油性皮肤该怎样护理？

油性皮肤该怎样护理？

油性皮肤的护理，首先需要使用洗面奶，对于脸部进行清理，清理毛孔的杂质，灰尘，其次使用爽肤水，护肤品来护理，同时日常的饮食中注意少吃油腻辛辣的食物。

油性皮肤护理方法可以分为五步：
一：冷热水交替洗脸。先用热水洗脸让你的脸部毛孔开始打开然后把里面的污垢都洗干净水温最好在40度左右或以下，水温不要太高啊对皮肤不好
二：选用清爽型水乳。痘痘大爆发的时候，就不想涂水乳，会认为皮肤无法透气，油性皮肤就是肌肤缺水导致的，谁又不平衡自然导致油脂分泌加快。
三：每周去角质。每周坚持去角质也是很重要的皮肤护理，但是也不要太勤，太勤的话反而容易破坏肌肤，一周两到三次就可以，油性皮肤每周去角质是很有必要的，可能有人会问经常使用去角质产品，会令皮肤变薄吗 事实上角质只是表皮层的第一层，只要不过度清洁就好啦，不然角质层太薄的话，会使皮肤出现敏感反应。
四：做好防晒。
五：不要经常使用含有酒精的爽肤水，收敛水。刚用的时候，油性皮肤的宝宝可能会觉得好好用，收敛效果也很明显，但是后期你就会发现收敛之后会反弹。酒精也会导致皮肤变得敏感，也许就会从油皮转化城敏感皮！

油性皮肤的保养要点油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。

保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。

油性皮肤该怎样护理导致自己是油性皮肤的原因其实有很多，比如自己的体质一般来说湿热体质很大部分都是油皮的宝宝，饮食和睡眠不规律也会导致内分泌失调导致油皮，还有不经常运动导致油脂在体内积聚过多，所以分泌的油脂也会在皮肤表面停留。一：冷热水交替洗脸。先用热水洗脸让你的脸部毛孔开始打开然后把里面的污垢都洗干净水温最好在40度左右或以下，水温不要太高啊对皮肤不好热水洗脸的时候记得要用洗面奶，洗完后再用冷水冲击脸部让毛孔进行收缩减少油脂的分泌坚持一天早晚各一次。坚持下去油皮会改善很多。二：选用清爽型水乳。痘痘大爆发的时候，就不想涂水乳，会认为皮肤无法透气，油性皮肤就是肌肤缺水导致的，谁又不平衡自然导致油脂分泌加快。用了水乳补充了水分才能保持肌肤的水油平衡才能从根源上控制出油，油皮对补水保湿诉求比较大，可以选清爽的水乳，抗炎或者控油水乳更好，爽肤水可以渗透到皮肤内部让皮肤看起来更饱满，然后及时上一层乳液面霜，锁住水分不流失才能真正的补水，如果依然害怕水乳厚重，建议油皮宝宝选购轻薄质地的产品就可以啦。三：每周去角质。每周坚持去角质也是很重要的皮肤护理，但是也不要太勤，太勤的话反而容易破坏肌肤，一周两到三次就可以，油性皮肤每周去角质是很有必要的，可能有人会问经常使用去角质产品，会令皮肤变薄吗 事实上角质只是表皮层的第一层，只要不过度清洁就好啦，不然角质层太薄的话，会使皮肤出现敏感反应。四：做好防晒。还有最重要的一步就是防晒！防晒！防晒！根据自己的情况，看是在室内多还是室外活动多，选择倍数不同的防晒霜，并且3-4个小时要补涂一次。紫外线会让皮脂腺更加活跃，长期不注意防晒只会让油脂分泌更加旺盛！千万不要因为是秋冬季节就停止了防晒霜的使用。紫外线里的UVA会持续对皮肤造成伤害！五：不要经常使用含有酒精的爽肤水，收敛水。刚用的时候，油性皮肤的宝宝可能会觉得好好用，收敛效果也很明显，但是后期你就会发现收敛之后会反弹。酒精也会导致皮肤变得敏感，也许就会从油皮转化城敏感皮！酒精对炎症有消毒作用，可以快速清洁肌肤，避免痤疮的产生，但是只有皮肤需要急救的时候可以用！一定不能对它产生依赖性，后续一定要敷面膜护理。六：自制小面膜。柠檬鸡蛋面膜，　材料：柠檬半个、小苏打、鸡蛋黄先把柠檬打成汁，把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。这款面膜可以有效去除油脂的同时缓解痘痘肌肤，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。

