水温过冷（20℃以下）对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。水温过热（38℃以上）对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致...
冬天用洗面奶洗脸时，用热水好还是凉水好啊
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温过冷（20℃以下）对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热（38℃以上）对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂（洗面奶或皂类等），时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
水温过冷（20℃以下）对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热（38℃以上）对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂（洗面奶或皂类等），时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
冬天用洗面奶洗脸时，是用热水好还是凉水好呢？这个问题其实没有固定的答案，因为每个人的皮肤情况和个人喜好不同。但是根据专家的建议和一些经验，我们可以给出一些建议供大家参考。
我们需要明确一点，无论是使用热水还是凉水，都应该选择温度适宜的水来洗脸。过热或过冷的水都可能对皮肤造成刺激和伤害。
热水洗脸有一定的好处。热水可以扩张毛孔，有助于更彻底地清洁毛孔内的污垢和油脂。热水还可以促进血液循环，让皮肤变得更有光泽。如果你的皮肤比较敏感或者容易出现红血丝、过敏等问题，那么使用热水可能会加重这些问题。
相反，凉水洗脸也有其优点。凉水可以收缩毛孔，并且对于皮肤比较敏感或者容易泛油光的人来说，使用凉水能够减少油脂分泌和毛孔堵塞的可能性。凉水还可以缓解皮肤的发炎和红肿情况，对于有痘痘或者容易生长痘痘的人来说，使用凉水洗脸可能会更加适合。
除了水温的选择，洗面奶的选择也是至关重要的。一般来说，温和的洗面奶对皮肤更友好。它们可以有效地清洁皮肤，同时不会剥离皮肤表面的油脂和保护屏障。因此，如果你在冬天使用洗面奶洗脸，建议选择一款温和的洗面奶。
总结起来，冬天用洗面奶洗脸时，无论是用热水还是凉水，都应该选择适宜的水温，并且使用温和的洗面奶。这样可以更好地满足个人皮肤需求，不会给皮肤带来过多刺激或伤害。每个人的皮肤情况都不同，所以最好根据自己的感受做出选择，并且在实际使用中多加注意观察皮肤变化，以便及时调整洗脸水温和洗面奶的选择。如果有任何不适或问题，建议咨询专业皮肤科医生的建议。
我们需要明确一点，无论是使用热水还是凉水，都应该选择温度适宜的水来洗脸。过热或过冷的水都可能对皮肤造成刺激和伤害。
热水洗脸有一定的好处。热水可以扩张毛孔，有助于更彻底地清洁毛孔内的污垢和油脂。热水还可以促进血液循环，让皮肤变得更有光泽。如果你的皮肤比较敏感或者容易出现红血丝、过敏等问题，那么使用热水可能会加重这些问题。
相反，凉水洗脸也有其优点。凉水可以收缩毛孔，并且对于皮肤比较敏感或者容易泛油光的人来说，使用凉水能够减少油脂分泌和毛孔堵塞的可能性。凉水还可以缓解皮肤的发炎和红肿情况，对于有痘痘或者容易生长痘痘的人来说，使用凉水洗脸可能会更加适合。
除了水温的选择，洗面奶的选择也是至关重要的。一般来说，温和的洗面奶对皮肤更友好。它们可以有效地清洁皮肤，同时不会剥离皮肤表面的油脂和保护屏障。因此，如果你在冬天使用洗面奶洗脸，建议选择一款温和的洗面奶。
总结起来，冬天用洗面奶洗脸时，无论是用热水还是凉水，都应该选择适宜的水温，并且使用温和的洗面奶。这样可以更好地满足个人皮肤需求，不会给皮肤带来过多刺激或伤害。每个人的皮肤情况都不同，所以最好根据自己的感受做出选择，并且在实际使用中多加注意观察皮肤变化，以便及时调整洗脸水温和洗面奶的选择。如果有任何不适或问题，建议咨询专业皮肤科医生的建议。
我觉得先用温水尽量打湿，把毛孔打开，然后用洗面奶，用温水洗两遍的样子，把洗面奶洗干净，再用冷水一次，收缩毛孔。这样洗过后皮肤很光滑的，而且你可以看到每次的水都有点黑黑。。。呵呵，就认为是脸上的脏东西被洗掉了吧~
温水好不刺激
睡觉以前喝一杯酸奶，对皮肤会有好处的
冬季洗脸用冷水还是用热水好
