也可以捣成泥浆涂在脸上。如果方便的话，适当的加入一些鲜牛奶或者蛋清，效果会更好更明显。大概10分钟左右，再用温水洗干净便可。最好在晚上做，而且一天一次。一个月后便会发现自己的皮肤滋润，白嫩，细滑了许多。
怎么让脸变白，就变得干净点
我和你的皮肤一样，偏油性，暗黄无光泽。
我来说说我的美白经验吧，简单不贵又适合自己，与你分享吧：
牛奶有美白效果，单纯用牛奶，效果不佳，但是可以起到基础营养的作用。
清洁脸部出油，首选淘米的第二过的水（家里做大米饭，淘米的水，注意是第二过哦！）。
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牛奶可以加点蜂蜜、蛋清，调匀。（或者牛奶+蜂蜜+珍珠粉）
先洗干净脸，用热毛巾捂一会，脸部发热了，就把牛奶调成的面膜涂在脸上，把超薄面膜皮敷脸上，就可以了，这样效果才好。
少用化妆品，因为化妆品里多少都掺杂着化学品。
一天两次清洁肌肤是最重要的，因为这样可以减少油脂的堆积。
选擦脸油，最好选香味儿淡的或者无味的（越接近自然越好）。
反正我就是这么做的，效果很好。
超薄面膜皮，一包几十张，也就几元钱。珍珠粉，在药房就有卖。大小袋的10--15元不等。
我来说说我的美白经验吧，简单不贵又适合自己，与你分享吧：
牛奶有美白效果，单纯用牛奶，效果不佳，但是可以起到基础营养的作用。
清洁脸部出油，首选淘米的第二过的水（家里做大米饭，淘米的水，注意是第二过哦！）。
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牛奶可以加点蜂蜜、蛋清，调匀。（或者牛奶+蜂蜜+珍珠粉）
先洗干净脸，用热毛巾捂一会，脸部发热了，就把牛奶调成的面膜涂在脸上，把超薄面膜皮敷脸上，就可以了，这样效果才好。
少用化妆品，因为化妆品里多少都掺杂着化学品。
一天两次清洁肌肤是最重要的，因为这样可以减少油脂的堆积。
选擦脸油，最好选香味儿淡的或者无味的（越接近自然越好）。
反正我就是这么做的，效果很好。
超薄面膜皮，一包几十张，也就几元钱。珍珠粉，在药房就有卖。大小袋的10--15元不等。
将买来的苹果削皮，切成片状，然后贴在脸上。也可以捣成泥浆涂在脸上。如果方便的话，适当的加入一些鲜牛奶或者蛋清，效果会更好更明显。大概10分钟左右，再用温水洗干净便可。最好在晚上做，而且一天一次。一个月后便会发现自己的皮肤滋润，白嫩，细滑了许多。
扩展资料：
美白注意事项
1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5.暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6.晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7.手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
参考资料：百度百科-美白
扩展资料：
美白注意事项
1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5.暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6.晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7.手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
参考资料：百度百科-美白
