敏感肌肤需要注意避免紫外线的侵害，防晒是必备的。而且防晒品要么选用物理防晒，要么选用化学防晒中较为温和的产品。敏感肌肤需要保持水油平衡，使用温和的补水保湿的护肤品，避免使用含香精和酒精较多的化妆品，以免刺激肌肤。...
敏感肌肤怎么护理
敏感肌肤的护理非常重要，临床上大部分敏感肌肤是由于不恰当使用护肤品造成的。因此对敏感性皮肤的个体，尽可能使用成分简单、少含致敏物和刺激物的护肤品，化妆品尽量少用。对于敏感肌肤的护理应该坚持几个原则：
1.尽量使用温和、无刺激成分的洁面剂和保湿剂。 如使用高氨基酸的温和洁面乳，舒敏的保湿霜等。尽量少使用成分复杂、声称有特殊功效的护肤化妆品。
2.避免使用各种可能破坏或致敏角质层的护肤化妆品，谨慎使用各种剥脱性皮肤治疗方案。 如激光、果酸换肤等。
3.补充皮肤油脂，加固皮肤屏障。 尤其是冬季，皮肤干燥，可以涂抹含有凡士林、甘油等成分的护肤霜，可以帮助在皮肤角质层形成一层脂膜，帮助皮肤锁住水分。
需要强调的是，大部分的敏感肌肤经过护理、治疗后可以逐渐自愈或治愈。
一部分敏感肌肤可能和遗传密切相关，有时候敏感肌肤也可能是一些内分泌疾病、慢性疾病的并发症。对这一类的敏感肌肤的处理要首先治疗原发病，原发病控制后敏感肌肤状态可以逐渐缓解。
对于遗传因素引起的敏感肌肤，目前尚无特效办法，敏感肌肤状态有可能会伴随终身，治疗上只能对症处置，尽量的避免各种致敏因素，切不可盲目听信广告，乱用护肤化妆品，以免使病情复杂化。
每天听着身边朋友的哀嚎，“又起红血丝了”“你看我昨天又冒痘了”“脸上好干好痒都起皮了” ， 既然身边人都有这种苦恼，我想大家也一定会有这种困惑。所以今天，田螺姑娘就来给大家科普一下敏感肌到底是什么妖孽。
每个人的肤质都是不同的，大致分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和敏感性皮肤。 不同的肤质对护肤品的要求也不一样，如果长时间用错护肤品，会对皮肤造成损伤。
1.尽量使用温和、无刺激成分的洁面剂和保湿剂。 如使用高氨基酸的温和洁面乳，舒敏的保湿霜等。尽量少使用成分复杂、声称有特殊功效的护肤化妆品。
2.避免使用各种可能破坏或致敏角质层的护肤化妆品，谨慎使用各种剥脱性皮肤治疗方案。 如激光、果酸换肤等。
3.补充皮肤油脂，加固皮肤屏障。 尤其是冬季，皮肤干燥，可以涂抹含有凡士林、甘油等成分的护肤霜，可以帮助在皮肤角质层形成一层脂膜，帮助皮肤锁住水分。
需要强调的是，大部分的敏感肌肤经过护理、治疗后可以逐渐自愈或治愈。
一部分敏感肌肤可能和遗传密切相关，有时候敏感肌肤也可能是一些内分泌疾病、慢性疾病的并发症。对这一类的敏感肌肤的处理要首先治疗原发病，原发病控制后敏感肌肤状态可以逐渐缓解。
对于遗传因素引起的敏感肌肤，目前尚无特效办法，敏感肌肤状态有可能会伴随终身，治疗上只能对症处置，尽量的避免各种致敏因素，切不可盲目听信广告，乱用护肤化妆品，以免使病情复杂化。
每天听着身边朋友的哀嚎，“又起红血丝了”“你看我昨天又冒痘了”“脸上好干好痒都起皮了” ， 既然身边人都有这种苦恼，我想大家也一定会有这种困惑。所以今天，田螺姑娘就来给大家科普一下敏感肌到底是什么妖孽。
每个人的肤质都是不同的，大致分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和敏感性皮肤。 不同的肤质对护肤品的要求也不一样，如果长时间用错护肤品，会对皮肤造成损伤。
敏感肌肤护理是一件比较麻烦的事情，因为敏感肌肤的人即使使用了一些无刺激的护肤产品也容易出现不适感。面部清洁很重要，但是一定要注意不要过度清洁，对于敏感肌肤的人来说，每天清洁1-2次即可。敏感肌肤需要注意避免紫外线的侵害，防晒是必备的。而且防晒品要么选用物理防晒，要么选用化学防晒中较为温和的产品。
敏感肌肤需要保持水油平衡，使用温和的补水保湿的护肤品，避免使用含香精和酒精较多的化妆品，以免刺激肌肤。而且在使用护肤品时，尽量选择保湿力强，水油平衡不会打破的产品，不要过挑剔护肤品的效果，刹那间看到崭新的效果就轻易更改肌肤的护理方案，这种做法有可能会让肌肤承受更大的压力。
除此之外，敏感肌肤需要在饮食上也多加注意，尽量避免辛辣、刺激性食物，适量饮食，保持肠道健康，这对肌肤也有帮助。心情也是影响肌肤健康的重要因素，保持心情舒畅，避免过度疲劳，才能让肌肤更加健康。
