马郁兰：在国外，儿童使用马郁兰精油要有医师处方，使用时间过长可能导致精神状态迟缓。避免在怀孕期间使用，气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适忧郁症者。罗勒精油：怀孕期间勿用；勿泡澡时过度使用而刺激皮肤。玫瑰精油：...
单方精油的功效
【单方精油的功效】
：
熏衣草：
清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠。促使新陈待谢，
具有杀菌消炎的功效。
玫
瑰：
安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高 具有 的功效。
茉
莉：
再严重沮丧时是最有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有 功效。淡
化疤痕。
檀
香：
木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余
香醇醇。
桂
花
：甜香，香味浓醇，消除沮丧情绪，使人产生美好的联想。对副交感神经，有调节安
抚作用，有益于伤口、消肿。
香
橙
：改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望
海
风：
采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来清新海洋气息，稳定
情绪。
森
林：
香味纯正、清爽，如沐山风。
康乃馨：
清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。
姜
花
：调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。
百
合：
清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。
紫罗兰：
防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。
柠
檬：
疲惫时转换心情，
提神醒脑，
使头脑清晰。
抗风湿和神经痛，
有助改善肌体抵抗力。
雪
莲
：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。
夜来香
：营造浪漫气氛，促进 ，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇
静之效。
茶
树
：使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。
迷迭香
：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。对伤风感
冒有减缓的效果。
水仙花：
安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。
玉兰花：
增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。
罗
勒：
调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。
杜
松：
排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。有激励、消除杂念、 的作用。
爱
神：
浪漫情趣，恢复与增进活力，和谐、 、愉悦心情。
郊野清香
：抗沮丧、镇静、减轻长期焦虑、压力、有安抚作用，改善失眠、伸进痛。
金银花：
平衡皮脂及水份分泌，排泄水份
郁金香
：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰
洋甘菊：
调理敏感肌肤，晒伤，烫伤，治疗皮肤炎，湿疹。
佛手柑：
用于紧张性皮肤，例如湿疹，粉刺，疥疮
乳香：
抗忧郁，强化生殖器官，肉松弛，清肺。
百里香：
刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾病。
紫丁香
：增加皮肤弹性，淡化妊辰纹与疤痕。
依
兰
：平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题。
伊甸园
：给人欢欣和柔美缤纷，悠然忘我。
薄
荷：
舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背痛的最佳精油。
尤加利：
提神醒脑提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行性感冒。
勿忘我：
心情开开朗、平衡、和谐、浪漫、清醒，调节身心，消除杂念。
蜜
桃：
温暖情绪，激励人心， 、解决倦怠无活力感，赋予活力。
：
熏衣草：
清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠。促使新陈待谢，
具有杀菌消炎的功效。
玫
瑰：
安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高 具有 的功效。
茉
莉：
再严重沮丧时是最有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有 功效。淡
化疤痕。
檀
香：
木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余
香醇醇。
桂
花
：甜香，香味浓醇，消除沮丧情绪，使人产生美好的联想。对副交感神经，有调节安
抚作用，有益于伤口、消肿。
香
橙
：改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望
海
风：
采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来清新海洋气息，稳定
情绪。
森
林：
香味纯正、清爽，如沐山风。
康乃馨：
清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。
姜
花
：调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。
百
合：
清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。
紫罗兰：
防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。
柠
檬：
疲惫时转换心情，
提神醒脑，
使头脑清晰。
抗风湿和神经痛，
有助改善肌体抵抗力。
雪
莲
：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。
夜来香
