女性在运动前是需要卸妆的，如果在运动的时候没有卸妆，在运动身体会出汗，毛孔会扩大，就会使化妆品的一些有害物质直接进去毛孔，这对皮肤会有很大的伤害，所以在运动前一定要先卸妆，或者要去运动前不要化妆。一、堵塞毛孔...
女生运动前需要卸妆吗？
去健身房要不要化妆一直是困扰女性朋友的一大难题。在健身的同时保持良好的形象，这听起来非常不错，但纽约著名的皮肤科医生Dr. Neal Schultz却建议，在健身之前卸去所有妆容。
原因有以下几点：
1、人体在运动状态下，皮肤血液充盈、循环加速，加上健身中的出汗，皮肤表层处于高度水合状态，外界物质容易渗透。这会导致彩妆中的色素、香精、防腐剂更容易渗透皮肤深部，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。
2、运动的时候，油脂和汗水分泌比较旺盛，如果此时脸部化了妆，就很容易增加皮肤新陈代谢的负担，并且将皮肤的毛囊堵住，使毒素不能正常排出体外，长期淤积在脸部会容易引发炎症，长出痘痘。
3、大约70%的化妆品都含有可能导致痤疮、干燥、瘙痒、发红和肿胀等皮肤问题的有害成分。运动前最好是卸干净所有彩妆和防晒，由于出汗后毛孔张开，即便使用具有防水功能的彩妆依然会脱妆。
其实，运动本身就有非常好的护肤功效，排汗过程能加速排毒和净化，肌肤也会因此增加光泽，心跳加速更让脸上出现自然红晕。女孩们不妨试试卸下妆容，让自己爱上素颜运动的感觉。
原因有以下几点：
1、人体在运动状态下，皮肤血液充盈、循环加速，加上健身中的出汗，皮肤表层处于高度水合状态，外界物质容易渗透。这会导致彩妆中的色素、香精、防腐剂更容易渗透皮肤深部，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。
2、运动的时候，油脂和汗水分泌比较旺盛，如果此时脸部化了妆，就很容易增加皮肤新陈代谢的负担，并且将皮肤的毛囊堵住，使毒素不能正常排出体外，长期淤积在脸部会容易引发炎症，长出痘痘。
3、大约70%的化妆品都含有可能导致痤疮、干燥、瘙痒、发红和肿胀等皮肤问题的有害成分。运动前最好是卸干净所有彩妆和防晒，由于出汗后毛孔张开，即便使用具有防水功能的彩妆依然会脱妆。
其实，运动本身就有非常好的护肤功效，排汗过程能加速排毒和净化，肌肤也会因此增加光泽，心跳加速更让脸上出现自然红晕。女孩们不妨试试卸下妆容，让自己爱上素颜运动的感觉。
一整天的残妆污垢遇上汗和油，超脏的!运动时最好不带妆才不会伤皮肤，如果你不敢素颜运动，那就把握脸上抹越少化妆品越好的原则，选择控油持妆底妆，让你运动到最后一刻也不会发生脱妆窘境!
运动保养注意事项
1、空腹运动是不是更有减肥效果?
空腹没力气运动!吃「六分饱」才有体力持续!空腹导致血糖低，可能造成晕眩，不容易拉长运动时间。稍微吃六分饱垫胃，要间隔30分钟再运动。如果没时间先垫胃休息再运动，营养师也建议可以喝能迅速补充热量的果冻饮喔~
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2、为什么运动后皮肤变得好干，有时还会痒?
运动前后「三明治」保湿法包夹，锁住水分!很多人以为肌肤保湿只有运动后才做，但运动前先擦保湿产品，可以避免肌肤受冷气、紫外线的伤害而水分流失~运动后再加强水分的补充，才能维持肌肤水平衡状态喔!
3、防晒在家里擦完就好了吧?反正一下水应该晒不到?
防晒的防水抗汗功能，要定时补擦才有效!即使选择标示有Waterproof抗汗、防水功能，也无法撑太久，防晒最好要1小时补擦一次，或是上岸后下水前都要再补擦，才能有效防杜紫外线!
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4、流汗出油后感觉皮肤好脏，好像得去一下角质才干净?
运动排汗本身就是代谢功能了!皮肤科医生建议必免过度使用物理性去角质(EX:沐浴巾、磨砂膏)，运动本身就是一种代谢，如果还是觉得自己角质层太肥厚，可以使用酸类产品温和代谢，才不会对表皮层造成太大刺激。
5、运动完好热!好想直接喝冰水可以吗?
