日常的护肤方法

日常的护肤方法

　　 日常护肤方法一：洁面
　　1、彻底湿润，这个湿润是双关的
　　既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
　　2、一定要打圈按摩
　　记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
　　3、一定要用流水急速冲洗
　　在洗脸的时候，一定要用水多冲一会，这样子有利于污垢被水的压力带走，让肌肤更干净。
　　 日常护肤方法二：补水
　　1、敷化妆水膜
　　试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。
　　2、湿毛巾敷脸
　　这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。
　　湿毛巾敷脸
　　3、呼吸放松清洁
　　呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。
　　4、饮水条约
　　每天要喝道8杯水，不过这个谁是白开水，对于茶水和过着尽量不要喝。
　　 日常护肤方法三：美白
　　1、防晒措施
　　注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。
　　2、防晒霜
　　在每次外出的`时候，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的防晒霜。
　　3、化妆品
　　使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
　　4、食物
　　多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。
　　 日常护肤方法四：防晒
　　1、隔离霜
　　除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。
　　2、补搽
　　每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。
　　3、衣衫
　　阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。