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敏感性皮肤怎么保养与护理？
个人经验，我也是皮肤角质很薄，稍微有些敏感
平时洗脸时最好用温水，水扑在脸上要感觉在很舒服的基础上稍微偏凉一点，切勿用很烫的水，洗面奶要用温和的，我现在用欧莱雅的一款粉红色的洗面奶，不错的
另外，就像楼上的说，护肤品要用温和性的，补水效果好的的，我现在用碧欧泉的东西。他家的东西比较温和，很适合干性至敏感肌肤。而去角质的步骤建议是不经常做的，偶尔一个月一次吧。
另外，饮食和作息规律都很重要，多吃新鲜的水果蔬菜，早睡早起，多锻炼身体，皮肤也会像你的身体一样抗外界刺激能力越来越强的。
一般敏感肌肤容易泛红，或者直接红血丝无法去掉，所以建议白天可以使用紫色的隔离霜，即可以阻挡掉某些外界刺激，有可以改善肤色，我现在就用兰芝隔离霜。
MM如果平时要对着电脑或者出门接受紫外线的考验的话，防护措施一定要做到位哦。
分享下我的护肤流程：欧莱雅洗面奶-碧欧泉眼霜—爽肤水-乳霜-兰芝隔离霜-高丝粉饼 保湿防护少不了
祝MM皮肤越来越好哦
平时洗脸时最好用温水，水扑在脸上要感觉在很舒服的基础上稍微偏凉一点，切勿用很烫的水，洗面奶要用温和的，我现在用欧莱雅的一款粉红色的洗面奶，不错的
另外，就像楼上的说，护肤品要用温和性的，补水效果好的的，我现在用碧欧泉的东西。他家的东西比较温和，很适合干性至敏感肌肤。而去角质的步骤建议是不经常做的，偶尔一个月一次吧。
另外，饮食和作息规律都很重要，多吃新鲜的水果蔬菜，早睡早起，多锻炼身体，皮肤也会像你的身体一样抗外界刺激能力越来越强的。
一般敏感肌肤容易泛红，或者直接红血丝无法去掉，所以建议白天可以使用紫色的隔离霜，即可以阻挡掉某些外界刺激，有可以改善肤色，我现在就用兰芝隔离霜。
MM如果平时要对着电脑或者出门接受紫外线的考验的话，防护措施一定要做到位哦。
分享下我的护肤流程：欧莱雅洗面奶-碧欧泉眼霜—爽肤水-乳霜-兰芝隔离霜-高丝粉饼 保湿防护少不了
祝MM皮肤越来越好哦
敏感肌肤三大特征
1、皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)。
2、皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护。
3、皮肤干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的
接下来就类别和需要注意的地方
敏感肌肤两大类
先天型:这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕,但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少,难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥。
后天型:是由后天人为造成的,最大的伤害来自不当地去角质。在医学上,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质加以软化剥离。在美容界,正确的做法应该是“脱屑”,而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”(角质层)。
敏感肌肤特别留意
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料),若不想造成敏感,购买时就加倍注意吧!
在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？
饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。
生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：
1、生活要有规律，保持充足的睡眠；
2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；
3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；
4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；
5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；
7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；
8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；
可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理。
做个敏感肌肤的特工
如果你的肌肤是敏感型肌肤，那么在护理肌肤的时候，你就需要把自己当作特工一样，处处提高警惕。因为保养化妆品中会引起皮肤过敏的成份有很多，近几年化妆品流行各种生化成份，天然萃取物及具有疗效的高活性素材，使得保养品在成效显著的同时也带来的更多的敏感物和刺激物。
传统化妆品中的大多数成份，都不容易被肌肤所吸收，实质效果也就很少，其敏感反应多来自于成份复杂的香料。因为香料的成份中含有分子较小的挥发性成份，对于皮肤的穿透也很容易，因此会引起过敏反应；而现代化妆保养品强调的是高效，因此必须能穿透皮肤，作用到皮肤更深层才能产生明显的效果。因此，相对传统化妆品而言，更容易造成皮肤反应，比如说，近年来极为风行的果酸护肤产品就是其中之一。
另外，紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因，许多化妆品的成份，包括芳香疗法中的植物精油“佛手柑”，若是擦在皮肤上，再经过阳光紫外线的照射，皮肤就会出现光敏反应。
常见的化妆品刺激敏感物：
1、刺激物：化妆品中会引发皮肤刺激的成分比较单纯，常见的就是强酸或强碱，低级脂肪所制成的肥皂、洗涤用品、阳离子四级氨盐，以及香精里的脂肪醛等成份，都是容易对皮肤造成刺激敏感反应的。
2、敏感物：可以引起皮肤过敏反应的物质成份非常复杂，最常见是就染发剂里的一些染料中间体，如一次酚基二胺、对一二笨乙烯基二胺、胺基酚等原料。其它还有：
羊毛脂(LANOLIN) 是种极佳的脂溶霜，而护肤面霜中使用很多，同时也有很多人对其产生过敏反应。
彩妆 可可脂、油酸、蛋白质及彩妆品中常用的金粉、铝粉、及像D&C橙色5号、D&C红色21号、红色27号的色料也会产生过敏反应。
去斑产品 治疗黑斑、雀斑等皮肤色素沉积的对苯二酚，以及水杨酸也都有过敏记录。
植物精油 尤其是柑橘类植物精油、侧柏精油很容易出现光敏感，而光敏感反应的潜伏期大约在14天左右，因此在使用此类精油时，尽量不要照射阳光。
其它像蜂王乳、酵母等，都曾有引起过敏感的记录，因此，在使用此类或含有以上成份的化妆品时，一定要小心为妙！
五招防敏感绝活
又痒又干又痛,都是敏感性皮肤的人常见的烦恼,想让皮肤少受点罪,有什么法子呢?下面五招防敏感绝活,记得经常使用哦!
