建议用滋润型与补水型结合使用。肌肤出油过多往往是因为内部缺水严重，才会导致“外油内干”，所以要缓解肌肤出油过多的症状，就要为肌肤补水。外油是油脂分泌的问题，内干是保湿不够的问题，所以只涂抹油脂并不能使干燥的...
外油内干的肤质适合用滋润型护肤品吗
建议用滋润型与补水型结合使用。
肌肤出油过多往往是因为内部缺水严重，才会导致“外油内干”，所以要缓解肌肤出油过多的症状，就要为肌肤补水。外油是油脂分泌的问题，内干是保湿不够的问题，所以只涂抹油脂并不能使干燥的皮肤变柔软，皮肤的角质层需要保持足够的水分，才能保持柔软不紧绷的状态。
皮肤干燥与角质层小分子保湿剂的缺乏有很大关系，当我们自身的小分子保湿剂不够用的时候，就需要靠从外界如涂抹保湿补水护肤品的方式进行补充了。
扩展资料：
改善外油内干皮肤注意事项：
1、注意清洁皮肤
外油内干的皮肤一般都是外表皮很油的，所以不及时清洁的话，就会容易堵塞毛孔，导致痘痘的形成，所以这种皮肤最好用温水一天清洁两次，避免毛孔透不过气来。
2、及时收缩毛孔
如果皮肤外油内干的话，就会容易在毛孔里堵塞脏东西，久而久之，毛孔就会被撑大了，所以每当清洁完肌肤后，就要及时将毛孔进行收缩，建议用冰块敷脸为宜。
3、注意饮食
日常生活中，一些辛辣刺激性的食物反对皮肤都是非常不好的，所以外油内干皮肤的朋友一定要克制住，最好多吃清淡降火等一些比较容易消化的东西。
4、少用吸油面纸
其实外油内干皮肤最需要的就是补水，但是也应该尽量避免使用强行控油的产品以及吸油面纸，因为频繁使用的话，就会容易导致脸上皮肤失去油脂的保护，从而刺激皮脂腺更加旺盛地分泌。
参考资料：人民网-外油内干皮肤如何搭配护肤品
肌肤出油过多往往是因为内部缺水严重，才会导致“外油内干”，所以要缓解肌肤出油过多的症状，就要为肌肤补水。外油是油脂分泌的问题，内干是保湿不够的问题，所以只涂抹油脂并不能使干燥的皮肤变柔软，皮肤的角质层需要保持足够的水分，才能保持柔软不紧绷的状态。
皮肤干燥与角质层小分子保湿剂的缺乏有很大关系，当我们自身的小分子保湿剂不够用的时候，就需要靠从外界如涂抹保湿补水护肤品的方式进行补充了。
扩展资料：
改善外油内干皮肤注意事项：
1、注意清洁皮肤
外油内干的皮肤一般都是外表皮很油的，所以不及时清洁的话，就会容易堵塞毛孔，导致痘痘的形成，所以这种皮肤最好用温水一天清洁两次，避免毛孔透不过气来。
2、及时收缩毛孔
如果皮肤外油内干的话，就会容易在毛孔里堵塞脏东西，久而久之，毛孔就会被撑大了，所以每当清洁完肌肤后，就要及时将毛孔进行收缩，建议用冰块敷脸为宜。
3、注意饮食
日常生活中，一些辛辣刺激性的食物反对皮肤都是非常不好的，所以外油内干皮肤的朋友一定要克制住，最好多吃清淡降火等一些比较容易消化的东西。
4、少用吸油面纸
其实外油内干皮肤最需要的就是补水，但是也应该尽量避免使用强行控油的产品以及吸油面纸，因为频繁使用的话，就会容易导致脸上皮肤失去油脂的保护，从而刺激皮脂腺更加旺盛地分泌。
参考资料：人民网-外油内干皮肤如何搭配护肤品
干燥皮肤到了秋天更加要注意补水，只要肌肤时刻保持充足的水分就不会出现油光、长痘等现象。特别是有些人是“外油内干”的话，就更应该补水，只有肌肤内部水份与皮脂保持平衡，皮脂腺的分泌才不会增加。
建议：干燥皮肤一到秋天就一定要多补水，多做面膜，多吃蔬菜水果等。
秋天保养护理注意选择温性护肤品
干性皮肤的人秋天选择护肤品的时候，一定要选用含有温顺表面活性剂（浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油）成分的柔和、抗敏感洁面产品。脂质和保湿因子的含量较高。
干性皮肤秋天洗脸护理方法
洗脸后不要把脸擦太干，刚洗完脸就要涂一些滋养成分高的温顺抗敏润肤水，这样可以补充脂质，还可以平衡酸碱值。特别是秋天干燥的季节，干性的皮肤洗脸后要立刻涂一些温性的护肤品。
秋季干性皮肤护肤常备保湿喷雾
时刻准备好保湿喷雾，平常要经常做补水的工作。最好选择含有微粒矿物分子的保湿喷雾，这样可以加强干性皮肤的自我修复能力。干性皮肤的人要随身携带适合自己使用的保湿喷雾，不要等皮肤干了才去补水。
干性皮肤夜间要涂精华素
