蘸上保湿性质的护肤水，轻拍脸颊，给肌肤打底，然后选择天然的植物精油，比如橄榄油、玫瑰精油等等，加上几滴乳液，在手掌中轻轻摩擦，然后轻轻地按压在脸上加以按摩，直至精华被全部吸收，那么脸部的保湿大战就大功告成了。
保湿喷雾
换季护肤法当中的保湿喷雾法可以帮助你快速地、随时随地补充肌肤水分。那么，换季护肤时的喷雾用哪种好呢？首先，准备一个小小的美妆喷雾罐，超市或者饰品店都有出售，然后是一瓶未开封的矿泉水，把矿泉水装进小喷雾罐里面，当空闲的时候或者感到皮肤干燥了，就对着脸颊轻轻喷一喷，然后确保你的手是干净无菌之后，就轻轻地拍拍脸部，帮助肌肤喝喝水。
补水再补水
皮肤干，自然是因为缺水。除了日常多喝水之外，给肌肤多补水也是每日护肤必须的工作。秋冬季节气候比较干燥，平常如果是使用爽肤水的话，这个季节就多用美白保湿的，洁面之后，多涂抹些化妆水，拍打至皮肤吸收为止。
面膜滋润
不建议一天敷一次面膜，但是秋冬季节干燥的情况下，可以一星期敷3-5次面膜。面膜滋养皮肤的效果，大家是有目共睹的，最好选用一些草本无刺激无负担的面膜敷脸。如果自己会自制面膜的话，那就更好了。
防晒隔离
秋季的阳光照射依旧猛烈，紫外线的强度也依旧不示弱，这时候可不要忽视了防晒隔离的功课。在做好了保湿护肤的基础上，给肌肤涂上防晒性质的隔离霜或者防晒乳液也是很重要的。防晒性质的隔离霜是最好的，因为它不仅可以阻挡紫外线，还可以隔离电子产品对皮肤的辐射。最后，还可以外加一把有银质遮阳层的太阳伞，这样就有了双重保护，防晒万无一失。否则，脱离了防晒保护层的皮肤容易因为缺水而长出斑点和皱纹。
换季护肤注意事项
舒缓镇定
季节的交替常常会令肌肤难以适应，感到不安，这时候第一步要做的就是要为肌肤镇定舒缓。暂停使用高营养单位的护肤产品，不给肌肤过重的负担。使用含有舒缓成分的保湿喷雾为肌肤补水镇定，会让肌肤处在一个比较平静的状态，顺利的度过换季期。也可以在矿泉水中滴几滴具有镇定功能的精油，混合均匀后用来敷脸，一样会有很好的效果。
夜间修复
夜晚是肌肤修复的黄金时间，在换季期我们更要把握住夜晚的肌肤时间。洁面后可以选用一款具有补水镇定效果的面膜为肌肤深层补水，让身心都放松。也可以选择一款高效的睡眠面膜，让肌肤享受一整夜的宠爱和呵护。
精华不能少
换季期间，肌肤的吸收能力会比较差一些，这个时候就需要多用一些渗透功能好的护肤单品，精华液就一定不能少。选用具有保湿成分的精华液，让肌肤的深层喝饱水，才能有更强的抵抗力对抗外界的干扰。同时精华液的质地通常会比较清爽，不会加重肌肤的负担。
补水补水补水，重要的事情说三遍
春季护肤离不开3个关键字：修护、补水、抗光老化
好不容易迎来了一丝暖意，温度又突然骤降，肌肤可经不起这样的折腾！特别是敏感肌，换季时刻，敏感肌的肌肤屏障本就脆弱容易受损，又连遭环境、温度的摧残，引起感觉神经传入信号增加，导致皮肤对外界刺激的反应性增强，引发皮肤免疫炎症反应，从而出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等。
所以敏感肌在换季时刻，尤其要注重对肌肤屏障的修护，才能为肌肤筑起健康的生态环境，不易出现敏感反应，肌底也会愈来愈强韧。
再者是补水。春季空气的湿度明显比冬季多很多，但补水就可以松懈了吗？当然不行啦！俗话说得好，一年之计在于春，干燥过敏家里蹲。肌肤问题出现，十有八九是因为肌肤缺水所致。干燥的肌肤容易出现敏感、刺痛、细纹，所以给肌肤补充足够的水分是不分时间、不分地点的。那我们可以通过哪些方式来为肌肤补充水分呢？
1. 多喝水
每天摄取足够的水分，不仅可以加速新陈代谢，还有助于肌肤汲取水分。分享一个小tips：我们的睡眠可以导致200ml的水分蒸发，所以睡醒后来一杯水，是十分必要的。
2. 保湿护肤品