“低温”水既可降温又不伤身。根据最新研究指出运动完不需要特别规定喝水的温度，但毕竟对大部分体寒的女生来说，冰水还是不太好。建议喝比平常「低温」一点的水，因为身体处在运动完的高温，还是要调降回正常体温较好。
运动保养注意事项
1、空腹运动是不是更有减肥效果?
空腹没力气运动!吃「六分饱」才有体力持续!空腹导致血糖低，可能造成晕眩，不容易拉长运动时间。稍微吃六分饱垫胃，要间隔30分钟再运动。如果没时间先垫胃休息再运动，营养师也建议可以喝能迅速补充热量的果冻饮喔~
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2、为什么运动后皮肤变得好干，有时还会痒?
运动前后「三明治」保湿法包夹，锁住水分!很多人以为肌肤保湿只有运动后才做，但运动前先擦保湿产品，可以避免肌肤受冷气、紫外线的伤害而水分流失~运动后再加强水分的补充，才能维持肌肤水平衡状态喔!
3、防晒在家里擦完就好了吧?反正一下水应该晒不到?
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4、流汗出油后感觉皮肤好脏，好像得去一下角质才干净?
运动排汗本身就是代谢功能了!皮肤科医生建议必免过度使用物理性去角质(EX:沐浴巾、磨砂膏)，运动本身就是一种代谢，如果还是觉得自己角质层太肥厚，可以使用酸类产品温和代谢，才不会对表皮层造成太大刺激。
5、运动完好热!好想直接喝冰水可以吗?
“低温”水既可降温又不伤身。根据最新研究指出运动完不需要特别规定喝水的温度，但毕竟对大部分体寒的女生来说，冰水还是不太好。建议喝比平常「低温」一点的水，因为身体处在运动完的高温，还是要调降回正常体温较好。
女生运动前最好是卸妆。因为在运动的时候非常不适合脸上带妆，在运动开了以后毛孔会扩大以方便排汗，如果在运动前不卸妆的话，不但会毛孔阻塞，还可能会使化妆品的一些物质直接进入毛孔，这样对皮肤有很大的危害，所以运动前一定要卸妆。
运动前不卸妆的危害有:
1、刺激皮肤。因为化妆品都是化学合成品，化妆品本身就会对人体的皮肤产生刺激，如果在运动时带妆的话，会造成皮肤的负担，所以在跑步运动时最好不要带妆。
2、诱发痘痘。运动前最好是卸干净所有的彩妆和防晒;因为在我们运动时会出很多的汗，这时毛孔就会张开，汗水和彩妆的一些成分此时就非常容易阻塞毛孔，从而诱发痘痘。
3、易长粉刺。不卸妆运动，特别化妆品中含有致粉刺的原料时，导致粉刺发生的几率会更大，因为脸上的化妆品会堵塞毛孔，阻碍污垢、油脂和死皮排出。这也是皮肤科专家建议运动前尽快卸妆的原因。过于厚重的保湿剂，也会诱发粉刺形成。
4、眼部感染。女生在去健身房运动跑步的时候，有些女生为了吸引其他男生的眼球，会带妆运动，如果使用的化妆品不是很好的话，在运动出汗的时候，脸上会花妆，化妆品与汗液会融在一起，特别是眼睛部位的妆容，融化的眼线液或睫毛膏有可能会接触到眼睛，从而引起眼部感染甚者导致眼部发炎。
运动前不卸妆的危害有:
1、刺激皮肤。因为化妆品都是化学合成品，化妆品本身就会对人体的皮肤产生刺激，如果在运动时带妆的话，会造成皮肤的负担，所以在跑步运动时最好不要带妆。
2、诱发痘痘。运动前最好是卸干净所有的彩妆和防晒;因为在我们运动时会出很多的汗，这时毛孔就会张开，汗水和彩妆的一些成分此时就非常容易阻塞毛孔，从而诱发痘痘。
3、易长粉刺。不卸妆运动，特别化妆品中含有致粉刺的原料时，导致粉刺发生的几率会更大，因为脸上的化妆品会堵塞毛孔，阻碍污垢、油脂和死皮排出。这也是皮肤科专家建议运动前尽快卸妆的原因。过于厚重的保湿剂，也会诱发粉刺形成。
4、眼部感染。女生在去健身房运动跑步的时候，有些女生为了吸引其他男生的眼球，会带妆运动，如果使用的化妆品不是很好的话，在运动出汗的时候，脸上会花妆，化妆品与汗液会融在一起，特别是眼睛部位的妆容，融化的眼线液或睫毛膏有可能会接触到眼睛，从而引起眼部感染甚者导致眼部发炎。