油性皮肤首先你一定要做好洁面护理工作，
只有这样才能抑制油脂蜂蜜过多，
特别是脸部的T区部位。

日常选用的洁面产品也有很大的讲究，
建议选择清爽控油型的且泡沫丰富的洗面奶产品，
有助于控油的同时还能预防皮肤水油失衡。
皮肤都有不同的护理方式，
所以说适合自己的就是最好的。

一：冷热水交替洗脸。先用热水洗脸让你的脸部毛孔开始打开然后把里面的污垢都洗干净水温最好在40度左右或以下，水温不要太高啊对皮肤不好热水洗脸的时候记得要用洗面奶，洗完后再用冷水冲击脸部让毛孔进行收缩减少油脂的分泌坚持一天早晚各一次。坚持下去油皮会改善很多。

二：选用清爽型水乳。痘痘大爆发的时候，就不想涂水乳，会认为皮肤无法透气，油性皮肤就是肌肤缺水导致的，谁又不平衡自然导致油脂分泌加快。用了水乳补充了水分才能保持肌肤的水油平衡才能从根源上控制出油，油皮对补水保湿诉求比较大，可以选清爽的水乳，抗炎或者控油水乳更好，爽肤水可以渗透到皮肤内部让皮肤看起来更饱满，然后及时上一层乳液面霜，锁住水分不流失才能真正的补水，如果依然害怕水乳厚重，建议油皮宝宝选购轻薄质地的产品就可以啦。

三：每周去角质。每周坚持去角质也是很重要的皮肤护理，但是也不要太勤，太勤的话反而容易破坏肌肤，一周两到三次就可以，油性皮肤每周去角质是很有必要的，可能有人会问经常使用去角质产品，会令皮肤变薄吗 事实上角质只是表皮层的第一层，只要不过度清洁就好啦，不然角质层太薄的话，会使皮肤出现敏感反应。
四：做好防晒。还有最重要的一步就是防晒！防晒！防晒！根据自己的情况，看是在室内多还是室外活动多，选择倍数不同的防晒霜，并且3-4个小时要补涂一次。紫外线会让皮脂腺更加活跃，长期不注意防晒只会让油脂分泌更加旺盛！千万不要因为是秋冬季节就停止了防晒霜的使用。紫外线里的UVA会持续对皮肤造成伤害！

五：不要经常使用含有酒精的爽肤水，收敛水。刚用的时候，油性皮肤的宝宝可能会觉得好好用，收敛效果也很明显，但是后期你就会发现收敛之后会反弹。酒精也会导致皮肤变得敏感，也许就会从油皮转化城敏感皮！酒精对炎症有消毒作用，可以快速清洁肌肤，避免痤疮的产生，但是只有皮肤需要急救的时候可以用！一定不能对它产生依赖性，后续一定要敷面膜护理。

相对于干性和中性皮肤，油性皮肤会出现更多的皮肤状况，所以必须要及时做好相关的护理。 油性皮肤的重点是做好保湿，但首先我们要做好清洁，去除毛孔内多余油脂。之后再补充保湿成分，维持肌肤水油平衡，防止油分过度分泌。我们要选择适合自己肤质的清洁产品。比如，你可以清洁效果比较强的洁面乳，可以把毛孔深处的油脂污垢洗净。 然后使用保湿水，把化妆棉浸湿之后在脸上轻拍。保湿水可以帮我们打开肌肤补水的通道，促进后续保养品的吸收。我们要选择适合自己肤质的保湿产品，要注重其中是否含有长效保湿的成分。才能让肌肤一整天都不泛油光。 最后，使用保湿凝露，注意凝露的啫喱质要非常轻透，肌肤比较容易吸收，没有油腻感。 在选择保湿凝露的时候，我们可以重点看看产品是否含有高效的保湿成分，比如透明质酸、橄榄精华、矿物复合精华。
油性皮肤如何祛痘
油性皮肤是最容易长痘的皮肤，因为这类皮肤最不容易清洁，所以油性皮肤朋友经常需要袪痘。 1、洁面很重要。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物，在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗，温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗脸，也要遵守这个方法。 2、补水、锁水是关键，控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。 3、及时清除油脂。让油脂长久地停留在脸上，不仅不美观，也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅，加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离，但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及，千万别上“瘾”。

