1、及时去角质 人们的脸上都有一层角质层，如果角质层太厚，致堆积在皮肤上，就会让护肤品没办法被皮肤所吸收，所以想要维持皮肤的新陈代谢，应该定期给脸部去一下角质，一般一周一次就可以了。2、冬天也不要忘了防晒 在...
有哪些实用的护肤小知识？
1、及时去角质
人们的脸上都有一层角质层，如果角质层太厚，致堆积在皮肤上，就会让护肤品没办法被皮肤所吸收，所以想要维持皮肤的新陈代谢，应该定期给脸部去一下角质，一般一周一次就可以了。
2、冬天也不要忘了防晒
在生活中一定要注意防晒，即使是秋冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。要知道冬天的紫外线更容易穿过臭氧层来接触我们的皮肤，且紫外线所产生的黑色素会引起我们的皮肤色泽不均匀，更有甚者会出现色斑影响美观哦。
3、摄入维生素c维生素e食物
要想皮肤好，必须要多摄入维生素c和维生素e的食物，经常吃维生素e还可以达到祛斑美白养颜的效果，而且还有抗自由基的功效，所以多摄入维生素c维生素e食物能使肌肤重现年轻态变得光滑白皙而有弹性哦。
4、早晚精华必须用
好些人不太用精华，直接用水和乳液。但其实水和乳液也只是起到基础的补水作用，真正的营养成分大多在精华里，因为精华液是一种分子小、营养成分浓度较高的护肤产品，属于各类护肤品中相对有效的一种，所以有较强的滋养能力，能改善着各年龄段与各肤质人群的肌肤状况。
5、保持良好作息
尽量少熬夜，夜间11点后是我们肌肤修复和代谢的最佳阶段，因此在这时间点之前入睡是最好的。如果睡眠不好不仅会有黑眼圈，也会使皮肤变得黯然无光，所以为了拥有光亮的皮肤，请养成良好的睡眠习惯。
6、多喝白开水
白开水是一个好东西，而多喝白开水能够加快新陈代谢速度、促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，比其他补充水分的途径效率要高得多。对于女性来说多喝水也能够起到补水保湿的效果。
7、敷面膜
当我们完成面部清洁工作后，可以选择敷一张面膜来保养皮肤。他可以帮助我们提高局部血液循环，锁住皮肤水分，让角质层的细胞喝足水，尤其是在这干燥的冬季，想要快速补水，敷面膜是最快嘀！
人们的脸上都有一层角质层，如果角质层太厚，致堆积在皮肤上，就会让护肤品没办法被皮肤所吸收，所以想要维持皮肤的新陈代谢，应该定期给脸部去一下角质，一般一周一次就可以了。
2、冬天也不要忘了防晒
在生活中一定要注意防晒，即使是秋冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。要知道冬天的紫外线更容易穿过臭氧层来接触我们的皮肤，且紫外线所产生的黑色素会引起我们的皮肤色泽不均匀，更有甚者会出现色斑影响美观哦。
3、摄入维生素c维生素e食物
要想皮肤好，必须要多摄入维生素c和维生素e的食物，经常吃维生素e还可以达到祛斑美白养颜的效果，而且还有抗自由基的功效，所以多摄入维生素c维生素e食物能使肌肤重现年轻态变得光滑白皙而有弹性哦。
4、早晚精华必须用
好些人不太用精华，直接用水和乳液。但其实水和乳液也只是起到基础的补水作用，真正的营养成分大多在精华里，因为精华液是一种分子小、营养成分浓度较高的护肤产品，属于各类护肤品中相对有效的一种，所以有较强的滋养能力，能改善着各年龄段与各肤质人群的肌肤状况。
5、保持良好作息
尽量少熬夜，夜间11点后是我们肌肤修复和代谢的最佳阶段，因此在这时间点之前入睡是最好的。如果睡眠不好不仅会有黑眼圈，也会使皮肤变得黯然无光，所以为了拥有光亮的皮肤，请养成良好的睡眠习惯。
6、多喝白开水
白开水是一个好东西，而多喝白开水能够加快新陈代谢速度、促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，比其他补充水分的途径效率要高得多。对于女性来说多喝水也能够起到补水保湿的效果。
7、敷面膜
当我们完成面部清洁工作后，可以选择敷一张面膜来保养皮肤。他可以帮助我们提高局部血液循环，锁住皮肤水分，让角质层的细胞喝足水，尤其是在这干燥的冬季，想要快速补水，敷面膜是最快嘀！
护肤是女孩子需要长期坚持的事情，懂得精致护肤的女孩子，也总是拥有一个让人羡慕的高颜值，毕竟即使五官再精致，如果皮肤粗糙没有光泽，还经常出现毛孔粗大和痘痘的情况，也会很影响颜值，而天生的好皮肤是很难拥有的，如果在日常生活中能做到下面这几个护肤小技巧，颜值通常都不会差，但是一般人很难全部都做到。
第1个、睡前卸妆
回到家以后，洗脸是女孩子都会做的一件事，但是一般人以为用洗面奶就可以了，但对于化妆的女孩子来说，只用洗面奶清洁脸部是不够的，毕竟洗面奶只能清洁掉皮肤表面的灰尘和污垢，只有卸妆产品才能卸除彩妆产品，如果不卸妆，过不了多久你的皮肤就会变得暗黄无光，还会让彩妆产品堵塞毛孔，出现一系列的肌肤问题。
第2个、坚持敷面膜
面膜属于急救型的护肤品，如果你感到肌肤紧绷干燥，敷一片面膜会有很好的保湿补水效果，但要想皮肤时刻保持在光滑水嫩的状态，要坚持敷面膜才行，尤其是在干燥的秋冬季节，一周敷三片左右的面膜，才可以补充皮肤里面所缺少的水分。
第3个、早晚护肤
护肤是需要坚持的，而不是想到的时候才去做，而早上起床后的第一件事和晚上睡觉前的最后一件事，都是需要用护肤品的，年轻的女孩子只需要用简单的水乳就可以保证皮肤的水分和营养，但到了一定的年龄，用全套的护肤品也是比较有必要的。
第4个、定期去角质