你好，我觉得有必要卸妆。女孩子运动的时候会出汗，如果浓妆的话，就会出现卡粉的现象。脸上会出现斑点，尤其是你一出汗，手擦一下脸，会更明显非常的尴尬。
还有运动可以让女性身体血液循环流通，而且在运动完后会让身体感觉的放松，所以经常运动对身体是有很大的好处的。不过在生活中很多女性平时都有化妆的习惯，而在去运动的时候很多也没有想着卸妆在运动，而没有卸妆就去运动是很让皮肤受损的。
女性在运动前是需要卸妆的，如果在运动的时候没有卸妆，在运动身体会出汗，毛孔会扩大，就会使化妆品的一些有害物质直接进去毛孔，这对皮肤会有很大的伤害，所以在运动前一定要先卸妆，或者要去运动前不要化妆。
运动前不卸妆会造成哪些危害？
一、堵塞毛孔。在运动的时候适当的出汗就算是一次面部熏蒸，但是如果化妆就会堵塞毛孔，使在运动中产的汗水无法顺利排出，就会成为细菌滋生及生成粉刺的完美落脚地，因此在运动健身前一定要卸妆。
二、导致痘痘的出现。人在运动的时候会出很多汗，毛孔就会张开，这时汗水和化妆品的一些有害成分就很容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现，尤其是容易长痘痘的女性，更是不要为了一时的美观而将皮肤毁了。
三、出现过敏现象。当我们身体出汗后毛孔就很容易吸收掉表面的化妆品，导致难喝有害成分进入人体皮肤，就容易导致出现皮肤瘙痒、发红、肿胀等过敏现象。
四、影响到身体。在运动的时候皮肤血液充盈、血液循环加速，外界一些物质就容易被吸收，而化妆品中么色素71、香精、防腐剂等有害物质会随着被吸收，就很容易引发一些身体疾病。
四、出现斑点、粉刺等肌肤问题。当我们体温随着运动升高，肌肤也跟着需要呼吸，而化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，尤其当化妆品原料含有致粉刺原料时，粉刺出现机会增大。会堵塞毛孔，阻碍皮肤油脂和死皮排出，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。
还有运动可以让女性身体血液循环流通，而且在运动完后会让身体感觉的放松，所以经常运动对身体是有很大的好处的。不过在生活中很多女性平时都有化妆的习惯，而在去运动的时候很多也没有想着卸妆在运动，而没有卸妆就去运动是很让皮肤受损的。
女性在运动前是需要卸妆的，如果在运动的时候没有卸妆，在运动身体会出汗，毛孔会扩大，就会使化妆品的一些有害物质直接进去毛孔，这对皮肤会有很大的伤害，所以在运动前一定要先卸妆，或者要去运动前不要化妆。
运动前不卸妆会造成哪些危害？
一、堵塞毛孔。在运动的时候适当的出汗就算是一次面部熏蒸，但是如果化妆就会堵塞毛孔，使在运动中产的汗水无法顺利排出，就会成为细菌滋生及生成粉刺的完美落脚地，因此在运动健身前一定要卸妆。
二、导致痘痘的出现。人在运动的时候会出很多汗，毛孔就会张开，这时汗水和化妆品的一些有害成分就很容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现，尤其是容易长痘痘的女性，更是不要为了一时的美观而将皮肤毁了。
三、出现过敏现象。当我们身体出汗后毛孔就很容易吸收掉表面的化妆品，导致难喝有害成分进入人体皮肤，就容易导致出现皮肤瘙痒、发红、肿胀等过敏现象。
四、影响到身体。在运动的时候皮肤血液充盈、血液循环加速，外界一些物质就容易被吸收，而化妆品中么色素71、香精、防腐剂等有害物质会随着被吸收，就很容易引发一些身体疾病。
四、出现斑点、粉刺等肌肤问题。当我们体温随着运动升高，肌肤也跟着需要呼吸，而化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，尤其当化妆品原料含有致粉刺原料时，粉刺出现机会增大。会堵塞毛孔，阻碍皮肤油脂和死皮排出，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。
