白天晚上都该怎么护肤？

白天晚上都该怎么护肤？

　　早上如何护肤?很多人都喜欢在晚上才彻底清洁肌肤，而忽视了早上的清洁工作。其实这是不对的。那么早上和晚上如何护肤?下面是我分享给大家的的资料，希望大家喜欢!
　　白天护肤步骤
　　1.首先用温水清洁肌肤 ，然后用洗面奶清洗。细心冲洗，不能有任何残留。
　　2.洗完脸后，用手轻轻把脸上的水拍干。再用保溼爽肤水。 先拍打脸颊，最后是额头。

　　3.接下来就是乳液护理，等脸上的爽肤水干了后，就是乳液，也是用拍打的方式，让面板吸收乳液的保养
　　4.防晒品、隔离品和粉底最好搭配在一起，紫外线不但让肤色加深、出现色斑，还让面板纹理混乱、失去弹性。所以最好不要晒太阳。其次，就算涂了防晒霜，还应再一层防紫外线粉底。因为防晒霜是透明的，什么时候褪掉了都不知道，而粉底就明显得多，绝对不会有不小心晒过头的担心。
　　5.早晚将护手霜涂抹、 *** 于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害。
　　喝蜂蜜水
　　经过一夜的睡眠，人体内的水分处于低潮，起床后喝开水不仅能够排出毒素，清除体内的宿便，而且还能为肌肤补充适量的水分，使面板恢复弹性，如果在开水中加入适量的蜂蜜，搅匀饮用效果更加，既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，有助于肌肤健康，美白哦。
　　保溼补水
　　早上对肌肤洁面很有必要，但是清洁之后，面板或多或少都显得有点干燥，这时就要为肌肤补水，可以敷上补水面膜或者铺上一些爽肤水及保溼水，让肌肤喝足水分，更好的锁住肌肤内的水分，令肌肤滋润，有光泽。
　　防紫外线
　　阳光是紫外线的主要来源，强烈的紫外线照射会导致肤色加深，出现色斑，晒斑，还会造成面板纹理混乱，失去弹性，因此在早上出门前就要做好防晒准备，正确涂抹防晒霜，同时具备好其他的防晒工具，比如遮阳伞，帽子，墨镜等等，有效保护肌肤。
　　眼部护理
　　眼睛周围的肌肤是最脆弱的，最容易衰老，因此要加强对眼部肌肤的护理，根据自己眼部问题选择合适的眼霜，在眼睛四周涂抹眼霜，并且进行轻柔的 *** ，可以有效滋养眼部，不过不要拉扯眼周肌肤，这样容易破坏眼周的肌肤。
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　　早上醒来，在面部或多或少都会出现一些浮肿，因为面部组织回圈不畅，难以代谢水分，对面部以及其他部位进行 *** ，通过 *** 可以促进血液的回圈，帮助肌肤新陈代谢的正常化， *** 时可以结合面霜进行，可以加快新陈代谢，健康护肤。
　　晚上护肤步骤
　　1、彻底卸妆洁净肌肤
　　夜晚面板的遮蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，晚上回家后一定要彻底清洁肌肤，把白天的彩妆以及污垢统统清洗掉，让后续的护肤产品能够更好的被肌肤吸收。由于是冬季，不建议使用清洁力太强的卸妆油，卸妆后用洁面乳清洁脸部，再用去角质乳边 *** 边去角质，可促进脸部回圈，去除脸部的黑色素及毛孔中的污物，建议一周去一次角质。
　　2、收缩毛孔，补充水分
　　清洁肌肤后，使用收敛镇静的爽肤水，补充肌肤水分。油性、混合性肌肤是比较适合使用具有收敛效果的爽肤水，易敏感的肌肤适合镇静、含酒精的爽肤水，干性肌肤可使用补水性的爽肤水。在使用爽肤水时，最好是用化妆棉，可起到第二次清洁的效果。将化妆水倒在化妆棉上，一定要保证化妆棉吸足了水分，以避免摩擦脸部肌肤。
　　3、学会使用精华，为肌肤充电
　　一般来说，精华都具有补水的效果，可以根据自己肤质状况的不同使用精华液。如果熟龄肌或是半熟龄肌，建议使用美白抗衰老的精华液。如果是年轻肌肤的话，只需要使用保溼补水的精华液即可。
　　4、乳霜锁水，留住水分
　　爽肤水、精华只是补水的一个程式，而真正起到锁水、保溼的是乳、霜。冬季天气干冷，建议使用含油脂的保溼霜，油性肌肤怕油的话，可以使用清爽的保溼霜。如果肌肤不仅只是缺水的话，可以选择含有多种功能的乳、霜。
　　5、眼霜不可少，改善眼周问题
　　眼部是人体最为脆弱的，活动最为频繁，因此每天涂抹眼霜是非常有必要的。一般来说，涂抹眼霜就是为预防细纹、皱纹、黑眼圈、眼袋的产生，因此可以根据自己的肤质状况来选择使用什么样的眼霜。如果你是易有黑眼圈和眼袋的话，最好是使用保溼效果强还能有效缓解黑眼圈、眼袋效果的眼霜。如果是25岁的女生，建议使用抗衰老、紧致保溼的眼霜，起到一个预防的作用。
　　6、面膜补充营养
　　面膜一直是美白、补溼强有力的武器。晚上肌肤的新陈代谢加速，可以在睡前使用面膜，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白和滋养的目的，让美白与保溼一步到位。
　　睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍，所以睡前的护肤非常重要哦。