角质层位于我们皮肤的最表层，适当薄厚的角质层可以对皮肤起到保护的作用，但是过薄或者过厚的角质层都是不健康的，角质层过薄会很容易出现过敏的现象，而过厚则会影响护肤品的吸收，以及出油严重和出现各种肌肤问题，所以定期去角质对于角质层较厚的人是很有必要的，这样才能让肌肤停留在一个健康的状态。
生活中的护肤小技巧其实是比较多的，而上面总结的这些是比较容易实现的，但是很多女孩子都会忽略掉，当然每个人的护肤习惯都是不一样的，你还有什么不错的护肤习惯吗？
第1个、睡前卸妆
回到家以后，洗脸是女孩子都会做的一件事，但是一般人以为用洗面奶就可以了，但对于化妆的女孩子来说，只用洗面奶清洁脸部是不够的，毕竟洗面奶只能清洁掉皮肤表面的灰尘和污垢，只有卸妆产品才能卸除彩妆产品，如果不卸妆，过不了多久你的皮肤就会变得暗黄无光，还会让彩妆产品堵塞毛孔，出现一系列的肌肤问题。
第2个、坚持敷面膜
面膜属于急救型的护肤品，如果你感到肌肤紧绷干燥，敷一片面膜会有很好的保湿补水效果，但要想皮肤时刻保持在光滑水嫩的状态，要坚持敷面膜才行，尤其是在干燥的秋冬季节，一周敷三片左右的面膜，才可以补充皮肤里面所缺少的水分。
第3个、早晚护肤
护肤是需要坚持的，而不是想到的时候才去做，而早上起床后的第一件事和晚上睡觉前的最后一件事，都是需要用护肤品的，年轻的女孩子只需要用简单的水乳就可以保证皮肤的水分和营养，但到了一定的年龄，用全套的护肤品也是比较有必要的。
第4个、定期去角质
角质层位于我们皮肤的最表层，适当薄厚的角质层可以对皮肤起到保护的作用，但是过薄或者过厚的角质层都是不健康的，角质层过薄会很容易出现过敏的现象，而过厚则会影响护肤品的吸收，以及出油严重和出现各种肌肤问题，所以定期去角质对于角质层较厚的人是很有必要的，这样才能让肌肤停留在一个健康的状态。
生活中的护肤小技巧其实是比较多的，而上面总结的这些是比较容易实现的，但是很多女孩子都会忽略掉，当然每个人的护肤习惯都是不一样的，你还有什么不错的护肤习惯吗？
很多女孩子宁愿花一两个小时的时间化妆，都懒得用几分钟的时间卸妆，基本上都是简简单单的用洗面奶洗完脸就完事了。
但彩妆质地比较厚重，并且深入到毛孔里面，是很难用洗面奶清洁干净的，必须用专业的卸妆产品才能彻底清洁干净。脸部的肌肤可以用普通卸妆产品卸除，眼唇部位的有色彩妆建议用眼唇专用的卸妆水卸除。
适当洁面
用适当清洁力的洁面产品洗脸可以保持皮肤的水油平衡，也不会破坏薄厚适中的角质层，在日常洁面中，有很多人都在过度清洁皮肤，觉得这样才能把脸洗干净。
长期用清洁力太强的洗面奶洗脸，容易让角质层越来越薄，造成肌肤敏感脆弱的情况，其实洗面奶最重要的是适合自己的肤质，而不是一味的追求清洁力太强的洁面产品。
多敷面膜
面膜可以快速为皮肤补充水分和营养，属于急救型的保湿补水产品。尤其是贴片式的面膜可以在短时间内为肌肤提供充足的水分。
敷过面膜以后你会发现皮肤的含水量增加，肤色也亮了一个度，建议大家可以一周敷三次补水面膜，皮肤可以维持在一个健康的状态。
用适合自己肤质的护肤品
护肤品没有绝对的好坏，只要是正规厂家的正规产品，都具有它一定的功效，只是说大牌的护肤品在使用感和功效上更为优越。
护肤品是否能对自己的皮肤起到好的作用，关键是它是否适合自己的肤质，干性、油性、敏感性肌肤所适合的护肤品是不一样的，适合自己才是最好的。
多方位补水
女人是水做的，不仅我们的身体需要补水，皮肤也是需要补水的。只要皮肤时常充满水分，就会减少起干纹、皱纹的情况。
除了敷面膜以外，我们在日常护肤工作中还可以通过湿敷、喷补水喷雾以及涂抹水乳、面霜等护肤品的方式来进行给肌肤多方位补水。
但彩妆质地比较厚重，并且深入到毛孔里面，是很难用洗面奶清洁干净的，必须用专业的卸妆产品才能彻底清洁干净。脸部的肌肤可以用普通卸妆产品卸除，眼唇部位的有色彩妆建议用眼唇专用的卸妆水卸除。
适当洁面
用适当清洁力的洁面产品洗脸可以保持皮肤的水油平衡，也不会破坏薄厚适中的角质层，在日常洁面中，有很多人都在过度清洁皮肤，觉得这样才能把脸洗干净。
长期用清洁力太强的洗面奶洗脸，容易让角质层越来越薄，造成肌肤敏感脆弱的情况，其实洗面奶最重要的是适合自己的肤质，而不是一味的追求清洁力太强的洁面产品。
多敷面膜
面膜可以快速为皮肤补充水分和营养，属于急救型的保湿补水产品。尤其是贴片式的面膜可以在短时间内为肌肤提供充足的水分。
敷过面膜以后你会发现皮肤的含水量增加，肤色也亮了一个度，建议大家可以一周敷三次补水面膜，皮肤可以维持在一个健康的状态。
用适合自己肤质的护肤品
护肤品没有绝对的好坏，只要是正规厂家的正规产品，都具有它一定的功效，只是说大牌的护肤品在使用感和功效上更为优越。
护肤品是否能对自己的皮肤起到好的作用，关键是它是否适合自己的肤质，干性、油性、敏感性肌肤所适合的护肤品是不一样的，适合自己才是最好的。
多方位补水
女人是水做的，不仅我们的身体需要补水，皮肤也是需要补水的。只要皮肤时常充满水分，就会减少起干纹、皱纹的情况。
除了敷面膜以外，我们在日常护肤工作中还可以通过湿敷、喷补水喷雾以及涂抹水乳、面霜等护肤品的方式来进行给肌肤多方位补水。
护肤是女孩子需要长期坚持的事情，懂得精致护肤的女孩子，也总是拥有一个让人羡慕的高颜值，毕竟即使五官再精致，如果皮肤粗糙没有光泽，还经常出现毛孔粗大和痘痘的情况，也会很影响颜值，而天生的好皮肤是很难拥有的，如果在日常生活中能做到下面这几个护肤小技巧，颜值通常都不会差，但是一般人很难全部都做到。
第1个、睡前卸妆
