油性皮肤如何去痘痘

油性皮肤如何去痘痘

　　油性皮肤如何去痘痘 　　油性皮肤如何去痘痘——饮食均衡
　　油性皮肤要多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣食物，少吃油腻的食品。平时多喝水，帮助身体排毒和排除身体代谢的废物。不要抽烟喝酒。这样才能从内部调理身体。如果你内火旺盛出油长痘的话，控油经常喝点菊花清热茶。
　　油性皮肤如何去痘痘——养成合理健康的作息时间
　　油性皮肤的人一定要有正常的作息,保证睡眠的充足。晚上不能熬夜，否则会印象身体排毒，体内毒素的堆积，更容易让脸上冒出痘痘。在11点到凌晨1点这个时间段一定要处于睡眠的状态，这个时间身体要排毒，只有熟睡才能让体内的毒素排出。
　　油性皮肤如何去痘痘——自制祛痘面膜
　　1、蛋清醋祛痘面膜
　　材料：一个新鲜的鸡蛋，最好能是土鸡蛋，醋若干
　　方法：使蛋黄跟蛋清分离，在蛋清里面加入适量的`醋搅拌完全混合之后就可以敷到脸上，大概十五分钟之后就可以用清水清洗干净了。
　　2、芦荟祛痘面膜
　　材料：切下一块新鲜的芦荟，蜂蜜若干
　　方法：首先把芦荟洗干净并切成小片，放到锅里加适量的水煮沸之后，把芦荟渣过滤掉，往滤液中加入适量的蜂蜜搅拌过后就可以敷到脸上，大约十分钟之后就可以用清水冲洗掉。
　　3、梨酸奶祛痘面膜
　　将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。