第1招:选择微酸性洁面品
洁面品方面,不要选太浓太刺激的碱性产品。碱性太强,容易伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外,洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因磨擦而造成敏感。
第2招:用不含酒精的爽肤水
一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。
第3招:日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的日霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
第4招:用高水分湿粉底
敏感性皮肤在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。
第5招:多补充维他命C
缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引发敏感症状。在含丰富维他命C的水果中,梨与奇异果是首选,多吃有助于对抗外来敏感。
敏感性皮肤要留意，护肤品成分中常有一些容易引起敏感的化学物质，在购买产品前请注意看外包装，对以下几个专有名词要多加注意：
alcohol（含酒精）
bronopol 、 sorbic acid（山梨酸）
parabens（防腐剂，如含量不多则不易造成敏感）
fragrance（香料的总称）
1、皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)。
2、皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护。
3、皮肤干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的
接下来就类别和需要注意的地方
敏感肌肤两大类
先天型:这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕,但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少,难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥。
后天型:是由后天人为造成的,最大的伤害来自不当地去角质。在医学上,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质加以软化剥离。在美容界,正确的做法应该是“脱屑”,而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”(角质层)。
敏感肌肤特别留意
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料),若不想造成敏感,购买时就加倍注意吧!
在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？
饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。
生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：
1、生活要有规律，保持充足的睡眠；
2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；
3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；
4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；
5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；
7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；
8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；
可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理。
做个敏感肌肤的特工
如果你的肌肤是敏感型肌肤，那么在护理肌肤的时候，你就需要把自己当作特工一样，处处提高警惕。因为保养化妆品中会引起皮肤过敏的成份有很多，近几年化妆品流行各种生化成份，天然萃取物及具有疗效的高活性素材，使得保养品在成效显著的同时也带来的更多的敏感物和刺激物。
传统化妆品中的大多数成份，都不容易被肌肤所吸收，实质效果也就很少，其敏感反应多来自于成份复杂的香料。因为香料的成份中含有分子较小的挥发性成份，对于皮肤的穿透也很容易，因此会引起过敏反应；而现代化妆保养品强调的是高效，因此必须能穿透皮肤，作用到皮肤更深层才能产生明显的效果。因此，相对传统化妆品而言，更容易造成皮肤反应，比如说，近年来极为风行的果酸护肤产品就是其中之一。
另外，紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因，许多化妆品的成份，包括芳香疗法中的植物精油“佛手柑”，若是擦在皮肤上，再经过阳光紫外线的照射，皮肤就会出现光敏反应。
常见的化妆品刺激敏感物：
1、刺激物：化妆品中会引发皮肤刺激的成分比较单纯，常见的就是强酸或强碱，低级脂肪所制成的肥皂、洗涤用品、阳离子四级氨盐，以及香精里的脂肪醛等成份，都是容易对皮肤造成刺激敏感反应的。
2、敏感物：可以引起皮肤过敏反应的物质成份非常复杂，最常见是就染发剂里的一些染料中间体，如一次酚基二胺、对一二笨乙烯基二胺、胺基酚等原料。其它还有：
羊毛脂(LANOLIN) 是种极佳的脂溶霜，而护肤面霜中使用很多，同时也有很多人对其产生过敏反应。
彩妆 可可脂、油酸、蛋白质及彩妆品中常用的金粉、铝粉、及像D&C橙色5号、D&C红色21号、红色27号的色料也会产生过敏反应。
去斑产品 治疗黑斑、雀斑等皮肤色素沉积的对苯二酚，以及水杨酸也都有过敏记录。
植物精油 尤其是柑橘类植物精油、侧柏精油很容易出现光敏感，而光敏感反应的潜伏期大约在14天左右，因此在使用此类精油时，尽量不要照射阳光。
其它像蜂王乳、酵母等，都曾有引起过敏感的记录，因此，在使用此类或含有以上成份的化妆品时，一定要小心为妙！
五招防敏感绝活
又痒又干又痛,都是敏感性皮肤的人常见的烦恼,想让皮肤少受点罪,有什么法子呢?下面五招防敏感绝活,记得经常使用哦!
