换季皮肤过敏怎么预防？

换季皮肤过敏怎么预防？

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换季的时候，气温变化一般很大，空气中散布的细菌和花粉等物质就容易引起皮肤过敏，从而出现皮肤红肿，瘙痒，脱皮的症状。如果此时用手抓挠患处，或者用热水烫洗患处，以及用了刺激性的化妆品，就会导致过敏症状更加严重。那么换季怎么才能皮肤不过敏？接下来就给大家介绍。

1、远离过敏原。春天空气中散布的细菌与花粉柳絮等特别多，因此是最容易过敏的。大家要注意远离花粉，柳絮等过敏原，出门最好戴口罩。

2、注意饮食。过敏性体质的朋友在换季的时候要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，不要吃鱼虾等发物，不要吸烟喝酒，要多补充水分，多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果，这样不仅能预防过敏，还可以缓解皮肤干燥瘙痒。

3、控制好室内温度湿度。天气寒冷容易出现皮肤瘙痒症状，要避免家中空调和暖气的温度过高，增加室内的湿度，保持皮肤湿润，可以在家中放置加湿器，或者悬挂一块湿毛巾。

4、正确清洁皮肤。注意不要用太热的水洗脸，以免刺激到皮肤，导致皮肤过敏。也不要用碱性香皂洗脸洗澡，否则会引起皮肤过敏，并且加重皮肤过敏症状。皮肤过敏出现了瘙痒，脱皮等症状以后，要暂停使用护肤品，症状好转以后再使用一些具有舒敏消炎作用的护肤品。

5、根据季节选择护肤品。平时要根据季节和肤质正确选择化妆品，比如春夏季节皮脂腺分泌旺盛，皮肤缺少水分，需要选择油分低，补水保湿性高的护肤品，而秋冬季节气候干燥，水分蒸发快，最好选择保湿性好，油性比较大的护肤品，这样可以保护皮肤，防止由于换季导致皮肤过敏。

换季的时候容易皮肤过敏的朋友一般都拥有过敏性体质，需要在日常生活中远离过敏原，根据季节的特点，选择适合自己的化妆品，做好日常皮肤护理。由于换季而出现了皮肤过敏的症状，可以在医生的指导下口服抗过敏以及清热解毒的药物来治疗。这样可提高肌肤的免疫能力，抵抗过敏原的侵入。