你可以试试国外直接进口的药妆品牌的防晒霜哈，比如理肤泉，雅漾，薇姿，这些防晒指数都比较高，兰蔻也还不错的。怎么选要看你皮肤的干油性程度了哈。既然在高原地区就不要想着什么擦一次，一天就安全这种一劳永逸的方式，要...
青海高原地区用什么防晒霜和护肤品好？
我曾经用过羽西30F的防晒防水啫喱，效果相当不错，不过后来再没见过了，不知你能否买到。
另外，高原上辐射时间长，一定要用30F的。
另外，高原上辐射时间长，一定要用30F的。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
资生堂清凉保湿防晒喷雾 SPF50 PA+++，喷雾型的，非常清凉。属于无机防晒类，所以不怕被海水冲洗后效果打折。相反的要是用那种有机涂抹型的是碰不了水的,不适合海边。spf50 足够抵御海边阳光的暴晒。就算是上高原也一样安枕无忧
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
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青海高原地区紫外线强、辐射时间长。防晒霜的SPF（防晒指数）值要在30以上，在出门前半小时使抹皮肤有效吸收。皮肤白最好使用隔离防晒霜。
你可以试试国外直接进口的药妆品牌的防晒霜哈，比如理肤泉，雅漾，薇姿，这些防晒指数都比较高，兰蔻也还不错的。怎么选要看你皮肤的干油性程度了哈。既然在高原地区就不要想着什么擦一次，一天就安全这种一劳永逸的方式，要严格按照规定，每两小时补妆一次啊，再选择用些物理防晒的方式哈。
护肤品最好要选用保湿效果好的，如果你想美白，羽西也不错啊
护肤品最好要选用保湿效果好的，如果你想美白，羽西也不错啊
兰蔻的50++的防晒效果很好，而且不油腻。
别用太油的。要不然吸光反而容易晒黑
资生堂下面的安耐防晒，50++的，保证你在高原在海边晒着还白得像鬼一样。
建议在它们的官方网站购买比较可靠。
人民币300+
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强烈推荐水宝宝SPF50-100，超级全方位的防晒保护~防晒伤和晒黑
30SPF可能还不够，最好是50SPF或以上的，然后戴帽子。再来就是除了防晒，还需要保湿，高原气候比较干燥，皮肤干裂情况比较多，尤其是不要忘了唇膏。
