2、补水面膜：相信所有的女孩子都会使用面膜的美容方法，而且很多面膜的作用也都是有补水的效果，所以在干燥的皮肤出现的时候，是可以多做一些补水面膜的做法，做面膜的话，建议大家在睡觉之前做，这样可以让肌肤的保湿效果得到...
皮肤太干要怎么样补水
肌肤干燥分两种，一种是角质层不厚，一种是角质很厚。角质不厚的肌肤，在早晚护肤的时候多用几次爽肤水，爽肤水中的天然保湿因子 量要多些，然后等脸上7成干的时候就要上面霜，如果还感觉没补进去，那就是你的皮肤细胞膜上的水通道少了，在爽肤水后要加用补水保湿精华，它含有的有效成分能促进水通道蛋白形成，让细胞真正喝到水，最后再使用面霜，才能真正留住水分；如果角质层较厚，则需要先去角质，然后按照以上步骤进行，平时也可以将爽肤水浸泡面膜纸来做水膜补水，但是不能选用含酒精的爽肤水。白天一定要使用防晒或者隔离来保护肌肤。
1.保湿洗面奶
能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适。
2.蒸脸
在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。
3.化妆水保湿
如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
4.睡眠面膜
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。
5.多喝开水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。
6.多吃富含维生素的新鲜果蔬
多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
扩展资料：
油性皮肤补水保湿是王道。毕竟不少油性肌肤都是因缺水而起的。因此，补水工作做得好，说不定油性皮肤问题就迎刃而解了。下面一起来看看油性皮肤怎么补水！
补水面膜
面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。
保湿精华
晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。
补油精华
油性肌肤对于油性护肤品都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉，当肌肤对水分的吸收力减弱时，则是油份辅助打通了水道。
每天八杯水
肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。
护肤手法
护肤手法直接影响你的护肤效果，所以掌握正确有效的护肤手法很重要。首先将双手搓揉，再将化妆水混合1-2滴精油轻压面膜，让水分将精油带进肌肤里，而掌心的温度也是辅助吸收。每涂一层护肤品要等1分钟左右，再涂下一层护肤品，这样的护肤效果更明显。
油性皮肤怎么保养
1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。
2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。
3、及时应对并发症状：油性皮肤经常会出现痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。对于这些问题，妹纸们应及时应对。另外，平时的基础护理工作也是必须的，面膜、去角质等最好每隔几天做一次。
参考资料：人民网-教你6个补水保湿小窍门 快速恢复水润肌肤
能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适。
2.蒸脸
在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。
3.化妆水保湿
如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
4.睡眠面膜
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。
5.多喝开水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。
6.多吃富含维生素的新鲜果蔬
多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
扩展资料：
油性皮肤补水保湿是王道。毕竟不少油性肌肤都是因缺水而起的。因此，补水工作做得好，说不定油性皮肤问题就迎刃而解了。下面一起来看看油性皮肤怎么补水！
补水面膜
面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。
保湿精华
晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。
补油精华
油性肌肤对于油性护肤品都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉，当肌肤对水分的吸收力减弱时，则是油份辅助打通了水道。