回到家以后，洗脸是女孩子都会做的一件事，但是一般人以为用洗面奶就可以了，但对于化妆的女孩子来说，只用洗面奶清洁脸部是不够的，毕竟洗面奶只能清洁掉皮肤表面的灰尘和污垢，只有卸妆产品才能卸除彩妆产品，如果不卸妆，过不了多久你的皮肤就会变得暗黄无光，还会让彩妆产品堵塞毛孔，出现一系列的肌肤问题。
第2个、坚持敷面膜
面膜属于急救型的护肤品，如果你感到肌肤紧绷干燥，敷一片面膜会有很好的保湿补水效果，但要想皮肤时刻保持在光滑水嫩的状态，要坚持敷面膜才行，尤其是在干燥的秋冬季节，一周敷三片左右的面膜，才可以补充皮肤里面所缺少的水分。
第3个、早晚护肤
护肤是需要坚持的，而不是想到的时候才去做，而早上起床后的第一件事和晚上睡觉前的最后一件事，都是需要用护肤品的，年轻的女孩子只需要用简单的水乳就可以保证皮肤的水分和营养，但到了一定的年龄，用全套的护肤品也是比较有必要的。
第4个、定期去角质
角质层位于我们皮肤的最表层，适当薄厚的角质层可以对皮肤起到保护的作用，但是过薄或者过厚的角质层都是不健康的，角质层过薄会很容易出现过敏的现象，而过厚则会影响护肤品的吸收，以及出油严重和出现各种肌肤问题，所以定期去角质对于角质层较厚的人是很有必要的，这样才能让肌肤停留在一个健康的状态。
第1个、睡前卸妆
回到家以后，洗脸是女孩子都会做的一件事，但是一般人以为用洗面奶就可以了，但对于化妆的女孩子来说，只用洗面奶清洁脸部是不够的，毕竟洗面奶只能清洁掉皮肤表面的灰尘和污垢，只有卸妆产品才能卸除彩妆产品，如果不卸妆，过不了多久你的皮肤就会变得暗黄无光，还会让彩妆产品堵塞毛孔，出现一系列的肌肤问题。
第2个、坚持敷面膜
面膜属于急救型的护肤品，如果你感到肌肤紧绷干燥，敷一片面膜会有很好的保湿补水效果，但要想皮肤时刻保持在光滑水嫩的状态，要坚持敷面膜才行，尤其是在干燥的秋冬季节，一周敷三片左右的面膜，才可以补充皮肤里面所缺少的水分。
第3个、早晚护肤
护肤是需要坚持的，而不是想到的时候才去做，而早上起床后的第一件事和晚上睡觉前的最后一件事，都是需要用护肤品的，年轻的女孩子只需要用简单的水乳就可以保证皮肤的水分和营养，但到了一定的年龄，用全套的护肤品也是比较有必要的。
第4个、定期去角质
角质层位于我们皮肤的最表层，适当薄厚的角质层可以对皮肤起到保护的作用，但是过薄或者过厚的角质层都是不健康的，角质层过薄会很容易出现过敏的现象，而过厚则会影响护肤品的吸收，以及出油严重和出现各种肌肤问题，所以定期去角质对于角质层较厚的人是很有必要的，这样才能让肌肤停留在一个健康的状态。
皮肤保养关系到我们皮肤状态的健康以及自己的形象，对我们每个人来说都是非常重要的。……因此，我们应该掌握各种实用的护肤方法，把我们的皮肤保护的更好。
具体来说，以下几种护肤小知识非常实用，值得我们借鉴。
1，按时作息。
保持有规律的生活方式，可以让我们的身体状态处于最佳，相应的，也可以保证我们的皮肤处于最佳状态。……这对于我们保护皮肤是非常有益的。
因此，我们在日常生活中要保持有规律的作息状态，确保充足睡眠，不熬夜，这样就可以有效保护皮肤状态。
2，注意饮食。
辛辣饮食对于我们的身体状态来说有影响。……特别是对于我们的皮肤有影响。
因此，日常饮食当中，我们要尽量少吃辛辣食物。这样就可以保护皮肤状态。
3，适度化妆。
某些化妆品对于皮肤有一定影响，所以我们在化妆的时候应该避免使用对皮肤状态有影响的化妆品。
另外，我们的皮肤毛孔需要保持通畅呼吸，才能保持皮肤的最佳状态。……因此，我们应该适度化妆，这样既可以保护皮肤，又可以确保化妆品不对皮肤造成影响。
4，皮肤补水。
保护皮肤的最重要因素之一，就是保持皮肤水分。……如果皮肤缺水，就会导致皮肤干燥，皮肤状态就会变差。……因此，日常要注意给皮肤补水，特别是冬季和春季空气湿度低的时候，更要注意给皮肤补水，这样才能保持皮肤状态，达到护肤的目的。
具体来说，以下几种护肤小知识非常实用，值得我们借鉴。
1，按时作息。
保持有规律的生活方式，可以让我们的身体状态处于最佳，相应的，也可以保证我们的皮肤处于最佳状态。……这对于我们保护皮肤是非常有益的。
因此，我们在日常生活中要保持有规律的作息状态，确保充足睡眠，不熬夜，这样就可以有效保护皮肤状态。
2，注意饮食。
辛辣饮食对于我们的身体状态来说有影响。……特别是对于我们的皮肤有影响。
因此，日常饮食当中，我们要尽量少吃辛辣食物。这样就可以保护皮肤状态。
3，适度化妆。
某些化妆品对于皮肤有一定影响，所以我们在化妆的时候应该避免使用对皮肤状态有影响的化妆品。
另外，我们的皮肤毛孔需要保持通畅呼吸，才能保持皮肤的最佳状态。……因此，我们应该适度化妆，这样既可以保护皮肤，又可以确保化妆品不对皮肤造成影响。
4，皮肤补水。
保护皮肤的最重要因素之一，就是保持皮肤水分。……如果皮肤缺水，就会导致皮肤干燥，皮肤状态就会变差。……因此，日常要注意给皮肤补水，特别是冬季和春季空气湿度低的时候，更要注意给皮肤补水，这样才能保持皮肤状态，达到护肤的目的。
1.多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。
2.不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。
3.面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
4.不要用手撑脸的，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。