运动可以让女性身体血液循环流通，而且在运动完后会让身体感觉的放松，所以经常运动对身体是有很大的好处的。不过在生活中很多女性平时都有化妆的习惯，而在去运动的时候很多也没有想着卸妆在运动，而没有卸妆就去运动是很让皮肤受损的。
女性在运动前是需要卸妆的，如果在运动的时候没有卸妆，在运动身体会出汗，毛孔会扩大，就会使化妆品的一些有害物质直接进去毛孔，这对皮肤会有很大的伤害，所以在运动前一定要先卸妆，或者要去运动前不要化妆。
一、堵塞毛孔。在运动的时候适当的出汗就算是一次面部熏蒸，但是如果化妆就会堵塞毛孔，使在运动中产的汗水无法顺利排出，就会成为细菌滋生及生成粉刺的完美落脚地，因此在运动健身前一定要卸妆。
二、导致痘痘的出现。人在运动的时候会出很多汗，毛孔就会张开，这时汗水和化妆品的一些有害成分就很容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现，尤其是容易长痘痘的女性，更是不要为了一时的美观而将皮肤毁了。
三、出现过敏现象。当我们身体出汗后毛孔就很容易吸收掉表面的化妆品，导致难喝有害成分进入人体皮肤，就容易导致出现皮肤瘙痒、发红、肿胀等过敏现象。
四、影响到身体。在运动的时候皮肤血液充盈、血液循环加速，外界一些物质就容易被吸收，而化妆品中么色素71、香精、防腐剂等有害物质会随着被吸收，就很容易引发一些身体疾病。
五、出现斑点、粉刺等肌肤问题。当我们体温随着运动升高，肌肤也跟着需要呼吸，而化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，尤其当化妆品原料含有致粉刺原料时，粉刺出现机会增大。会堵塞毛孔，阻碍皮肤油脂和死皮排出，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。
总的来说，运动是最好的护肤品，女性在运动的时候会感觉到大汗淋漓，这对身体来说是一种释放，对于皮肤来说也是很好的营养品，所以在运动的时候不要为了一时的外在美而让自己肌肤受损。本来运动就是为了让自己血液循环，皮肤更加好，如果还带妆运动，那样运动就没有什么意义了。
女性在运动前是需要卸妆的，如果在运动的时候没有卸妆，在运动身体会出汗，毛孔会扩大，就会使化妆品的一些有害物质直接进去毛孔，这对皮肤会有很大的伤害，所以在运动前一定要先卸妆，或者要去运动前不要化妆。
一、堵塞毛孔。在运动的时候适当的出汗就算是一次面部熏蒸，但是如果化妆就会堵塞毛孔，使在运动中产的汗水无法顺利排出，就会成为细菌滋生及生成粉刺的完美落脚地，因此在运动健身前一定要卸妆。
二、导致痘痘的出现。人在运动的时候会出很多汗，毛孔就会张开，这时汗水和化妆品的一些有害成分就很容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现，尤其是容易长痘痘的女性，更是不要为了一时的美观而将皮肤毁了。
三、出现过敏现象。当我们身体出汗后毛孔就很容易吸收掉表面的化妆品，导致难喝有害成分进入人体皮肤，就容易导致出现皮肤瘙痒、发红、肿胀等过敏现象。
四、影响到身体。在运动的时候皮肤血液充盈、血液循环加速，外界一些物质就容易被吸收，而化妆品中么色素71、香精、防腐剂等有害物质会随着被吸收，就很容易引发一些身体疾病。
五、出现斑点、粉刺等肌肤问题。当我们体温随着运动升高，肌肤也跟着需要呼吸，而化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，尤其当化妆品原料含有致粉刺原料时，粉刺出现机会增大。会堵塞毛孔，阻碍皮肤油脂和死皮排出，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。
总的来说，运动是最好的护肤品，女性在运动的时候会感觉到大汗淋漓，这对身体来说是一种释放，对于皮肤来说也是很好的营养品，所以在运动的时候不要为了一时的外在美而让自己肌肤受损。本来运动就是为了让自己血液循环，皮肤更加好，如果还带妆运动，那样运动就没有什么意义了。