油性皮肤的护理方法
1、做好肌肤清洁工作

不宜使用太过清洁性的产品，注意避开脆弱的眼部，或使用针对性的眼部卸妆产品分开卸妆。其余脸部肌肤则用卸妆清洁力比较强的卸妆油，以油卸油，清除肌肤毛孔深处的彩妆和油脂分泌物。

2、控油补水
80%的油性肌肤都缺水，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。控油护理是护肤的末节，要考虑到是否含有保湿和控油性能，不能一味控油而不做保湿护理，这只会让肌肤水油平衡越发严重，导致肌肤分泌更多油脂。

3、隔离防晒
不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要隔离防晒。可选用合适的隔离霜，隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。用隔离霜一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

4、深层保养
油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用神奇的薰衣草深层调理复方精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，为的就是不让分泌物残留阻塞了毛孔，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

5、保持健康的生活方式
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多吃水果蔬菜(特别是含维生素A，如苹果、胡萝卜等），保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。晚上是给毛孔进行大扫除的好机会，切勿熬夜，保持充足的睡眠和良好的精神状态，皮肤也会自然好看啦。

油性皮肤该怎样护理
导致自己是油性皮肤的原因其实有很多，比如自己的体质一般来说湿热体质很大部分都是油皮的宝宝，饮食和睡眠不规律也会导致内分泌失调导致油皮，还有不经常运动导致油脂在体内积聚过多，所以分泌的油脂也会在皮肤表面停留。

一：冷热水交替洗脸。先用热水洗脸让你的脸部毛孔开始打开然后把里面的污垢都洗干净水温最好在40度左右或以下，水温不要太高啊对皮肤不好热水洗脸的时候记得要用洗面奶，洗完后再用冷水冲击脸部让毛孔进行收缩减少油脂的分泌坚持一天早晚各一次。坚持下去油皮会改善很多。


二：选用清爽型水乳。痘痘大爆发的时候，就不想涂水乳，会认为皮肤无法透气，油性皮肤就是肌肤缺水导致的，谁又不平衡自然导致油脂分泌加快。用了水乳补充了水分才能保持肌肤的水油平衡才能从根源上控制出油，油皮对补水保湿诉求比较大，可以选清爽的水乳，抗炎或者控油水乳更好，爽肤水可以渗透到皮肤内部让皮肤看起来更饱满，然后及时上一层乳液面霜，锁住水分不流失才能真正的补水，如果依然害怕水乳厚重，建议油皮宝宝选购轻薄质地的产品就可以啦。



三：每周去角质。每周坚持去角质也是很重要的皮肤护理，但是也不要太勤，太勤的话反而容易破坏肌肤，一周两到三次就可以，油性皮肤每周去角质是很有必要的，可能有人会问经常使用去角质产品，会令皮肤变薄吗 事实上角质只是表皮层的第一层，只要不过度清洁就好啦，不然角质层太薄的话，会使皮肤出现敏感反应。

四：做好防晒。还有最重要的一步就是防晒！防晒！防晒！根据自己的情况，看是在室内多还是室外活动多，选择倍数不同的防晒霜，并且3-4个小时要补涂一次。紫外线会让皮脂腺更加活跃，长期不注意防晒只会让油脂分泌更加旺盛！千万不要因为是秋冬季节就停止了防晒霜的使用。紫外线里的UVA会持续对皮肤造成伤害！


