如果你的皮肤是干燥类型，可以在起床后喝一杯蜂蜜红枣水，既滋阴润肺又改善脸色；午餐后喝一杯普洱茶，能保湿抗氧化；晚上则可以喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。2. 洗澡别洗太热的水 冬天...
北方的冬天，又冷又干燥，有什么锁水的好物吗？
我也是北方的姑娘，
冬天该怎么让自己的皮肤锁住水分呢？
1. 三餐正确饮水
如果你的皮肤是干燥类型，可以在起床后喝一杯蜂蜜红枣水，既滋阴润肺又改善脸色；午餐后喝一杯普洱茶，能保湿抗氧化；晚上则可以喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。
2. 洗澡别洗太热的水
冬天大家都喜欢洗热水澡。不过，大家应该知道的是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。另外，冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。
3. 注意对皮肤保湿
洗完澡，应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位，尤其是经常痒的地方涂上，涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
4. 多吃富含维生素E的食物
正确饮食可以从身体内部对肌肤进行护理。西兰花、萝卜类、油菜花等新鲜蔬菜，内含丰富维生素C和β-胡萝卜素，有助促进冬季皮肤新陈代谢作用，帮助肌肤进行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含维生素E和维生素B，有助滋润皮肤、补充皮肤水分。
冬季护肤三大误区
误区一：皮肤太干，不用洗面奶只用清水洗脸
很多人为了避免皮肤变得更干，冬天只用清水洗脸。其实不然，这样会使皮肤越洗越干。
冬日里，风沙和污染让肌肤表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或碱性太高的洗面产品，的确会导致越洗越干。只用清水洗脸的话，毛孔内的污垢未能彻底洗去，慢慢毛孔就会堵塞，毛孔粗糙、黑头、粉刺、痘痘等问题就会出现。想肌肤洁净无瑕，选用清洁力强又性质温和的洁面品尤为重要。
误区二：皮肤出油，说明肌肤足够滋润不必保湿
冬季时面部T区仍然泛油光，证明皮肤偏油。如今，皮脂分泌旺盛但缺少水分的肌肤非常普遍。
有的人皮肤油油的，便不注意保湿，以致肌肤底层缺水，角质层细胞排列紊乱，防御机能下降，皮脂腺便更加紧分泌油脂来保护肌肤，演变成“越干越油、越油越干”的恶性循环。缺水情况持续，暗沉、幼纹等老化问题便会出现。所以，无论你是什么性质的肌肤，都应该天天注重保湿护理。
误区三：润肤霜得多抹，越多越好。
皮肤对润肤霜的吸收是有限定的。如果用得太多，反而会增加皮肤的负担，并不是抹得多了就会让皮肤有足够的滋润效果。如果你希望阻塞自己的毛孔，让皮肤长粉刺的话，那么请继续，如果不想，还是少用一些吧。
1. 三餐正确饮水
如果你的皮肤是干燥类型，可以在起床后喝一杯蜂蜜红枣水，既滋阴润肺又改善脸色；午餐后喝一杯普洱茶，能保湿抗氧化；晚上则可以喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。
2. 洗澡别洗太热的水
冬天大家都喜欢洗热水澡。不过，大家应该知道的是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。另外，冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。
3. 注意对皮肤保湿
洗完澡，应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位，尤其是经常痒的地方涂上，涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
4. 多吃富含维生素E的食物