需要。在运动时无法避免身体流汗，一旦流汗毛孔需要张开，这时不卸妆残余妆容会堵塞毛孔，使身体里面的毒素排不出体外造成毛孔堵塞，最终会引起脸部皮肤敏感问题，建议在运动前一定要卸妆，有害物质进入毛孔里对皮肤没有任何好处。在运动前不卸妆会产生4个危害，首先会刺激到皮肤，其次诱发痘痘产生、容易长粉刺以及眼部会受到感染。化妆品都是化学合成品，本身就会对人体皮肤产生刺激性，在运动时彩妆会造成皮肤负担，建议做运动前及时卸妆。运动前卸干净所有的妆容即可使身体里的毒素排出体外，这时整个身体都十分舒服，身体里面的脏东西排出体外也就会达到减肥的目的，否则长时间不进行卸妆工作是很容易长痘痘。化妆品当中含有大量致粉刺的原料，这就容易导致不卸妆时脸上出现粉刺的几率变大，脸上的化妆品会堵塞毛孔，阻碍污垢排出体外，这也是很多人建议运动前一定要卸妆的原因，过于厚重的保湿剂也会诱发粉刺形成，最好要保证脸部没有任何一点彩妆，如果脸部很干燥喷上一点爽肤水即可。无论在做什么运动都会出汗，要保证脸上没有妆容才是最安全的，尤其是眼睛部位的妆容一定要卸干净，融化后的眼线液或眼线膏很有可能接触到眼睛，从而引起眼部感染或者是导致眼部发炎情况。
在运动的时候非常不适合脸上带妆，因为我们在运动开了以后毛孔会扩大以方便排汗，如果在运动前不卸妆的话，不但会毛孔阻塞，还可能会使化妆品的一些物质直接进入毛孔，这样对皮肤有很大的危害，所以运动前一定要卸妆。
因为化妆品都是化学合成品，化妆品本身就会对人体的皮肤产生刺激，如果在运动时带妆的话，会造成皮肤的负担，所以在跑步运动时最好不要带妆。运动时会出很多的汗，这时毛孔就会张开，汗水和彩妆的一些成分此时就非常容易阻塞毛孔，从而诱发痘痘。
不卸妆运动，特别化妆品中含有致粉刺的原料时，导致粉刺发生的几率会更大，因为脸上的化妆品会堵塞毛孔，阻碍污垢、油脂和死皮排出。这也是皮肤科专家建议运动前尽快卸妆的原因。过于厚重的保湿剂，也会诱发粉刺形成。
在运动出汗的时候，脸上会花妆，化妆品与汗液会融在一起，特别是眼睛部位的妆容，融化的眼线液或睫毛膏有可能会接触到眼睛，从而引起眼部感染甚者导致眼部发炎。
因为化妆品都是化学合成品，化妆品本身就会对人体的皮肤产生刺激，如果在运动时带妆的话，会造成皮肤的负担，所以在跑步运动时最好不要带妆。运动时会出很多的汗，这时毛孔就会张开，汗水和彩妆的一些成分此时就非常容易阻塞毛孔，从而诱发痘痘。
不卸妆运动，特别化妆品中含有致粉刺的原料时，导致粉刺发生的几率会更大，因为脸上的化妆品会堵塞毛孔，阻碍污垢、油脂和死皮排出。这也是皮肤科专家建议运动前尽快卸妆的原因。过于厚重的保湿剂，也会诱发粉刺形成。
在运动出汗的时候，脸上会花妆，化妆品与汗液会融在一起，特别是眼睛部位的妆容，融化的眼线液或睫毛膏有可能会接触到眼睛，从而引起眼部感染甚者导致眼部发炎。
健身运动前是需要进行卸妆的，因为在运动的时候，肌肤表面的毛孔会打开，这样在肌肤上的彩妆产品会进入到肌肤的毛孔当中，沉淀在肌肤上，清洁不当的话让肌肤变得比较暗黄，对肌肤会造成一定的伤害。所以在运动之前是要先把脸上的彩妆产品清洁干净的，这样能够让肌肤更好的呼吸，还能够在运动的过程中，让肌肤排出垃圾，脸部的肌肤会变得更好。运动的时候肌肤的表面会出现大量的汗液，如果没有卸妆的话，脸部肌肤上的彩妆产品会和肌肤表面的汗液混合在一起，会出现堵塞毛孔的情况。在运动的时候只要做好基础的补水保湿就可以，运动之前可以使用清水适当的清洁肌肤，如果是带妆的话最好是使用卸妆产品把肌肤清洁干净，然后使用少量的爽肤水和乳液进行适当的补水保湿。在运动之后也是要注意清洁肌肤的，但是不能够在刚运动完的时候就去洗脸，应该是在肌肤不再出汗之后，使用清水或者是洗面奶彻底清洁肌肤。运动会让肌肤毛孔中的垃圾排出，做好清洁的话肌肤的状态会更好。