每天八杯水
肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。
护肤手法
护肤手法直接影响你的护肤效果，所以掌握正确有效的护肤手法很重要。首先将双手搓揉，再将化妆水混合1-2滴精油轻压面膜，让水分将精油带进肌肤里，而掌心的温度也是辅助吸收。每涂一层护肤品要等1分钟左右，再涂下一层护肤品，这样的护肤效果更明显。
油性皮肤怎么保养
1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。
2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。
3、及时应对并发症状：油性皮肤经常会出现痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。对于这些问题，妹纸们应及时应对。另外，平时的基础护理工作也是必须的，面膜、去角质等最好每隔几天做一次。
参考资料：人民网-教你6个补水保湿小窍门 快速恢复水润肌肤
1、多喝水：对于皮肤干燥的女孩子来说，一定是因为皮肤缺水所以才会导致干燥的情况，这样的最直接的做法就是多喝开水，这样可以及时补充体内的水分平衡，而且还可以做到清楚毒素的作用，所以说喝水的作用有很多，既可以补水，还可以排毒养颜。
2、补水面膜：相信所有的女孩子都会使用面膜的美容方法，而且很多面膜的作用也都是有补水的效果，所以在干燥的皮肤出现的时候，是可以多做一些补水面膜的做法，做面膜的话，建议大家在睡觉之前做，这样可以让肌肤的保湿效果得到更好。
3、多吃维生素C的水果：在很多水果中都是含有维生素C的含量，而且维生素C是有很好的护肤效果，不管是在补水还是减缓皮肤衰老的作用都是非常显著，所以在平常的生活中想要有给皮肤做好保湿的话，可以选择多吃水果，这样是可以护肤的作用。
4、保持充足的睡眠：可能很多女孩子不理解，为什么肌肤补水也要有充足的睡眠，因为在很多时候，肌肤需要大量的时候来自我修复，而且这段时间是在人体休眠的时候进行，所以为了给肌肤修复的时间，我们要保持一个合理的睡眠时间，这样对于保持肌肤水嫩也是一种方法，所以睡眠的好也是决定于补水的好坏。
5、喝红酒也是可以帮助皮肤做到补水的作用，虽然红酒是属于酒类，不提倡多喝，但是一般来说在酒精的作用下，可以帮助血液的加速流动，这样是可以帮助皮肤的加快吸收能力，也就是说可以加快新陈代谢的速度，但是红酒千万不要多喝哦。
2、补水面膜：相信所有的女孩子都会使用面膜的美容方法，而且很多面膜的作用也都是有补水的效果，所以在干燥的皮肤出现的时候，是可以多做一些补水面膜的做法，做面膜的话，建议大家在睡觉之前做，这样可以让肌肤的保湿效果得到更好。
3、多吃维生素C的水果：在很多水果中都是含有维生素C的含量，而且维生素C是有很好的护肤效果，不管是在补水还是减缓皮肤衰老的作用都是非常显著，所以在平常的生活中想要有给皮肤做好保湿的话，可以选择多吃水果，这样是可以护肤的作用。
4、保持充足的睡眠：可能很多女孩子不理解，为什么肌肤补水也要有充足的睡眠，因为在很多时候，肌肤需要大量的时候来自我修复，而且这段时间是在人体休眠的时候进行，所以为了给肌肤修复的时间，我们要保持一个合理的睡眠时间，这样对于保持肌肤水嫩也是一种方法，所以睡眠的好也是决定于补水的好坏。
5、喝红酒也是可以帮助皮肤做到补水的作用，虽然红酒是属于酒类，不提倡多喝，但是一般来说在酒精的作用下，可以帮助血液的加速流动，这样是可以帮助皮肤的加快吸收能力，也就是说可以加快新陈代谢的速度，但是红酒千万不要多喝哦。
1、保湿洗面奶：能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适。
2、蒸脸：在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。
3、化妆水保湿：如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
4、睡眠面膜：睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。
5、多喝开水：多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。
扩展资料误区1：将补水与保湿混为一谈
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水份的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。
误区2：肌肤补水不等于身体补水
肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面霜是最好的选择。
误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题
肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以必须重视肌肤缺水问题，尤其在秋季，更要重视肌肤的补水保湿。
