冬季油性皮肤该如何护理？

冬季油性皮肤该如何护理？

大家工作一天后回到家，会不会总感觉脸部油腻腻的？然后用纸巾一擦全都是油和一些黑色物质，其实这样的肤质绝大部分就是油性皮肤。油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤问题，如肤色较暗、油腻、容易出汗、痘痘等。
性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等都是造成皮脂腺分泌旺的因素，因此学会控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，这样才是保持皮肤健康的关键。
接下来给大家介绍一些油性皮肤护理的小知识：
1.补水保湿。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，冬季可在屋内增加一个空气加湿器（加入煮过的凉白开）或者熬煮一些绿豆水引用。
2.彻底清洁。皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
3、注意饮食。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌，尽量以清淡为主。多吃蔬菜、水果。
4、注意休息。良好充足的睡眠时间，会让我们身体内的器官得到休息，才能更好的运作。避免疲劳、熬夜、忧虑等。
因为每个人的体质不同，方法不一定对所有的人都适用，如果想要了解更多适合自己的方法的盆友可以查看朋友圈qudou64，会有其他的祛痘小知识给大家参考。
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拥有完美肌肤的女性是动人的，也最容易给人以精致的感觉，因而爱美女性总是不遗余力保护娇嫩肌肤。然而在瑟瑟的寒风中，身体有厚厚的外套挡寒，而面部皮肤只好露在外面。同样，寒冷的冬日，在暖气房内人会感到舒服，可外出时，冷暖温度的急剧变化，又在第一时间内将皮肤，尤其是面部皮肤从温暖的“春日”拉回到寒冷的冬季。其实皮肤也会“感冒”，起皮、发红、发痒、干裂等现象就是症状。只有正确防范才能让皮肤从容应对冬季的寒冷。冷水适当刺激就像预防感冒一样，为了提高皮肤突然遭遇冷空气的适应力，美容师建议不妨也给皮肤来一个预防运动。由于天气冷，早晨洗脸时，很多人都喜欢用较热的水，其实热水会刺激皮肤毛细血管的正常代谢，很容易形成皮肤的红血丝，带走大量水分。正确做法是先用温水洗脸，以利于清洁皮肤油脂，然后再用冷水，但并不是直接洗脸而是用手将水轻轻拍到脸上，给皮肤一个缓冲的过程，这样持续约一分钟左右，不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来的不适，还可以起到收缩毛孔的作用。另外，当要从温暖的环境中走出去时，戴上口罩也是保护面部皮肤的有效方法，让保留的温度在冷空气中缓缓释放，也可以给皮肤一定的适应时间。但由于冬季的皮肤比较干燥，很容易受伤，所以口罩一定要保证柔软、干净，以防划破皮肤及细菌的侵入。给肌肤正确“补水”缺水是冬季皮肤的最大敌人，不少人选择利用润肤面膜来给皮肤增加水分，这当然是一种非常直接有效的办法，但是不当的敷面膜方式不仅不会缓解皮肤缺水现象，还会使本来已经很脆弱的皮肤再受伤害。有些人认为面膜是补水的，自然是时间越长越好，然而面膜的营养成分一部分通过皮肤吸收，另一部分暴露在空气中自然蒸发。当皮肤吸收饱和后，如果面膜已经变干但还没有及时卸去，面膜反而会将皮肤中的水分带走。一般来说，面膜在脸上停留的时间应在十五分钟左右，最长不超过二十分钟。用手掌轻轻接触面膜的脸颊部位，如果这个部位已经没有水分就应该及时卸膜了。在空气干燥的空调房中，涂抹润肤霜或是用滋润喷雾及时补充水分，也可以缓解皮肤的干燥，但要注意的是一定要选择不含酒精或酒精含量较小的产品，因为酒精的蒸发会带走大量水分。应在感到面颊较干时使用，如果过度使用会使皮肤细胞鼓胀，容易产生浮肿现象。别忽视面部“运动”生命在于运动，同样的，皮肤的健康也离不开运动。冬天由于空气变冷，皮肤新陈代谢减慢，很容易晦暗无光，如果保护不当，起皮、发痒等症状也会随之而来，这时可以人为的给皮肤做运动。轻轻地以打圈的形式按摩脸部皮肤，促进皮肤新陈代谢，预防冻伤的情况发生。按摩时要先涂抹玛丽艳按摩膏或活细胞晚霜，防止干燥皮肤的拉伤，同时动作要缓慢轻柔，特别是皮肤较薄的眼睛周围更要注意。同时在眼角、嘴角、额头等部位做提拉动作。有人感到寒冷时往往下意识地用双手上下搓脸，这样虽然可以促进皮肤血液循环，但却容易拉伤肌肤，一般不可取。

油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。
油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。
夏季油性皮肤的保养:
虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。
每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。
每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。
在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

应该每天坚持清洁好肌肤，可以选择一些水性的护肤品。如果实在太严重的，建议最好去皮肤医院看看。