睡觉之前脸上要不要擦爽肤水呢？

睡觉之前脸上要不要擦爽肤水呢？

晚上洗澡后睡觉前不用任何爽肤水会好的。 早上起来脸不会油油的， 应不吃油腻食品，多喝开水、多吃新鲜水果和蔬菜。

　　晚上洗脸后使用，而不是睡前。
　　洁面后，用爽肤水浸湿一小块化妆棉，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，然后反复拍打易出油处约1分钟，让控油成分快速渗入毛孔。可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大。.
　　选择：
　　闻：打开瓶盖，凑近瓶口能闻到很明显的酒精味道，说明酒精含量很高。
　　摇：拿起瓶子狠狠的摇，摇完之后看泡泡，如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精成分很高。
　　触：取适量爽肤水轻轻拍打在手上，能感觉到非常明显的清凉感，说明酒精成分很高。

晚上睡觉的时候脸上是需要涂保湿水和保湿乳液等护肤品的。夜间做好保养可比白天高效8倍。晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对保养品的吸收率特别高。如果夜间睡觉不擦任何护肤品皮肤水分会流失，肌肤也比较容易变得干燥，长久下去会加速肌肤的老化，所以晚上睡觉前脸上还是需要涂保湿水和保湿乳液的修复肌肤，补水的同时锁住肌肤的水分，防止营养流失。

可以的，特别是如果你睡觉前喜欢用洗面奶洗脸的话，就必须用爽肤水，因为可以保湿

当然用

用的

基本护肤流程：爽肤水-乳液-面霜，也可以增加眼霜、精华液

用