参考资料：人民网-教你6个补水保湿小窍门 快速恢复水润肌肤
2、蒸脸：在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。
3、化妆水保湿：如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
4、睡眠面膜：睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。
5、多喝开水：多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。
扩展资料误区1：将补水与保湿混为一谈
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水份的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。
误区2：肌肤补水不等于身体补水
肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面霜是最好的选择。
误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题
肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以必须重视肌肤缺水问题，尤其在秋季，更要重视肌肤的补水保湿。
参考资料：人民网-教你6个补水保湿小窍门 快速恢复水润肌肤
1、清晨
漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让让身体机能重新运作，促进新陈代谢。
洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水分;而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。
2、上午
上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。
多喝水也是最好的补充水分的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。
3、午餐
皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响。为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得，饭后再吃个桔子等水果，效果就更好了。
4、晚上
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。
首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸;每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜，做完这个步骤之后;还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉沾上爽肤涂抹在面部做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，护肤程序才算是做完了。
漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让让身体机能重新运作，促进新陈代谢。
洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水分;而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。
2、上午
上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。
多喝水也是最好的补充水分的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。
3、午餐
皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响。为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得，饭后再吃个桔子等水果，效果就更好了。
4、晚上
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。
首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸;每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜，做完这个步骤之后;还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉沾上爽肤涂抹在面部做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，护肤程序才算是做完了。