第1招:选择微酸性洁面品
洁面品方面,不要选太浓太刺激的碱性产品。碱性太强,容易伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外,洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因磨擦而造成敏感。
第2招:用不含酒精的爽肤水
一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。
第3招:日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的日霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
第4招:用高水分湿粉底
敏感性皮肤在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。
第5招:多补充维他命C
缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引发敏感症状。在含丰富维他命C的水果中,梨与奇异果是首选,多吃有助于对抗外来敏感。
敏感性皮肤要留意，护肤品成分中常有一些容易引起敏感的化学物质，在购买产品前请注意看外包装，对以下几个专有名词要多加注意：
alcohol（含酒精）
bronopol 、 sorbic acid（山梨酸）
parabens（防腐剂，如含量不多则不易造成敏感）
fragrance（香料的总称）
脸部肌肤红肿严重，考虑如果是需要进行消肿，可以取一脸盆的冷水，当然冷水里面要放入盐，形成盐水，可以用毛巾沾盐水，然后敷在脸上，也就是冷敷。
皮肤过敏一般可以通过”愈敏丨利肤霜“来缓解，一般2瓶恢复。
男性患者出现不适的时候首先要多洗澡，而且洗澡的时候要保持水温的控制，不要太热，也不要直接的用力搓皮肤，洗完澡以后患者需要多注意保持皮肤上面的干爽，特别是衣物之类的已经要经常换洗。
皮肤过敏一般可以通过”愈敏丨利肤霜“来缓解，一般2瓶恢复。
男性患者出现不适的时候首先要多洗澡，而且洗澡的时候要保持水温的控制，不要太热，也不要直接的用力搓皮肤，洗完澡以后患者需要多注意保持皮肤上面的干爽，特别是衣物之类的已经要经常换洗。
皮肤容易过敏的原因很多，很大程度上是由于皮肤缺水引起的。所以，要想降低皮肤过敏，一方面要远离过敏源。另一方面，要注重给皮肤补充水分。
1、莫去角质：角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂
2、加强防护：敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用
3、充分保湿：敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
4、滋养减半：现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。
5、减少刺激：皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。
2、加强防护：敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用
3、充分保湿：敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
4、滋养减半：现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。
5、减少刺激：皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。
1、护理肌肤时，手法要从轻从缓。避免使用毛巾摩擦脸部或用手大力搓揉、拉扯脸部。也要避免使用过烫的水，同时注意手指对肌肤涂抹护肤品时的力度。
2、日常保持肌肤干净清爽，使用温和的洗面奶和卸妆品将面部的彩妆污垢等清理干净，一天不要超过两次，要选用高水分、高保湿的面霜，不要使用磨砂膏这类护肤品。
3、尽量选择性质柔和、配方精简、成分单—的专为敏感性肌肤设计的产品。其他容易引起肌肤敏感者不适反应的化妆品在使用前都要进行局部测试才可使用到整个面部。
扩展资料：
对皮肤敏感的人来说，化妆品最好不要选择气味过于芬芳的。因为气味芳香的护肤品大多含有多种香料，化学成分复杂，容易引起过敏。同时还含有酒精和果酸成分，而酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑是雪上加霜。
一般来说，敏感肌肤的过敏症状因人而异，其表现也各不相同，如有的人在使用护肤乳液过敏时可能有些瘙痒，而有些人会出现红肿成片、灼烧、刺痛的感觉，所以只要是第一次用时皮肤感到不对劲，就要停用此种护肤品，别以为是正常反应而等等看。
需要注意的是，经过一个夏天皮肤不断被汗水“侵袭”，被紫外线“打扰”，一般在保养前，很多人会选择祛角质护理，但敏感皮肤的人不要使用深层清洁的磨砂膏，它能诱发过敏反应。
最好选用祛角质膏，因为它不摩擦肌肤，对皮肤的刺激较少，使用时手法一定要轻柔，避免敏感的皮肤受到伤害。
秋季，皮肤敏感的人在更换护肤品时不要只考虑保湿、修复的功能，一定要根据自己的肤质特性加以选择。购买时，最好选用标有“敏感肌肤用”或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。