蜂蜜珍珠粉都是有效果的，不过美白是个持久战坚持很重要。
一、清洁的问题，因为你肤质偏油，清理就更加重要，你这个年纪也是很容易起痘痘的年纪，一定要注意，可以买清洁功能比较好的洗面奶，网上很多价格平民的洗面奶二三十效果都很好。
二、是补水问题了，不管是为了美白还是控油补水都是关键的一步，可以准备水乳还有保湿喷雾，可以选择一个品牌买一套也可以分开买口碑比较好的，韩国某品牌绿茶套装还不错，二百多块可以用很久，怕广告嫌疑你自己可以去网上搜一下。
三、出门的防晒一定要做好，不管什么季节出门一定做好防晒，毕竟太阳的直射不仅会使皮肤变黑还容易起斑，所以如果可以买把好点的遮阳伞，不要忘了涂好防晒霜，防晒喷雾也不错用起来很方便品牌的话微博上推荐测评有很多，各种价位都有，你可以去看一下。
四、做好以上这些晚上需要做更细的护理，蜂蜜珍珠粉都是有效的，只是要坚持，你可以买面膜纸自制面膜，网上都有教程，很方便，贵在坚持，珍珠粉可以去药店买也就是几十块钱，也可以选择一些具有美白效果的面膜，大品牌的即可，可以多试几种选出你认为最好的。
美白是一个漫长的过程，一定要坚持住，会有效果的，当然平时也一定要休息好，早睡早起，睡眠是最好的护肤品，多吃水果蔬菜，多运动，身体状态好了，皮肤状态自然也会好。
一、清洁的问题，因为你肤质偏油，清理就更加重要，你这个年纪也是很容易起痘痘的年纪，一定要注意，可以买清洁功能比较好的洗面奶，网上很多价格平民的洗面奶二三十效果都很好。
二、是补水问题了，不管是为了美白还是控油补水都是关键的一步，可以准备水乳还有保湿喷雾，可以选择一个品牌买一套也可以分开买口碑比较好的，韩国某品牌绿茶套装还不错，二百多块可以用很久，怕广告嫌疑你自己可以去网上搜一下。
三、出门的防晒一定要做好，不管什么季节出门一定做好防晒，毕竟太阳的直射不仅会使皮肤变黑还容易起斑，所以如果可以买把好点的遮阳伞，不要忘了涂好防晒霜，防晒喷雾也不错用起来很方便品牌的话微博上推荐测评有很多，各种价位都有，你可以去看一下。
四、做好以上这些晚上需要做更细的护理，蜂蜜珍珠粉都是有效的，只是要坚持，你可以买面膜纸自制面膜，网上都有教程，很方便，贵在坚持，珍珠粉可以去药店买也就是几十块钱，也可以选择一些具有美白效果的面膜，大品牌的即可，可以多试几种选出你认为最好的。
美白是一个漫长的过程，一定要坚持住，会有效果的，当然平时也一定要休息好，早睡早起，睡眠是最好的护肤品，多吃水果蔬菜，多运动，身体状态好了，皮肤状态自然也会好。
可以口服维生素e和维c，可以起到一定的增白作用，也可以多食用嫩肤的食品如黑豆。黑豆对女性来说有美容养颜的功效，黑豆含有丰富的维生素其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高7倍，而维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。
们洗脸的时候通常只是用一把自来水往脸上泼一泼就算是洗干净脸了。但是这样简单粗暴的洗脸方式并不能够达到一个呵护皮肤的目的。
如果你想要让脸变白的话，那么在洗脸的时候一定要用上洗面奶，使用洗面奶的话可以很好的帮助我们洗去沾附在皮肤上面的那一些灰尘还有油脂，同时脸上那些老化的角质也可以被清除掉，那么我们新生的娇嫩的皮肤就可以显露出来了。
所以在日常生活中要提高用洗面奶来洗脸的次数，如果可以的话一天洗两次就很不错了，相信经常这样做的话，你的皮肤会变得越来越白的。
们洗脸的时候通常只是用一把自来水往脸上泼一泼就算是洗干净脸了。但是这样简单粗暴的洗脸方式并不能够达到一个呵护皮肤的目的。
