25岁以后如何保养皮肤？

25岁以后如何保养皮肤？

１：选择洁肤品：应选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶，坚持每天按时保养，保持良好状态，一般每日清洗面部２次为宜，
２：选择中性皮肤的面膜：用此面膜敷脸１５～２０分钟。
３：保持皮肤的弹性：早上，净面后可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地抹在脸上。晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。
４：多吃水果和蔬菜：饮食要注意补充皮肤所必需的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅，避免烟、酒及辛辣食物刺激。
　　　　　　　干性皮肤的６个保养秘诀
　　干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。
１：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
２：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸１５～３０分钟即可。
３：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次５～１０分钟，一般每周可进行１～２次。
４：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。
５：每天按摩面部：坚持每天按摩面部１－２次，每次５分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。
６：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
　　　　　油性皮肤的４个清爽护理原则
　　油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容，所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮肤分泌。
１：减少皮脂分泌：选购洁肤品时，宜用中高档香皂（如蜂花液体香皂）或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸３次，用温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
2:用热毛巾敷脸：洗脸后可用热毛巾（５０～６０度）反复湿敷面部，使毛孔开泄从而有效地除油．
３：选择清爽的护肤品：早上，洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，洗脸后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。
４：避免吃辛辣食物：饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟不饮酒，多吃水果和蔬菜

美容院基本护理一定是要有的，在家最基本的一就是要清洁买瓶好的洗面奶，二是要有保湿水，比如花卉水，不能用爽肤水，因为爽肤水并不是补水的而是收紧皮胅的，三就是要有补水乳液，最后一步就是出门前要涂防晒霜，如果每天都接触电脑等有辐射的就要涂隔离乳，这是每天最基本的，如果有条件话，可在在家敷一些补水面膜，补水面膜一星期可用多次，其它就不可以了，还有女人25岁以后，就一定要坐息正常，否则黑眼圈，斑，皮肤敏感等问题就都会跑出来，总之皮肤好就是要补水，不管是内在还是外在，都一定要，哪怕你皮肤黑要做美白，也要积攒一些水份在去做，否则效果也不好，因为皮肤的一切都是要靠水份来代谢。

注意多补水，有时间进美容院做做美容，再就是自己在家的护理一定要跟的上才行啊

我24就开始补充了体内缺失的胶原果然现在比同龄人年轻很多，现在皮肤依然水嫩光滑
我一直吃的是花青宜的，粉状的无添加，特别喜欢它的口感，一点都不难喝
它是由是由日本深海鱼皮提取的，深海鱼的特点是纯净无污染。

快速这东西就别想了，形成的时间是多久你想想，生活中的不注意 等细节造成
的都是，想要美白也就是不可能的，需要平时注意避开各
种刺激性的东西，使用花轻宜养颜饮的话，
会省很多麻烦，美白会比较快。