不同类型皮肤，保养过程虽然相同，但是方法有些不一样，下面我们分类叙述 ：
1.标准皮肤 标准皮肤一天清洗两次，晚上要洗掉化妆品和一天的尘积，操作要认真，早上可以随便一点。许多模特正好相反，早上要出门见人了，洗得很彻底，晚上则敷衍了事，这是不利于皮肤保养的。要认识到清洗皮肤就是保养过程，基本步骤如下；
（1）清洗。把清除化妆品和污垢用的油脂涂在脸上，然后用棉球或纱布擦净油脂。清洗时使用的肥皂应是纯净的，比较软、无味，不能太干，应该呈一胜。涂抹后用手轻轻地揉面部，使灰尘和死细胞脱落。如果你喜欢用洗面奶，就选择一种较易冲净的。揉搓充分之后用清水认真地冲干净（大约20下），用毛巾轻轻擦干。
（2）缓和。这是为了使皮肤去除化妆品之后恢复自然状态，保持原有弹性，用棉球蘸少许护肤液体，将面部擦一遍。也可自制护肤液，用矿泉水稀释苹果酸，摇均即成，但要放在冰箱里备用。
（3）湿润。要使用优质的湿润剂。象纯的芦荟剂（一种有效的健康补品）。一般敷在眼睛下面的部位，这里容易出现眼袋。用唇膏涂在嘴唇上，以防裂。
（4）脱皮。用面膜除去皮肤上的死皮。每周一次。也可自制面膜，在洗面奶中加一些玉米粉即可。
2.油性皮肤 油性皮肤每天要清洗3次，以便控制细菌的生长，油性皮肤的入容易在脸上出现一些小的毛病，要坚持按摩，促进皮肤代谢。同时应该注意，油性的保养品和化妆品会覆盖皮肤，造成毛孔堵塞而引起皮肤发病，在化妆前使用收缩剂，以控制和减少一天的油脂分泌。典型收缩剂和液态碱性化妆品最适合油性皮肤。清洗保养步骤如下：
（1）清洗。用浸油的棉花棍擦去眼睛周围和唇上的化妆品，用油性化妆品清洗剂除去面妆，用奶液、中性肥皂诜脸，避免使用包含油脂的香水，洗脸时用手指或柔软的毛巾循环按摩，向脸上淋些温水，然后用软纸巾擦干。
（2）缓和。把半杯美人榛、半杯酒精和一匙明矾混合在一起，就可以得到柔和而有效的收缩剂，摇匀后将溶液保存在冰箱内。用时涂在脸上就是了。
（3）湿润。在干燥部位，特别是眼下敷用油性湿润剂，在嘴唇上涂一些唇膏，在易于发病的油性部位（如鼻子、前额、下巴）上敷用干性湿润剂，像擦脸用的酒精等。
（4）脱皮。用消毒面膜除去死皮和凝结的油脂，一周两次。药学家和皮肤学家推荐了几种对粗糙皮肤很有效的清洗剂，在油脂的面膜中加2匙酒精，l－1.5匙漂白粉，这样可以制成易于凝结成整块的面膜，它有很好的抗油脂性，里面包含多种对油性皮肤有好处的药物成分。把制成的面膜在脸上涂上薄薄的一层，等它干了以后，再用毛巾在热水中浸透，拧去多余的水分，盖到脸上，用热汽熏脸上的皮屑和污垢，然后用温水冲净脸上的面膜。
3.干性皮肤
（1）清洗。用油脂清洗剂融化和除去脸上的化妆品、污垢。洗面剂要柔和，洗脸要用温水，洗得要充分（大约20下），用手指轻轻揉搓、按摩。
（2）缓和。使用柔和的收缩剂或家用的配制品，配制方法是将一杯蒸馏水或矿泉水，与半杯纯美女榛混合，摇匀后在脸上涂搽一遍，然后将溶液放在冰箱中贮存。
（3）湿润。在脸上搽一些湿润剂，特别是在下眼皮、嘴周围、前额等部位。在唇上涂一些唇膏。
（4）脱皮。可以试用蛋白面膜，一周一次。操作方法很简单，取一个蛋的蛋白，等它稍变硬时，涂到脸上，保留5分钟，然后洗净。
1.标准皮肤 标准皮肤一天清洗两次，晚上要洗掉化妆品和一天的尘积，操作要认真，早上可以随便一点。许多模特正好相反，早上要出门见人了，洗得很彻底，晚上则敷衍了事，这是不利于皮肤保养的。要认识到清洗皮肤就是保养过程，基本步骤如下；
（1）清洗。把清除化妆品和污垢用的油脂涂在脸上，然后用棉球或纱布擦净油脂。清洗时使用的肥皂应是纯净的，比较软、无味，不能太干，应该呈一胜。涂抹后用手轻轻地揉面部，使灰尘和死细胞脱落。如果你喜欢用洗面奶，就选择一种较易冲净的。揉搓充分之后用清水认真地冲干净（大约20下），用毛巾轻轻擦干。
（2）缓和。这是为了使皮肤去除化妆品之后恢复自然状态，保持原有弹性，用棉球蘸少许护肤液体，将面部擦一遍。也可自制护肤液，用矿泉水稀释苹果酸，摇均即成，但要放在冰箱里备用。
（3）湿润。要使用优质的湿润剂。象纯的芦荟剂（一种有效的健康补品）。一般敷在眼睛下面的部位，这里容易出现眼袋。用唇膏涂在嘴唇上，以防裂。
（4）脱皮。用面膜除去皮肤上的死皮。每周一次。也可自制面膜，在洗面奶中加一些玉米粉即可。
2.油性皮肤 油性皮肤每天要清洗3次，以便控制细菌的生长，油性皮肤的入容易在脸上出现一些小的毛病，要坚持按摩，促进皮肤代谢。同时应该注意，油性的保养品和化妆品会覆盖皮肤，造成毛孔堵塞而引起皮肤发病，在化妆前使用收缩剂，以控制和减少一天的油脂分泌。典型收缩剂和液态碱性化妆品最适合油性皮肤。清洗保养步骤如下：
（1）清洗。用浸油的棉花棍擦去眼睛周围和唇上的化妆品，用油性化妆品清洗剂除去面妆，用奶液、中性肥皂诜脸，避免使用包含油脂的香水，洗脸时用手指或柔软的毛巾循环按摩，向脸上淋些温水，然后用软纸巾擦干。
（2）缓和。把半杯美人榛、半杯酒精和一匙明矾混合在一起，就可以得到柔和而有效的收缩剂，摇匀后将溶液保存在冰箱内。用时涂在脸上就是了。
