晚上擦完护肤品就睡觉好不好？

晚上擦完护肤品就睡觉好不好？

晚上擦护肤品是好的。
　　①晚上是用护肤品的最佳时间。一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。
　　②夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。
　　③睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

洁面后，先涂瞬时提升肌理液，然后是水，乳，霜，这样睡觉就可以了，不要带着面膜霜睡觉，如果晚上想做面膜，可以洁面后，先涂水，再涂面膜霜30分钟，洗掉，然后肌理液，水，乳，霜，就可以了