护肤霜应该在运动前抹还是运动后抹？

护肤霜应该在运动前抹还是运动后抹？

对于护肤霜运动前抹还是运动后抹，建议是运动后抹。早上运动前可以用清水简单洗一下脸，因为早上起来皮肤状况基本良好。运动之后肯定会出汗，就会把脏东西都排出来，此时脸部毛孔处于打开状态，脏东西也就比较容易洗，所以运动后用护肤霜比较好。
运动前记得补充水分，促进身体毒素排出的同时，喝水有利于皮肤的呼吸和畅通。

关于护肤霜应该在运动前还是运动后使用，有不同的观点。
1. 一些人认为，运动前简单洗漱完可以擦点水、乳液一类的护肤品，尤其在干燥的季节，这样做可以保护皮肤，减少皮肤受到运动的干燥伤害。
2. 另一种观点认为，运动后简单清洗一下脸部，然后进行正常的护肤步骤，因为运动后毛孔张开，有利于护肤品的吸收。
总的来说，这个问题的答案因个人习惯和皮肤类型而异。如果你发现某一种方式对你的皮肤效果更好，那么就可以根据这种方式来选择在运动前或运动后使用护肤霜。