（3）湿润。在干燥部位，特别是眼下敷用油性湿润剂，在嘴唇上涂一些唇膏，在易于发病的油性部位（如鼻子、前额、下巴）上敷用干性湿润剂，像擦脸用的酒精等。
（4）脱皮。用消毒面膜除去死皮和凝结的油脂，一周两次。药学家和皮肤学家推荐了几种对粗糙皮肤很有效的清洗剂，在油脂的面膜中加2匙酒精，l－1.5匙漂白粉，这样可以制成易于凝结成整块的面膜，它有很好的抗油脂性，里面包含多种对油性皮肤有好处的药物成分。把制成的面膜在脸上涂上薄薄的一层，等它干了以后，再用毛巾在热水中浸透，拧去多余的水分，盖到脸上，用热汽熏脸上的皮屑和污垢，然后用温水冲净脸上的面膜。
3.干性皮肤
（1）清洗。用油脂清洗剂融化和除去脸上的化妆品、污垢。洗面剂要柔和，洗脸要用温水，洗得要充分（大约20下），用手指轻轻揉搓、按摩。
（2）缓和。使用柔和的收缩剂或家用的配制品，配制方法是将一杯蒸馏水或矿泉水，与半杯纯美女榛混合，摇匀后在脸上涂搽一遍，然后将溶液放在冰箱中贮存。
（3）湿润。在脸上搽一些湿润剂，特别是在下眼皮、嘴周围、前额等部位。在唇上涂一些唇膏。
（4）脱皮。可以试用蛋白面膜，一周一次。操作方法很简单，取一个蛋的蛋白，等它稍变硬时，涂到脸上，保留5分钟，然后洗净。
皮肤看上去干燥没有光泽，皮肤怎么补水呢，一低昂要用正确的方法，避免越补越干的情况发生。
1：每天只用洁面乳洗一次脸，由于皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，皮肤怎么补水可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面次数不宜多，每天两次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
2：记得拍上滋润型爽肤水，皮肤怎么补水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。
3：涂日、晚霜要趁皮肤湿润时，趁皮肤仍湿润时，皮肤怎么补水可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。
4：皮肤怎么补水，使用含UV指数的日霜，别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。
5：勤敷水分面膜，肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，皮肤怎么补水所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养为主。
1：每天只用洁面乳洗一次脸，由于皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，皮肤怎么补水可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面次数不宜多，每天两次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
2：记得拍上滋润型爽肤水，皮肤怎么补水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。
3：涂日、晚霜要趁皮肤湿润时，趁皮肤仍湿润时，皮肤怎么补水可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。
4：皮肤怎么补水，使用含UV指数的日霜，别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。
5：勤敷水分面膜，肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，皮肤怎么补水所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养为主。
皮肤干看似需要加强补水，其实除了补水之外，更重要的是保湿锁水，这个很重要。
最近春敏嘛，然后又是经常熬夜看《长歌行》的，每次洗完脸就很干，还敏感，后面发现自己皮肤状态不好，不用面霜根本锁不住水分。用的护肤品成分要简单，先把皮肤状态养好了。
佰花方的水光面膜我用了之后第二天上妆就会服帖很多，因为我是天天熬夜煲剧的，还天天化妆的，所以我在皮肤很差的时候会连续敷几天面膜，让皮肤补充足够的水分，正常一周3~4次就足够了！
面霜我现在用的是科颜氏的高保湿面膜，它有两个款式的，一个滋润型的（白罐）还有清爽型的（蓝），两个换着用。
日常的话水乳就一直都有用，还有多喝水对皮肤也有好处的！
最近春敏嘛，然后又是经常熬夜看《长歌行》的，每次洗完脸就很干，还敏感，后面发现自己皮肤状态不好，不用面霜根本锁不住水分。用的护肤品成分要简单，先把皮肤状态养好了。
佰花方的水光面膜我用了之后第二天上妆就会服帖很多，因为我是天天熬夜煲剧的，还天天化妆的，所以我在皮肤很差的时候会连续敷几天面膜，让皮肤补充足够的水分，正常一周3~4次就足够了！
面霜我现在用的是科颜氏的高保湿面膜，它有两个款式的，一个滋润型的（白罐）还有清爽型的（蓝），两个换着用。
日常的话水乳就一直都有用，还有多喝水对皮肤也有好处的！