5.美白方法：每天早晚用洁面膏把脸洗净，留点水在脸上不要擦干，用适量白糖在手上，先用水把糖融化点，要不糖太硬。稍后双手均匀把糖往脸上匀称来回按摩，直到白糖完全在脸上形成粘粘的膜。整个过程5-10分钟就可，而且，白糖还有助暗疮和逗逗印的愈合功效。我现在是每天早晚都在这么做，确实还不错，很简单，可以边看电视就做了。
6.去黑头：先用洁面膏把脸洗净，然后事先用温开水把牛奶冲好，加入少量的盐，搅匀后，最好是用化装棉沾，放到牛奶里侵湿后，平铺到鼻子上敷几分钟，然后用手轻轻挤压黑头部位，黑头自然会出来。每天晚上做，连续用一段时间，毛孔小了，黑头走了。既简单又经济。
2.不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。
3.面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
4.不要用手撑脸的，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。
5.美白方法：每天早晚用洁面膏把脸洗净，留点水在脸上不要擦干，用适量白糖在手上，先用水把糖融化点，要不糖太硬。稍后双手均匀把糖往脸上匀称来回按摩，直到白糖完全在脸上形成粘粘的膜。整个过程5-10分钟就可，而且，白糖还有助暗疮和逗逗印的愈合功效。我现在是每天早晚都在这么做，确实还不错，很简单，可以边看电视就做了。
6.去黑头：先用洁面膏把脸洗净，然后事先用温开水把牛奶冲好，加入少量的盐，搅匀后，最好是用化装棉沾，放到牛奶里侵湿后，平铺到鼻子上敷几分钟，然后用手轻轻挤压黑头部位，黑头自然会出来。每天晚上做，连续用一段时间，毛孔小了，黑头走了。既简单又经济。
1.外出一定要做好防晒，不管是阴天还是晴天；
2.夏天做好清洁很重要，一般早晚一次就可以了，不要过度；
3.定期敷面膜，面膜一周2~3次的频率是最佳的，而且在敷完面膜之后要做好保湿工作；
4.夏天久呆空调房可以准备一瓶保湿喷雾，能够及时缓解干燥！
5.如果眼睛周围的皮肤有黑眼圈、细纹或眼袋的话，自然看起来更显老。坚持保湿护肤的同时，也要记住呵护眼部肌肤，每天使用眼霜，定期敷眼膜。
2.夏天做好清洁很重要，一般早晚一次就可以了，不要过度；
3.定期敷面膜，面膜一周2~3次的频率是最佳的，而且在敷完面膜之后要做好保湿工作；
4.夏天久呆空调房可以准备一瓶保湿喷雾，能够及时缓解干燥！
5.如果眼睛周围的皮肤有黑眼圈、细纹或眼袋的话，自然看起来更显老。坚持保湿护肤的同时，也要记住呵护眼部肌肤，每天使用眼霜，定期敷眼膜。
有两个最简单也最实用的护肤小知识，只要能够做到，那么对于护肤来说，是非常有效果的，但是一定要长时间坚持才能有效果。
第一，不要动不动就深层清洁医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。
记住不要认为角质是不好的东西。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。
第二、用阴干的毛巾洗脸我们常常会忽略这个小问题，毛巾经常在卫生间、洗漱间阴干，殊不知久湿不干的毛经容易滋生各种微生物，用阴湿的毛经洗脸无异于向脸上涂抹各种细菌。有些妹纸洗脸、洗澡、洗头发都是用的同一条毛巾，甚至半年也没有更换过毛巾，建议毛巾应该保持干净和干燥，洗脸毛经和其他用途的毛巾分开，更不能公用毛巾。
最后每天清洗的毛巾时间久了会变硬，对皮肤有一定的摩擦力，敏感肌和角质层的妹纸，要切记3-5个月更换一条毛巾，毛巾用后要清洗干净晾晒杀菌。皮肤油、容易长痘痘的肌肤，不能忽视的小细节！
第一，不要动不动就深层清洁医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。
记住不要认为角质是不好的东西。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。
第二、用阴干的毛巾洗脸我们常常会忽略这个小问题，毛巾经常在卫生间、洗漱间阴干，殊不知久湿不干的毛经容易滋生各种微生物，用阴湿的毛经洗脸无异于向脸上涂抹各种细菌。有些妹纸洗脸、洗澡、洗头发都是用的同一条毛巾，甚至半年也没有更换过毛巾，建议毛巾应该保持干净和干燥，洗脸毛经和其他用途的毛巾分开，更不能公用毛巾。
最后每天清洗的毛巾时间久了会变硬，对皮肤有一定的摩擦力，敏感肌和角质层的妹纸，要切记3-5个月更换一条毛巾，毛巾用后要清洗干净晾晒杀菌。皮肤油、容易长痘痘的肌肤，不能忽视的小细节！
10、万能的面霜
面霜除了脸部之外，还可以用在全身，用不完的面霜可以优先考虑当颈霜用，特别是含抗衰老成分的面霜特别适合用作颈霜，面霜还可以用作身体乳液及手足霜。尤其是过于油腻的面霜，拿来按摩全身，或者涂上之后戴上棉手套棉脚套过夜，功效相当惊艳。
9、精油可以预防倒刺
精油除了按摩沐浴、护肤护发等功效之外，涂抹在指甲边缘，还可以增加韧性，预防倒刺。
8、沐浴后一小时后才能化妆
很多人习惯沐浴后立即化妆，但实际上刚洗完澡，周身毛孔呈扩张状态，立即化妆容易使化妆品侵入毛孔，对皮肤大大不利。至少应该在1小时后，等皮肤的酸碱度恢复正常再化妆比较合适。
7、过油的护肤品可通过化妆棉和双手摩擦后去油
很多人都不喜欢油腻的护肤品，其实这是可以改变的。使用时用双手摩擦，然后再抹在脸上，你就会感觉本来油腻的护肤品，忽然清爽了许多。用化妆棉也可以达到这个效果。
6、护肤品只能去假性皱纹