五：不要经常使用含有酒精的爽肤水，收敛水。刚用的时候，油性皮肤的宝宝可能会觉得好好用，收敛效果也很明显，但是后期你就会发现收敛之后会反弹。酒精也会导致皮肤变得敏感，也许就会从油皮转化城敏感皮！酒精对炎症有消毒作用，可以快速清洁肌肤，避免痤疮的产生，但是只有皮肤需要急救的时候可以用！一定不能对它产生依赖性，后续一定要敷面膜护理。


六：自制小面膜。柠檬鸡蛋面膜，　材料：柠檬半个、小苏打、鸡蛋黄先把柠檬打成汁，把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。这款面膜可以有效去除油脂的同时缓解痘痘肌肤，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。

以上就是对与油性肌肤的妹子们的小建议了，希望可以帮到你哦，一起和小油皮说拜拜。
满意记得采纳和点赞哦！！！！

油性皮肤在护理时，要避免摄入太油、太甜、太辣等刺激性食物，同时要注意起居，避免熬夜、压力过大，保持大便通畅，合理选用控油保湿及收敛性化妆品，痘痘敏感肌可选用敏感类医学护肤品，待皮肤屏障恢复后使用控油保湿类产品。

油性皮肤该怎样护理呢？嗯，首先呢，油性皮肤呢？皮肤上的表层有比较多，所以说呢建议洗脸的时候呢用热水洗脸，这样呢比较去油，然后呢再选一些这个清洁效果比较好的这个洗面奶。比如说像这个泡沫型的，他们都比较汽油，或者是火山泥这一类的洗面奶。然后呢定期呢再做一些这个皮肤清理，因为油性皮肤的人呢它里面那个毛囊里面的那个垃圾非常的多，可以定期呢去美容院让人家给热熏一下，然后再顺便呢用那个美容针。把里面的那些油脂，脏东西的清理出来，然后呢再用一些这个磨砂膏。磨砂膏他是那个带有里面带有小颗粒，他比较能去除皮肤上的脏东西。然后呢再敷敷面膜，最后呢？是一定要补水，油性皮肤的人呢也是因为缺水而引起的，一定要大量的补水。呃。每次呢最好是往脸上拍三岁的水儿。要拍一定要说是一定要拍照皮肤里面的，然后呢再抹一些清爽的润肤霜。还可以加大一下洗脸的次数，每天最好洗三次脸。要不然的话里边儿的脏东西会越存越多。

油性皮肤的护理，要以清洁为主。
做到深层次的皮肤清洁，使用清爽型的护肤产品，按照步骤给面部皮肤按摩直至吸收，使皮肤不至于外油内干，这样可以保持皮肤的光泽。

油性皮肤可以用些去油的洗护用品。这样可以使我们的面部整洁一些。平时也可以用湿毛巾擦一擦，脸部和头发。耳朵大脖子。这些都可以解决问题。

1、避免摄入太油、太甜、太辣等刺激性食物；
2、注意起居，避免熬夜、压力过大，保持大便通畅；
3、选用控油保湿及收敛性化妆水，痘痘敏感肌可选用敏感类医学护肤品，待皮肤屏障恢复后使用控油保湿类产品；
4、若病情较重，可在医生指导下加用药物治疗，口服药物有维A酸类，外用药物有过氧化苯甲酰、水杨酸、壬二酸等，此类药物易产生刺激，使用方法可选择点涂后逐渐扩大面积使用，或隔天使用适应后每晚使用；
5、合理清洁肌肤，避免过度清洁。

油性皮肤的人很容易将衣服弄脏，每隔一两天就应该洗一次澡，这样才能够保证身体比较清爽。洗完澡后再抹上一些护肤油，保证身体不干燥。多用透气性的水性的润肤油。平时注意个人卫生，勤洗衣服。

油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁，如果觉得洁面乳油腻的话，可以在洁面乳里增加一点珍珠粉，这样能起到控油去痘的作用。(记得要用温水洗脸，不宜用冷水洗)
很多人以为油性皮肤就不需要补水保湿，其实这是错误的想法，油性皮肤一旦缺少的话，容易长皱纹，但是油性皮肤适合清爽的油份少的保湿霜，保湿霜也是必不可少的一种护肤品