先用爽肤水，再用补水保湿或去皱精华，眼霜，然后是保湿乳液，再用面霜，面霜是用来锁住水分的，不要怕麻烦哦。午饭后最好再把以上步骤重复一遍，效果非常好。今年40岁了，但很多人说我也就是28 9。（如果比较年轻或皮肤比较油，面霜也可以少用。我在20多岁时基本不用面霜。这个可以根据自己皮肤状况来定）
同事羡慕我皮肤好，都跟我学中午也再洗次脸做一次护肤，但没有一个能坚持住的，基本半个月就放弃了。但我就是这样坚持了十几年。美容是项长期艰巨的工程，只有懒女人没有丑女人啊，这是靳羽西说的。
另外饮食注意多喝水，水果，蜂蜜等。希望能帮到你，祝你快乐！
同事羡慕我皮肤好，都跟我学中午也再洗次脸做一次护肤，但没有一个能坚持住的，基本半个月就放弃了。但我就是这样坚持了十几年。美容是项长期艰巨的工程，只有懒女人没有丑女人啊，这是靳羽西说的。
另外饮食注意多喝水，水果，蜂蜜等。希望能帮到你，祝你快乐！
敷保湿面膜
面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润哦。
补水抗干
秋季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要哦。
湿毛巾保湿
洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效哦。
晒后保养
肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。
多喝水
人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润哦。
看来要想让皮肤更加的水润光滑的话，那么还是要注意很多的方面的，洗脸的时候要注意方法，而且要注意补充皮肤的水分，平时多喝一些水，晒后也要注意保养，同时要敷保湿的面膜，这样才能够更好的补充皮肤的水分，让皮肤更加的水润。
面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润哦。
补水抗干
秋季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要哦。
湿毛巾保湿
洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效哦。
晒后保养
肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。
多喝水
人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润哦。
看来要想让皮肤更加的水润光滑的话，那么还是要注意很多的方面的，洗脸的时候要注意方法，而且要注意补充皮肤的水分，平时多喝一些水，晒后也要注意保养，同时要敷保湿的面膜，这样才能够更好的补充皮肤的水分，让皮肤更加的水润。
一定要及时补水，在每天的时候要记得做好洁面，可以把皮肤毛孔里面的垃圾有效的清除出去，这样的话毛孔才会更加的通透，也有利于补水产品的吸收，洁面只是所有护肤步骤里面的其中一步，在洁面之后还要记得涂抹适量的补水精华，这样的话才可以使皮肤快速的吸收水分，从而达到很好的补水效果。
在补水之后要注意涂抹有补水缩水作用的面霜，不但可以使皮肤的水分更加的充足，并且也不会快速的流失水分，使我们的皮肤变干，皮肤干的情况想要改善的话，并不是说一天两天就可以完成，必须要做到持之以恒，每天都要做好护肤的步骤，长时间下去皮肤干的情况才可以得到改善。
另外还可以使用敷贴面膜的方法，相对来讲这是一个不错的补水方法，可以使皮肤快速达到水分的补充，干性皮肤的人使用补水的面膜，皮肤得到滋润之后再上妆，就不会出现浮粉的情况了，并且改善了皮肤干的现象。
希望可以帮助到你。
在补水之后要注意涂抹有补水缩水作用的面霜，不但可以使皮肤的水分更加的充足，并且也不会快速的流失水分，使我们的皮肤变干，皮肤干的情况想要改善的话，并不是说一天两天就可以完成，必须要做到持之以恒，每天都要做好护肤的步骤，长时间下去皮肤干的情况才可以得到改善。
另外还可以使用敷贴面膜的方法，相对来讲这是一个不错的补水方法，可以使皮肤快速达到水分的补充，干性皮肤的人使用补水的面膜，皮肤得到滋润之后再上妆，就不会出现浮粉的情况了，并且改善了皮肤干的现象。
希望可以帮助到你。
皮肤干燥是很多人的困扰，特别是在干燥的季节里。要怎样才能给皮肤补水呢？我们需要了解皮肤为什么会变得干燥。当外界环境干燥或者我们的身体缺乏水分时，皮肤会失去水分而变得干燥。所以，为了保持皮肤的水润度，我们需要从内外两方面入手。
从内部来说，合理饮水是非常重要的。多喝水可以有效地补充体内的水分，使皮肤更加湿润。适量摄取富含维生素C和E等抗氧化物质的食物也可以帮助皮肤锁住水分，保持水润。
在外部护理方面也有一些小技巧。洗脸时应该选择温和不刺激的洁面产品，并避免用过热的水洗脸。热水会使皮肤过度蒸发水分，导致更加干燥。在洗脸后及时使用爽肤水进行补水，并选择适合自己皮肤类型的保湿乳液。补水的还可以选择一些含有保湿成分的面膜，每周敷一到两次，让皮肤得到更深层的滋润。