选择保湿类产品的时候，不仅要看保湿成分，还要看产品的吸收度、是否具备良好的锁水能力。丽之态光要激活保湿露，由神经酰胺1、神经酰胺3、神经酰胺6完美复配，为肌肤补充足够的神经酰胺外，还能强化肌肤屏障，提升肌肤的锁水能力。
丽之态光耀肌活保湿露
最后是抗光老化。
光是导致衰老的最大元凶，做好光老化，便能与衰老背道而驰。春季的辐射指数相比秋冬日益增剧，除了可以通过戴墨镜、戴帽子、撑伞来达到防晒的目的，还可以用防晒霜、隔离乳等来为肌肤撑起保护伞。丽之态光耀肌活养肤隔离乳，蕴含多重臻贵成分，如抗老元老多肽、浆果之王提取物、CI 77891等，都能有效抵御光侵害，隔离蓝光损伤，让肌肤全天对着电脑，也没有了后顾之忧。
好不容易迎来了一丝暖意，温度又突然骤降，肌肤可经不起这样的折腾！特别是敏感肌，换季时刻，敏感肌的肌肤屏障本就脆弱容易受损，又连遭环境、温度的摧残，引起感觉神经传入信号增加，导致皮肤对外界刺激的反应性增强，引发皮肤免疫炎症反应，从而出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等。
所以敏感肌在换季时刻，尤其要注重对肌肤屏障的修护，才能为肌肤筑起健康的生态环境，不易出现敏感反应，肌底也会愈来愈强韧。
再者是补水。春季空气的湿度明显比冬季多很多，但补水就可以松懈了吗？当然不行啦！俗话说得好，一年之计在于春，干燥过敏家里蹲。肌肤问题出现，十有八九是因为肌肤缺水所致。干燥的肌肤容易出现敏感、刺痛、细纹，所以给肌肤补充足够的水分是不分时间、不分地点的。那我们可以通过哪些方式来为肌肤补充水分呢？
1. 多喝水
每天摄取足够的水分，不仅可以加速新陈代谢，还有助于肌肤汲取水分。分享一个小tips：我们的睡眠可以导致200ml的水分蒸发，所以睡醒后来一杯水，是十分必要的。
2. 保湿护肤品
选择保湿类产品的时候，不仅要看保湿成分，还要看产品的吸收度、是否具备良好的锁水能力。丽之态光要激活保湿露，由神经酰胺1、神经酰胺3、神经酰胺6完美复配，为肌肤补充足够的神经酰胺外，还能强化肌肤屏障，提升肌肤的锁水能力。
丽之态光耀肌活保湿露
最后是抗光老化。
光是导致衰老的最大元凶，做好光老化，便能与衰老背道而驰。春季的辐射指数相比秋冬日益增剧，除了可以通过戴墨镜、戴帽子、撑伞来达到防晒的目的，还可以用防晒霜、隔离乳等来为肌肤撑起保护伞。丽之态光耀肌活养肤隔离乳，蕴含多重臻贵成分，如抗老元老多肽、浆果之王提取物、CI 77891等，都能有效抵御光侵害，隔离蓝光损伤，让肌肤全天对着电脑，也没有了后顾之忧。
在换季的时候，肌肤最容易出现的问题就是缺水。缺水的肌肤容易出现粗糙、干裂等问题，让你的肌肤看起来暗淡无光。那么，换季时该如何保养肌肤的健康呢？现在，我们就为你盘点最省钱的换季护肤法则，燃起肌肤的活力。
混合肌：加控油化妆水，保湿面霜继续用
新上任：控油化妆水
再续任：保湿面霜
混合皮到了春天也不好受，T区油两颊干，过于保湿的产品显得黏腻，单纯用控油的产品又显干燥。这时，只要在T区再叠加一层控油化妆水，两颊可以继续用保湿面霜，问题自然就解决了。
干性肌：加保湿精华，美白面霜继续用
新上任：保湿精华
再续任：美白面霜
干性肌肤容易缺乏水分而出现干纹、脱皮等肌肤问题，即使在春季也不能忽略保湿的重要性。但是对于3月美白季来讲，如何做到既可有效美白，又不会导致肌肤干燥呢?此时不妨多添加一瓶保湿精华，打开肌肤吸收阀门，继续使用原有的美白面霜，提高肌肤吸收美白营养，肌肤自然白嫩细致。
油性肌：加舒缓喷雾，清洁面膜继续用
新上任：舒缓喷雾
再留任：清洁面膜
油性肌在入春季节肌肤容易产生更多的问题，油脂分泌旺盛，痘痘爆发，都令人抓狂不已。为了调理肌肤，过多地使用清洁面膜，又会致使皮肤不适应，该如何解决呢?不妨在使用清洁面膜前，先加一瓶舒缓喷雾，不仅可以镇静肌肤，同时为肌肤补充大量水分，减少刺激，也不用担心肌肤变干燥。