秋季夜间保养护理也是重点，特别是眼部位置。睡觉的时候选择含有滋润、营养成分的晚霜，最好涂上具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油，这样可以帮助防止肌肤老化，还可以防止皱纹产生，干性皮肤的人一定要注意！
上面几种都是很适合干性皮肤的人使用的护理方法，秋天想要好肌肤的话一定要照做。
建议：干燥皮肤一到秋天就一定要多补水，多做面膜，多吃蔬菜水果等。
秋天保养护理注意选择温性护肤品
干性皮肤的人秋天选择护肤品的时候，一定要选用含有温顺表面活性剂（浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油）成分的柔和、抗敏感洁面产品。脂质和保湿因子的含量较高。
干性皮肤秋天洗脸护理方法
洗脸后不要把脸擦太干，刚洗完脸就要涂一些滋养成分高的温顺抗敏润肤水，这样可以补充脂质，还可以平衡酸碱值。特别是秋天干燥的季节，干性的皮肤洗脸后要立刻涂一些温性的护肤品。
秋季干性皮肤护肤常备保湿喷雾
时刻准备好保湿喷雾，平常要经常做补水的工作。最好选择含有微粒矿物分子的保湿喷雾，这样可以加强干性皮肤的自我修复能力。干性皮肤的人要随身携带适合自己使用的保湿喷雾，不要等皮肤干了才去补水。
干性皮肤夜间要涂精华素
秋季夜间保养护理也是重点，特别是眼部位置。睡觉的时候选择含有滋润、营养成分的晚霜，最好涂上具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油，这样可以帮助防止肌肤老化，还可以防止皱纹产生，干性皮肤的人一定要注意！
上面几种都是很适合干性皮肤的人使用的护理方法，秋天想要好肌肤的话一定要照做。
适合使用。
外油内干皮肤指一种因紧张容易出油、角质层缺少保湿因子与皮脂腺分泌出油过度而表现的“外油内干”的肌肤。
肌肤的健康跟角质层有很大的关系，当角质层发育不良，缺乏中间的保湿子就会变成干性肌肤。如果这个人因生性紧张或睡眠品质不佳，一紧张就会因为交感神经过度兴奋，竖毛肌不当收缩，而把皮皮脂腺的油压出来造成油光满面的现象，也就是说常说的外油内干的肌肤状况。
多喝水、蔬果、多补充水分，皮肤外层也多注重保湿，不要盲目只用去油产品而忽略了保湿这步骤。多用保湿面膜也能让皮肤不那么干与油的。
外油内干皮肤指一种因紧张容易出油、角质层缺少保湿因子与皮脂腺分泌出油过度而表现的“外油内干”的肌肤。
肌肤的健康跟角质层有很大的关系，当角质层发育不良，缺乏中间的保湿子就会变成干性肌肤。如果这个人因生性紧张或睡眠品质不佳，一紧张就会因为交感神经过度兴奋，竖毛肌不当收缩，而把皮皮脂腺的油压出来造成油光满面的现象，也就是说常说的外油内干的肌肤状况。
多喝水、蔬果、多补充水分，皮肤外层也多注重保湿，不要盲目只用去油产品而忽略了保湿这步骤。多用保湿面膜也能让皮肤不那么干与油的。
"外油内干"其实应该拆开说,毕竟是两个问题,放在一起并不合适.解决方法是调节肌肤的水油平衡
外在方面:需要做好清洁工作,油性皮肤容易吸收灰尘细菌,容易堵塞毛孔。内在方面：每晚坚持泡脚，不分春夏秋冬；早睡早起，晚睡的危害我真的不想多说了，老师说美容觉是从每晚9点到凌晨3点，即使做不到9点睡觉也请尽量早点睡；运动出汗排毒。只有这样皮肤才会慢慢养好起来的，至于护肤品，国产做的有挺不错的，像瑞虎化妆品 嫩宝植物系类 白宝五谷养颜系列。
外在方面:需要做好清洁工作,油性皮肤容易吸收灰尘细菌,容易堵塞毛孔。内在方面：每晚坚持泡脚，不分春夏秋冬；早睡早起，晚睡的危害我真的不想多说了，老师说美容觉是从每晚9点到凌晨3点，即使做不到9点睡觉也请尽量早点睡；运动出汗排毒。只有这样皮肤才会慢慢养好起来的，至于护肤品，国产做的有挺不错的，像瑞虎化妆品 嫩宝植物系类 白宝五谷养颜系列。
用清爽一些的控油保湿的
留你q？
首先要知道皮肤问题形成的原因，然后对症购买合适的护肤品。我们人体细胞都有自救的功能，皮肤感觉到干了就会分泌大量油分来缓解这种干。很多不懂形成原因的人或是店会用错产品，导致不能改善皮肤油乎乎还干的问题。看上去不干净、显老、长痘，严重的会导致过敏、长斑。爱出油又缺水，用补水又清爽的产品+轻微控油的产品。