我们脸上面无表情时可以看到的皱纹是真皱纹，即使用化妆品也不能去掉，只能缓解。当有表情时才出现的皱纹为假性皱纹，正确使用护肤品可以解决它们。
5、花露水也可以当洗甲水
甲油突然蹭花了身边又没有洗甲水的时候也很让人郁闷，这时家庭必备的六神花露水就可以闪亮登场了，因为它含有酒精，可以溶解指甲油，而且没有洗甲水那种刺鼻的味道。
4、洗发水也可以卸妆
化了妆需要卸妆而身边又没有卸妆油时，可以用洗发水急救。尤其是儿童洗发水兑水后完全可以去除脸上的淡妆，用来卸眼妆还不会刺激双眼。
3、吹风机和冰箱都可以使指甲油快速干
在涂指甲油前先把指甲油放在冰箱中冰冻20分钟，低温可以让指甲油迅速凝固，搽上手后很快就会干，不过要注意不要在冰箱中放太久。另外用吹风机的冷风档也有同样的效果，用热风反而会让指甲油的凝固变慢。
2、刷睫毛挑眉容易刷出抬头纹
很多女生在刷睫毛时会不由自主地挑眉，由此牵动前额的皮肤，长期下去就很容易形成抬头纹。其实只要张开嘴唇，刷上睫毛的时候眼睛看下面，刷下睫毛的时候眼睛看上面就可以了。
1、面膜也分正反面
现在越来越多的面膜加入了珠光塑胶片，使用时应把没有塑胶片，或用非珠光塑胶片的那面贴脸，等面膜在脸上完全铺平以后，再把塑胶片拿掉。生物纤维面膜一般都会有正反面区别，包装上也会特别标明，使用时要留意说明。
面霜除了脸部之外，还可以用在全身，用不完的面霜可以优先考虑当颈霜用，特别是含抗衰老成分的面霜特别适合用作颈霜，面霜还可以用作身体乳液及手足霜。尤其是过于油腻的面霜，拿来按摩全身，或者涂上之后戴上棉手套棉脚套过夜，功效相当惊艳。
9、精油可以预防倒刺
精油除了按摩沐浴、护肤护发等功效之外，涂抹在指甲边缘，还可以增加韧性，预防倒刺。
8、沐浴后一小时后才能化妆
很多人习惯沐浴后立即化妆，但实际上刚洗完澡，周身毛孔呈扩张状态，立即化妆容易使化妆品侵入毛孔，对皮肤大大不利。至少应该在1小时后，等皮肤的酸碱度恢复正常再化妆比较合适。
7、过油的护肤品可通过化妆棉和双手摩擦后去油
很多人都不喜欢油腻的护肤品，其实这是可以改变的。使用时用双手摩擦，然后再抹在脸上，你就会感觉本来油腻的护肤品，忽然清爽了许多。用化妆棉也可以达到这个效果。
6、护肤品只能去假性皱纹
我们脸上面无表情时可以看到的皱纹是真皱纹，即使用化妆品也不能去掉，只能缓解。当有表情时才出现的皱纹为假性皱纹，正确使用护肤品可以解决它们。
5、花露水也可以当洗甲水
甲油突然蹭花了身边又没有洗甲水的时候也很让人郁闷，这时家庭必备的六神花露水就可以闪亮登场了，因为它含有酒精，可以溶解指甲油，而且没有洗甲水那种刺鼻的味道。
4、洗发水也可以卸妆
化了妆需要卸妆而身边又没有卸妆油时，可以用洗发水急救。尤其是儿童洗发水兑水后完全可以去除脸上的淡妆，用来卸眼妆还不会刺激双眼。
3、吹风机和冰箱都可以使指甲油快速干
在涂指甲油前先把指甲油放在冰箱中冰冻20分钟，低温可以让指甲油迅速凝固，搽上手后很快就会干，不过要注意不要在冰箱中放太久。另外用吹风机的冷风档也有同样的效果，用热风反而会让指甲油的凝固变慢。
2、刷睫毛挑眉容易刷出抬头纹
很多女生在刷睫毛时会不由自主地挑眉，由此牵动前额的皮肤，长期下去就很容易形成抬头纹。其实只要张开嘴唇，刷上睫毛的时候眼睛看下面，刷下睫毛的时候眼睛看上面就可以了。
1、面膜也分正反面
现在越来越多的面膜加入了珠光塑胶片，使用时应把没有塑胶片，或用非珠光塑胶片的那面贴脸，等面膜在脸上完全铺平以后，再把塑胶片拿掉。生物纤维面膜一般都会有正反面区别，包装上也会特别标明，使用时要留意说明。
有两个最实用的护肤小知识。
第一，早睡早起
对于女性来说，想要拥有健康的皮肤，美容觉是最好的护肤，晚上10点到凌晨2点是最好的肌肤修复时间，如果错过了这个时候，我们白天受损的皮肤就不能很好的修复了。
只有睡眠充足才能去除紧绷的神经压力，第二天精神面貌焕然一新。
还有经常熬夜的人，就容易出现眼袋、黑眼圈、细纹等，网友有句话“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”！所以，保持良好的作息，才能保持最佳的肌肤状态！
其次注重防晒
。俗话说：养儿不一定防老，但防晒一定可以！所以防晒工作做不好是皮肤容易老化的一个重要原因。秋天了，许多女生表示终于不用每天涂防晒了。
无论什么时候，出门都要把防晒涂起来，像秋冬这种季节没必要要防晒系数高的，低点的完全够啦。对了，涂防晒也要记得卸妆哦，不然毛孔容易堵塞长闭口、黑头，效果真的不错。
第一，早睡早起
对于女性来说，想要拥有健康的皮肤，美容觉是最好的护肤，晚上10点到凌晨2点是最好的肌肤修复时间，如果错过了这个时候，我们白天受损的皮肤就不能很好的修复了。
只有睡眠充足才能去除紧绷的神经压力，第二天精神面貌焕然一新。
还有经常熬夜的人，就容易出现眼袋、黑眼圈、细纹等，网友有句话“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”！所以，保持良好的作息，才能保持最佳的肌肤状态！
其次注重防晒
。俗话说：养儿不一定防老，但防晒一定可以！所以防晒工作做不好是皮肤容易老化的一个重要原因。秋天了，许多女生表示终于不用每天涂防晒了。
无论什么时候，出门都要把防晒涂起来，像秋冬这种季节没必要要防晒系数高的，低点的完全够啦。对了，涂防晒也要记得卸妆哦，不然毛孔容易堵塞长闭口、黑头，效果真的不错。
1、清洁是护肤的第一步。根据自身的皮肤类型，选择适合自己的洁面产品。但是清洁不要过度。一般一天两次即可。敏感肌肤，不要使用清洁能力太强的洁面产品。
