不可以。精华液的作用与功效：1、保湿 因为内部的原因缺失，导致肌肤的水分变少了。所以就需要外界因素来更好的补充水分，而选择精华液能很好的补充我们皮肤的水分，适当的保湿作用。2、防止肌肤衰老 人体的皮肤细胞随着年龄的...
保养皮肤时可以不用精华液吗
不可以。
精华液的作用与功效：
1、保湿
因为内部的原因缺失，导致肌肤的水分变少了。所以就需要外界因素来更好的补充水分，而选择精华液能很好的补充我们皮肤的水分，适当的保湿作用。
2、防止肌肤衰老
人体的皮肤细胞随着年龄的增长，压力环境等的因素，使得皮肤细胞的再生能力逐渐减弱，皮肤的状态慢慢失去弹性，并且有细纹的产生。而水分的逐渐减少，这使得我们的皮肤产生一系列的问题。而如果使用了精华液就能避免这些问题的发生了。
3、控油功效
精华液的成分能有效的帮助油性肌肤解决油脂过多的问题，给肌肤带来清爽的感觉，并且有收缩毛孔的功效，能有效的起到控油的作用。
4、去斑美白
市面上的很多精华液都有祛斑，美白的功效，尽管它们的名字各不相同，但是功能上还是有一定的相似度的。可以促进美白成分发挥更好的作用，帮助皮肤祛斑美白。
5、去除老化角质
平时在保养的时候使用的精华液，会有效的帮助我们去除表面的老化角质层，不仅能提亮我们的肤色，还能帮助我们更好的吸收保养品的精华成分和养分，这样我们就可以不使用磨砂膏，也能去角质的。
扩展资料：
食物保养护肤的技巧：
1、维生素C
大部分人可能只知道维生素C有预防感冒的作用，却不知道它其实也可以抵抗皮肤老化、防止皮肤下垂。维生素C对胶原蛋白的合成有促进作用，能使皮肤保持光滑紧致。除此之外，维生素C还有抗氧化的作用，能够减轻皮肤损伤和预防黑斑，它还能够减少粉刺和预防炎症，平时可以多吃柑橘类水果补充维生素C。
2、燕麦
胶态燕麦是一种稀有的天然成分，它在美国已经批准用于皮肤过敏。燕麦有着抗炎症和抗氧化的作用，燕麦脂质和蛋白质对保持皮肤屏障有很大作用。
3、柳兰
柳兰是一种野花，有抗菌的作用，常见的皮肤过敏都可以用它来舒缓，是一种天然的防腐剂。柳兰这种花一小朵就可以杀掉丙酸杆菌，常被用来治疗粉刺，治疗效果非常好。
4、蜂蜜
蜂蜜一种纯天然的补品，排毒养颜，含有多种人体所需的氨基酸和维生素以及糖类，容易被人体吸收，对皮肤有非常好的滋润作用，许多高级的护肤品成分都含有蜂蜜，长期是使用，不仅可以美白还能延年益寿。
5、牛奶
牛奶对皮肤的效果非常好，长期用牛奶敷脸可以增强皮肤细胞活性，可以刺激皮肤的新陈代谢，使皮肤光滑细腻，消除皱纹，还能延缓衰老。
6、大豆
大豆富含丰富的维生素E、不仅能过抑制皮肤的衰老，还能防止黑色素过度产生，能够减轻皮肤长斑的问题和太阳对皮肤的伤害。大豆还可以代替一些高强度成分，比如维生素A和对苯二酚。
参考资料来源：百度百科-精华液
人民网-有哪些食物能保养护肤？ 女性可以多吃！
精华液的作用与功效：
1、保湿
因为内部的原因缺失，导致肌肤的水分变少了。所以就需要外界因素来更好的补充水分，而选择精华液能很好的补充我们皮肤的水分，适当的保湿作用。
2、防止肌肤衰老
人体的皮肤细胞随着年龄的增长，压力环境等的因素，使得皮肤细胞的再生能力逐渐减弱，皮肤的状态慢慢失去弹性，并且有细纹的产生。而水分的逐渐减少，这使得我们的皮肤产生一系列的问题。而如果使用了精华液就能避免这些问题的发生了。
3、控油功效
精华液的成分能有效的帮助油性肌肤解决油脂过多的问题，给肌肤带来清爽的感觉，并且有收缩毛孔的功效，能有效的起到控油的作用。
4、去斑美白
市面上的很多精华液都有祛斑，美白的功效，尽管它们的名字各不相同，但是功能上还是有一定的相似度的。可以促进美白成分发挥更好的作用，帮助皮肤祛斑美白。
5、去除老化角质
平时在保养的时候使用的精华液，会有效的帮助我们去除表面的老化角质层，不仅能提亮我们的肤色，还能帮助我们更好的吸收保养品的精华成分和养分，这样我们就可以不使用磨砂膏，也能去角质的。
扩展资料：
食物保养护肤的技巧：
1、维生素C
大部分人可能只知道维生素C有预防感冒的作用，却不知道它其实也可以抵抗皮肤老化、防止皮肤下垂。维生素C对胶原蛋白的合成有促进作用，能使皮肤保持光滑紧致。除此之外，维生素C还有抗氧化的作用，能够减轻皮肤损伤和预防黑斑，它还能够减少粉刺和预防炎症，平时可以多吃柑橘类水果补充维生素C。
2、燕麦
胶态燕麦是一种稀有的天然成分，它在美国已经批准用于皮肤过敏。燕麦有着抗炎症和抗氧化的作用，燕麦脂质和蛋白质对保持皮肤屏障有很大作用。
3、柳兰
柳兰是一种野花，有抗菌的作用，常见的皮肤过敏都可以用它来舒缓，是一种天然的防腐剂。柳兰这种花一小朵就可以杀掉丙酸杆菌，常被用来治疗粉刺，治疗效果非常好。