如果你想要让脸变白的话，那么在洗脸的时候一定要用上洗面奶，使用洗面奶的话可以很好的帮助我们洗去沾附在皮肤上面的那一些灰尘还有油脂，同时脸上那些老化的角质也可以被清除掉，那么我们新生的娇嫩的皮肤就可以显露出来了。
所以在日常生活中要提高用洗面奶来洗脸的次数，如果可以的话一天洗两次就很不错了，相信经常这样做的话，你的皮肤会变得越来越白的。
要变白主要要关注两点，第一个是效果。第二就是安全。所以不论采用什么方法，在这两个点上都哟保证的，才是科学的方法。那么到底什么算科学的办法呢？ 你要搞清楚，所谓美白，你先要搞明白人为什么不白。
因此要美白，就要对付黑色素。 但黑色素这东西，远远比你想想难对付。首先它看上去是表皮黑，其实根子在真皮层。其次，日本医药株式会社2018年通过30多年的研发才搞明白黑色素的整个生命周期，以及每个生命周期各自的作用。所以说搞清楚它都是医学战队上场才搞得定的。 因此那么多一线大牌那么多多美白精华啥啥都没用，原因就在于此，用一个化妆品级别的产品，怎么能搞得定一个医学级的问题。 不过现在终于有好消息了，日本医药把他们研究出的黑色素成果，应用在护肤品领域了，研发了一个叫做 美白臻的去黑色素方案，这个方案是按照黑色素的生命周期5个阶段，分为5个对抗阶段。 效果有多好？直接拿到了日本医药协会的全年医学卓越成就奖。
这东西2020年就在中国上市了，你去买点这种东西，效果还是可以的，关键是它是日本医学机构搞出来的，安全和靠谱都兼顾了。。
因此要美白，就要对付黑色素。 但黑色素这东西，远远比你想想难对付。首先它看上去是表皮黑，其实根子在真皮层。其次，日本医药株式会社2018年通过30多年的研发才搞明白黑色素的整个生命周期，以及每个生命周期各自的作用。所以说搞清楚它都是医学战队上场才搞得定的。 因此那么多一线大牌那么多多美白精华啥啥都没用，原因就在于此，用一个化妆品级别的产品，怎么能搞得定一个医学级的问题。 不过现在终于有好消息了，日本医药把他们研究出的黑色素成果，应用在护肤品领域了，研发了一个叫做 美白臻的去黑色素方案，这个方案是按照黑色素的生命周期5个阶段，分为5个对抗阶段。 效果有多好？直接拿到了日本医药协会的全年医学卓越成就奖。
这东西2020年就在中国上市了，你去买点这种东西，效果还是可以的，关键是它是日本医学机构搞出来的，安全和靠谱都兼顾了。。
对于精致的猪猪女孩来说，不仅仅是拥有仙女裙子包包，最重要的就是白白白了！可奈何我有仙女新心没有仙女命，我天生皮肤偏黄黑，属于脸和脖子色差超尴尬那种，这些年为了能够美白，内外服、涂抹甚至防晒都没懈怠过，但基本没效果。
我看看啊我都用过什么，从维C到传明酸、烟酰胺、曲酸熊果苷等成分尝试了个遍，钱包月月光，但真没一个可以做到美白的，而且还有用完之后产生副作用的。
后来实在没办法，都打算放弃了，后来认识一个大姐姐告诉我说千万不要信那些7天美白的骗局，会对肌肤造成不可挽回的伤害的。
我问了原因，自己也回去了解了一下，主要原因是一位内没有遵循科学机理，因为我们的肌肤代谢一个周期就是28天，7天美白要么无效，要么就是里面添加了漂白剂荧光剂损伤肌肤表层达到美白，轻度的话可能肌肤红肿，严重的话可能让皮肤产生依赖，一停就回到解放前。
所以想要真的彻底变白，我们首先就是从黑色素下手，它是肌肤变黑的根源所在，是变白道路上最大的阻力，所以想要变白，那就要分步骤有依据的去打击黑色素，从防止形成到阻断传递、淡化色素层再到加速代谢残余及肌底修护，这五大步骤一个都不能少，而且每个步骤都需要一个周期也就是28天，不然即使你现在用的美白产品含有的美白成分再多也没有用。
