准妈妈在孕期要注意给皮肤补水，因为孕期的皮肤特别干燥，这是导致肤质变差的主要原因。一方面准妈妈要多喝水，每天的喝水量不能少于2000ml，并适量吃水果，水果不仅能补水，其中的维生素C还可以达到改善肤质的目的；另一方面准...
怀孕过程中，有哪些好的护肤方法？
准妈妈们普遍关注孕期的皮肤护理问题，因为皮肤变差会让准妈妈变得情绪低落，进而影响到孕期健康，那么，孕期护肤有哪些注意事项呢？
怀孕过程中，有哪些好的护肤方法？很多准妈妈在孕期的皮肤状况不太好，因为孕期体内的激素会发生变化，准妈妈的皮肤会变得粗糙油腻，肤色也会变得暗淡无光。而且，很多准妈妈在孕期的饮食比较油腻，以高蛋白食物为主，这些食物不容易被肠胃消化吸收，而孕期的肠胃蠕动比较慢，食物残渣就不能及时排出体外，身体的新陈代谢速度也会变慢，这也是导致准妈妈皮肤变差的重要因素。
有些准妈妈特别爱美，看到自己的肤质和肤色变差就特别着急，希望使用化妆品掩盖自己的皮肤问题。其实，这是非常错误的做法。因为大部分化妆品都含有对人体健康不利的成分，准妈妈用了这些化妆品将对自身和胎儿的健康产生负面影响。而且，大部分化妆品只是发挥遮丑的作用，并不能真正改善皮肤质量，甚至会对皮肤产生负面影响。所以，准妈妈最好不要在孕期使用化妆品，如果是出席比较重要的场合，要尽量使用以纯天然成分为主的化妆品，而且要在活动结束后尽快卸妆。
准妈妈在孕期要注意给皮肤补水，因为孕期的皮肤特别干燥，这是导致肤质变差的主要原因。一方面准妈妈要多喝水，每天的喝水量不能少于2000ml，并适量吃水果，水果不仅能补水，其中的维生素C还可以达到改善肤质的目的；另一方面准妈妈要在洗完澡、擦完脸后用孕育专用的润肤露均匀地涂抹皮肤，这也是帮助皮肤保湿的重要途径。当然，准妈妈还要注意控制体重，因为体重失控是滋生妊娠纹的主要原因，而妊娠纹是孕期的主要皮肤问题之一。
结语准妈妈在孕期要注意皮肤的护理，尽量不用或少用化妆品，还要注意合理饮食、控制体重、恰当使用护肤品，这样做才能改善孕期的皮肤问题。
怀孕过程中，有哪些好的护肤方法？很多准妈妈在孕期的皮肤状况不太好，因为孕期体内的激素会发生变化，准妈妈的皮肤会变得粗糙油腻，肤色也会变得暗淡无光。而且，很多准妈妈在孕期的饮食比较油腻，以高蛋白食物为主，这些食物不容易被肠胃消化吸收，而孕期的肠胃蠕动比较慢，食物残渣就不能及时排出体外，身体的新陈代谢速度也会变慢，这也是导致准妈妈皮肤变差的重要因素。
有些准妈妈特别爱美，看到自己的肤质和肤色变差就特别着急，希望使用化妆品掩盖自己的皮肤问题。其实，这是非常错误的做法。因为大部分化妆品都含有对人体健康不利的成分，准妈妈用了这些化妆品将对自身和胎儿的健康产生负面影响。而且，大部分化妆品只是发挥遮丑的作用，并不能真正改善皮肤质量，甚至会对皮肤产生负面影响。所以，准妈妈最好不要在孕期使用化妆品，如果是出席比较重要的场合，要尽量使用以纯天然成分为主的化妆品，而且要在活动结束后尽快卸妆。
准妈妈在孕期要注意给皮肤补水，因为孕期的皮肤特别干燥，这是导致肤质变差的主要原因。一方面准妈妈要多喝水，每天的喝水量不能少于2000ml，并适量吃水果，水果不仅能补水，其中的维生素C还可以达到改善肤质的目的；另一方面准妈妈要在洗完澡、擦完脸后用孕育专用的润肤露均匀地涂抹皮肤，这也是帮助皮肤保湿的重要途径。当然，准妈妈还要注意控制体重，因为体重失控是滋生妊娠纹的主要原因，而妊娠纹是孕期的主要皮肤问题之一。
结语准妈妈在孕期要注意皮肤的护理，尽量不用或少用化妆品，还要注意合理饮食、控制体重、恰当使用护肤品，这样做才能改善孕期的皮肤问题。
可以使用白醋，每天在洗脸水中滴入几滴白醋，能够起到保湿祛斑的作用，多补充维生素c和蛋白质，外擦维生素E，可以淡化脸上的斑点。
需要注意清洁，给皮肤多补水，早睡早起，不要熬夜，注意防晒，注意使用孕妇专业的护肤品。
最好的护肤方法就是多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜，还应该多吃富含维生素B6的牛奶以及其它的制品。
在怀孕期间护肤，首先可以选择使用白醋，每天在洗脸水中滴入几滴白醋，能够起到保湿祛斑的作用，而且对胎儿生长发育没有影响。
可以使用蜂蜜自制面膜，每天和蛋清少量搅匀敷脸。孕妇在怀孕期间避免使用平时的化妆品，以免含重金属过多对胎儿生长发育受到影响。
可以到孕婴专营店购买孕妇专用的护肤品。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素也有助于皮肤的护理。
可以使用蜂蜜自制面膜，每天和蛋清少量搅匀敷脸。孕妇在怀孕期间避免使用平时的化妆品，以免含重金属过多对胎儿生长发育受到影响。
可以到孕婴专营店购买孕妇专用的护肤品。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素也有助于皮肤的护理。
