我是油性肌肤，准确说是外油内干，肌肤急需补水，有没有合适的面霜推荐啊？

我是油性肌肤，准确说是外油内干，肌肤急需补水，有没有合适的面霜推荐啊？

你的肤质适合自然堂的喜雪高保湿雪融霜！这款面霜灵感来自喜马拉雅的雪，专为油性和混合型肤质设计，是肌肤干燥、紧绷、不适的克星。这款使用体验超级好，轻触瞬融，就像雪花一样，深层滋养，让肌肤喝饱水。它含有RNAs小分子核糖核酸，强化保湿，完美匹配你现在的需求，此外还含有植物神经酰胺和角鲨烷成分，让你拥有强韧、透亮的美肌。

皮肤是油性皮肤的人,用干净的护肤品好一些,选择洗面奶比较重要,有深层清洁的效果,这样才能达到去油的目的。皮肤油性皮肤多毛孔粗糙,在洁面后一定要用收缩毛孔的爽肤水,避免细菌灰尘进入导致毛孔堵塞,避免长痘痘。不能用防晒霜或者是不能用劣质的化妆品,也不能用温热水洗脸。节食也很重要,少吃辣椒,少吃甜食,少吃油腻食品,减少在高温环境下工作的时间,建议每天要早点休息,不要养成熬夜的生活习惯。

知识点:油性皮肤怎样护理

1、热敷敷脸

油质皮肤的人用热毛巾敷10分钟是非常重要的,是改善皮肤调理的重要方法。热巾带来的温度有助于扩张皮肤毛孔和皮下血管,增加水份渗透性,从而增强皮下毛细血管功能,促进皮肤的新陈代谢。

2、敷脸面膜

油性皮肤要用面膜敷脸,对于油性皮肤上长出的粉刺、痤疮有一定的调理作用。贴面膜也能帮助收缩粗毛孔,清除皮肤中过多的油脂,有助于清热解毒,促进皮肤的新陈代谢。要注意的是,面膜最好在脸上停留20分钟以上。

3、润泽润泽

油性皮肤的人必须注意选择使用其肤质的收缩水、营养霜等,帮助收缩、紧致毛孔,同时也有助于补充皮肤的水分。由于皮肤缺水导致油性皮肤出现水油失衡,通过补水锁水,让肌肤喝饱水也可以帮助改善油性皮肤。

4、膳食调理

油脂性皮肤的人在日常生活中,一是要避免吃含糖量高、油腻、刺激性的食物;二是要注意不喝酒、吸烟、喝咖啡等;三是要多食富含维生素C、维生素E的蔬菜水果,同时多食富含维生素B的食物有助于增加皮肤抵抗力。