由于秋季是个容易发生过敏的季节，防止皮肤过敏不能只靠护肤品，在饮食方面还要控制生冷食物、海鲜及有刺激性的物质，保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。如果有条件可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。
参考资料来源：凤凰网-敏感性皮肤如何护理？应该怎么正确护肤保养？
中国网-女人注意：买化妆品千万别选太香的
2、日常保持肌肤干净清爽，使用温和的洗面奶和卸妆品将面部的彩妆污垢等清理干净，一天不要超过两次，要选用高水分、高保湿的面霜，不要使用磨砂膏这类护肤品。
3、尽量选择性质柔和、配方精简、成分单—的专为敏感性肌肤设计的产品。其他容易引起肌肤敏感者不适反应的化妆品在使用前都要进行局部测试才可使用到整个面部。
扩展资料：
对皮肤敏感的人来说，化妆品最好不要选择气味过于芬芳的。因为气味芳香的护肤品大多含有多种香料，化学成分复杂，容易引起过敏。同时还含有酒精和果酸成分，而酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑是雪上加霜。
一般来说，敏感肌肤的过敏症状因人而异，其表现也各不相同，如有的人在使用护肤乳液过敏时可能有些瘙痒，而有些人会出现红肿成片、灼烧、刺痛的感觉，所以只要是第一次用时皮肤感到不对劲，就要停用此种护肤品，别以为是正常反应而等等看。
需要注意的是，经过一个夏天皮肤不断被汗水“侵袭”，被紫外线“打扰”，一般在保养前，很多人会选择祛角质护理，但敏感皮肤的人不要使用深层清洁的磨砂膏，它能诱发过敏反应。
最好选用祛角质膏，因为它不摩擦肌肤，对皮肤的刺激较少，使用时手法一定要轻柔，避免敏感的皮肤受到伤害。
秋季，皮肤敏感的人在更换护肤品时不要只考虑保湿、修复的功能，一定要根据自己的肤质特性加以选择。购买时，最好选用标有“敏感肌肤用”或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。
由于秋季是个容易发生过敏的季节，防止皮肤过敏不能只靠护肤品，在饮食方面还要控制生冷食物、海鲜及有刺激性的物质，保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。如果有条件可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。
参考资料来源：凤凰网-敏感性皮肤如何护理？应该怎么正确护肤保养？
中国网-女人注意：买化妆品千万别选太香的
保养和护理时候注意的事项：
为应对敏感性肌肤，敏感性肌肤的皮肤角质层较薄，对紫外线防御能力较差、容易老化，夏日应加强防晒，注意涂防晒霜、佩戴墨镜，使用遮阳帽、遮阳伞等。由于防晒品成分也是皮肤刺激源之一，可在基础保养品作为隔离后，再使用防晒品。
敏感性皮肤人群应尽量使用成分简单的化妆品，或者温和、少含或不含刺激成分的产品，多吃水果、蔬菜，增加维生素C的摄入，保持皮肤水分，提高皮肤耐受性。同时，远离烟、酒等刺激物品，也将有助于预防或减轻皮肤敏感症状。
扩展资料：
敏感皮肤在平常应该注意避免受到刺激，更应该注意以下事项：
1、皮肤敏感的人一定要注意保护皮肤，避免皮肤过敏，要注意面部保湿，注意冷热环境的变化，注意保暖、不要过度清洁，不要过度使用化妆品、不要随意更换护肤品，如有不适，立即停止使用。
2、避免接触过敏原，如花粉、宠物、避免直接受阳光直射，外出要做好防晒的工作。皮肤的角质层细胞是天然的保护屏障，一旦被破坏，皮肤容易产生过敏，导致干燥、脱屑、瘙痒、刺痛等，使皮肤病反复发作。因此，对于过敏性皮肤，通常要小心。
3、使用正确的清洁产品，避免皮肤受到刺激。最好选择一些不含香料的清洁产品，许多产品中的香味会刺激敏感皮肤。如一些洗衣粉经常有香料，选择无味的洗衣粉来洗衣服可避免皮肤过敏。
一些除臭剂或抗菌剂的洗涤用品也可能具有刺激性，最好能避免使用。另外，一些日化用品如乳液、肥皂、洗发水等，都含有刺激性成分，最好选择无色或无味的产品，或是草本自然配方的产品。
4、一些含酒精的产品会对敏感皮肤造成皮肤刺激或过敏反应。许多化妆品、清洁产品，甚至药物都含有乙醇。酒精会导致皮肤干燥，从而引起刺激。
所以，尽可能避免使用含酒精的产品。另外，皮肤过敏的人要避免或限制饮酒，饮酒会加重皮肤病的症状，如红斑痤疮、牛皮癣的患者要远离酒精，如果饮酒可能会使身体脱水。
5、敏感皮肤的人最好不要去树木比较茂盛的地方，以免受到蚊虫的叮咬致使皮肤过敏。另外，敏感皮肤的人在饮食上更需要注意，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要吃海鲜等容易过敏的食物。
参考资料来源：人民网-专家提醒：夏季敏感性皮肤应加强防晒
参考资料来源：人民网-敏感皮肤如何避免受刺激？做好哪些护理措施？
为应对敏感性肌肤，敏感性肌肤的皮肤角质层较薄，对紫外线防御能力较差、容易老化，夏日应加强防晒，注意涂防晒霜、佩戴墨镜，使用遮阳帽、遮阳伞等。由于防晒品成分也是皮肤刺激源之一，可在基础保养品作为隔离后，再使用防晒品。
敏感性皮肤人群应尽量使用成分简单的化妆品，或者温和、少含或不含刺激成分的产品，多吃水果、蔬菜，增加维生素C的摄入，保持皮肤水分，提高皮肤耐受性。同时，远离烟、酒等刺激物品，也将有助于预防或减轻皮肤敏感症状。
扩展资料：
敏感皮肤在平常应该注意避免受到刺激，更应该注意以下事项：
1、皮肤敏感的人一定要注意保护皮肤，避免皮肤过敏，要注意面部保湿，注意冷热环境的变化，注意保暖、不要过度清洁，不要过度使用化妆品、不要随意更换护肤品，如有不适，立即停止使用。