4、蜂蜜
蜂蜜一种纯天然的补品，排毒养颜，含有多种人体所需的氨基酸和维生素以及糖类，容易被人体吸收，对皮肤有非常好的滋润作用，许多高级的护肤品成分都含有蜂蜜，长期是使用，不仅可以美白还能延年益寿。
5、牛奶
牛奶对皮肤的效果非常好，长期用牛奶敷脸可以增强皮肤细胞活性，可以刺激皮肤的新陈代谢，使皮肤光滑细腻，消除皱纹，还能延缓衰老。
6、大豆
大豆富含丰富的维生素E、不仅能过抑制皮肤的衰老，还能防止黑色素过度产生，能够减轻皮肤长斑的问题和太阳对皮肤的伤害。大豆还可以代替一些高强度成分，比如维生素A和对苯二酚。
参考资料来源：百度百科-精华液
人民网-有哪些食物能保养护肤？ 女性可以多吃！
可以不用精华液。
1、精华液一般是护肤品中价格比较昂贵的，有条件搭配使用当然护肤的效果更佳，特别是对是针对美白，保湿，抗皱，紧致皮肤比较急切的保养人士。
2、精华液中含有浓缩的高营养物质成分，分子非常小，能深入到真皮层进行修复、护理作用，直接解决肌肤问题，因而精华液相比起其他护肤品贵很多，但其功效也是非常明显的。
扩展资料：
过了25岁的女性，皮肤就衰老地比较快了。平日里洗脸，先用热水轻轻拍打脸，利于毛孔的打开，接着再用洗面奶洗脸。平时还要注意防晒，不要以为没开太阳就不用防晒了，紫外线的过量照射会使皮肤变黑变粗。
所以，一定要注意防晒。还有一些脸部的重要部位需要维护，比如眼眶四周、嘴唇等，一周可以敷上两三次面膜、眼霜，涂个唇膏，对脸部护理都是非常有利的。
保养皮肤的重要步骤如下：
一、洁面
1、彻底湿润脸部，既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，手掌摩擦气泡后，在脸部打圈按摩，特别注意清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
2、用流水急速冲洗，建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
二、补水
1、用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。紧接着可以涂上锁水面霜，维护脸部的湿润成果。洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸，或是晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟，也可以达到补湿舒缓的作用。
2、清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，做几次深呼吸让人的表情放松，皮肤也能跟着放松下来，拍上去的保湿产品也会更容易吸收。
三、美白
1、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
2、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。
参考资料：人民网-女生什么时候要开始保养皮肤？该如何保养
1、精华液一般是护肤品中价格比较昂贵的，有条件搭配使用当然护肤的效果更佳，特别是对是针对美白，保湿，抗皱，紧致皮肤比较急切的保养人士。
2、精华液中含有浓缩的高营养物质成分，分子非常小，能深入到真皮层进行修复、护理作用，直接解决肌肤问题，因而精华液相比起其他护肤品贵很多，但其功效也是非常明显的。
扩展资料：
过了25岁的女性，皮肤就衰老地比较快了。平日里洗脸，先用热水轻轻拍打脸，利于毛孔的打开，接着再用洗面奶洗脸。平时还要注意防晒，不要以为没开太阳就不用防晒了，紫外线的过量照射会使皮肤变黑变粗。
所以，一定要注意防晒。还有一些脸部的重要部位需要维护，比如眼眶四周、嘴唇等，一周可以敷上两三次面膜、眼霜，涂个唇膏，对脸部护理都是非常有利的。
保养皮肤的重要步骤如下：
一、洁面
1、彻底湿润脸部，既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，手掌摩擦气泡后，在脸部打圈按摩，特别注意清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
2、用流水急速冲洗，建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
二、补水