2、有化妆习惯的女性朋友，化妆后，就要认真卸妆。卸妆需要使用专业的卸妆产品。才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质，然后再用洗面奶清洗面部。
3、使用眼霜的时候。不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，而是指眼睛周边一圈皮肤，都要涂抹，挤黄豆粒大小的眼霜，用手指，轻轻的敲打，以画圈的方式按摩，直至吸收。
4、洗面奶，水乳等护肤品，可以经常更换品牌。但是眼霜和精华，见效慢。最好能坚持使用。每天晚上洁面后，可以涂抹精华，保湿的精华，可以天天使用。
5、研究表明，光老化是肌肤衰老的头号元凶，所以，防晒保养一天也不能停，在秋冬季节和下雨天，只要是与紫外线接触，就得做好防晒。夏天外出要涂抹高倍防晒，并及时补涂，秋冬季节可以用防晒日霜，减轻肌肤的负担。
6、从你开始护肤开始，就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。
2、有化妆习惯的女性朋友，化妆后，就要认真卸妆。卸妆需要使用专业的卸妆产品。才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质，然后再用洗面奶清洗面部。
3、使用眼霜的时候。不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，而是指眼睛周边一圈皮肤，都要涂抹，挤黄豆粒大小的眼霜，用手指，轻轻的敲打，以画圈的方式按摩，直至吸收。
4、洗面奶，水乳等护肤品，可以经常更换品牌。但是眼霜和精华，见效慢。最好能坚持使用。每天晚上洁面后，可以涂抹精华，保湿的精华，可以天天使用。
5、研究表明，光老化是肌肤衰老的头号元凶，所以，防晒保养一天也不能停，在秋冬季节和下雨天，只要是与紫外线接触，就得做好防晒。夏天外出要涂抹高倍防晒，并及时补涂，秋冬季节可以用防晒日霜，减轻肌肤的负担。
6、从你开始护肤开始，就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。
第一点，最重要的一点，就是早睡早起！俗话说得好，睡觉是女人最好的美容，一熬夜皮肤就会变粗糙，黑眼圈自动找上门了，长期这样下去，皮肤能变好才怪。所以想要有一份水嫩的肌肤，先从好好睡觉开始哦。第二点，多喝水。女人是水做的，多喝水真的对皮肤好！想当年我长痘，医生居然叫我回去每天喝3升水……我一天上十次厕所不夸张。但是皮肤真的好了很多……你要真不想喝白水，加点蜂蜜、山楂、百香果、柠檬啥的会好喝很多，前提是手工天然无添加的啦。第三点，护肤品要用对。护肤品要根据自己的肤质来选择，不是说哪个贵哪个给自己用的就好。虽然贵有贵的道理和价值！当然如果你清楚自己的肤质，可以在根据肤质可选择的基础上选择比较贵的，毕竟天天要用！第四点，用洗脸巾代替毛巾洗脸毛巾用久了，长期在潮湿环境容易滋生细菌，再用来洗脸就很容易引发皮肤问题，一次性的纯棉洗脸巾是个很好的代替品，用完就扔干净卫生。我自己用的是萱萱公主家的。第五点，多运动。运动后出汗，能排出体内多余的垃圾，会让你的皮肤更加水嫩哦。第六点，注意防晒。除了日常涂防晒霜，还要注意物理防晒，在太阳很大的时候一定要注意撑伞，千万别嫌麻烦。第七点，每天都要开心哦。心态很重要呀，要天天开心笑嘻嘻，不过要小心笑出鱼尾纹，我反正从小就笑哈哈导致从小就有鱼尾纹～说真的，一个人心情好，皮肤真滴不会差到哪里去的！
早间护理
1、洁面：晨间洁面要选用清洁力度较为温和的产品；角质层薄、肌肤脆弱、敏感的皮肤可以直接用清水洗脸。
2、水：根据自身肤质状况选择一款合适的柔肤水；直接用清水洗脸的MM需要配合化妆棉，用柔肤水对面部进行二次清洁。
3、乳液/面霜：使用清爽的乳液或者面霜，为肌肤锁住水分，保持肌肤润泽。
4、隔离防晒：出门半小时前涂防晒霜，在涂抹防晒10分钟后可以进行后续化妆步骤。
晚间护理
1、清洁卸妆：先进行卸妆（只涂抹了防晒也是需要卸妆的），然后选择一款清洁力度适中的产品进行面部清洁，涂抹了防晒产品的耳后和颈部也不要忽略。
2、水：用爽肤水为面部肌肤进行基础补水。
3、肌底液（可省略）：选用一款肌底液，促进后续护肤品的吸收。
4、精华：肌底液之后叠加精华或者功效类产品。
5、乳液/面霜：最后涂上乳液或面霜即可。
周期护理
1、面膜：一周根据肌肤需要，使用2-3次面膜。
2、深层清洁、去角质：定期给肌肤去角质以及深层清洁，偏油肌肤一周1-2次，敏感肌肤和干性皮肤一周1次即可。之后，配合补水面膜或者具有收缩毛孔功效的产品完成后续护肤。
1、洁面：晨间洁面要选用清洁力度较为温和的产品；角质层薄、肌肤脆弱、敏感的皮肤可以直接用清水洗脸。
2、水：根据自身肤质状况选择一款合适的柔肤水；直接用清水洗脸的MM需要配合化妆棉，用柔肤水对面部进行二次清洁。
3、乳液/面霜：使用清爽的乳液或者面霜，为肌肤锁住水分，保持肌肤润泽。
4、隔离防晒：出门半小时前涂防晒霜，在涂抹防晒10分钟后可以进行后续化妆步骤。
晚间护理
1、清洁卸妆：先进行卸妆（只涂抹了防晒也是需要卸妆的），然后选择一款清洁力度适中的产品进行面部清洁，涂抹了防晒产品的耳后和颈部也不要忽略。
2、水：用爽肤水为面部肌肤进行基础补水。
3、肌底液（可省略）：选用一款肌底液，促进后续护肤品的吸收。
4、精华：肌底液之后叠加精华或者功效类产品。
5、乳液/面霜：最后涂上乳液或面霜即可。
周期护理
1、面膜：一周根据肌肤需要，使用2-3次面膜。