2、避免接触过敏原，如花粉、宠物、避免直接受阳光直射，外出要做好防晒的工作。皮肤的角质层细胞是天然的保护屏障，一旦被破坏，皮肤容易产生过敏，导致干燥、脱屑、瘙痒、刺痛等，使皮肤病反复发作。因此，对于过敏性皮肤，通常要小心。
3、使用正确的清洁产品，避免皮肤受到刺激。最好选择一些不含香料的清洁产品，许多产品中的香味会刺激敏感皮肤。如一些洗衣粉经常有香料，选择无味的洗衣粉来洗衣服可避免皮肤过敏。
一些除臭剂或抗菌剂的洗涤用品也可能具有刺激性，最好能避免使用。另外，一些日化用品如乳液、肥皂、洗发水等，都含有刺激性成分，最好选择无色或无味的产品，或是草本自然配方的产品。
4、一些含酒精的产品会对敏感皮肤造成皮肤刺激或过敏反应。许多化妆品、清洁产品，甚至药物都含有乙醇。酒精会导致皮肤干燥，从而引起刺激。
所以，尽可能避免使用含酒精的产品。另外，皮肤过敏的人要避免或限制饮酒，饮酒会加重皮肤病的症状，如红斑痤疮、牛皮癣的患者要远离酒精，如果饮酒可能会使身体脱水。
5、敏感皮肤的人最好不要去树木比较茂盛的地方，以免受到蚊虫的叮咬致使皮肤过敏。另外，敏感皮肤的人在饮食上更需要注意，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要吃海鲜等容易过敏的食物。
参考资料来源：人民网-专家提醒：夏季敏感性皮肤应加强防晒
参考资料来源：人民网-敏感皮肤如何避免受刺激？做好哪些护理措施？
1.补水很关键
敏感肌通常意味着干性肌肤，乳液和面霜要常伴身边。保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分，还可以作为临时屏障防止刺激物的入侵。敏感肌要格外注意选择恰当的保湿用品，香精和一些特定的化学物质可能导致肌肤受到刺激，造成不适。
2.淋浴注意事项
不恰当的洗澡习惯也可能会刺激敏感肌肤。淋浴时间要限制在5~10分钟内，洗澡水不宜过热。使用添加有保湿剂的香皂，不要在全身涂抹香皂，香皂只适用于脸部、手部、双脚、腋下和私处。不要用力搓洗，过度去角质会破坏肌肤屏障。淋浴后要使用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，记得涂上润肤乳保持水分。
3.脱毛前做好准备
皮肤敏感的人在脱毛时要格外小心。首先，脱毛之前一定要做好润滑工作。皮肤干燥时脱毛会增加刺激和刮伤的风险。其次，千万不要使用普通肥皂来润滑，而要使用无香型去毛凝胶、护发素或身体护理精油。
4. 避免使用抗衰老产品。
人们都希望肌肤看起来更年轻，但是敏感肌人群注意不要轻易尝试抗衰老成分。含有羟基乙酸、果酸和视黄醇的产品可能会刺激肌肤，使肌肤更加脆弱。但是定期使用含有燕麦片、酵母提取物等舒缓成分的产品为肌肤保湿也可以使肌肤保持健康年轻。
5.不要使用泡沫洁面乳
沐浴露或洗面奶中的泡沫使用更易上手，有时还会增添洁面的乐趣，但事实上这些泡沫会让肌肤变得干燥，并且去除掉起保护作用的天然油脂。选择不含香精的奶油质地清洁产品会让肌肤更健康、更强大。
扩展资料：
每天涂抹防晒霜对任何人来说都是非常重要的，做好防晒可以有效预防皱纹、斑点、晒伤、甚至是皮肤癌。敏感肌人群更要注意防晒。晒伤是最常见的破坏皮肤天然屏障的罪魁祸首之一。
除了少部分人皮肤天生敏感、角质层薄、遇光敏感外，绝大部分人的敏感肌是人为造成的。皮肤天然的保护屏障是由皮肤角质层细胞、细胞间脂质和覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成。其中，细胞间脂质担任防止外界刺激、阻止水分挥发的重任。
在健康状态下，这层保护屏障就像一道城墙，用来抵御外界有毒有害物质，抵抗各种化学和物理刺激，如抵挡紫外线、自我调节保湿等。但是，皮肤保护屏障并非坚不可摧，不当的护肤行为容易导致皮肤保护屏障受损，而敏感肌就是皮肤保护屏障受损的表现之一。
参考资料：人民网--敏感肌肤的保护
敏感肌通常意味着干性肌肤，乳液和面霜要常伴身边。保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分，还可以作为临时屏障防止刺激物的入侵。敏感肌要格外注意选择恰当的保湿用品，香精和一些特定的化学物质可能导致肌肤受到刺激，造成不适。
2.淋浴注意事项
不恰当的洗澡习惯也可能会刺激敏感肌肤。淋浴时间要限制在5~10分钟内，洗澡水不宜过热。使用添加有保湿剂的香皂，不要在全身涂抹香皂，香皂只适用于脸部、手部、双脚、腋下和私处。不要用力搓洗，过度去角质会破坏肌肤屏障。淋浴后要使用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，记得涂上润肤乳保持水分。
3.脱毛前做好准备
皮肤敏感的人在脱毛时要格外小心。首先，脱毛之前一定要做好润滑工作。皮肤干燥时脱毛会增加刺激和刮伤的风险。其次，千万不要使用普通肥皂来润滑，而要使用无香型去毛凝胶、护发素或身体护理精油。
4. 避免使用抗衰老产品。
人们都希望肌肤看起来更年轻，但是敏感肌人群注意不要轻易尝试抗衰老成分。含有羟基乙酸、果酸和视黄醇的产品可能会刺激肌肤，使肌肤更加脆弱。但是定期使用含有燕麦片、酵母提取物等舒缓成分的产品为肌肤保湿也可以使肌肤保持健康年轻。
5.不要使用泡沫洁面乳
沐浴露或洗面奶中的泡沫使用更易上手，有时还会增添洁面的乐趣，但事实上这些泡沫会让肌肤变得干燥，并且去除掉起保护作用的天然油脂。选择不含香精的奶油质地清洁产品会让肌肤更健康、更强大。
扩展资料：
每天涂抹防晒霜对任何人来说都是非常重要的，做好防晒可以有效预防皱纹、斑点、晒伤、甚至是皮肤癌。敏感肌人群更要注意防晒。晒伤是最常见的破坏皮肤天然屏障的罪魁祸首之一。