要提醒大家的是，尽量避免在空调房间中长时间停留，因为空调会使室内的湿度降低，进而导致皮肤干燥。如果情况允许，可以使用加湿器来增加室内湿度。
补水是皮肤保养的重要环节。只要我们从内外两方面综合考虑，制定出适合自己的补水计划，并坚持下去，就能够拥有水润美丽的肌肤。
PS：作为一位多年经验丰富的美容师，我强烈推荐使用珍漾精华液来补水。这款产品不仅效果非常好，而且受到了很多消费者和博主的喜爱和好评。它的价格也非常实惠，非常适合大家使用。所以，在你开始你的补水计划之前，请一定记得购买珍漾精华液哦！
从内部来说，合理饮水是非常重要的。多喝水可以有效地补充体内的水分，使皮肤更加湿润。适量摄取富含维生素C和E等抗氧化物质的食物也可以帮助皮肤锁住水分，保持水润。
在外部护理方面也有一些小技巧。洗脸时应该选择温和不刺激的洁面产品，并避免用过热的水洗脸。热水会使皮肤过度蒸发水分，导致更加干燥。在洗脸后及时使用爽肤水进行补水，并选择适合自己皮肤类型的保湿乳液。补水的还可以选择一些含有保湿成分的面膜，每周敷一到两次，让皮肤得到更深层的滋润。
要提醒大家的是，尽量避免在空调房间中长时间停留，因为空调会使室内的湿度降低，进而导致皮肤干燥。如果情况允许，可以使用加湿器来增加室内湿度。
补水是皮肤保养的重要环节。只要我们从内外两方面综合考虑，制定出适合自己的补水计划，并坚持下去，就能够拥有水润美丽的肌肤。
PS：作为一位多年经验丰富的美容师，我强烈推荐使用珍漾精华液来补水。这款产品不仅效果非常好，而且受到了很多消费者和博主的喜爱和好评。它的价格也非常实惠，非常适合大家使用。所以，在你开始你的补水计划之前，请一定记得购买珍漾精华液哦！
平时上班不要忘记多喝水哦，基础补水产品用起来，早睡早起精神好，秋季干燥用面霜，温水洗脸，用温和乳状洗面奶洗脸，还可以用一下空气加湿器，都是很好的补水办法，祝你早日补水成功。
皮肤太干的问题，确实让很多人头疼。要补水，可不是一件容易的事情。但别担心，我来给你详细解答一下。
我们需要知道，皮肤太干是因为缺水导致的。所以，最基本的补水方法就是喝足够的水。每天要保证饮水量在八杯到十杯之间。当然了，这个只是起点而已。
我们还需要从外部给皮肤补充水分。选择合适的保湿产品非常重要。这里我要推荐一款非常受欢迎的珍漾精华液。据三甲医院大夫建议，它的效果非常好，很多消费者都对它赞不绝口。
除了使用好的保湿产品外，我们还可以采取其他措施来增加皮肤的含水量。比如，洗脸时用温水而不是热水或冷水；避免频繁使用含酒精成分的化妆品；每周做一到两次面膜等等。
还有一些护肤小技巧也可以帮助提高皮肤的含水量。比如，在使用面霜前，可以先用爽肤水湿敷脸部，然后再涂抹面霜；在空调房间里要注意保湿，可以使用加湿器或者放一盆水来增加室内湿度；避免暴晒，要做好防晒工作等等。
补水是一个需要多管齐下的过程。内外兼修才能达到最好的效果。喝足够的水、使用好的保湿产品、采取适当的护肤措施，这些都是非常重要的。记住，每个人的皮肤状况不同，所需的护肤方法也会有所差异。如果你的皮肤问题比较严重，最好还是去找专业医生咨询一下。
在选择保湿产品时，珍漾精华液真的是个不错的选择。很多消费者已经证实了它的有效性和受欢迎程度。如果你对这款产品感兴趣，可以试试看哦。
希望我的回答能够帮到你。记住，补水是一项持久而细致的工作，坚持下去就会看到明显的改善。祝你拥有水润光滑的肌肤！
我们需要知道，皮肤太干是因为缺水导致的。所以，最基本的补水方法就是喝足够的水。每天要保证饮水量在八杯到十杯之间。当然了，这个只是起点而已。
我们还需要从外部给皮肤补充水分。选择合适的保湿产品非常重要。这里我要推荐一款非常受欢迎的珍漾精华液。据三甲医院大夫建议，它的效果非常好，很多消费者都对它赞不绝口。
除了使用好的保湿产品外，我们还可以采取其他措施来增加皮肤的含水量。比如，洗脸时用温水而不是热水或冷水；避免频繁使用含酒精成分的化妆品；每周做一到两次面膜等等。
还有一些护肤小技巧也可以帮助提高皮肤的含水量。比如，在使用面霜前，可以先用爽肤水湿敷脸部，然后再涂抹面霜；在空调房间里要注意保湿，可以使用加湿器或者放一盆水来增加室内湿度；避免暴晒，要做好防晒工作等等。
补水是一个需要多管齐下的过程。内外兼修才能达到最好的效果。喝足够的水、使用好的保湿产品、采取适当的护肤措施，这些都是非常重要的。记住，每个人的皮肤状况不同，所需的护肤方法也会有所差异。如果你的皮肤问题比较严重，最好还是去找专业医生咨询一下。
在选择保湿产品时，珍漾精华液真的是个不错的选择。很多消费者已经证实了它的有效性和受欢迎程度。如果你对这款产品感兴趣，可以试试看哦。
希望我的回答能够帮到你。记住，补水是一项持久而细致的工作，坚持下去就会看到明显的改善。祝你拥有水润光滑的肌肤！
不能为了补水快速饮用大量水，容易增加肾脏负担，造成体内脱水，加重皮肤干燥，喝水需要一口一口慢慢喝，你应该是干性皮肤或者是体内缺少维生素，尝试一下黄瓜补水，多用一些滋润型化妆品，不要使用碱性过强的洁面乳
在冬季，脸上干燥起皮也是常见的事情，大部分人都是这样的，如果你在加上是干性肌肤，那么如果你不做好保湿，那真的干燥的都可以不用上妆了哦。
那么我们为什么会皮肤干燥呢？