油性皮肤该怎样护理，那还是经常用温水洗脸，一定要洗干净彻底，最好是用香皂，因为香皂水中性的对清理皮肤是非常好的，再一个就是注意睡眠。一定要保持良好的睡眠，用皮肤活跃起来，嗯，再一个不要吃油腻的，辛辣的东西。嗯，也在不断的基本就这样吧。

油性皮肤如何改善，很多人都有这个问题。因为每个人的皮肤是不是油性，是天生决定的。是个人的代谢的天生的遗传来决定的皮肤的状况。所以，要想彻底改变皮肤的状况，不太可能。只能通过护理，油性皮肤可以通过，比如少吃油腻的东西，少吃辛辣刺激的东西，可以多吃蔬菜水果，勤洗，一天多洗几遍，把油腻清洗掉。如果油腻到引起脂溢性脱发或者脂溢性皮炎或者是长痤疮这种情况，可以吃药物，减少出油的药物，也可以来改善。但是，这种治疗只是让病情好转减轻。如果不吃药，油性的状况还是存在的，不可能完全改变。油性皮肤只要不引起病变，没有明显皮肤的病变，也没有太大关系。

油性皮肤在清洗的时候，最好用一些去油的洗面奶。然后在保养的时候尽量少用一些油性的化妆品。

1、保持良好的生活习惯，不熬夜，注意卫生，注意洁肤。2、不吃辛辣刺激性的食物，少吃甜食，少吃油腻食品，少喝碳酸饮料，少吃高脂肪食品。3、多吃蔬菜和水果，可以吃一些健脾除湿的食物，比如，薏仁、山药、扁豆、生山楂、等。4、必要的时候可以配合药物治疗，如维生素b6、维胺酯胶囊，也可以配合一些健脾除湿的中药，或者是中成药治疗。5、如果伴有多毛、毛孔粗大，或者是具有内分泌障碍的一些表现，我们可以到医院检查一下性激素水平，如果内分泌异常，针对内分泌进行治疗。总之，皮肤出油，原因很多，要在专业医生的判断指导之下，根据出油的不同原因，采用不同的治疗方案，这样效果才会好。

油性肌肤的改善方法还是最简单的日常护理，也要从饮食上多注意，平时要多观察皮肤的变化，根据季节变化进行不同方式的保养。

油性肌肤特别容易出油，尤其是在夏天，一小会的时间脸上就会满面油光，连刚化的妆都容易花掉，十分痛苦，油性肌肤不仅分泌油脂旺盛，而且还容易长痘痘和粉刺，真真是苦不堪言，其实改善的办法也不难，只是需要日常的坚持。油性肌肤的改善方法有清理肌肤、敷面、日常保湿、饮食改善。

油性皮肤，想要护理。我觉得首先是从饮食上少食。高油高脂的食物。注意饮食的清淡，少吃辛辣的食物。不然容易长粉刺。其次。洗脸的时候每次都要用洗面奶。护肤品的选择，要选择那些清爽的不要选择油腻的。

油性皮肤的护理方式是非常的简单的，只要你每天保证三次以上的洗脸。洗完脸以后只需要撒上一些护肤水就可以了，千万不要去理他，由知性的不同，这样大约在一个月之内就可以把皮肤等容性进行一定的改善。

油性皮肤属于油脂皮脂腺分泌旺盛。所以控油是关键？对于油性皮肤的人群来说，应该进行控油护肤清洁处理。由于有性皮肤，所以会油头垢面。满脸痘痘。那么就选择 那种控油祛痘功能的洁面乳才能够适当的抑制住油性皮肤过度分泌从而减轻降低痘痘的生成率。平时在饮食上也不能吃经油炸的食物才不会使油性皮肤引起的皮肤恶化现象加剧。

游泳，皮肤，你就不要用那种化妆品了，碱性的，化妆品，其实油性皮肤是很好护理的，刘，用皮肤，就说明角质层是非常厚的，我以前的，油性皮肤就特别好就一直用那些啊，所谓的那种，洗面奶，然后，化妆品，结果把脸上的角质层都洗没了，脸上特别特别干，其实，油性皮肤，嗯，就简单的用气，热水，嗯，温水洗一下脸就可以，不用，用一些化妆品。