除了少部分人皮肤天生敏感、角质层薄、遇光敏感外，绝大部分人的敏感肌是人为造成的。皮肤天然的保护屏障是由皮肤角质层细胞、细胞间脂质和覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成。其中，细胞间脂质担任防止外界刺激、阻止水分挥发的重任。
在健康状态下，这层保护屏障就像一道城墙，用来抵御外界有毒有害物质，抵抗各种化学和物理刺激，如抵挡紫外线、自我调节保湿等。但是，皮肤保护屏障并非坚不可摧，不当的护肤行为容易导致皮肤保护屏障受损，而敏感肌就是皮肤保护屏障受损的表现之一。
参考资料：人民网--敏感肌肤的保护
敏感肌肤的保养
敏感肌肤非常脆弱，经常性地皮肤会泛红，脱皮，严重的还会发痒、发热、有痛感。所以，敏感肌肤的女性常常会为如何护理自己的肌肤烦恼，今天就来教你敏感肌肤的保养方法。
一、天生性敏感
天生性敏感肌肤是由自身的基因决定的。所以天生就对很多物质产生过敏反应，所以敏感性肌肤无法使用化学性的护肤品，对某些食物、衣服也会过敏。
天生性敏感肌肤应对方法：天生性敏感肌肤最好的办法就是去医院检查下过敏原，看看自己究竟是对何种物体过敏，这种敏感性肌肤是无法改变的，只能在日常饮食、衣着、使用护肤品时，避开过敏原。
二、暂时性敏感肌肤
天气温差变化，季节性变化，压力过大，外界紫外线的照射，吃到容易过敏的食物等等，都有可能导致暂时性的过敏。另外还有一些护肤品的配方原料，也是暂时性过敏的源头。
暂时性敏感应对方法：天气变化，季节性更替产生的过敏反应，最好提前做好保湿准备，让自己的肌肤处在湿润清爽状态；紫外线过敏应及时做好防晒工作，尽量不要处于室外活动，晴天或者阴天都要做好肌肤的防晒护理；压力过敏反应，应该尽量保持好愉悦的心情，适当的进行娱乐来放松减压；食物过敏反应，应该避免吃到自己过敏的食物，防止过敏的发生。
三、体弱性敏感肌肤
体弱性敏感肌肤，主要是由于自身内在的体质较弱而使自己的肌肤也处于弱势状态，容易过敏。由于身体衰弱，抵抗力差，肌肤对环境和化妆品都特别敏感。
体弱性敏感应对方法：体弱性敏感相对于前两种敏感肌肤，比较容易治疗和治愈。平时加强身体锻炼，增加身体抵抗力，这种体弱过敏的现象就会得到消除啦。
如果皮肤发生了过敏，要有的放矢
1、积极查找过敏原，及早治疗
早期发现过敏原，并采取积极措施，可以及时终止疾病的进程，降低将来发生其他过敏性疾病的风险。
2、预防疾病发生为主
常用的抗过敏药多为对症治疗，对过敏性疾病的进程无治疗作用，应根据过敏性疾病的特点，重点治疗，防止过敏性疾病发生、发展。
3、强调综合治理
治疗过敏药采取综合疗法，过敏患者不要仅仅依赖药物治疗，可配合康复运动、中药敷贴、饮食调理等。
敏感肌肤非常脆弱，经常性地皮肤会泛红，脱皮，严重的还会发痒、发热、有痛感。所以，敏感肌肤的女性常常会为如何护理自己的肌肤烦恼，今天就来教你敏感肌肤的保养方法。
一、天生性敏感
天生性敏感肌肤是由自身的基因决定的。所以天生就对很多物质产生过敏反应，所以敏感性肌肤无法使用化学性的护肤品，对某些食物、衣服也会过敏。
天生性敏感肌肤应对方法：天生性敏感肌肤最好的办法就是去医院检查下过敏原，看看自己究竟是对何种物体过敏，这种敏感性肌肤是无法改变的，只能在日常饮食、衣着、使用护肤品时，避开过敏原。
二、暂时性敏感肌肤
天气温差变化，季节性变化，压力过大，外界紫外线的照射，吃到容易过敏的食物等等，都有可能导致暂时性的过敏。另外还有一些护肤品的配方原料，也是暂时性过敏的源头。
暂时性敏感应对方法：天气变化，季节性更替产生的过敏反应，最好提前做好保湿准备，让自己的肌肤处在湿润清爽状态；紫外线过敏应及时做好防晒工作，尽量不要处于室外活动，晴天或者阴天都要做好肌肤的防晒护理；压力过敏反应，应该尽量保持好愉悦的心情，适当的进行娱乐来放松减压；食物过敏反应，应该避免吃到自己过敏的食物，防止过敏的发生。
三、体弱性敏感肌肤
体弱性敏感肌肤，主要是由于自身内在的体质较弱而使自己的肌肤也处于弱势状态，容易过敏。由于身体衰弱，抵抗力差，肌肤对环境和化妆品都特别敏感。
体弱性敏感应对方法：体弱性敏感相对于前两种敏感肌肤，比较容易治疗和治愈。平时加强身体锻炼，增加身体抵抗力，这种体弱过敏的现象就会得到消除啦。
如果皮肤发生了过敏，要有的放矢
1、积极查找过敏原，及早治疗
早期发现过敏原，并采取积极措施，可以及时终止疾病的进程，降低将来发生其他过敏性疾病的风险。
2、预防疾病发生为主
常用的抗过敏药多为对症治疗，对过敏性疾病的进程无治疗作用，应根据过敏性疾病的特点，重点治疗，防止过敏性疾病发生、发展。
3、强调综合治理
治疗过敏药采取综合疗法，过敏患者不要仅仅依赖药物治疗，可配合康复运动、中药敷贴、饮食调理等。
敏感性皮肤是指皮肤对外界刺激过敏或容易发生过敏反应的一种皮肤类型。这种皮肤需要特别的保养和护理才能保证它健康、光滑、柔嫩，下面我们就来详细了解一下如何保养和护理敏感性皮肤。
敏感性皮肤需要使用温和、不刺激的洗面产品进行清洁。建议使用无泡洗面奶，因为泡沫对皮肤的刺激较大，容易导致皮肤干燥。选择含有温泉水等温和成分的保湿型洗面奶也是不错的选择。
敏感性皮肤需要注意饮食调节。尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多摄入富含维生素C、E等天然抗氧化剂及Omega-3脂肪酸等营养物质丰富的食物，如新鲜蔬菜水果、深海鱼类等。
第三，保持皮肤水分与油脂平衡也十分重要。因为敏感性皮肤容易出现干燥、脱皮等情况，因此需要选用保湿力强的护肤品。建议使用温和的乳状或霜状护肤品，这些产品中含有保湿成分、维生素E等，能够有效补充皮肤所需水分与营养。
