有什么方法可以美白？？

亲，有效美白建议食用美白蔬果：1、黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。2、冬瓜；冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。中医认为，人必先从食物方面着手，调理好...

有什么方法可以美白？？

mcxmz 阅读 0 次 更新于 2024-07-04 16:15:14 我来答关注问题 0

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有什么办法可以美白
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有什么小妙招可以美白吗?
1:多吃维生素.平时多吃富含维生素的食物，尤其是维生素a、维生素c及维生素e，维生素a能够防止皮肤上的皮麟状细胞发生癌变，维生素c和维生素e属于抗氧化剂，可防止黑色素的沉着，减少对皮肤有害的自由基 2:早睡买不起高档护肤品，一定要早睡！一定要坚持早睡 3:控糖、女生都爱吃糖，奶茶，蛋糕，巧克力...

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