1、随身携带补水喷雾。当你出门在外,肌肤缺水时,最直接的补水方法,就是用补水喷雾,肌肤的湿度立马提升。喷完后要记得用手指轻弹皮肤,促进水分吸收。2、补水面膜 晚上在家可以敷一下补水面膜,保持滋润。3、保湿面霜 冬...
深冬季节如何给皮肤补水?
可以从体内体外两个思路来补水。
一、体内方面
1、保证充足的饮水量。如果你每天饮水量较少,那自然也难以供给肌肤充足的水分。一天三个黄金时段,早晨起来,午间,晚上九点后,是饮水好时机。
2、适当吃些蔬菜水果,补充维生素。首选鲜嫩多汁的,比如西瓜、甘蔗、橙子等水分含量超级大的水果,要多吃带酸味的水果,比如猕猴桃、山楂、苹果、柑橘类水果,因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和维生素E,可以滋润皮肤。
二、体外方面
1、随身携带补水喷雾。当你出门在外,肌肤缺水时,最直接的补水方法,就是用补水喷雾,肌肤的湿度立马提升。喷完后要记得用手指轻弹皮肤,促进水分吸收。
2、补水面膜
晚上在家可以敷一下补水面膜,保持滋润。
3、保湿面霜
冬季寒风凛冽且干燥,光做补水,肌肤表层水分也是很容易流失的,需要在补水后加上保湿动作,加强水分的保持。比如敷面膜后、使用喷雾后,涂上保湿面霜。
4、空气加湿器
不要以为坐在办公室里不被风吹就不需要补水了,可以添置一台空气加湿器,让办公室里的空气湿度增加,肌肤也不会干燥。
5、医美补水效果更持久
伊肤泉胶原微针,通过补充胶原蛋白,具有亲水性的天然保湿因子,能够强力锁住皮肤中的水分。能在肌肤表面形成透氧保护膜,进一步防止有害物质接触脆弱的受损肌肤,为肌肤营造一个健康的屏障修复环境。只有屏障修复了,水分才能真正锁住,不会因各类外界因素轻易流失,这样才能从根源上解决肌肤缺水问题。
一、体内方面
1、保证充足的饮水量。如果你每天饮水量较少,那自然也难以供给肌肤充足的水分。一天三个黄金时段,早晨起来,午间,晚上九点后,是饮水好时机。
2、适当吃些蔬菜水果,补充维生素。首选鲜嫩多汁的,比如西瓜、甘蔗、橙子等水分含量超级大的水果,要多吃带酸味的水果,比如猕猴桃、山楂、苹果、柑橘类水果,因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和维生素E,可以滋润皮肤。
二、体外方面
1、随身携带补水喷雾。当你出门在外,肌肤缺水时,最直接的补水方法,就是用补水喷雾,肌肤的湿度立马提升。喷完后要记得用手指轻弹皮肤,促进水分吸收。
2、补水面膜
晚上在家可以敷一下补水面膜,保持滋润。
3、保湿面霜
冬季寒风凛冽且干燥,光做补水,肌肤表层水分也是很容易流失的,需要在补水后加上保湿动作,加强水分的保持。比如敷面膜后、使用喷雾后,涂上保湿面霜。
4、空气加湿器
不要以为坐在办公室里不被风吹就不需要补水了,可以添置一台空气加湿器,让办公室里的空气湿度增加,肌肤也不会干燥。
5、医美补水效果更持久
伊肤泉胶原微针,通过补充胶原蛋白,具有亲水性的天然保湿因子,能够强力锁住皮肤中的水分。能在肌肤表面形成透氧保护膜,进一步防止有害物质接触脆弱的受损肌肤,为肌肤营造一个健康的屏障修复环境。只有屏障修复了,水分才能真正锁住,不会因各类外界因素轻易流失,这样才能从根源上解决肌肤缺水问题。
冬天皮肤容易干燥起皮,要常敷面膜,水乳也要用,记得保湿。