1、洁面时水温以 30℃ 为宜。洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，...
清水洗脸好吗？清水洗脸好还是洗面乳
洗脸是每个人早上都会做的事情，但是你真的洗对了么？很多人喜欢早上清水洗脸，到底是清水好还是洗面乳好呢？下面我们来一起看看！
清水洗脸好吗 1、清水洗脸毫无用处 很多人晚上用洗面奶把脸洗干净了，以为第二天用清水洗就可以了。但您不知道人在睡眠期间，油脂和一些脏东西都会堆积在脸上，油脂、枕头上的灰尘以及毒素混合在一起，仅用清水是无法将脸上的脏东西全部清理干净的。早上只用清水洗脸不能把脸部清理干净，脏东西便会整天都附着在脸上堵塞毛孔，再加上化妆品的催化作用，你可以想象一下肌肤会变得有多脏吧。因此早上必须使用洗面奶清理脸部。
2、早上使用洗面奶有助美肌 大多数女性早上不使用洗面奶是为了“不给肌肤负担”、“不想在脸上落下更多的东西”。这种想法其实也是错误的。正确使用洗面奶有助于使肌肤变得更好。
3、使变性皮脂消失 肌肤问题之一——变性皮脂（一种不饱和脂肪酸）出现于睡眠期间，而且这种变性皮脂与因皮肤干燥脸上残留的少量皮脂性质完全不同，无法用清水或温水洗掉，只能使用洗面奶清洗。
4、收缩毛孔 早上如果不用洗面奶的话，睡觉时所产生的污垢便会残留在脸上，使毛孔粗大并出现黑头。认真用洗面奶清洗脸部，洗面奶的泡沫会使黑头浮出，使毛孔收缩，有助于肌肤变得更细腻光滑。
5、保持润泽肌肤 只用清水洗脸是肌肤干燥的最大原因。使用洗面奶的话会使肌肤松弛只是错误看法。有很多洗面奶既有保湿效果又可以使洗得很干净。另外，泡沫细腻的话，洗净后的肌肤更显润泽。
6、皮脂分泌量在20-40岁之间达到顶峰 皮脂的分泌量从青春期到中年期达到顶峰。正因为如此，为了减轻肌肤负担保持美肌早上用洗面奶洗脸就显得尤为重要。
洗脸的最佳时间 早上7～8点晚上9～11点
1、洁面时水温以 30℃ 为宜。
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
2 、洁面后用冷水洗脸 洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
3、油性皮肤的人不宜用冷水 油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题4、不要使用脸盆和湿毛巾 洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。
清水洗脸好吗 1、清水洗脸毫无用处 很多人晚上用洗面奶把脸洗干净了，以为第二天用清水洗就可以了。但您不知道人在睡眠期间，油脂和一些脏东西都会堆积在脸上，油脂、枕头上的灰尘以及毒素混合在一起，仅用清水是无法将脸上的脏东西全部清理干净的。早上只用清水洗脸不能把脸部清理干净，脏东西便会整天都附着在脸上堵塞毛孔，再加上化妆品的催化作用，你可以想象一下肌肤会变得有多脏吧。因此早上必须使用洗面奶清理脸部。
2、早上使用洗面奶有助美肌 大多数女性早上不使用洗面奶是为了“不给肌肤负担”、“不想在脸上落下更多的东西”。这种想法其实也是错误的。正确使用洗面奶有助于使肌肤变得更好。
3、使变性皮脂消失 肌肤问题之一——变性皮脂（一种不饱和脂肪酸）出现于睡眠期间，而且这种变性皮脂与因皮肤干燥脸上残留的少量皮脂性质完全不同，无法用清水或温水洗掉，只能使用洗面奶清洗。
4、收缩毛孔 早上如果不用洗面奶的话，睡觉时所产生的污垢便会残留在脸上，使毛孔粗大并出现黑头。认真用洗面奶清洗脸部，洗面奶的泡沫会使黑头浮出，使毛孔收缩，有助于肌肤变得更细腻光滑。
5、保持润泽肌肤 只用清水洗脸是肌肤干燥的最大原因。使用洗面奶的话会使肌肤松弛只是错误看法。有很多洗面奶既有保湿效果又可以使洗得很干净。另外，泡沫细腻的话，洗净后的肌肤更显润泽。