正确饮食可以从身体内部对肌肤进行护理。西兰花、萝卜类、油菜花等新鲜蔬菜，内含丰富维生素C和β-胡萝卜素，有助促进冬季皮肤新陈代谢作用，帮助肌肤进行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含维生素E和维生素B，有助滋润皮肤、补充皮肤水分。
冬季护肤三大误区
误区一：皮肤太干，不用洗面奶只用清水洗脸
很多人为了避免皮肤变得更干，冬天只用清水洗脸。其实不然，这样会使皮肤越洗越干。
冬日里，风沙和污染让肌肤表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或碱性太高的洗面产品，的确会导致越洗越干。只用清水洗脸的话，毛孔内的污垢未能彻底洗去，慢慢毛孔就会堵塞，毛孔粗糙、黑头、粉刺、痘痘等问题就会出现。想肌肤洁净无瑕，选用清洁力强又性质温和的洁面品尤为重要。
误区二：皮肤出油，说明肌肤足够滋润不必保湿
冬季时面部T区仍然泛油光，证明皮肤偏油。如今，皮脂分泌旺盛但缺少水分的肌肤非常普遍。
有的人皮肤油油的，便不注意保湿，以致肌肤底层缺水，角质层细胞排列紊乱，防御机能下降，皮脂腺便更加紧分泌油脂来保护肌肤，演变成“越干越油、越油越干”的恶性循环。缺水情况持续，暗沉、幼纹等老化问题便会出现。所以，无论你是什么性质的肌肤，都应该天天注重保湿护理。
误区三：润肤霜得多抹，越多越好。
皮肤对润肤霜的吸收是有限定的。如果用得太多，反而会增加皮肤的负担，并不是抹得多了就会让皮肤有足够的滋润效果。如果你希望阻塞自己的毛孔，让皮肤长粉刺的话，那么请继续，如果不想，还是少用一些吧。
原因：1、气候变化的原因
在冬季天气寒冷，气候也十分干燥（尤其在北方地区更为严重），容易造成身体缺水。而作为身体外露肌肉最娇嫩的嘴唇将很受伤害.一旦气候干燥加上刮大风就容易引起嘴唇起皮、干裂、出血，严重的还诱发口角炎和口腔糜烂发生。2、冬季饮食问题
到了冬季大家喜欢吃一些暖身的食物，比如：羊肉、狗肉；还喜欢涮火锅、吃温辣的菜肴，加上冬季蔬菜水果比较少，造成身体缺水、维生素摄取不足，直接导致嘴唇干裂。3、许多人感到自己嘴唇发干，就喜欢用舌头舔嘴唇，这是错误的做法。我们唾液中含有消化酶，容易刺激嘴唇使其越发干燥。所以，大家会觉得嘴唇越舔越干，就是这个道理。4、选择含有酒精、胶凝剂、聚乙烯等成分的唇膏涂抹嘴唇，不但不能缓解嘴唇干裂的症状，还会加剧疼痛和干燥。5、在干燥、刮风的天气外出，不带口罩而不及时补充缺失水分，也容易造成嘴唇干裂。解决办法：1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。
在冬季天气寒冷，气候也十分干燥（尤其在北方地区更为严重），容易造成身体缺水。而作为身体外露肌肉最娇嫩的嘴唇将很受伤害.一旦气候干燥加上刮大风就容易引起嘴唇起皮、干裂、出血，严重的还诱发口角炎和口腔糜烂发生。2、冬季饮食问题
到了冬季大家喜欢吃一些暖身的食物，比如：羊肉、狗肉；还喜欢涮火锅、吃温辣的菜肴，加上冬季蔬菜水果比较少，造成身体缺水、维生素摄取不足，直接导致嘴唇干裂。3、许多人感到自己嘴唇发干，就喜欢用舌头舔嘴唇，这是错误的做法。我们唾液中含有消化酶，容易刺激嘴唇使其越发干燥。所以，大家会觉得嘴唇越舔越干，就是这个道理。4、选择含有酒精、胶凝剂、聚乙烯等成分的唇膏涂抹嘴唇，不但不能缓解嘴唇干裂的症状，还会加剧疼痛和干燥。5、在干燥、刮风的天气外出，不带口罩而不及时补充缺失水分，也容易造成嘴唇干裂。解决办法：1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。
北方的冬天又冷又干燥，有什么锁水的好物吗？我认为北方的冬天又冷又干燥，如果你想锁住皮肤的水分。你可以用雅诗兰黛的护肤品。它不仅可以锁住皮肤的水份，营养保湿。还可以淡化脸上的皱纹。
北方冬天锁水的主要方法，是使用补水效果较好的润肤乳。
· 为应对北方冬天的干燥天气，减少干燥对皮肤的损伤，人们首先想到的是“补水保湿”。殊不知，补水和保湿并不是一回事，很多人将其混为一谈。补水是给皮肤补充水分；而保湿则是锁住皮肤里的水分，保持皮肤一直水润Q弹。
不要用过烫的水洗脸
保湿面膜（lzq虾青素面膜）（哈恩美白淡斑面膜）
身体乳（Vaseline）（半亩花田）
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