以上就是最省钱的换季护肤法则了。在换季的时候，多使用一些可以补水保湿的护肤品，这样就能让肌肤细胞喝饱水，皮肤也能变得更有弹性。美容护肤的基础，除了要清洁肌肤外，就是要给皮肤补水。
混合肌：加控油化妆水，保湿面霜继续用
新上任：控油化妆水
再续任：保湿面霜
混合皮到了春天也不好受，T区油两颊干，过于保湿的产品显得黏腻，单纯用控油的产品又显干燥。这时，只要在T区再叠加一层控油化妆水，两颊可以继续用保湿面霜，问题自然就解决了。
干性肌：加保湿精华，美白面霜继续用
新上任：保湿精华
再续任：美白面霜
干性肌肤容易缺乏水分而出现干纹、脱皮等肌肤问题，即使在春季也不能忽略保湿的重要性。但是对于3月美白季来讲，如何做到既可有效美白，又不会导致肌肤干燥呢?此时不妨多添加一瓶保湿精华，打开肌肤吸收阀门，继续使用原有的美白面霜，提高肌肤吸收美白营养，肌肤自然白嫩细致。
油性肌：加舒缓喷雾，清洁面膜继续用
新上任：舒缓喷雾
再留任：清洁面膜
油性肌在入春季节肌肤容易产生更多的问题，油脂分泌旺盛，痘痘爆发，都令人抓狂不已。为了调理肌肤，过多地使用清洁面膜，又会致使皮肤不适应，该如何解决呢?不妨在使用清洁面膜前，先加一瓶舒缓喷雾，不仅可以镇静肌肤，同时为肌肤补充大量水分，减少刺激，也不用担心肌肤变干燥。
以上就是最省钱的换季护肤法则了。在换季的时候，多使用一些可以补水保湿的护肤品，这样就能让肌肤细胞喝饱水，皮肤也能变得更有弹性。美容护肤的基础，除了要清洁肌肤外，就是要给皮肤补水。
在换季的时候，皮肤因为还没适应天气的变化，容易变得敏感。这个时候，护肤就要更加下心思，在换季的时候注意这几个护肤细节，能更好的保护皮肤，让肌肤平稳过渡下个季节。
卸妆及洁面——温和
无论是卸妆液还是洗面乳都要选择温和不刺激的产品，以免对本就脆弱的肌肤造成二次伤害，其次，不要过度清洁，这会让肌肤屏障受损，肌肤敏感度上升。建议使用低泡、易冲洗的的洁面产品。次数以早晚各一次为宜。
选择护肤品——天然
在护肤品中，以下成分都是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。天然成分如硫磺地热水、芦荟之类的都是公认的天然护肤品，建议购买相关护肤产品。
洗脸或沐浴——温水
用35度一下的温水洗脸是最适宜的，太凉或太热都会刺激到脆弱的皮脂膜，这对于换季的肌肤是很不利的。当然，用过热的毛巾来敷脸也是不可取的。
最重要的还是早睡早起，多运动，多吃水果蔬菜，从内而外调养皮肤~
卸妆及洁面——温和
无论是卸妆液还是洗面乳都要选择温和不刺激的产品，以免对本就脆弱的肌肤造成二次伤害，其次，不要过度清洁，这会让肌肤屏障受损，肌肤敏感度上升。建议使用低泡、易冲洗的的洁面产品。次数以早晚各一次为宜。
选择护肤品——天然
在护肤品中，以下成分都是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。天然成分如硫磺地热水、芦荟之类的都是公认的天然护肤品，建议购买相关护肤产品。
洗脸或沐浴——温水
用35度一下的温水洗脸是最适宜的，太凉或太热都会刺激到脆弱的皮脂膜，这对于换季的肌肤是很不利的。当然，用过热的毛巾来敷脸也是不可取的。
最重要的还是早睡早起，多运动，多吃水果蔬菜，从内而外调养皮肤~
每个季节都有不同的气候，所以我们的皮肤也要学着适应过来，做好平时的保养·过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。
冬天气温低湿度小，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。