其实还是和我们的角质层有一定的关系，角质层对皮肤的意义是很大的，角质层si，我们的皮肤就si了，因为真皮下有丰富的血管，一般是不会缺水的哦，所以我们真正要做的就是【保湿】，将皮肤的水分保留在真皮层，避免水分的过度蒸发，也就是专业人士说的降低皮肤经皮失水率（TEWL）
那么如何真正说做到补水呢？简单来说加两个方面
一：防止水分蒸发
二：使用护肤品补充
------------------------------------------------------------------------------------------------
一：防止水分蒸发
皮肤本身会分泌天然皮脂膜来保护皮肤，防止一定的水分蒸发，也就是类似于油脂的东西，油皮可能分泌的太过于旺盛，需要常清洁。所以最原始的保湿方法，就是用脂质类成分的保湿产品来模拟这层膜。对干性皮肤来说这是很有用的，因为很多像我一样的干皮分泌的天然皮脂膜是很少的，所以该补充的就要补充。
二：使用护肤品补水
洁面 ：
混油性皮肤 —— 氨基酸皂基复配且控油的洗面奶
干性皮肤 —— 温和的氨基酸洁面
只要不是爆炸油的“油田皮”就不要去用清洁力很强的皂基洁面。
保湿产品首选 ： 保湿效果好
滋润作用强
天然无刺激性
秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。
注意 ！→ 秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，只要保持充足的睡眠，合理的营养摄入，每天坚持脸部按摩，就能促进面部的血液循环，减少假性皱纹。
当然了，最后我们平时还是要多喝水，平时也要注意补水的方式方法，对于冬季来水就可以很好的度过去了，大家加油吧！！
那么我们为什么会皮肤干燥呢？
其实还是和我们的角质层有一定的关系，角质层对皮肤的意义是很大的，角质层si，我们的皮肤就si了，因为真皮下有丰富的血管，一般是不会缺水的哦，所以我们真正要做的就是【保湿】，将皮肤的水分保留在真皮层，避免水分的过度蒸发，也就是专业人士说的降低皮肤经皮失水率（TEWL）
那么如何真正说做到补水呢？简单来说加两个方面
一：防止水分蒸发
二：使用护肤品补充
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一：防止水分蒸发
皮肤本身会分泌天然皮脂膜来保护皮肤，防止一定的水分蒸发，也就是类似于油脂的东西，油皮可能分泌的太过于旺盛，需要常清洁。所以最原始的保湿方法，就是用脂质类成分的保湿产品来模拟这层膜。对干性皮肤来说这是很有用的，因为很多像我一样的干皮分泌的天然皮脂膜是很少的，所以该补充的就要补充。
二：使用护肤品补水
洁面 ：
混油性皮肤 —— 氨基酸皂基复配且控油的洗面奶
干性皮肤 —— 温和的氨基酸洁面
只要不是爆炸油的“油田皮”就不要去用清洁力很强的皂基洁面。
保湿产品首选 ： 保湿效果好
滋润作用强
天然无刺激性
秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。
注意 ！→ 秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，只要保持充足的睡眠，合理的营养摄入，每天坚持脸部按摩，就能促进面部的血液循环，减少假性皱纹。
当然了，最后我们平时还是要多喝水，平时也要注意补水的方式方法，对于冬季来水就可以很好的度过去了，大家加油吧！！
不能为了补水快速饮用大量水，容易增加肾脏负担，造成体内脱水，加重皮肤干燥，喝水需要一口一口慢慢喝，你应该是干性皮肤或者是体内缺少维生素，尝试一下黄瓜补水，多用一些滋润型化妆品，不要使用碱性过强的洁面乳
洗完脸用补水的柔肤水，然后再用点乳液，补水效果不错，晚上洗完脸，也可以涂一点橄榄油，滋养皮肤很有效果，不过3到5分钟后要洗干净，然后再用柔肤水，要定时做补水面膜，要坚持，多喝水多吃水果，皮肤很快会水水的
早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可保湿。平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下。其实还是需要去补充花靑谊胶原蛋白，毕竟胶原蛋白是皮肤的支撑呢
洗完脸用水，在用保湿乳液。平时多喝水，多吃水果。一个礼拜做两次补水面膜。
你在每次洗好脸后，在脸上拍保湿水，干了拍干了拍，一直，直到摸摸脸水水的就好了。我也是很干的皮肤，我一直边看电视边做，效果很好。
可以用玻尿酸配面膜
海洋之水加全能乳
多洗澡不就行了
喝水，敷面膜
皮肤很干，该如何补水呢？补水的方式有3种，你试过哪种呢 皮肤很干，该如何补水呢？补水的方式有3种，你都试过哪种呢 皮肤很干，该如何补水呢？补水的方式有3种，你都试过哪种呢
皮肤干燥快速补水，第一先使用保湿喷雾或者面膜类产品做湿敷，提高角质层的含水量。补水以后使用含有油脂成分的乳液、霜剂来锁水。对于面部皮肤来说，除了使用这些保湿制剂，还可以进行水光注射，把小分子的玻尿酸注射在真皮浅层来吸收锁水，改善皮肤干燥的情况。