明白了美白的科学机理之后就知道如何选择一款适合自己的美白产品了，千挑万选选择了美白臻。想我上面说的，这个是完全按照科学美白的5个步骤来研发的，5个28天原理也符合肌肤代谢的周期需求，并且是具备日本医药认证，并且是活性成分保存的很好，性价比超高，工资一发立马选购！
现在差不多用了快3个月了吧，基本上快到第四步了，效果就是我真的白了！！！一个度怎么的也有啦！而且我中间为了安全性还试着停过几天，皮肤也没任何副作用，现在的肤色就是基本可以自信到素颜出门，所以很认真的推荐给大家呀！
我看看啊我都用过什么，从维C到传明酸、烟酰胺、曲酸熊果苷等成分尝试了个遍，钱包月月光，但真没一个可以做到美白的，而且还有用完之后产生副作用的。
后来实在没办法，都打算放弃了，后来认识一个大姐姐告诉我说千万不要信那些7天美白的骗局，会对肌肤造成不可挽回的伤害的。
我问了原因，自己也回去了解了一下，主要原因是一位内没有遵循科学机理，因为我们的肌肤代谢一个周期就是28天，7天美白要么无效，要么就是里面添加了漂白剂荧光剂损伤肌肤表层达到美白，轻度的话可能肌肤红肿，严重的话可能让皮肤产生依赖，一停就回到解放前。
所以想要真的彻底变白，我们首先就是从黑色素下手，它是肌肤变黑的根源所在，是变白道路上最大的阻力，所以想要变白，那就要分步骤有依据的去打击黑色素，从防止形成到阻断传递、淡化色素层再到加速代谢残余及肌底修护，这五大步骤一个都不能少，而且每个步骤都需要一个周期也就是28天，不然即使你现在用的美白产品含有的美白成分再多也没有用。
明白了美白的科学机理之后就知道如何选择一款适合自己的美白产品了，千挑万选选择了美白臻。想我上面说的，这个是完全按照科学美白的5个步骤来研发的，5个28天原理也符合肌肤代谢的周期需求，并且是具备日本医药认证，并且是活性成分保存的很好，性价比超高，工资一发立马选购！
现在差不多用了快3个月了吧，基本上快到第四步了，效果就是我真的白了！！！一个度怎么的也有啦！而且我中间为了安全性还试着停过几天，皮肤也没任何副作用，现在的肤色就是基本可以自信到素颜出门，所以很认真的推荐给大家呀！
中国人多数黄皮肤，要想皮肤变白可能性不大，最好的方法就是涂抹粉霜。粗美白，牛奶美白，白糖美白等都是短暂的，破尿酸，美白针都富含激素，没有激素是达不到效果的。激素对人体危害性很大。选择正确的方法就是不熬夜，多喝水，少吃油性食物，做好防晒，多运动，排毒素。
有些妹子天生皮肤又黑又黄，想要变白，分享我的日常护肤系小诀窍，简单又实用，皮肤逐渐变白，变嫩！
嗯.还是学生呢.
你要涂抹乱七八糟的化妆品.
买点VC VE 来吃吧..
你要涂抹乱七八糟的化妆品.
买点VC VE 来吃吧..
用珍珠粉和蜂蜜做面膜可以使皮肤变白的。这款面膜也比较适合油性皮肤。
珍珠粉牛奶面膜美白的效果就更好了，因为它们都可以美白，放在一起，美白效果加倍的！
但你的年龄还小，现在还不用美白。等上大学的时候再做面膜也不迟的。
吃VE？年纪也小了点。
珍珠粉牛奶面膜美白的效果就更好了，因为它们都可以美白，放在一起，美白效果加倍的！
但你的年龄还小，现在还不用美白。等上大学的时候再做面膜也不迟的。
吃VE？年纪也小了点。
美白的话,你可以用用ZA的美白系列产品哦,我室友用过,很有效果的说.
她刚来的时候,也很瘦很黑,后来坚持用了ZA的美容系列产品,一个月后真的变白了哦,尤其是那款乳液,既保湿又美白.
价格一般吧,美白保湿水是98左右,美白乳液是110左右.
希望能对你有用,还有疑问的话,可以问我哦~~
她刚来的时候,也很瘦很黑,后来坚持用了ZA的美容系列产品,一个月后真的变白了哦,尤其是那款乳液,既保湿又美白.
价格一般吧,美白保湿水是98左右,美白乳液是110左右.