6、皮脂分泌量在20-40岁之间达到顶峰 皮脂的分泌量从青春期到中年期达到顶峰。正因为如此，为了减轻肌肤负担保持美肌早上用洗面奶洗脸就显得尤为重要。
洗脸的最佳时间 早上7～8点晚上9～11点
1、洁面时水温以 30℃ 为宜。
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
2 、洁面后用冷水洗脸 洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
3、油性皮肤的人不宜用冷水 油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题4、不要使用脸盆和湿毛巾 洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。
清水洗脸好还是洗面乳呢？这是一个常常困扰人们的问题。其实，回答这个问题并没有一定的标准答案，因为每个人的皮肤状况和需求都不同。以下我将从多个角度来探讨这个问题，希望能对你有所帮助。
我们来说说清水洗脸的好处。清水洗脸简单方便，不需要额外的洗面乳或者其他洁面产品。对于那些对化学成分敏感或者倾向于自然护肤的人来说，清水洗脸可能是一个更好的选择。清水洗脸也可以帮助保持皮肤的天然油脂平衡，避免过度清洁导致肌肤干燥。
仅仅靠清水洗脸可能无法彻底去除污垢和油脂，特别是对于那些化妆或者生活在污染环境中的人来说。这时候使用合适的洁面产品可能更加有效。洗面乳可以深层清洁毛孔，并且具备去除污垢和油脂的功能。现代洗面乳的配方也经过专业的研发，可以根据不同的皮肤类型和需求来选择。例如，皮肤科主任建议使用温漾洁面慕斯，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
无论选择清水还是洗面乳，温度也是需要考虑的。用过冷或者过热的水洗脸都可能对皮肤造成伤害。所以，最好选用适宜温度的水来清洁脸部。一般来说，温水大约在37摄氏度左右是比较合适的选择。这样有助于打开毛孔，更好地清洁皮肤。
在选择清水洗脸和洗面乳之间，要根据自己的皮肤需求和个人喜好来决定。如果你的皮肤偏干或者对化学成分敏感，试试清水洗脸可能会更适合你。如果你需要更深层次的清洁或者有特殊需求，使用洗面乳可能会更好。无论如何，请记住保持适宜温度，并且根据皮肤状况来选择适合自己的护肤方式。
希望我的回答对你有所帮助。如果还有其他问题，欢迎继续提问。祝你拥有健康美丽的肌肤！
我们来说说清水洗脸的好处。清水洗脸简单方便，不需要额外的洗面乳或者其他洁面产品。对于那些对化学成分敏感或者倾向于自然护肤的人来说，清水洗脸可能是一个更好的选择。清水洗脸也可以帮助保持皮肤的天然油脂平衡，避免过度清洁导致肌肤干燥。
仅仅靠清水洗脸可能无法彻底去除污垢和油脂，特别是对于那些化妆或者生活在污染环境中的人来说。这时候使用合适的洁面产品可能更加有效。洗面乳可以深层清洁毛孔，并且具备去除污垢和油脂的功能。现代洗面乳的配方也经过专业的研发，可以根据不同的皮肤类型和需求来选择。例如，皮肤科主任建议使用温漾洁面慕斯，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
无论选择清水还是洗面乳，温度也是需要考虑的。用过冷或者过热的水洗脸都可能对皮肤造成伤害。所以，最好选用适宜温度的水来清洁脸部。一般来说，温水大约在37摄氏度左右是比较合适的选择。这样有助于打开毛孔，更好地清洁皮肤。
在选择清水洗脸和洗面乳之间，要根据自己的皮肤需求和个人喜好来决定。如果你的皮肤偏干或者对化学成分敏感，试试清水洗脸可能会更适合你。如果你需要更深层次的清洁或者有特殊需求，使用洗面乳可能会更好。无论如何，请记住保持适宜温度，并且根据皮肤状况来选择适合自己的护肤方式。
希望我的回答对你有所帮助。如果还有其他问题，欢迎继续提问。祝你拥有健康美丽的肌肤！
