其次，要避免过度清洁。虽然清洁是重要的，但是过度清洁会破坏皮肤的天然保护屏障，导致更多的敏感和干燥。建议使用温和的洁面产品，并注意洗脸时的力度和时间。还有，要加强防护。春季的阳光虽然没有夏季那么强烈，但是紫外线依然...
如何应对春季敏感肌问题？换季高发期你需要注意这些...
春季是敏感肌肤容易出现问题的高发期，由于温度和湿度的快速变化，皮肤的保护屏障会受到影响，导致皮肤失去水分和油脂，更容易出现过敏、干燥、发红等问题。如何应对春季敏感肌问题呢？下面是几个小技巧。
首先，要注意保湿。保湿是皮肤健康的基础，可以帮助皮肤保持水油平衡，同时减少敏感的发生。建议使用保湿度高的产品，如面霜或乳液，每天使用一到两次。此外，当室内加湿器使用时，更需要注意保湿，适度的湿度可以帮助改善皮肤问题。
其次，要避免过度清洁。虽然清洁是重要的，但是过度清洁会破坏皮肤的天然保护屏障，导致更多的敏感和干燥。建议使用温和的洁面产品，并注意洗脸时的力度和时间。
还有，要加强防护。春季的阳光虽然没有夏季那么强烈，但是紫外线依然对皮肤有很大的伤害。选择适合自己的防晒产品，外出时及时补充防护，可以有效避免皮肤问题。
在这个高发期，如果您仍然感到困扰，那么我推荐您使用温能修护精华。温能修护精华是一款能够有效舒缓敏感肌肤的产品，针对皮肤出现的过敏、干燥、发红等问题进行调理。不仅能够保湿，还能提高皮肤的自我保护能力，减少外界刺激，是值得推荐的一款产品。
除此之外，还需要注意饮食健康、生活规律以及减少压力等，这些因素也会在某种程度上影响到皮肤健康。希望您能够注意到这些细节，让自己拥有更健康的皮肤。
首先，要注意保湿。保湿是皮肤健康的基础，可以帮助皮肤保持水油平衡，同时减少敏感的发生。建议使用保湿度高的产品，如面霜或乳液，每天使用一到两次。此外，当室内加湿器使用时，更需要注意保湿，适度的湿度可以帮助改善皮肤问题。
其次，要避免过度清洁。虽然清洁是重要的，但是过度清洁会破坏皮肤的天然保护屏障，导致更多的敏感和干燥。建议使用温和的洁面产品，并注意洗脸时的力度和时间。
还有，要加强防护。春季的阳光虽然没有夏季那么强烈，但是紫外线依然对皮肤有很大的伤害。选择适合自己的防晒产品，外出时及时补充防护，可以有效避免皮肤问题。
在这个高发期，如果您仍然感到困扰，那么我推荐您使用温能修护精华。温能修护精华是一款能够有效舒缓敏感肌肤的产品，针对皮肤出现的过敏、干燥、发红等问题进行调理。不仅能够保湿，还能提高皮肤的自我保护能力，减少外界刺激，是值得推荐的一款产品。
除此之外，还需要注意饮食健康、生活规律以及减少压力等，这些因素也会在某种程度上影响到皮肤健康。希望您能够注意到这些细节，让自己拥有更健康的皮肤。
春季是皮肤敏感的高发季节！
温度回升且不稳定的时候，很多人的肌肤都会出现各种各样的问题。
比如红疹，皮肤紧绷，发痒，还容易起皮，在用护肤品的时候还觉得刺激，让人难以分辨到底是遭遇过敏了，还是遇到了敏感性皮肤。
答案是NO！
这是两种不同的概念。
【敏感肌肤是一种肌肤免疫力及抵御力下降的表现】
在医学专业表达为肌肤长期处于高度不耐受的状态，容易因为外界刺激物而产生刺痛、瘙痒、泛红、灼热等显性症状的多因素综合征，皮肤表面正常或伴有轻度的脱屑、红斑。
说“人”话就是，多数敏感肌肤是后天护肤不当导致的—— 譬如去角质太频繁、使用清洁力强的洁面乳甚至果酸焕肤过度等所积累出来的，让原本 健康 正常的皮肤渐渐敏感起来。
【而过敏是指人体对外界刺激物的感受性发生了不正常增高的现象】
例如某些药物、食物、气体，或者说对某种特定物质产生了过敏反应。发生在皮肤上的过敏性皮炎常见的表现为红肿、瘙痒、疼痛、荨麻疹、湿疹等。[1]
据调查，在对中国女性敏感肌严重程度分析中，发现其中43%的人是属于轻度敏感，这就意味着： 很多春季皮肤敏感并不都是真正的过敏，更多的是皮肤对外界环境变化的反应 。
（截图来源艾瑞咨询：2020年中国女性敏感肌研究白皮书）
【预防工作要注意这几点】
1. 清洁
春季皮肤细胞新城代谢快，汗腺和皮脂腺分泌比较旺盛，不管皮肤过敏还是敏感性肌肤都要对面部小心呵护，在做面部清洁的时候，一定要选择温和且成分不刺激的洁肤产品，比如含有尿素、玻尿酸和神经酰胺等成分。
如果情况较为严重，最好用凉水洗脸，以及避免使用洁面产品。
另外千万注意！ 不要使用容易伤害肌肤角质的磨砂膏，一周1~2次柔和去角质就可以了，但是还是尽量少，除非你真的就是大大大大油田！
2.保湿