日常生活中要注意避免对皮肤产生刺激的因素。如尽量避免日晒、寒冷气候、紫外线辐射等外界刺激，在涂防晒霜时要选择SPF值高且温和不刺激的产品。还要注意避免频繁使用化妆品及去角质等刺激性护肤方法。
敏感性皮肤需要温和、保湿等特别的护理方式来维护皮肤健康。选择适合自己的洗面产品、饮食调节、保湿平衡、注意避免刺激是关键。我们也可以选择一些专为敏感性皮肤设计的护肤产品，比如素见敏感肌修护乳，该产品含有多种天然植物精华及保湿成分，具有修护皮肤、缓解过敏等作用，并且受到了广大消费者的好评。
敏感性皮肤需要使用温和、不刺激的洗面产品进行清洁。建议使用无泡洗面奶，因为泡沫对皮肤的刺激较大，容易导致皮肤干燥。选择含有温泉水等温和成分的保湿型洗面奶也是不错的选择。
敏感性皮肤需要注意饮食调节。尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多摄入富含维生素C、E等天然抗氧化剂及Omega-3脂肪酸等营养物质丰富的食物，如新鲜蔬菜水果、深海鱼类等。
第三，保持皮肤水分与油脂平衡也十分重要。因为敏感性皮肤容易出现干燥、脱皮等情况，因此需要选用保湿力强的护肤品。建议使用温和的乳状或霜状护肤品，这些产品中含有保湿成分、维生素E等，能够有效补充皮肤所需水分与营养。
日常生活中要注意避免对皮肤产生刺激的因素。如尽量避免日晒、寒冷气候、紫外线辐射等外界刺激，在涂防晒霜时要选择SPF值高且温和不刺激的产品。还要注意避免频繁使用化妆品及去角质等刺激性护肤方法。
敏感性皮肤需要温和、保湿等特别的护理方式来维护皮肤健康。选择适合自己的洗面产品、饮食调节、保湿平衡、注意避免刺激是关键。我们也可以选择一些专为敏感性皮肤设计的护肤产品，比如素见敏感肌修护乳，该产品含有多种天然植物精华及保湿成分，具有修护皮肤、缓解过敏等作用，并且受到了广大消费者的好评。
敏感性皮肤的护理确实是一个挑战，但是只要掌握正确的方法，就能轻松地维持皮肤的健康。对于敏感肌肤来说，保湿是非常重要的。因为皮肤缺乏水分会导致干燥、瘙痒和发红等问题。因此，使用温和的洗面奶和保湿霜是必不可少的。
我们在日常生活中应该尽量避免使用含有刺激性化学物质的产品。例如酒精、香料、人工色素等。这些物质容易刺激皮肤，导致过敏反应。建议选择天然的有机产品，并且在使用新产品之前，先进行小面积试用。
第三，经常做好清洁工作也是很重要的。清洁可以去除污垢和污染物，防止堵塞毛孔和引发痘痘等问题。但是要注意不要过度清洁。建议每天早晚各清洁一次，选择适合敏感皮肤的温和型洗面奶或者卸妆水。
在太阳强烈时避免直接暴晒，使用防晒霜也是很重要的。因为阳光中的紫外线会促进色素沉淀和皮肤老化，对敏感性皮肤来说更加不友好。建议选用物理性防晒霜，避免使用含有化学物质的防晒产品。
关于具体的产品我想强烈推荐素见敏感肌修护乳。这款产品使用了天然成分，能够帮助保湿、缓解过敏反应和修护受损皮肤。很多消费者已经尝试过这款产品，并且都给予了很高的评价。
敏感性皮肤的护理并不需要太过复杂或者费时。只要注意保湿、避免刺激、做好清洁工作、防止阳光暴晒和选择合适的产品，就能轻松地维持健康的肌肤状态。
我们在日常生活中应该尽量避免使用含有刺激性化学物质的产品。例如酒精、香料、人工色素等。这些物质容易刺激皮肤，导致过敏反应。建议选择天然的有机产品，并且在使用新产品之前，先进行小面积试用。
第三，经常做好清洁工作也是很重要的。清洁可以去除污垢和污染物，防止堵塞毛孔和引发痘痘等问题。但是要注意不要过度清洁。建议每天早晚各清洁一次，选择适合敏感皮肤的温和型洗面奶或者卸妆水。
在太阳强烈时避免直接暴晒，使用防晒霜也是很重要的。因为阳光中的紫外线会促进色素沉淀和皮肤老化，对敏感性皮肤来说更加不友好。建议选用物理性防晒霜，避免使用含有化学物质的防晒产品。
关于具体的产品我想强烈推荐素见敏感肌修护乳。这款产品使用了天然成分，能够帮助保湿、缓解过敏反应和修护受损皮肤。很多消费者已经尝试过这款产品，并且都给予了很高的评价。
敏感性皮肤的护理并不需要太过复杂或者费时。只要注意保湿、避免刺激、做好清洁工作、防止阳光暴晒和选择合适的产品，就能轻松地维持健康的肌肤状态。
一、常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
二、使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
三、使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
四、对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
五、晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。更多护肤问题，欢迎咨询知我药妆护肤顾
二、使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
三、使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
四、对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
五、晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。更多护肤问题，欢迎咨询知我药妆护肤顾
我的话是每天一瓶花晴宜用来补一下胶原的 然后你可以做一些按摩 饮食方面多吃些红枣，坚果，黑芝麻都是不错的 当然除了食补以外还要多运动哦 比较好的适合女性的运动我觉得是瑜伽....