2、深层清洁、去角质：定期给肌肤去角质以及深层清洁，偏油肌肤一周1-2次，敏感肌肤和干性皮肤一周1次即可。之后，配合补水面膜或者具有收缩毛孔功效的产品完成后续护肤。
有两个最简单也最实用的护肤小知识，只要能够做到，那么对于护肤来说，是非常有效果的，但是一定要长时间坚持才能有效果。
第一，不要动不动就深层清洁医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。
记住不要认为角质是不好的东西。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。
第二、用阴干的毛巾洗脸我们常常会忽略这个小问题，毛巾经常在卫生间、洗漱间阴干，殊不知久湿不干的毛经容易滋生各种微生物，用阴湿的毛经洗脸无异于向脸上涂抹各种细菌。有些妹纸洗脸、洗澡、洗头发都是用的同一条毛巾，甚至半年也没有更换过毛巾，建议毛巾应该保持干净和干燥，洗脸毛经和其他用途的毛巾分开，更不能公用毛巾。
最后每天清洗的毛巾时间久了会变硬，对皮肤有一定的摩擦力，敏感肌和角质层的妹纸，要切记3-5个月更换一条毛巾，毛巾用后要清洗干净晾晒杀菌。皮肤油、容易长痘痘的肌肤，不能忽视的小细节！
第一，不要动不动就深层清洁医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。
记住不要认为角质是不好的东西。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。
第二、用阴干的毛巾洗脸我们常常会忽略这个小问题，毛巾经常在卫生间、洗漱间阴干，殊不知久湿不干的毛经容易滋生各种微生物，用阴湿的毛经洗脸无异于向脸上涂抹各种细菌。有些妹纸洗脸、洗澡、洗头发都是用的同一条毛巾，甚至半年也没有更换过毛巾，建议毛巾应该保持干净和干燥，洗脸毛经和其他用途的毛巾分开，更不能公用毛巾。
最后每天清洗的毛巾时间久了会变硬，对皮肤有一定的摩擦力，敏感肌和角质层的妹纸，要切记3-5个月更换一条毛巾，毛巾用后要清洗干净晾晒杀菌。皮肤油、容易长痘痘的肌肤，不能忽视的小细节！
护肤是女孩子需要长期坚持的事情，懂得精致护肤的女孩子，也总是拥有一个让人羡慕的高颜值，毕竟即使五官再精致，如果皮肤粗糙没有光泽，还经常出现毛孔粗大和痘痘的情况，也会很影响颜值，而天生的好皮肤是很难拥有的，如果在日常生活中能做到下面这几个护肤小技巧，颜值通常都不会差，但是一般人很难全部都做到。
第1个、睡前卸妆
回到家以后，洗脸是女孩子都会做的一件事，但是一般人以为用洗面奶就可以了，但对于化妆的女孩子来说，只用洗面奶清洁脸部是不够的，毕竟洗面奶只能清洁掉皮肤表面的灰尘和污垢，只有卸妆产品才能卸除彩妆产品，如果不卸妆，过不了多久你的皮肤就会变得暗黄无光，还会让彩妆产品堵塞毛孔，出现一系列的肌肤问题。
第2个、坚持敷面膜
面膜属于急救型的护肤品，如果你感到肌肤紧绷干燥，敷一片面膜会有很好的保湿补水效果，但要想皮肤时刻保持在光滑水嫩的状态，要坚持敷面膜才行，尤其是在干燥的秋冬季节，一周敷三片左右的面膜，才可以补充皮肤里面所缺少的水分。
第3个、早晚护肤
护肤是需要坚持的，而不是想到的时候才去做，而早上起床后的第一件事和晚上睡觉前的最后一件事，都是需要用护肤品的，年轻的女孩子只需要用简单的水乳就可以保证皮肤的水分和营养，但到了一定的年龄，用全套的护肤品也是比较有必要的。
第4个、定期去角质
角质层位于我们皮肤的最表层，适当薄厚的角质层可以对皮肤起到保护的作用，但是过薄或者过厚的角质层都是不健康的，角质层过薄会很容易出现过敏的现象，而过厚则会影响护肤品的吸收，以及出油严重和出现各种肌肤问题，所以定期去角质对于角质层较厚的人是很有必要的，这样才能让肌肤停留在一个健康的状态。
生活中的护肤小技巧其实是比较多的，而上面总结的这些是比较容易实现的，但是很多女孩子都会忽略掉，当然每个人的护肤习惯都是不一样的
第1个、睡前卸妆
回到家以后，洗脸是女孩子都会做的一件事，但是一般人以为用洗面奶就可以了，但对于化妆的女孩子来说，只用洗面奶清洁脸部是不够的，毕竟洗面奶只能清洁掉皮肤表面的灰尘和污垢，只有卸妆产品才能卸除彩妆产品，如果不卸妆，过不了多久你的皮肤就会变得暗黄无光，还会让彩妆产品堵塞毛孔，出现一系列的肌肤问题。
第2个、坚持敷面膜
面膜属于急救型的护肤品，如果你感到肌肤紧绷干燥，敷一片面膜会有很好的保湿补水效果，但要想皮肤时刻保持在光滑水嫩的状态，要坚持敷面膜才行，尤其是在干燥的秋冬季节，一周敷三片左右的面膜，才可以补充皮肤里面所缺少的水分。
第3个、早晚护肤
护肤是需要坚持的，而不是想到的时候才去做，而早上起床后的第一件事和晚上睡觉前的最后一件事，都是需要用护肤品的，年轻的女孩子只需要用简单的水乳就可以保证皮肤的水分和营养，但到了一定的年龄，用全套的护肤品也是比较有必要的。
第4个、定期去角质
角质层位于我们皮肤的最表层，适当薄厚的角质层可以对皮肤起到保护的作用，但是过薄或者过厚的角质层都是不健康的，角质层过薄会很容易出现过敏的现象，而过厚则会影响护肤品的吸收，以及出油严重和出现各种肌肤问题，所以定期去角质对于角质层较厚的人是很有必要的，这样才能让肌肤停留在一个健康的状态。
生活中的护肤小技巧其实是比较多的，而上面总结的这些是比较容易实现的，但是很多女孩子都会忽略掉，当然每个人的护肤习惯都是不一样的