1、用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。紧接着可以涂上锁水面霜，维护脸部的湿润成果。洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸，或是晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟，也可以达到补湿舒缓的作用。
2、清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，做几次深呼吸让人的表情放松，皮肤也能跟着放松下来，拍上去的保湿产品也会更容易吸收。
三、美白
1、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
2、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。
参考资料：人民网-女生什么时候要开始保养皮肤？该如何保养
保养皮肤时可以不用精华液吗精华液使用后一定要在三角区由下至上轻擦按摩。使用的量要适中，不同精华液用量也不同，一般的精华液都是三滴左右，干一点的皮肤就多一两滴，过多的使用精华液反而会加重皮肤的负担，少了就达不到效果。
品牌: mistot
产地: 中国
关注mistot：淘宝、小红书、公众号
各种护肤品系列和护肤品使用技巧都有资讯
洁面分类: 洁面摩丝
保质期: 3年
适合肤质: 任何肤质
起泡程度: 绵密泡沫
上市时间: 2016年
原料成分: 氨基酸
功效: 补水 保湿 深层清洁 滋润 清洁毛孔一、适当加大精华液用量，尝试比平时使用多一点。二、定期去角质，精华液吸收不好可能是因为皮肤角质层太厚了，也就是肌肤有一层非常非常厚的保护屏障，精华液有效成分很难通过，或是通过量很少，那精华液的效果肯定会大打折扣，建议定期去除面部老废角质。三、在用精华液之前，肌肤一定要充分做好补水工作，让肌肤喝饱水才能更好的促进精华液吸收，洁面后直接用精华液和补水不到位就使用精华液，都不利于皮肤对精华液的吸收。，原液主要分为三大种类，都是运用了高新的萃取技术。第一种：天然植物成分的提取物；第二种：天然动物成分的提取物；第三种：生化类成分的护肤品
保养皮肤还是建议用原液
品牌: mistot
产地: 中国
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各种护肤品系列和护肤品使用技巧都有资讯
洁面分类: 洁面摩丝
保质期: 3年
适合肤质: 任何肤质
起泡程度: 绵密泡沫
上市时间: 2016年
原料成分: 氨基酸
功效: 补水 保湿 深层清洁 滋润 清洁毛孔一、适当加大精华液用量，尝试比平时使用多一点。二、定期去角质，精华液吸收不好可能是因为皮肤角质层太厚了，也就是肌肤有一层非常非常厚的保护屏障，精华液有效成分很难通过，或是通过量很少，那精华液的效果肯定会大打折扣，建议定期去除面部老废角质。三、在用精华液之前，肌肤一定要充分做好补水工作，让肌肤喝饱水才能更好的促进精华液吸收，洁面后直接用精华液和补水不到位就使用精华液，都不利于皮肤对精华液的吸收。，原液主要分为三大种类，都是运用了高新的萃取技术。第一种：天然植物成分的提取物；第二种：天然动物成分的提取物；第三种：生化类成分的护肤品
保养皮肤还是建议用原液
看年龄而言，25岁以前，主要以补水保湿为主，其他都是辅助；25岁以后，身体胶原蛋白开始减少，慢慢眼角嘴角开始产生皱纹，就还用精华液类的了。
保养皮肤时可以不用精华液。
方法一：洁面
1、彻底湿润，这个湿润是双关的
既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
2、一定要打圈按摩
记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
3、一定要用流水急速冲洗
我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
方法二：补水
1、敷化妆水膜
试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。
2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。
3、呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。
4、饮水条约
很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。
三：美白
1、注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。