应该没有什么区别的吧 也就是名字不同而已 应该是一种噱头了
这个皮肤如果太缺水了的话就会比较脆弱了
一个重要原因就是皮肤干燥，然后导致毛囊阻塞，所以保湿是很重要的。选择喻慜霜较强的滋闰效果，能够有效的滋闰肌肤，防止肌肤干燥，也可以有效的治疗。|
5、治疗功能性的子宫出血
功能性子宫出血常表现为经期紊乱和不正常的子宫出血。现代医学一般把功血分为排卵型功血和无排卵型功血两大类。排卵型功血常见于育龄期的妇女，无排卵型功血多见于青春期或更年期妇女。实践证明这对于宫血患者采用荸荠和荠菜来进行药膳食疗，对女性功能性子宫出血有良好效果。
6、降压的作用
荸荠汁加新鲜的藕汁、梨汁、鲜芦根汁和麦冬汁一起，称为"五汁饮"，用于生津消热且又降低血压。
7、有效预防流感
人和鲜荸荠250克，甘蔗1根切段后入锅煎煮，熟而食之，这有清热消炎和生津止渴之效，适于发热后期的心烦口渴和低烧不退的情况，还能够预防流感呢。
8、通肠利便
荸荠500克后煮熟捣烂，加盐、姜和豆粉挤成丸子，在油炸后捞起。生粉勾芡成卤浇在丸上，味鲜滑口可消食开胃和利肠通便。
9、治痔疮
荸荠的功效还表现在痔疮患者经常吃荸荠也有很多益处。
10、促进生长发育
荸荠的功效不仅有以上表现，还能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，这对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时还能促进体内的糖、脂肪和蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，所以荸荠也适于儿童食用。
11、消热解毒
荸荠是很具寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津又可补充营养，最宜用于发烧的病人。它具有凉血解毒和利尿通便、化湿祛痰和消食除胀等功效。
12、其他临床常用作用
荸荠治疗舌赤少津、咽干喉疼以及酒醉昏睡等症。高血压、便秘及痔疮出血等患者，可以食用鲜荸荠，将荸荠捣烂外敷可治妇女乳头裂。若制成荸荠粉，内服清咽化痰，对嗓子和声带保健大有裨益，荸荠与海蜇煮服可以治疗甲状腺肿大。
结语：虽然荸荠的功效和作用很多，但天天营养网小编要提醒大家一句因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都很有可能附带着较多的细菌和寄生虫，所以不宜生吃，一定要洗净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜呢。
5、治疗功能性的子宫出血
功能性子宫出血常表现为经期紊乱和不正常的子宫出血。现代医学一般把功血分为排卵型功血和无排卵型功血两大类。排卵型功血常见于育龄期的妇女，无排卵型功血多见于青春期或更年期妇女。实践证明这对于宫血患者采用荸荠和荠菜来进行药膳食疗，对女性功能性子宫出血有良好效果。
6、降压的作用
荸荠汁加新鲜的藕汁、梨汁、鲜芦根汁和麦冬汁一起，称为"五汁饮"，用于生津消热且又降低血压。
7、有效预防流感
人和鲜荸荠250克，甘蔗1根切段后入锅煎煮，熟而食之，这有清热消炎和生津止渴之效，适于发热后期的心烦口渴和低烧不退的情况，还能够预防流感呢。
8、通肠利便
荸荠500克后煮熟捣烂，加盐、姜和豆粉挤成丸子，在油炸后捞起。生粉勾芡成卤浇在丸上，味鲜滑口可消食开胃和利肠通便。
9、治痔疮
荸荠的功效还表现在痔疮患者经常吃荸荠也有很多益处。
10、促进生长发育
荸荠的功效不仅有以上表现，还能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，这对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时还能促进体内的糖、脂肪和蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，所以荸荠也适于儿童食用。
11、消热解毒
荸荠是很具寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津又可补充营养，最宜用于发烧的病人。它具有凉血解毒和利尿通便、化湿祛痰和消食除胀等功效。
12、其他临床常用作用
荸荠治疗舌赤少津、咽干喉疼以及酒醉昏睡等症。高血压、便秘及痔疮出血等患者，可以食用鲜荸荠，将荸荠捣烂外敷可治妇女乳头裂。若制成荸荠粉，内服清咽化痰，对嗓子和声带保健大有裨益，荸荠与海蜇煮服可以治疗甲状腺肿大。
结语：虽然荸荠的功效和作用很多，但天天营养网小编要提醒大家一句因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都很有可能附带着较多的细菌和寄生虫，所以不宜生吃，一定要洗净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜呢。
指导意见：身上起包，可能是过敏引起的，跟饮食不当有关系，或者是卫生不好感染引起的
意见建议：生活中寻找过敏原看，远离致敏原，注意保暖，增加锻炼提高自身的抵抗能力
意见建议：可以外用点碘伏消毒，还可以用点喻慜霜，注意局部卫生、应当没多大的问题
意见建议：生活中寻找过敏原看，远离致敏原，注意保暖，增加锻炼提高自身的抵抗能力
意见建议：可以外用点碘伏消毒，还可以用点喻慜霜，注意局部卫生、应当没多大的问题
指导意见：您好:应该是过敏了。
其实不要着急，还是可以改善的，其次多吃蔬菜水果，一般这个问题皮肤都缺少维生素A，同时注意防晒，刺激性的食物尽量少吃。切记不可用手抓破疙瘩，以免引起严重的色素问题。
再搭配上喻慜霜，是专门祛除过敏的，每天早晚各用一次。很快就会好的
其实不要着急，还是可以改善的，其次多吃蔬菜水果，一般这个问题皮肤都缺少维生素A，同时注意防晒，刺激性的食物尽量少吃。切记不可用手抓破疙瘩，以免引起严重的色素问题。
再搭配上喻慜霜，是专门祛除过敏的，每天早晚各用一次。很快就会好的
首先，皮肤敏感有很多症状，泛红，干燥脱皮，发痒，红血丝…但有这些症状的又不一定是敏感皮肤。
另外，必须分清敏感皮肤跟皮肤过敏的区别，这个时候建议最最好就是去找医生确诊下，不管什么情况，医生总要比你自己胡乱猜测来得好。而且，建议最好去皮肤病医院，这要比一般医院里的皮肤科好太多。
对于敏感皮肤，除了传统中药 喻慜霜 修复受损皮肤细胞，减缓皮肤细胞的衰老，恢复皮肤活力与弹性。，日常护理及生活习惯一点也马虎不得
另外，必须分清敏感皮肤跟皮肤过敏的区别，这个时候建议最最好就是去找医生确诊下，不管什么情况，医生总要比你自己胡乱猜测来得好。而且，建议最好去皮肤病医院，这要比一般医院里的皮肤科好太多。
对于敏感皮肤，除了传统中药 喻慜霜 修复受损皮肤细胞，减缓皮肤细胞的衰老，恢复皮肤活力与弹性。，日常护理及生活习惯一点也马虎不得
要一周使用面膜三次以上，一天使用洗面乳三次以上，每天使用的保养品有6种以上，乳液会破坏妆容，所以，在涂过化妆水之后要马上上妆
不要让皮肤受到刺激
少用带碱性的洁面乳，购买针对敏感肌肤使用的化妆品，特别主要换季，多保湿补水