常美容护肤中也有许多您可能所不知道的小知识，小编总结了10个非常实用的护肤小技巧，大家不妨试试看。1、万能的面霜面霜除了脸部之外，还可以用在全身，用不完的面霜可以优先考虑当颈霜用，特别是含抗衰老成分的面霜特别适合用作颈霜，面霜还可以用作身体乳液及手足霜。尤其是过于油腻的面霜，拿来按摩全身，或者涂上之后戴上棉手套棉脚套过夜，功效相当惊艳。2、精油可以预防倒刺精油除了按摩沐浴、护肤护发等功效之外，涂抹在指甲边缘，还可以增加韧性，预防倒刺。3、面膜也分正反面现在越来越多的面膜加入了珠光塑胶片，使用时应把没有塑胶片，或用非珠光塑胶片的那面贴脸，等面膜在脸上完全铺平以后，再把塑胶片拿掉。生物纤维面膜一般都会有正反面区别，包装上也会特别标明，使用时要留意说明。
比如说:男性冬季护肤在饮食上需要注意，冬季气候干燥，所以日常生活中要少吃油腻、煎炸、以及辛辣的食物，这些食物都会影响男性的肌肤健康。男性冬季护肤也需要注意防晒，很多男性对于防晒都不太看重，但是防晒是护肤非常重要的一步，可以保护肌肤的健康，所以男性在冬季也不要忘记防晒。男性冬季护肤的方法之一是要正确清洁肌肤，只有正确清洁肌肤，才会避免在冬季出现一些皮肤问题，建议大家选择适合自己肤质的洗面奶，温水洗脸，这样可以温和的祛除肌肤的杂质，并且不伤害皮肤，有利于皮肤的健康。
男性冬季护肤还需要注意补水，补水不仅是给皮肤补水，还需要给身体补水，给皮肤补水就是选择适合自己的水乳以及补水面膜，给身体补水就是日常生活总多喝水，这样也有利于冬季护肤冬季要注意脸部皮肤保养，尽量用冷水或温水洗脸，这对促进皮肤水分吸收，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤，每周做一两次保湿面膜，以促进面部的血液循环，补充营养和水分，操作完毕，立即涂抹护肤霜保养皮肤和防晒。
男性冬季护肤还需要注意补水，补水不仅是给皮肤补水，还需要给身体补水，给皮肤补水就是选择适合自己的水乳以及补水面膜，给身体补水就是日常生活总多喝水，这样也有利于冬季护肤冬季要注意脸部皮肤保养，尽量用冷水或温水洗脸，这对促进皮肤水分吸收，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤，每周做一两次保湿面膜，以促进面部的血液循环，补充营养和水分，操作完毕，立即涂抹护肤霜保养皮肤和防晒。
有很多女生对于洗脸都存在这样一个误区，认为洗脸次数越多，皮肤就会越干净，自然也会越好。其实不然，我们的脸部皮肤是有着自己的清洁功能的，过于频繁地洗脸会破坏面部的组织，好好的一层天然屏障被我们洗掉以后，面部皮肤的免疫能力就会迅速下降。
相信大家都听过老一辈的人说，经常用热水泡泡脚，能够促进脚部血液循环，温热的水能够让脚部穴位放松，促进身体皮肤细胞张开，全身皮肤新陈代谢加速，就像中医推荐的慢疗方法一样，我们的皮肤能在不知不觉中就互养的更加白皙细嫩了。
敷面膜也是有时间限制的，时长最好不要超过20分钟，时间太长了，面膜会反过来吸收肌肤的原因，这样不仅没有起到肌肤补水的作用，反而会使肌肤更加干燥。面膜一般不需要天天敷，其使用频率也不是绝对的，取决于面膜成分、皮肤类型以及敷面膜的目的，一般来讲，一周面敷2-3次面膜就足够了。
无论什么时候，出门都要把防晒涂起来，像秋冬这种季节没必要要防晒系数高的，低点的完全够啦。对了，涂防晒也要记得卸妆，不然毛孔容易堵塞长闭口、黑头。
相信大家都听过老一辈的人说，经常用热水泡泡脚，能够促进脚部血液循环，温热的水能够让脚部穴位放松，促进身体皮肤细胞张开，全身皮肤新陈代谢加速，就像中医推荐的慢疗方法一样，我们的皮肤能在不知不觉中就互养的更加白皙细嫩了。
敷面膜也是有时间限制的，时长最好不要超过20分钟，时间太长了，面膜会反过来吸收肌肤的原因，这样不仅没有起到肌肤补水的作用，反而会使肌肤更加干燥。面膜一般不需要天天敷，其使用频率也不是绝对的，取决于面膜成分、皮肤类型以及敷面膜的目的，一般来讲，一周面敷2-3次面膜就足够了。
无论什么时候，出门都要把防晒涂起来，像秋冬这种季节没必要要防晒系数高的，低点的完全够啦。对了，涂防晒也要记得卸妆，不然毛孔容易堵塞长闭口、黑头。
不要用凉水洗面，或者洗手，用温水，弱碱性的水，最好用香皂。切记用洗衣粉，肥皂，还有那个洗洁精。
保护皮肤的实用小知识有很多，但关键是几点：天气干燥时，给皮肤保湿，室外活动注意防晒，不滥用化妆品，睡前卸妆，注意休息，保证睡眠充足，膳食平衡摄入足量的维生素A、C、E。
按时作息。
保持有规律的生活方式，可以让我们的身体状态处于最佳，相应的，也可以保证我们的皮肤处于最佳状态。……这对于我们保护皮肤是非常有益的。
因此，我们在日常生活中要保持有规律的作息状态，确保充足睡眠，不熬夜，这样就可以有效保护皮肤状态。
保持有规律的生活方式，可以让我们的身体状态处于最佳，相应的，也可以保证我们的皮肤处于最佳状态。……这对于我们保护皮肤是非常有益的。
因此，我们在日常生活中要保持有规律的作息状态，确保充足睡眠，不熬夜，这样就可以有效保护皮肤状态。
多吃水果保持足够的睡眠时间，这样的话你身体里的水分就能够保持的吃多一点，每天经常护肤，用一些爽肤水之类的东西，这样皮肤会更好。
不要玩手机，不要玩电脑，不要熬夜，不要生气，皮肤自然好的不得了
有哪些实用的护肤小知识？护肤，首先你要选对护肤的产品。不然你是过敏的皮肤，选择不好，就容易过敏。其是你油性皮肤。能选择油脂性的护肤品。
有哪些实用护肤小知识。那得有很多人比如用。凉水洗脸或者是。用。奶昔猎。还要用芦荟。
建议一天洗2次脸，洗过后记得做好护肤，擦上乳液保湿呢
