夏天和冬天 ，脸上应该擦什么？ 霜，乳液， 还是水？为什么？

夏天和冬天 ，脸上应该擦什么？ 霜，乳液， 还是水？为什么？

1、夏天护肤
白天可以后续的使用爽肤水、乳液、保湿霜等等，接着就可以使用隔离霜和防晒霜，然后可以根据实际的情况来化妆。晚上在洁面工作之后只需要使用水、乳液、精华。
2、冬天护肤
在进行脸部清洁时，建议选择温和的洗面奶，这样既能清洁肌肤，还不会带走肌肤过多水分。在进行脸部护理时，尽量选择不含酒精的护肤品，以免破坏肌肤屏障而导致水分流失，使得皮肤更干。
此外，护肤时应注意顺序，补水之后还应注意锁水。需要注意的是，冬季过度清洁对肌肤的伤害很大，因此建议不要频繁地给肌肤去角质，也不要使用过于刺激的洁面产品。

扩展资料：
护肤注意事项：
1、通过食物来滋养肌肤
有很多食物对于滋养皮肤都有很好的作用，不仅可以食用，而且通过用水果用来制作面膜，也具有很好的护肤效果。
比如木瓜是女性比较喜欢的水果，尤其用木瓜与牛奶搭配，可以起到很好的养护作用，而且牛奶有利于睡眠，对皮肤有自我修复的作用。所以，木瓜在平时可多吃一些，还有一些绿色蔬菜平时也可以多吃，特别是在晚上吃效果更好。
2、定期要去角质
如果在平时在饮食上不注意、在作息上也不规律，这会令皮肤的新陈代谢减慢，而异常的新陈代谢会使角质形成，老死细胞不会自然脱落，这会影响到皮肤的质量。因此，新陈代谢不良的情况下，皮肤表面会堆积起老化的角质，导致皮肤变得粗糙和黝黑。所以，必须要定期去角质，令皮肤毛孔得到疏通。
参考资料来源：
人民网-夏天护肤的正确步骤有哪些？ 这四个步骤必不可少！
人民网-冬季正确护肤 让你的肌肤“弹”起来
人民网-女性护肤要牢记这4点 良好的心态也很重要

夏天和冬天，脸上应该擦不同的护肤品。在夏天，气温高、湿度大，皮肤容易出油、汗液也较多，所以应选择轻薄型的乳液或水质型面霜，这样可以让皮肤更清爽舒适。在冬天，则需要更加滋润保湿的护肤品，因为低温下皮肤容易干燥、失水，所以应该选择具有较高保湿度的面霜或霜状乳液。
在选择护肤品时需要注意成分含量和质地。对于敏感性皮肤的人来说，要特别注意选购温和性质的产品，并避免使用含有酒精等刺激性成分的护肤品。脸部护理过程中也需要注意不要过度摩擦皮肤，否则会导致皮肤出现过度干燥、粗糙等问题。
每个季节都会遇到不同的环境污染物，所以除了日常清洁保养之外，还需要定期进行深层清洁和去角质等工作。在清洁过程中最好使用温和的洁面产品，并注意洗脸时水温不宜过高，以免对皮肤造成伤害。
在脸部护理过程中，建议使用皮肤科主任推荐的温净洗面奶，这样可以达到更好的清洁效果，避免对皮肤造成刺激。还需要按时补水、涂抹防晒霜等各种细节工作，这样才能让皮肤保持健康美丽。
夏天和冬天脸部护理需要根据环境气温和季节特点进行调整。选择合适的护肤品、注意清洁保湿等细节工作都是保持皮肤健康的关键。希望以上回答内容能对大家有所启发和帮助。