亲,有效美白建议食用美白蔬果:1、黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。2、冬瓜;冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。中医认为,人必先从食物方面着手,调理好...
有什么方法可以美白??
1、柠檬美白。很多人都知道柠檬是美白的,但是呢就是坚持不下去所以没有效果,平时没事可以用柠檬皮擦脸或者,做成面膜但是这是需要长久的坚持。2、酸奶美白。酸奶中含有的锌可以抵抗紫外线对皮肤的伤害,而且可以滋润皮肤,可以把...
你好,要做好保湿的工作,因为肌肤干燥的状态下,无法很好地吸收和利用美白的产品,也达不到真正的美白效果。还有就是平时多吃一些富含维生维C的蔬菜和水果,例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃都是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄...
你好,买一些新鲜的青瓜、木瓜和蜂蜜,可以用搅拌机将蔬菜打成汁,搅拌均匀可以饮用美白、也可以直接作为面膜敷到脸上,这样自制的蔬菜汁有着最为丰富的维生素,维他命C,在干燥的季节,可以让脸部保湿更加有水分,还可以美白,所谓一箭双雕。