女生变白小技巧秋冬美白季，这些技巧收藏

女生变白小技巧秋冬美白季，这些技巧收藏

女生变白小技巧
前言
女孩子要变白，就要知道这些小技巧，内调外养双重护理，才能成为一个发光的白雪公主
美白小常识1、人的皮肤周期是28天，不要轻界相信快速美白产品和方法。2、先做好防晒补水 排毒加快代谢才有可能美白。3、食物对美白有促进作用，例如喝牛奶喝柠檬水、敷黄瓜片等。4、谨慎选择美白产品，有毁容风险。5、皮肤最白的极限是手臂和大腿内侧，想知道自己能白到什么程度可以参考这两个地方。6、打美白针很伤gan脏。7、打抗糖化、抗氧化对美白也有效。晒后修复1、用常温水、湿毛巾或者带有修复成分的护肤品，不能用冰块。2、晒伤后不能马上用美白产品，红肿泛红消失后才能用。3、可以用芦荟胶等修复产品紧急修复，但芦荟不能消痘。4、晒黑后更要做好防晒，使用抗氧化产品。5、紫外线引发的晒黑具有一定的延迟性，可能在晒后3-5天才显现。6、晒后修复步骤：镇静--补水--舒缓--修复--代谢。7、建议成分：芦荟，虾青素，积雪草,VE。美白习惯1、经常舒压，保持愉悦的心情，不要思虑过多。2、运动或泡脚出汗可排毒。3、少喝咖啡多喝水。4、多吃富含维生素(的水果，如猕猴桃、柠檬、黄瓜、葡萄等。5、少在太阳大的时间段出门，一年四季不管什么天气都要做好防晒。学会打伞戴帽子口罩穿防晒衫。6、早睡保持睡眠充足。7、汗毛浓密定期刮。8、勤抹身体乳，最好带烟酰胺等成分。成分篇1、油皮首选烟酰胺（抗炎、修复皮肤屏障，控油）要注意浓度及耐受，后续搭配抗糖化抗老化成分效果更好。2、干皮首选曲酸/vc,搭配果酸更佳。3、城墙皮铁皮首选377，前面搭配肌底精华后续搭配烟酰胺、VC。4、薄皮敏感皮避开酸类。穿搭篇1、穿显白颜色的衣服，如避免荧光色，粉色，鹅黄色等。2、发色选择褐色，巧克力色深色系，避免粉色，奶奶灰。3、指甲油首选巧克力色，土橘色，酒红色等显白颜色。4、口红选正红，砖红色等显白颜色。