我认为，女生在运动前是需要卸，第一运动的时候，要出汗出油，是一个毛孔往外排东西的状态，如果有化妆品就会有堵塞毛孔的风险，所以还是卸妆运动比较好，更有利于毛孔中的油脂，以及各种垃圾的排出。第二，你在运动的时候会流汗出油就会让你的妆面看起来很花如果你不卸的话。第三在运动前卸妆洗脸可以让皮肤保持一个比较干爽的状态，或许在运动出汗出的情况下也不会感觉到太黏腻太难受。第四运动的时候，要出汗出油是一个毛孔往外排东西的状态，如果有化妆品就会有堵塞毛孔的风险，所以还是卸妆运动比较好，更有更有利于毛孔中的油脂，以及各种垃圾的排出。
女生运动前是需要卸妆的。因为女生化妆有多道工序，脸上也是涂满了厚厚的化妆品。而且运动的时候会大量出汗，精致的妆容不仅遭到破坏，而且容易堵塞毛孔，出现一些肌肤问题。所以运动前必须要卸妆。
你好！01
很多爱美女性通过运动，来保持自己的身材。
很多女性在运动前，并不会将自己的妆容卸掉，这样会对自己皮肤伤害很大。

02
第一，加速皮肤衰老。
人在运动状态下，皮肤血液充盈，循环加速，外界物质很容易被吸收，而彩妆中的色素、香精、防腐剂等，在运动出汗的时候，更容易渗透入皮肤深部，造成皮肤加速衰老。

03
第二，毛孔堵塞。
化妆品都是化学合成物，化妆品本身对于人体的皮肤产生刺激，而且在运动时，因为身体需要将体内的汗液排出，所以毛孔就会放大。
这个时候就会吸进去很多化妆品，导致皮肤形成斑点、痘痘、粉刺都能许多肌肤问题。

04
第三，眼部感染。
人在大量运动时候会出很多汗，而汗液会顺着我们的脸部流淌，而眼睛被彩妆更容易造成脱妆，融化的眼线液或睫毛膏含有的化学物质更多。
如果经常与汗液一同接触到眼睛，势必会引起眼部感染。

05
第四，可容易造成身体不适反应。
人在运动过程中，皮肤的吸收能力很变强，如果带妆的话，会让你妆容花掉，并且产生的作用可能会产生身体不适，所以一定要健康的运动哦。
很多爱美女性通过运动，来保持自己的身材。
很多女性在运动前，并不会将自己的妆容卸掉，这样会对自己皮肤伤害很大。

02
第一，加速皮肤衰老。
人在运动状态下，皮肤血液充盈，循环加速，外界物质很容易被吸收，而彩妆中的色素、香精、防腐剂等，在运动出汗的时候，更容易渗透入皮肤深部，造成皮肤加速衰老。

03
第二，毛孔堵塞。
化妆品都是化学合成物，化妆品本身对于人体的皮肤产生刺激，而且在运动时，因为身体需要将体内的汗液排出，所以毛孔就会放大。
这个时候就会吸进去很多化妆品，导致皮肤形成斑点、痘痘、粉刺都能许多肌肤问题。

04
第三，眼部感染。
人在大量运动时候会出很多汗，而汗液会顺着我们的脸部流淌，而眼睛被彩妆更容易造成脱妆，融化的眼线液或睫毛膏含有的化学物质更多。
如果经常与汗液一同接触到眼睛，势必会引起眼部感染。

05
第四，可容易造成身体不适反应。
人在运动过程中，皮肤的吸收能力很变强，如果带妆的话，会让你妆容花掉，并且产生的作用可能会产生身体不适，所以一定要健康的运动哦。
女生在运动前必须要卸妆，如果不卸妆，会造成比较严重的后果。
运动时很容易出汗，如果没有卸妆，汗流的特别多，很快就会导致自己面目全非。
黑颜色的睫毛膏，流到了脸上，脸上的粉底液，被流出来的汗，冲出一道一道，脖子和脸部的皮肤差距会特别大，看上去太难看了。
运动前必须要卸妆，把脸洗净，涂抹一点润肤液就可以了。
运动时很容易出汗，如果没有卸妆，汗流的特别多，很快就会导致自己面目全非。
黑颜色的睫毛膏，流到了脸上，脸上的粉底液，被流出来的汗，冲出一道一道，脖子和脸部的皮肤差距会特别大，看上去太难看了。
运动前必须要卸妆，把脸洗净，涂抹一点润肤液就可以了。
运动前最好是卸妆。
我们在运动的时候非常不适合脸上带妆，因为我们在运动开了以后毛孔会扩大以方便排汗，如果在运动前不卸妆的话，不但会毛孔阻塞，还可能会使化妆品的一些物质直接进入毛孔，这样对皮肤有很大的危害，所以运动前一定要卸妆。如果不卸妆，会诱发痘痘，易长粉刺，眼部感染，刺激皮肤
我们在运动的时候非常不适合脸上带妆，因为我们在运动开了以后毛孔会扩大以方便排汗，如果在运动前不卸妆的话，不但会毛孔阻塞，还可能会使化妆品的一些物质直接进入毛孔，这样对皮肤有很大的危害，所以运动前一定要卸妆。如果不卸妆，会诱发痘痘，易长粉刺，眼部感染，刺激皮肤