2、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。
3、使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
4、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。
方法四：防晒
1、除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。
2、每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。
3、阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
方法一：洁面
1、彻底湿润，这个湿润是双关的
既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
2、一定要打圈按摩
记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
3、一定要用流水急速冲洗
我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
方法二：补水
1、敷化妆水膜
试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。
2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。
3、呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。
4、饮水条约
很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。
三：美白
1、注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。
2、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。
3、使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
4、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。
方法四：防晒
1、除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。
2、每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。
3、阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
可以呀 保湿霜也可以哦
可以
用最好
您好！ SPT皮肤管理培训师为您解答：
对于面霜类的护肤品只可以保护我们的表皮层，但是精华液却可以深入到我们的真皮层起到修护的目的，帮助我们解决肌肤护理方面所出现的问题，更加直接。
如果把我们平常用的洗面奶，爽肤水和乳液当我们平常吃饭的三餐，这些都是必不可少的，每天都要使用。那么精华液就像补品一样，在我们体力虚弱需要进一步调理的时候，也需要补品帮我们补充缺失的营养成分。
精华液又细分为各种各样的种类可以起到美白，去皱，延缓衰老，保持肌肤湿润和光泽等许多作用。精华液适合由于年龄的增长在皮肤上出现的各种问题，或由于自己不注意保养而出现的皮肤问题也可以用精华液进行养护。精华液没有年龄限制，根据自己的皮肤肤质选择合适的精华液正确的使用精华液，才能让精华液的作用发挥到更好效果。
只有其他疑问，可以私信继续追问~
对于面霜类的护肤品只可以保护我们的表皮层，但是精华液却可以深入到我们的真皮层起到修护的目的，帮助我们解决肌肤护理方面所出现的问题，更加直接。
如果把我们平常用的洗面奶，爽肤水和乳液当我们平常吃饭的三餐，这些都是必不可少的，每天都要使用。那么精华液就像补品一样，在我们体力虚弱需要进一步调理的时候，也需要补品帮我们补充缺失的营养成分。
精华液又细分为各种各样的种类可以起到美白，去皱，延缓衰老，保持肌肤湿润和光泽等许多作用。精华液适合由于年龄的增长在皮肤上出现的各种问题，或由于自己不注意保养而出现的皮肤问题也可以用精华液进行养护。精华液没有年龄限制，根据自己的皮肤肤质选择合适的精华液正确的使用精华液，才能让精华液的作用发挥到更好效果。
只有其他疑问，可以私信继续追问~