外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。在家时候要减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
冬天气温低湿度小，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。
外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。在家时候要减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
换季敏感
补水
换季时气温变化比较大，皮肤也会因此变得敏感，爆痘，干燥甚至红肿，肌肤问题通通来了，换季时要注意选择护肤一定要选择成分温和不刺激的，因为换季时皮肤是真的很脆弱，在换季时，及时评估一下自己的皮肤状况，并及时调整护肤品是非常重要的，而且换季时，皮肤容易偏干，容易毛孔发紧，毛细管易见，具体的你可以去真我软件里测试下自己的真实肤质情况，还可以查护肤品的成分安全分析，换季还应该多喝水，补充水分
实际上，季节转换主要体现在太阳光、气温、湿度、风的变化，我们的皮肤会在一定程度上受到直接影响而相应地发生变化。
1、春季易过敏皮肤的新陈代谢逐渐活跃起来，预防过敏和清洁是春季护肤的重点。
春季是一年中最容易引起皮肤过敏的季节，主要在于乍暖还寒的气候因素，身体状况会有些不稳定，进而影响皮肤。
2、夏季易出油夏天护肤的重点是防晒，补水。太阳的强烈照射使皮肤温度升高，皮肤需要通过排泄来调节体温，大量的排泄让皮肤水分流失严重。
与此同时，在夏天频繁清洗，也会使皮肤本身失去水分，肌肤的 PH值就很容易失去平衡，肤色变黑，色斑加深，皮肤变得粗糙。
3、秋季易干燥秋季空气逐渐变干，皮脂腺分泌功能减弱，肌肤自然容易干燥。
所以，秋季护肤的重点是滋润肌肤，尽量使用温和、滋润的护肤品，可以适当做肌肤按摩。
4、冬季易粗糙冬季的皮肤就不单单是干燥的问题，严重的话还可能粗糙干裂。因为冬天天气干燥，全身新陈代谢开始衰退，皮脂和汗液分泌减少，皮肤干燥，肤色变干。
所以，冬季的肌肤易粗糙干裂、产生细小皱纹，其护肤的重点是深层保湿。此外，冬天皮肤受到的刺激尤其强烈，假如在暖气、空调环境下，皮肤干燥的情况会更严重，肌肤急需滋养。因此，冬季护肤品应该选择含油分多的深层滋养品，多摄取维生素 A、维生素 E等可以避免皮肤干燥，适当的运动也可以促进新陈代谢。
1、春季易过敏皮肤的新陈代谢逐渐活跃起来，预防过敏和清洁是春季护肤的重点。
春季是一年中最容易引起皮肤过敏的季节，主要在于乍暖还寒的气候因素，身体状况会有些不稳定，进而影响皮肤。
2、夏季易出油夏天护肤的重点是防晒，补水。太阳的强烈照射使皮肤温度升高，皮肤需要通过排泄来调节体温，大量的排泄让皮肤水分流失严重。
与此同时，在夏天频繁清洗，也会使皮肤本身失去水分，肌肤的 PH值就很容易失去平衡，肤色变黑，色斑加深，皮肤变得粗糙。
3、秋季易干燥秋季空气逐渐变干，皮脂腺分泌功能减弱，肌肤自然容易干燥。
所以，秋季护肤的重点是滋润肌肤，尽量使用温和、滋润的护肤品，可以适当做肌肤按摩。
4、冬季易粗糙冬季的皮肤就不单单是干燥的问题，严重的话还可能粗糙干裂。因为冬天天气干燥，全身新陈代谢开始衰退，皮脂和汗液分泌减少，皮肤干燥，肤色变干。
所以，冬季的肌肤易粗糙干裂、产生细小皱纹，其护肤的重点是深层保湿。此外，冬天皮肤受到的刺激尤其强烈，假如在暖气、空调环境下，皮肤干燥的情况会更严重，肌肤急需滋养。因此，冬季护肤品应该选择含油分多的深层滋养品，多摄取维生素 A、维生素 E等可以避免皮肤干燥，适当的运动也可以促进新陈代谢。