：营造浪漫气氛，促进 ，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇
静之效。
茶
树
：使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。
迷迭香
：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。对伤风感
冒有减缓的效果。
水仙花：
安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。
玉兰花：
增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。
罗
勒：
调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。
杜
松：
排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。有激励、消除杂念、 的作用。
爱
神：
浪漫情趣，恢复与增进活力，和谐、 、愉悦心情。
郊野清香
：抗沮丧、镇静、减轻长期焦虑、压力、有安抚作用，改善失眠、伸进痛。
金银花：
平衡皮脂及水份分泌，排泄水份
郁金香
：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰
洋甘菊：
调理敏感肌肤，晒伤，烫伤，治疗皮肤炎，湿疹。
佛手柑：
用于紧张性皮肤，例如湿疹，粉刺，疥疮
乳香：
抗忧郁，强化生殖器官，肉松弛，清肺。
百里香：
刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾病。
紫丁香
：增加皮肤弹性，淡化妊辰纹与疤痕。
依
兰
：平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题。
伊甸园
：给人欢欣和柔美缤纷，悠然忘我。
薄
荷：
舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背痛的最佳精油。
尤加利：
提神醒脑提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行性感冒。
勿忘我：
心情开开朗、平衡、和谐、浪漫、清醒，调节身心，消除杂念。
蜜
桃：
温暖情绪，激励人心， 、解决倦怠无活力感，赋予活力。
单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点；
功效
【美容护肤】极佳的抗老化除皱效果，消除色素沉积，促进皮肤的新陈代谢，消肿祛斑，对痤疮、黑头、粉刺有明显的改善。
【身体保养】有助解除毒素的堆积与体液滞留，祛风湿，调经止痛，缓解胀气、消化不良等状况。
【心灵保养】神经系统的强心，迅速消除压力和筋疲力竭之感，缓解紧张情绪，带来平衡的感觉。
【家居运用】用于室内熏香，可舒缓头痛，更可营造清幽淡雅氛围。
适用范围：多种肌肤适用。
单方薰衣草精油的作用
薰衣草单方精油是从薰衣草的花、茎、叶中提取的精华物，含有乙酸薰衣草酯、乙酸芳樟酯、芳樟醇和萜化合物。薰衣草花被誉为“百草之王”。提炼出的芳香精油是所有芳香精油中治疗用途最广、最安全的一种，俗称是精油中的“万金油”，有近70种的功能，使用历史长达数千年，并且有着广泛地治疗效果。由于有着令人愉快的气味和温和的使用。使得薰衣草成为世界最流行的植物精油之一。
[功效]：
（1）祛斑、去疤、美白、平衡油脂分泌，促进细胞再生功能。
（2）镇静、安神、助眠。
（3）驱虫除秽、净化空气。
（4）愈创、防治蚊叮虫咬。
（5）止痛、消炎、杀菌。
（6）治疗烫伤、烧伤、溃疡和风疹。
（7）安抚情绪、去除疲劳、防晕车、防脱发、去头屑。
（8）调节高血压、心律过速、安抚惊慌。
使用方法
[美容护肤美白保湿]
将薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用，晚间护理时滴入一滴与护肤品一起使用，美容院护理时使用，做身体护理时使用。
[美发]
将薰衣草精油几滴与洗发水一起使用，令头发滋润光泽有弹性。
[失眠]
睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。
[咳嗽]
薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。
[流行感冒]
薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。
[咽喉炎、咽喉痛]
薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。
使用注意点
葡萄柚：只要一开瓶，使用期限就会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。
柠檬精油：柠檬精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀，需要低剂量使用，才不会引起过敏。
橙花精油：因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时请勿使用。
依兰一依兰精油：应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对极敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。
天竺葵精油：可能刺激皮肤，避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。
薰衣草精油：低血压的人用了薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。
鼠尾草精油：具有毒性，且危险性较高，用量没掌握得当，易引起酒醉状态、中毒、严重头痛。镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒后使用。每次只能使用1%以下。孕妇、低血压、癌症患者避免使用。
马郁兰：在国外，儿童使用马郁兰精油要有医师处方，使用时间过长可能导致精神状态迟缓。避免在怀孕期间使用，气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适忧郁症者。
罗勒精油：怀孕期间勿用；勿泡澡时过度使用而刺激皮肤。
玫瑰精油：它也是通经药，所以孕妇避免在怀孕初期使用。
茴香精油：属于强效精油，过度使用会引发毒性，导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。
佛手柑精油：柑桔类精油（佛手柑和柠檬）通常有光敏性，使用后忌晒太阳。虽然它常被拿来当治疗皮肤问题的精油之一，但它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑会持续好几天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。