要的。人体在运动状态下，皮肤血液充盈、循环加速，加上健身中的出汗，皮肤表层处于高度水合状态，外界物质容易渗透。这会导致彩妆中的色素、香精、防腐剂更容易渗透皮肤深部，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。
需要
女性在运动前是需要卸妆的，如果在运动的时候没有卸妆，在运动身体会出汗，毛孔会扩大，就会使化妆品的一些有害物质直接进去毛孔，这对皮肤会有很大的伤害，所以在运动前一定要先卸妆，或者要去运动前不要化妆。
女性在运动前是需要卸妆的，如果在运动的时候没有卸妆，在运动身体会出汗，毛孔会扩大，就会使化妆品的一些有害物质直接进去毛孔，这对皮肤会有很大的伤害，所以在运动前一定要先卸妆，或者要去运动前不要化妆。
女生运动前，我觉得最好还是需要卸妆的，因为脸上有太多东西，妆卸了也会影响自己的颜值，虽然说很多女孩子长得很好看，但是我觉得运动的话就没有必要再化妆了，你说对吧？
还是卸妆比较好，要不然运动后汗水不仅会把妆容搞坏，还会对自己皮肤不好，不仅影响美观，还会对自己皮肤不好
女生在运动前最好把妆卸掉，这样运动出汗更好。
需要的呀，不然会堵塞毛孔呢
如果是在户外健身房等地方，化妆品防水性不错，可以不用
要是在家里，随便了，也没人看你！！！
要是在家里，随便了，也没人看你！！！
还是卸妆比较好，如果出汗脱妆就不好了，不过选对防水的化妆品很对呦
建议还是卸妆比较好
卸妆更好如果不卸妆汗水就会把妆整花
是的，到时候流汗就脱妆了。
肯定是卸妆好啦！
健身运动前是需要进行卸妆的，因为在运动的时候，肌肤表面的毛孔会打开，这样在肌肤上的彩妆产品会进入到肌肤的毛孔当中，沉淀在肌肤上，清洁不当的话让肌肤变得比较暗黄，对肌肤会造成一定的伤害。所以在运动之前是要先把脸上的彩妆产品清洁干净的，这样能够让肌肤更好的呼吸，还能够在运动的过程中，让肌肤排出垃圾，脸部的肌肤会变得更好。运动的时候肌肤的表面会出现大量的汗液，如果没有卸妆的话，脸部肌肤上的彩妆产品会和肌肤表面的汗液混合在一起，会出现堵塞毛孔的情况。在运动的时候只要做好基础的补水保湿就可以，运动之前可以使用清水适当的清洁肌肤，如果是带妆的话最好是使用卸妆产品把肌肤清洁干净，然后使用少量的爽肤水和乳液进行适当的补水保湿。在运动之后也是要注意清洁肌肤的，但是不能够在刚运动完的时候就去洗脸，应该是在肌肤不再出汗之后，使用清水或者是洗面奶彻底清洁肌肤。运动会让肌肤毛孔中的垃圾排出，做好清洁的话肌肤的状态会更好。
健身运动前是需要进行卸妆的，因为在运动的时候，肌肤表面的毛孔会打开，这样在肌肤上的彩妆产品会进入到肌肤的毛孔当中，沉淀在肌肤上，清洁不当的话让肌肤变得比较暗黄，对肌肤会造成一定的伤害。所以在运动之前是要先把脸上的彩妆产品清洁干净的，这样能够让肌肤更好的呼吸，还能够在运动的过程中，让肌肤排出垃圾，脸部的肌肤会变得更好。运动的时候肌肤的表面会出现大量的汗液，如果没有卸妆的话，脸部肌肤上的彩妆产品会和肌肤表面的汗液混合在一起，会出现堵塞毛孔的情况。在运动的时候只要做好基础的补水保湿就可以，运动之前可以使用清水适当的清洁肌肤，如果是带妆的话最好是使用卸妆产品把肌肤清洁干净，然后使用少量的爽肤水和乳液进行适当的补水保湿。在运动之后也是要注意清洁肌肤的，但是不能够在刚运动完的时候就去洗脸，应该是在肌肤不再出汗之后，使用清水或者是洗面奶彻底清洁肌肤。运动会让肌肤毛孔中的垃圾排出，做好清洁的话肌肤的状态会更好。
你好美女，在运动前最好是需要卸妆的。如果不卸妆的情况下，可能对自己的身体会造成不良的影响。最主要的就是皮肤。
一、堵塞毛孔。在运动的时候适当的出汗就算是一次面部熏蒸，但是如果化妆就会堵塞毛孔，使在运动中产的汗水无法顺利排出，就会成为细菌滋生及生成粉刺的完美落脚地，因此在运动健身前一定要卸妆。