皮肤的保湿会受到季节、环境等外界因素和皮肤自身的影响，
所以在春季， 保湿是皮肤护理的关键 ，是一切皮肤护理的基础。
如果皮肤过敏或者是敏感性肌肤，在选择保湿的护肤品的时候要避免使用含有酒精的护肤品，会加速水分蒸发让皮肤变的更加干燥，可以选择温和成分，例如马齿苋，神经酰胺，芦荟提取物等具有修护效果的护肤产品。
【使用小贴士】
洁面后取适量的修护霜均匀涂抹在 干痒起皮，泛红，或者粗糙暗沉 的局部皮肤上，轻轻按摩至吸收，一天可以多次使用；
此外，西敏修护霜也可以维稳熬夜加班党和出差党的皮肤状态哦~
3.防晒
春季天气晴朗的时候紫外线强度很高，由于紫外线会损伤皮肤的屏障功能，皮肤会因此水分流失容易出现干燥、脱屑的情况。所以如果出现敏感现象也要注意防晒，不然皮肤过于暴露在紫外线下肌肤敏感问题会越来越严重。
程度较轻建议使用合适防晒系数的防晒霜，但如果程度较重最好是选择物理硬防晒，就是出门把自己裹得越严实越好。
【急救措施】
当感受到皮肤有轻微泛红、发痒的情况，最好停止使用所有的化妆品，可以用冰纯净水浸湿的压缩面膜敷十至十五分钟。
但如果敏感情况较为严重，要及时咨询医生哦，切忌自己随意用药！
总之，春天本就是容易让肌肤敏感的季节，在日常护肤上大家要多注意哦~
(注：以上内容仅供科普使用)
[1]春季过敏高发，你的皮肤还好吗？保健时报，2016年4月
温度回升且不稳定的时候，很多人的肌肤都会出现各种各样的问题。
比如红疹，皮肤紧绷，发痒，还容易起皮，在用护肤品的时候还觉得刺激，让人难以分辨到底是遭遇过敏了，还是遇到了敏感性皮肤。
答案是NO！
这是两种不同的概念。
【敏感肌肤是一种肌肤免疫力及抵御力下降的表现】
在医学专业表达为肌肤长期处于高度不耐受的状态，容易因为外界刺激物而产生刺痛、瘙痒、泛红、灼热等显性症状的多因素综合征，皮肤表面正常或伴有轻度的脱屑、红斑。
说“人”话就是，多数敏感肌肤是后天护肤不当导致的—— 譬如去角质太频繁、使用清洁力强的洁面乳甚至果酸焕肤过度等所积累出来的，让原本 健康 正常的皮肤渐渐敏感起来。
【而过敏是指人体对外界刺激物的感受性发生了不正常增高的现象】
例如某些药物、食物、气体，或者说对某种特定物质产生了过敏反应。发生在皮肤上的过敏性皮炎常见的表现为红肿、瘙痒、疼痛、荨麻疹、湿疹等。[1]
据调查，在对中国女性敏感肌严重程度分析中，发现其中43%的人是属于轻度敏感，这就意味着： 很多春季皮肤敏感并不都是真正的过敏，更多的是皮肤对外界环境变化的反应 。
（截图来源艾瑞咨询：2020年中国女性敏感肌研究白皮书）
【预防工作要注意这几点】
1. 清洁
春季皮肤细胞新城代谢快，汗腺和皮脂腺分泌比较旺盛，不管皮肤过敏还是敏感性肌肤都要对面部小心呵护，在做面部清洁的时候，一定要选择温和且成分不刺激的洁肤产品，比如含有尿素、玻尿酸和神经酰胺等成分。
如果情况较为严重，最好用凉水洗脸，以及避免使用洁面产品。
另外千万注意！ 不要使用容易伤害肌肤角质的磨砂膏，一周1~2次柔和去角质就可以了，但是还是尽量少，除非你真的就是大大大大油田！
2.保湿
皮肤的保湿会受到季节、环境等外界因素和皮肤自身的影响，
所以在春季， 保湿是皮肤护理的关键 ，是一切皮肤护理的基础。
如果皮肤过敏或者是敏感性肌肤，在选择保湿的护肤品的时候要避免使用含有酒精的护肤品，会加速水分蒸发让皮肤变的更加干燥，可以选择温和成分，例如马齿苋，神经酰胺，芦荟提取物等具有修护效果的护肤产品。
【使用小贴士】
洁面后取适量的修护霜均匀涂抹在 干痒起皮，泛红，或者粗糙暗沉 的局部皮肤上，轻轻按摩至吸收，一天可以多次使用；
此外，西敏修护霜也可以维稳熬夜加班党和出差党的皮肤状态哦~
3.防晒
春季天气晴朗的时候紫外线强度很高，由于紫外线会损伤皮肤的屏障功能，皮肤会因此水分流失容易出现干燥、脱屑的情况。所以如果出现敏感现象也要注意防晒，不然皮肤过于暴露在紫外线下肌肤敏感问题会越来越严重。
程度较轻建议使用合适防晒系数的防晒霜，但如果程度较重最好是选择物理硬防晒，就是出门把自己裹得越严实越好。
【急救措施】
当感受到皮肤有轻微泛红、发痒的情况，最好停止使用所有的化妆品，可以用冰纯净水浸湿的压缩面膜敷十至十五分钟。
但如果敏感情况较为严重，要及时咨询医生哦，切忌自己随意用药！
总之，春天本就是容易让肌肤敏感的季节，在日常护肤上大家要多注意哦~
(注：以上内容仅供科普使用)
[1]春季过敏高发，你的皮肤还好吗？保健时报，2016年4月