迷迭香精油：其高刺激性、不适合高血压及癫痫患者，避免在怀孕期间使用。
百里香精油：高血压、孕妇禁用。属于强劲精油，勿长期使用，以免中毒。
乳香精油：孕妇是否可用，有争议。
没药精油：孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。
薄荷精油：必须稀释，不宜单独泡澡、涂抹全身，会让人全身发冷。晚上勿用，易使睡眠习惯改变。能通经退乳，怀孕与喃乳期间避免使用。
肉桂精油：高剂量时易引起抽搐，肉桂皮精油不建议使用在皮肤上，避免用肉桂精油泡澡，最好以“吸入法”使用。稀释时剂量要非常低（1%），孕妇禁用。
丁香精油：这是一种非常强劲的精油，使用时务必小心。不适合以按摩方式使用，因为它可能会刺激皮肤，1%低剂量使用，孕妇避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的纯精油才有医疗价值。
功效
【美容护肤】极佳的抗老化除皱效果，消除色素沉积，促进皮肤的新陈代谢，消肿祛斑，对痤疮、黑头、粉刺有明显的改善。
【身体保养】有助解除毒素的堆积与体液滞留，祛风湿，调经止痛，缓解胀气、消化不良等状况。
【心灵保养】神经系统的强心，迅速消除压力和筋疲力竭之感，缓解紧张情绪，带来平衡的感觉。
【家居运用】用于室内熏香，可舒缓头痛，更可营造清幽淡雅氛围。
适用范围：多种肌肤适用。
单方薰衣草精油的作用
薰衣草单方精油是从薰衣草的花、茎、叶中提取的精华物，含有乙酸薰衣草酯、乙酸芳樟酯、芳樟醇和萜化合物。薰衣草花被誉为“百草之王”。提炼出的芳香精油是所有芳香精油中治疗用途最广、最安全的一种，俗称是精油中的“万金油”，有近70种的功能，使用历史长达数千年，并且有着广泛地治疗效果。由于有着令人愉快的气味和温和的使用。使得薰衣草成为世界最流行的植物精油之一。
[功效]：
（1）祛斑、去疤、美白、平衡油脂分泌，促进细胞再生功能。
（2）镇静、安神、助眠。
（3）驱虫除秽、净化空气。
（4）愈创、防治蚊叮虫咬。
（5）止痛、消炎、杀菌。
（6）治疗烫伤、烧伤、溃疡和风疹。
（7）安抚情绪、去除疲劳、防晕车、防脱发、去头屑。
（8）调节高血压、心律过速、安抚惊慌。
使用方法
[美容护肤美白保湿]
将薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用，晚间护理时滴入一滴与护肤品一起使用，美容院护理时使用，做身体护理时使用。
[美发]
将薰衣草精油几滴与洗发水一起使用，令头发滋润光泽有弹性。
[失眠]
睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。
[咳嗽]
薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。
[流行感冒]
薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。
[咽喉炎、咽喉痛]
薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。
使用注意点
葡萄柚：只要一开瓶，使用期限就会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。
柠檬精油：柠檬精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀，需要低剂量使用，才不会引起过敏。
橙花精油：因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时请勿使用。
依兰一依兰精油：应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对极敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。
天竺葵精油：可能刺激皮肤，避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。
薰衣草精油：低血压的人用了薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。
鼠尾草精油：具有毒性，且危险性较高，用量没掌握得当，易引起酒醉状态、中毒、严重头痛。镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒后使用。每次只能使用1%以下。孕妇、低血压、癌症患者避免使用。
马郁兰：在国外，儿童使用马郁兰精油要有医师处方，使用时间过长可能导致精神状态迟缓。避免在怀孕期间使用，气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适忧郁症者。
罗勒精油：怀孕期间勿用；勿泡澡时过度使用而刺激皮肤。
玫瑰精油：它也是通经药，所以孕妇避免在怀孕初期使用。
茴香精油：属于强效精油，过度使用会引发毒性，导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。
佛手柑精油：柑桔类精油（佛手柑和柠檬）通常有光敏性，使用后忌晒太阳。虽然它常被拿来当治疗皮肤问题的精油之一，但它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑会持续好几天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。
迷迭香精油：其高刺激性、不适合高血压及癫痫患者，避免在怀孕期间使用。
百里香精油：高血压、孕妇禁用。属于强劲精油，勿长期使用，以免中毒。
乳香精油：孕妇是否可用，有争议。
没药精油：孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。
薄荷精油：必须稀释，不宜单独泡澡、涂抹全身，会让人全身发冷。晚上勿用，易使睡眠习惯改变。能通经退乳，怀孕与喃乳期间避免使用。
肉桂精油：高剂量时易引起抽搐，肉桂皮精油不建议使用在皮肤上，避免用肉桂精油泡澡，最好以“吸入法”使用。稀释时剂量要非常低（1%），孕妇禁用。
丁香精油：这是一种非常强劲的精油，使用时务必小心。不适合以按摩方式使用，因为它可能会刺激皮肤，1%低剂量使用，孕妇避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的纯精油才有医疗价值。
我知道佛手柑、茶树、薰衣草都有消炎、祛痘的功能。
我现在用的是施丹兰的茶树精油，挺清凉的，还有草的清香，用着挺舒服的~而且感觉痘痘也下去不少~~
我现在用的是施丹兰的茶树精油，挺清凉的，还有草的清香，用着挺舒服的~而且感觉痘痘也下去不少~~