敏感肌肤的护理需要掌握一些基本的原则，即不过度清洁，防晒、补水保湿、限制不必要的化妆品，多关注饮食健康和心情。如果能同时使用温能修护精华，效果会更好。这是市面上一款受到非常多消费者肯定的护肤品，因为温能修护精华采用了非常温和无刺激的成分，它可以紧紧抓住细胞的修复时机，恢复肌肤的健康状态，让肌肤健康有弹性、光泽。敏感肌肤的人使用它会有意想不到的好效果。
敏感肌肤需要保持水油平衡，使用温和的补水保湿的护肤品，避免使用含香精和酒精较多的化妆品，以免刺激肌肤。而且在使用护肤品时，尽量选择保湿力强，水油平衡不会打破的产品，不要过挑剔护肤品的效果，刹那间看到崭新的效果就轻易更改肌肤的护理方案，这种做法有可能会让肌肤承受更大的压力。
除此之外，敏感肌肤需要在饮食上也多加注意，尽量避免辛辣、刺激性食物，适量饮食，保持肠道健康，这对肌肤也有帮助。心情也是影响肌肤健康的重要因素，保持心情舒畅，避免过度疲劳，才能让肌肤更加健康。
敏感肌肤的护理需要掌握一些基本的原则，即不过度清洁，防晒、补水保湿、限制不必要的化妆品，多关注饮食健康和心情。如果能同时使用温能修护精华，效果会更好。这是市面上一款受到非常多消费者肯定的护肤品，因为温能修护精华采用了非常温和无刺激的成分，它可以紧紧抓住细胞的修复时机，恢复肌肤的健康状态，让肌肤健康有弹性、光泽。敏感肌肤的人使用它会有意想不到的好效果。
敏感皮肤发病原因包括内在因素，外在因素两大方面：
1、内因：本身具有过敏体质，进行脱敏治疗是防止复发的关键。
2、外因：包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等，其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。
敏感肌肤的护理方法：
一、不要选择泡沫洁面品
敏感肌肤最好不要再选择泡沫洁面品，因为这类洁面品的碱性很大，会加重肌肤的过敏现象，温和无泡沫的洁面品才是适合过敏肌肤的产品。
二、天然植物护肤品
过敏肌肤在选择面霜或爽肤水，应选择不含任何化学成分的天然植物产品，因为很多的面霜或爽肤水都添加酒精，对过敏肌肤是一大危害。
三、不要天天敷面膜
不要天天敷面膜来进行补水，认为这样肌肤才能更滋润，对于过敏肌肤来说，天天敷面膜是一大伤害，会令肌肤抵抗力越来越弱，过敏肌肤一星期两三次即可。
四、补充足够水分
洗完脸后，趁脸未干时，立刻涂上保湿乳液，并配合按摩吸收，可促进乳液的吸收，同时有助于补水锁水，可有效缓解过敏现象。
五、精油蒸汽熏吸法
在洗脸盆里倒入半盆开水，然后滴入桉树油4滴、茶树油1-2滴拌匀，然后用毛巾盖住脸，再将脸对着脸盆深呼吸10分钟，可有效舒缓肌肤过敏现象，并能提高肌肤的耐受力。
六、喝蜂蜜
蜂蜜可提高人体的免疫力，也可增加肌肤的耐受力，每天喝些蜂蜜，可有效缓解肌肤过敏症状。
七、使用防晒品需注意
防晒品是四季都需要使用的，但防晒品也会造成皮肤过敏，所以，防晒品最好不要直接涂抹在肌肤上，最好先擦上基础保养品作为隔离，再涂上防晒品，这样才能避免皮肤过敏。
1、内因：本身具有过敏体质，进行脱敏治疗是防止复发的关键。
2、外因：包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等，其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。
敏感肌肤的护理方法：
一、不要选择泡沫洁面品
敏感肌肤最好不要再选择泡沫洁面品，因为这类洁面品的碱性很大，会加重肌肤的过敏现象，温和无泡沫的洁面品才是适合过敏肌肤的产品。
二、天然植物护肤品
过敏肌肤在选择面霜或爽肤水，应选择不含任何化学成分的天然植物产品，因为很多的面霜或爽肤水都添加酒精，对过敏肌肤是一大危害。
三、不要天天敷面膜
不要天天敷面膜来进行补水，认为这样肌肤才能更滋润，对于过敏肌肤来说，天天敷面膜是一大伤害，会令肌肤抵抗力越来越弱，过敏肌肤一星期两三次即可。
四、补充足够水分
洗完脸后，趁脸未干时，立刻涂上保湿乳液，并配合按摩吸收，可促进乳液的吸收，同时有助于补水锁水，可有效缓解过敏现象。
五、精油蒸汽熏吸法
在洗脸盆里倒入半盆开水，然后滴入桉树油4滴、茶树油1-2滴拌匀，然后用毛巾盖住脸，再将脸对着脸盆深呼吸10分钟，可有效舒缓肌肤过敏现象，并能提高肌肤的耐受力。
六、喝蜂蜜
蜂蜜可提高人体的免疫力，也可增加肌肤的耐受力，每天喝些蜂蜜，可有效缓解肌肤过敏症状。
七、使用防晒品需注意
防晒品是四季都需要使用的，但防晒品也会造成皮肤过敏，所以，防晒品最好不要直接涂抹在肌肤上，最好先擦上基础保养品作为隔离，再涂上防晒品，这样才能避免皮肤过敏。
