面膜需要换的，但不必经常性更换。半年至一年换一种新面膜就可以。原因：当你敷一种面膜很久之后，肌肤已经适应了这种功效，这种面膜就起不到作用了。就像护肤品一样，都是同一个道理。
面膜需长期使用同一款面膜还是需经常更换不同功效的面膜？
面膜需要换的，但不必经常性更换。半年至一年换一种新面膜就可以。
原因：当你敷一种面膜很久之后，肌肤已经适应了这种功效，这种面膜就起不到作用了。就像护肤品一样，都是同一个道理。
拓展资料：面膜的类型与原理
一、类型
1.成型面膜：也就是最常见的贴布式面膜。
2.剥离型面膜：一般为软膏状或凝胶状，涂于皮肤后会形成一层可剥离的薄膜。
3.粉状面膜：粉状，使用时需添加液体调成糊状后，均匀的涂抹在皮肤上。（很多中药面膜属于这一类）
4.膏状面膜：以粉类物质为基质原料，通常含有较多黏土类成分如高岭土，硅藻土等并且含有油性成分。
5.硬膜：又称倒模，主要成分是半水石膏。使用时将石膏粉和适量纯净水按比例调成糊状，均匀的涂抹在皮肤上，面膜很快会凝固形成坚硬的膜体。
二、原理
1.密封:面膜将面部的皮肤与空气隔绝。使皮肤中的水无法挥发。增加了角质层内源型水化作用。使皮肤柔软光滑。
2.温热:皮肤与外界空气隔绝后，皮肤的温度就会升高，毛孔扩张。这样毛孔里的污垢和皮质容易清除，以达到清洁皮肤。同时，温热的环境使皮肤下的毛细血管扩张，加速了皮肤的微循环以及细胞的新陈代谢。皮肤会表现的光泽红润。
3.渗透:由于面膜增加了角质层内源型水化作用，使细胞的水量增加，并使细胞间隙变大。这样就促进了有效成分渗透吸收。温热作用提高了皮肤的温度。也在一定程度上增加了有效成分的渗透。
4.清洁:因为123点，皮肤的角质软化，毛孔扩张。。面膜可以很好的吸附皮肤分泌物以及污垢。当去除面膜时，污垢就可以一起被去除。从而深层清洁了皮肤。
参考资料：百度百科《面膜》
原因：当你敷一种面膜很久之后，肌肤已经适应了这种功效，这种面膜就起不到作用了。就像护肤品一样，都是同一个道理。
拓展资料：面膜的类型与原理
一、类型
1.成型面膜：也就是最常见的贴布式面膜。
2.剥离型面膜：一般为软膏状或凝胶状，涂于皮肤后会形成一层可剥离的薄膜。
3.粉状面膜：粉状，使用时需添加液体调成糊状后，均匀的涂抹在皮肤上。（很多中药面膜属于这一类）
4.膏状面膜：以粉类物质为基质原料，通常含有较多黏土类成分如高岭土，硅藻土等并且含有油性成分。
5.硬膜：又称倒模，主要成分是半水石膏。使用时将石膏粉和适量纯净水按比例调成糊状，均匀的涂抹在皮肤上，面膜很快会凝固形成坚硬的膜体。
二、原理
1.密封:面膜将面部的皮肤与空气隔绝。使皮肤中的水无法挥发。增加了角质层内源型水化作用。使皮肤柔软光滑。
2.温热:皮肤与外界空气隔绝后，皮肤的温度就会升高，毛孔扩张。这样毛孔里的污垢和皮质容易清除，以达到清洁皮肤。同时，温热的环境使皮肤下的毛细血管扩张，加速了皮肤的微循环以及细胞的新陈代谢。皮肤会表现的光泽红润。
3.渗透:由于面膜增加了角质层内源型水化作用，使细胞的水量增加，并使细胞间隙变大。这样就促进了有效成分渗透吸收。温热作用提高了皮肤的温度。也在一定程度上增加了有效成分的渗透。
4.清洁:因为123点，皮肤的角质软化，毛孔扩张。。面膜可以很好的吸附皮肤分泌物以及污垢。当去除面膜时，污垢就可以一起被去除。从而深层清洁了皮肤。
参考资料：百度百科《面膜》
面膜使用一款适合自己的就可以。
1.保湿面膜：一周3次
如果是不含酒精的保湿面膜，原则上来说，一天敷一次也不是不可。但是敷面膜这项功课，在护肤中算是一种加餐，而护肤中最重要的步骤还是基础的水乳精霜。如果太过频繁的敷保湿面膜，比如一天敷两三次那种，会让肌肤产生营养过剩的状况，不但不会吸收有效成分，还会使角质层长期处于一种浸润状态中，会降低皮肤的屏障功能，引发肌肤敏感。
2.美白面膜：一周2次
祛斑面膜由于精华浓度较高，并且多少具有促进肌肤代谢和角质更新的功能，不建议每天使用，否则会使皮肤变得非常脆弱。美白和祛斑是两个不同的概念，美白是让 肤色变得更加通透均匀，祛斑是代谢掉已经生成的黑色素。市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用来预防斑点生成和肤色变深，而不能使已经生成的斑点变得更浅，所以也没有必要每天使用。
3.滋养面膜：一周1次
滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果，所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分，并不适合经常敷，否则肌肤承受不住太多营养的呵护，比较容易滋生痘痘。作为肌肤的大餐，一周一次就已经足够。
4.清洁面膜：视肌肤状况而定
含有高岭土、矿物泥、火山泥、竹炭等具有强效吸附力的清洁面膜，能够吸附毛孔中的油脂和老废角质，使肌肤更为清透自然。正常肌肤一周用1次就够了，如果肌肤较薄、较干、较敏感，最多两周至一个月敷一次。
1.保湿面膜：一周3次
如果是不含酒精的保湿面膜，原则上来说，一天敷一次也不是不可。但是敷面膜这项功课，在护肤中算是一种加餐，而护肤中最重要的步骤还是基础的水乳精霜。如果太过频繁的敷保湿面膜，比如一天敷两三次那种，会让肌肤产生营养过剩的状况，不但不会吸收有效成分，还会使角质层长期处于一种浸润状态中，会降低皮肤的屏障功能，引发肌肤敏感。
2.美白面膜：一周2次
祛斑面膜由于精华浓度较高，并且多少具有促进肌肤代谢和角质更新的功能，不建议每天使用，否则会使皮肤变得非常脆弱。美白和祛斑是两个不同的概念，美白是让 肤色变得更加通透均匀，祛斑是代谢掉已经生成的黑色素。市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用来预防斑点生成和肤色变深，而不能使已经生成的斑点变得更浅，所以也没有必要每天使用。
3.滋养面膜：一周1次
滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果，所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分，并不适合经常敷，否则肌肤承受不住太多营养的呵护，比较容易滋生痘痘。作为肌肤的大餐，一周一次就已经足够。
4.清洁面膜：视肌肤状况而定
含有高岭土、矿物泥、火山泥、竹炭等具有强效吸附力的清洁面膜，能够吸附毛孔中的油脂和老废角质，使肌肤更为清透自然。正常肌肤一周用1次就够了，如果肌肤较薄、较干、较敏感，最多两周至一个月敷一次。
面膜要经常换着用，不要一直使用一个品牌，这样会产生依赖感，效果也越来越不显著。
面膜是周期性的护理品，目的多是为皮肤补充深层营养。但若没有表面的锁水和滋养，从面膜中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。
敷面膜的时间并不是越长越好。时间“超支”，会导致肌肤失水、失氧。除了遵照说明书，可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分钟就卸掉，以免面膜干后反从肌肤吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉。
面膜是周期性的护理品，目的多是为皮肤补充深层营养。但若没有表面的锁水和滋养，从面膜中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。
敷面膜的时间并不是越长越好。时间“超支”，会导致肌肤失水、失氧。除了遵照说明书，可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分钟就卸掉，以免面膜干后反从肌肤吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉。
面膜是皮肤很好的护理品 如果换一种产品对你皮肤能适应这是更好的 也习惯自己肤质不对单一品牌的依赖性 无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”
缺水≠缺油
秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。
选化妆水
化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？
柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。
营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。
润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。
收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。
细选面膜
面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。
★果蔬面膜
功效：补水、抗敏，增强血液循环。
细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。
★草本植物面膜（芦荟）
功效：消炎、保湿，除皱。
细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。
★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）
蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。
蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。
★蜜腊面膜
功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。