希望能对你有用,还有疑问的话,可以问我哦~~
开灯睡对皮肤会有些影响，晚睡也会影响皮肤变得没精神
用丝颜清的护理面膜可以
美白补水的
用一两次就可以看到改变了
用丝颜清的护理面膜可以
美白补水的
用一两次就可以看到改变了
早上的话不建议用洗面奶，天然分解的油脂对皮肤有很好的保护作用，适当保留也是可以的，所以早上也是用温水简单洗一下就好了。甚至在秋冬季节的早晨会偶尔不洗脸，如果起床后皮肤比较干的话。
要坚持卸妆，一周一次清洁面膜，火山泥一类的。过后一定要敷片保湿面膜，一般清洁面膜用后会紧绷干燥。本人角质层有点薄，没用过去角质产品。
最重要的一点，一定要防晒，无春夏秋冬
每天都要吃水果和vc片，早晚一定要坚持护肤。
要坚持卸妆，一周一次清洁面膜，火山泥一类的。过后一定要敷片保湿面膜，一般清洁面膜用后会紧绷干燥。本人角质层有点薄，没用过去角质产品。
最重要的一点，一定要防晒，无春夏秋冬
每天都要吃水果和vc片，早晚一定要坚持护肤。
清洁脸部出油，首选淘米的第二过的水（家里做大米饭，淘米的水，注意是第二过哦！）。
牛奶可以加点蜂蜜、蛋清，调匀。（或者牛奶+蜂蜜+珍珠粉）
先洗干净脸，用热毛巾捂一会，脸部发热了，就把牛奶调成的面膜涂在脸上，把超薄面膜皮敷脸上，就可以了，这样效果才好。
牛奶可以加点蜂蜜、蛋清，调匀。（或者牛奶+蜂蜜+珍珠粉）
先洗干净脸，用热毛巾捂一会，脸部发热了，就把牛奶调成的面膜涂在脸上，把超薄面膜皮敷脸上，就可以了，这样效果才好。
你好，请问怎样把脸变白，我想我的脸变白
你先要搞明白人为什么不白，因此要美白，就要对付黑色素。 但黑色素这东西，远远比你想想难对付。
首先它看上去是表皮黑，其实根子在真皮层。其次，日本医药株式会社2018年通过30多年的研发才搞明白黑色素的整个生命周期，以及每个生命周期各自的作用。所以说搞清楚它都是医学战队上场才搞得定的。 因此那么多一线大牌那么多多美白精华啥啥都没用，原因就在于此，用一个化妆品级别的产品，怎么能搞得定一个医学级的问题。 不过现在终于有好消息了，日本医药把他们研究出的黑色素成果，应用在护肤品领域了，研发了一个叫做 美白臻的去黑色素方案，这个方案是按照黑色素的生命周期5个阶段，分为5个对抗阶段。 效果有多好？直接拿到了日本医药协会的全年医学卓越成就奖。
这东西2020年就在中国上市了，你去买点这种东西，效果还是可以的，关键是它是日本医学机构搞出来的，安全和靠谱都兼顾了， 所以，一天内让皮肤变白的，要么做梦，要么涂粉底。
首先它看上去是表皮黑，其实根子在真皮层。其次，日本医药株式会社2018年通过30多年的研发才搞明白黑色素的整个生命周期，以及每个生命周期各自的作用。所以说搞清楚它都是医学战队上场才搞得定的。 因此那么多一线大牌那么多多美白精华啥啥都没用，原因就在于此，用一个化妆品级别的产品，怎么能搞得定一个医学级的问题。 不过现在终于有好消息了，日本医药把他们研究出的黑色素成果，应用在护肤品领域了，研发了一个叫做 美白臻的去黑色素方案，这个方案是按照黑色素的生命周期5个阶段，分为5个对抗阶段。 效果有多好？直接拿到了日本医药协会的全年医学卓越成就奖。
这东西2020年就在中国上市了，你去买点这种东西，效果还是可以的，关键是它是日本医学机构搞出来的，安全和靠谱都兼顾了， 所以，一天内让皮肤变白的，要么做梦，要么涂粉底。