二、导致痘痘的出现。人在运动的时候会出很多汗，毛孔就会张开，这时汗水和化妆品的一些有害成分就很容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现，尤其是容易长痘痘的女性，更是不要为了一时的美观而将皮肤毁了。
三、出现过敏现象。当我们身体出汗后毛孔就很容易吸收掉表面的化妆品，导致难喝有害成分进入人体皮肤，就容易导致出现皮肤瘙痒、发红、肿胀等过敏现象。
四、影响到身体。在运动的时候皮肤血液充盈、血液循环加速，外界一些物质就容易被吸收，而化妆品中么色素71、香精、防腐剂等有害物质会随着被吸收，就很容易引发一些身体疾病。
四、出现斑点、粉刺等肌肤问题。当我们体温随着运动升高，肌肤也跟着需要呼吸，而化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，尤其当化妆品原料含有致粉刺原料时，粉刺出现机会增大。会堵塞毛孔，阻碍皮肤油脂和死皮排出，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。
总的来说，运动是最好的护肤品，女性在运动的时候会感觉到大汗淋漓，这对身体来说是一种释放，对于皮肤来说也是很好的营养品，所以在运动的时候不要为了一时的外在美而让自己肌肤受损。本来运动就是为了让自己血液循环，皮肤更加好，如果还带妆运动，那样运动就没有什么意义了。
一、堵塞毛孔。在运动的时候适当的出汗就算是一次面部熏蒸，但是如果化妆就会堵塞毛孔，使在运动中产的汗水无法顺利排出，就会成为细菌滋生及生成粉刺的完美落脚地，因此在运动健身前一定要卸妆。
二、导致痘痘的出现。人在运动的时候会出很多汗，毛孔就会张开，这时汗水和化妆品的一些有害成分就很容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现，尤其是容易长痘痘的女性，更是不要为了一时的美观而将皮肤毁了。
三、出现过敏现象。当我们身体出汗后毛孔就很容易吸收掉表面的化妆品，导致难喝有害成分进入人体皮肤，就容易导致出现皮肤瘙痒、发红、肿胀等过敏现象。
四、影响到身体。在运动的时候皮肤血液充盈、血液循环加速，外界一些物质就容易被吸收，而化妆品中么色素71、香精、防腐剂等有害物质会随着被吸收，就很容易引发一些身体疾病。
四、出现斑点、粉刺等肌肤问题。当我们体温随着运动升高，肌肤也跟着需要呼吸，而化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，尤其当化妆品原料含有致粉刺原料时，粉刺出现机会增大。会堵塞毛孔，阻碍皮肤油脂和死皮排出，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。
总的来说，运动是最好的护肤品，女性在运动的时候会感觉到大汗淋漓，这对身体来说是一种释放，对于皮肤来说也是很好的营养品，所以在运动的时候不要为了一时的外在美而让自己肌肤受损。本来运动就是为了让自己血液循环，皮肤更加好，如果还带妆运动，那样运动就没有什么意义了。
健身运动前是需要进行卸妆的，因为在运动的时候，肌肤表面的毛孔会打开，这样在肌肤上的彩妆产品会进入到肌肤的毛孔当中，沉淀在肌肤上，清洁不当的话让肌肤变得比较暗黄，对肌肤会造成一定的伤害。所以在运动之前是要先把脸上的彩妆产品清洁干净的，这样能够让肌肤更好的呼吸，还能够在运动的过程中，让肌肤排出垃圾，脸部的肌肤会变得更好。运动的时候肌肤的表面会出现大量的汗液，如果没有卸妆的话，脸部肌肤上的彩妆产品会和肌肤表面的汗液混合在一起，会出现堵塞毛孔的情况。在运动的时候只要做好基础的补水保湿就可以，运动之前可以使用清水适当的清洁肌肤，如果是带妆的话最好是使用卸妆产品把肌肤清洁干净，然后使用少量的爽肤水和乳液进行适当的补水保湿。在运动之后也是要注意清洁肌肤的，但是不能够在刚运动完的时候就去洗脸，应该是在肌肤不再出汗之后，使用清水或者是洗面奶彻底清洁肌肤。运动会让肌肤毛孔中的垃圾排出，做好清洁的话肌肤的状态会更好。
