换季时敏感性肌肤的人，该如何护理？

换季时敏感性肌肤的人，该如何护理？

敏感性肌肤的人都是由于皮肤屏障受损而引发的皮肤过度敏感。所谓皮肤屏障，主要由皮脂膜和角质层组成，起到保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。特别是天气忽冷忽热的季节，每年季节更替的时候，都是敏感肌皮肤的人最难熬的，尤其是在冬天这样干燥的季节，室内外温差较大，这段时间，不管是气温的骤变或者是出门稍微运动，就会感觉皮肤发红，或者发痒，皮肤受外界环境的影响非常大。敏感肌角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，刺痛，等不适现象的产生。所以敏感肌在进行皮肤护理的时候，一定要注意选择的护肤品里面避免一些刺激性的成分，尤其是一些激素类的成分，一定要避免~

换季时敏感性皮肤的人在护理的时候一定要做到以下3点：
1、敏感性肌肤人群不能做深层清洁
敏感性肌肤的皮肤耐受性会比较差，使用深层清洁的洁肤产品容易损伤肌肤，还可能造成或者加重肌肤的过敏情况。所以对于市面上带有强效清洁效果的洗面奶、磨砂膏等产品，敏感肌要避免使用。尤其是一些具有深层次清洁的皂基类碱性洁面敏感肌一定要慎用！以及敏感肌不能进行蒸脸、去角质等深度皮肤护理。
2、敏感性肌肤皮肤清洁正确做法
清洁敏感皮肤时最好选择碱性较弱的洗面奶，并且洗脸时最好使用温水，一天中洗脸的次数也不宜过多，清洗过多可能会破坏皮肤表层的油脂膜，同样会加剧过敏情况。一般建议敏感肌一天最多用一次洗面奶，洗脸就可以了，另外一次可以用温水洗脸。尤其是在换季的季节，不要频繁洗脸，否则容易加重皮肤敏感的现象。
3、敏感肌肤也要补水
除了干性皮肤，敏感型肌肤的人群也要注重皮肤的保湿，干燥会加重敏感的症状，要随时保持品皮肤角质层的正常含水量才能更好地修复皮肤屏障，改善敏感。只让皮肤有充足的水分，才能更好地保护皮肤。补水的话可以通过爽肤水为皮肤进行深度的保湿补水，比如耐驰奥的时光水，就是一款敏感肌可以用的修复爽肤水，它里面含有芋螺肽，这是一种具有淡化细纹功效的成分，可以帮助敏感肌在换季季节因干燥引起的皮肤细纹等问题。同时它里面含有透明质酸钠，可以为敏感性肌肤深度补充水分，缓解换季引起的皮肤干燥问题~
无论是敏感性肌肤还是其他类型的肤质，在护肤的时候一定要注意不同的肤质，选择不同的护肤品，不同的季节也要针对性的调整护肤品，只有按照科学的方法，坚持持之以恒，就能养成健康的皮肤哦~

换季的时候敏感肌应该怎么护理肌肤呢，一起来跟我了解一下
1、补水保湿
平常我们经常说要补水要保湿，但是可能很多的时候我们都没有做到，导致肌肤没有充足的水分，普通肌肤可能不会出现什么问题，但是敏感肌一定会出状况的，化妆卡粉、掉皮等等，但是最根本影响的事我们肌肤本身的问题，它会损耗肌肤，让肌肤越来越不好，所以敏感肌在换季的时候一定要特别注重补水，可以睡前安排贴膜，也可以随身携带保湿喷雾，给肌肤充足的水分。

2、避免食用过多化妆品
敏感肌是啥，就是我们的肌肤状况已经很脆弱了，一点点影响都会出现问题，所以这个时候千万不要食用过多的化妆品，对于脆弱的肌肤来说不仅不能补充那么多的营养，还能刺激肌肤，所以适量的种类和适量的护肤品就够了，而且要温和无刺激的。

3、避免过度清洁
因为我们看不到自己的肌肤究竟干不干净，总以为每天用了很多的化妆品在脸上，就要清洁，定期清洁是好事，能够去除我们化妆品的残留还有新陈代谢的死皮，但是互过度清洁会让我们的角质层变薄，出现红血丝啊，泛红等问题，本身这个问题就比较严重，如果出现在敏感肌肤上，真的不能看了，所以日常清洁做好，一周一次深度清洁就可以了。

4、注意防晒
防晒是一个很大的问题，很多人感觉防晒不重要，但是它比隔离都重要，能够阻挡紫外线对肌肤的伤害，而对于敏感肌来说，物理防晒要更好一些，化学防晒会刺激肌肤，加重我们肌肤的敏感情况，平时出门的时候也可以戴帽子、打遮阳伞、戴口罩等。

一、家中常备过敏药。二、尽量不要室外活动。三、涂抹抗过敏药膏。四、经常温水洗脸。五、多做面膜。

敏感性肌肤的人应该选择一些不刺激的洁面产品,温和的去角质,加强角质层修护。另外也要认真做好防晒，使用温和的防晒产品。最后就是饮食一定要清淡，多喝水。

敏感肌需要多补充水分，建议使用一些补水面膜，保湿霜，柔肤水等护肤品，另外出门的时候也要做好防晒工作。