1、取一粒压结缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E两滴。2、5分钟后，取出面膜纸打开，敷在脸上。3、待面膜纸半干，用温水洗净即可。4、此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。二...
我买了一瓶养生堂的维生素E来做面膜，谁能告诉我都有些什么方法？
一、牛奶而膜 天然维生素E+新鲜牛奶
1、取一粒压结缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E两滴。
2、5分钟后，取出面膜纸打开，敷在脸上。
3、待面膜纸半干，用温水洗净即可。
4、此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。
二、珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水
1、取适量珍珠粉，一粒量的天然维生素E，用适量矿泉水调和。
2、均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。
3、此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使皮肤细腻滋润。
4、若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。
三、鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄
1、取1个鸡蛋黄的1/3，天然维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2、匀敷于面部或颈部，15~20分钟后用温水洗净。
3、此法不但能辅助治疗粉剌，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
1、取一粒压结缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E两滴。
2、5分钟后，取出面膜纸打开，敷在脸上。
3、待面膜纸半干，用温水洗净即可。
4、此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。
二、珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水
1、取适量珍珠粉，一粒量的天然维生素E，用适量矿泉水调和。
2、均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。
3、此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使皮肤细腻滋润。
4、若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。
三、鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄
1、取1个鸡蛋黄的1/3，天然维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2、匀敷于面部或颈部，15~20分钟后用温水洗净。
3、此法不但能辅助治疗粉剌，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
维生素E的作用及养颜方法
维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。
据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所杨晓光研究员介绍：1922年国外专家发现一种脂溶性膳食因子对大白鼠的正常繁育必不可少。1924年这种因子便被命名为维生素E。在之后的动物实验中，科学家们发现，小白鼠如果缺乏维生素E则会出现心、肝和肌肉退化以及不生育；大白鼠如果缺乏维生素E则雄性永久不生育，雌性不能怀足月胎仔，同时还有肝退化、心肌异常等症状；猴子缺乏维生素E就会出现贫血、不生育、心肌异常。80年代，医学专家们发现，人类如果缺乏了维生素E则会引发遗传性疾病和代谢性疾病。随着研究的深入，医学专家又认识到维生素E在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。
维生素E的养颜方法
DIY配方一：蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
3、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
DIY配方二：秋冬保湿：蜂蜜天然维生素E+乳液或面霜
1、秋冬干燥时节，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。
2、在特别干燥的季节，沐浴后，将芝元的天然维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。
3、长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
DIY配方三：滋润唇膜：蜂蜜天然维生素E+橄榄油+蜂蜜
1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然维生素E两滴，混合调匀。
2、用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。
3、15分钟后，将多余唇膜擦净。
4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。
总之，维生素E是脂溶性维生素，具有很强的抗氧化能力，具抗衰老，滋润皮肤、增强皮肤弹性的作用。此外，它又被称为生育酚，能预防流产。芝元的天然维生素E软胶囊是维生素E中最好的α型维生素E，与市面上同类相比，含量更高，性价比更出色，纯天然提取，适合长期服用。目前市场上大多数的维生素E含量都不到10mg/粒，芝元的天然维生素E软胶囊每一粒含纯天然维生素E100mg，每日只需服用1粒即可达到理想效果。
维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。
据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所杨晓光研究员介绍：1922年国外专家发现一种脂溶性膳食因子对大白鼠的正常繁育必不可少。1924年这种因子便被命名为维生素E。在之后的动物实验中，科学家们发现，小白鼠如果缺乏维生素E则会出现心、肝和肌肉退化以及不生育；大白鼠如果缺乏维生素E则雄性永久不生育，雌性不能怀足月胎仔，同时还有肝退化、心肌异常等症状；猴子缺乏维生素E就会出现贫血、不生育、心肌异常。80年代，医学专家们发现，人类如果缺乏了维生素E则会引发遗传性疾病和代谢性疾病。随着研究的深入，医学专家又认识到维生素E在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。
维生素E的养颜方法
DIY配方一：蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
3、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
DIY配方二：秋冬保湿：蜂蜜天然维生素E+乳液或面霜
1、秋冬干燥时节，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。
2、在特别干燥的季节，沐浴后，将芝元的天然维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。
3、长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
DIY配方三：滋润唇膜：蜂蜜天然维生素E+橄榄油+蜂蜜
1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然维生素E两滴，混合调匀。
2、用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。
3、15分钟后，将多余唇膜擦净。
4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。
总之，维生素E是脂溶性维生素，具有很强的抗氧化能力，具抗衰老，滋润皮肤、增强皮肤弹性的作用。此外，它又被称为生育酚，能预防流产。芝元的天然维生素E软胶囊是维生素E中最好的α型维生素E，与市面上同类相比，含量更高，性价比更出色，纯天然提取，适合长期服用。目前市场上大多数的维生素E含量都不到10mg/粒，芝元的天然维生素E软胶囊每一粒含纯天然维生素E100mg，每日只需服用1粒即可达到理想效果。