细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。
★胶朊面膜
功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。
细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。
★海澡面膜
功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。
细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。
★天然软膜
功效：滋润、补水，补充营养。
饮食养颜
除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。
猕猴桃补水面膜
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
黄瓜眼部补水面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
茶叶红糖补水面膜
茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙.
自制补水面膜材料：
1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种）
2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）
3、少量面粉
4、纯净水 简单吧，还很便宜。
自制补水面膜功效：补水保湿
详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。
蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g
器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶
做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。
用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。
适用肌肤：中干性及缺水性肌肤
功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。
贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）
器材：计量匙、金属汤匙、碗一个
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法： 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
适用肌肤：干燥缺水肌肤
功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。
苹果泥蛋黄亮颜面膜
材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个
做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤
功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。
缺水≠缺油
秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。
选化妆水
化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？
柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。
营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。
润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。
收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。
细选面膜
面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。
★果蔬面膜
功效：补水、抗敏，增强血液循环。
细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。
★草本植物面膜（芦荟）
功效：消炎、保湿，除皱。
细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。
★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）
蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。
蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。
★蜜腊面膜
功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。
细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。
★胶朊面膜
功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。
细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。
★海澡面膜
功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。
细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。
★天然软膜
功效：滋润、补水，补充营养。
饮食养颜
除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。
猕猴桃补水面膜
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
黄瓜眼部补水面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
茶叶红糖补水面膜
茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙.
自制补水面膜材料：
1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种）
2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）
3、少量面粉
4、纯净水 简单吧，还很便宜。
自制补水面膜功效：补水保湿
详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。
蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g
器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶
做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。
用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。
适用肌肤：中干性及缺水性肌肤
功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。
贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）
器材：计量匙、金属汤匙、碗一个
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法： 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
适用肌肤：干燥缺水肌肤
功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。
苹果泥蛋黄亮颜面膜
材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个
做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤
功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；
应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；
应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
面膜需长期使用同一款面膜还是需经常更换呢？这是一个很常见的疑问，不同的人会有不同的看法。但从多个角度来看，我认为长期使用同一款面膜更为合适。
长期使用同一款面膜有助于皮肤适应和接受产品成分。每个人的皮肤状况不同，敏感度也各异。如果经常更换不同的面膜，可能会导致皮肤对于新成分的反应和适应能力下降，甚至引发过敏或刺激。而长期使用同一款面膜，则可以让皮肤逐渐适应产品成分，并在此基础上发挥最佳效果。
长期使用同一款面膜可以更好地评估产品效果。每种面膜都有其特定的功效和目标，比如保湿、美白、紧致等。如果频繁更换面膜，很难准确判断每款产品是否真正发挥了作用。而长期使用同一款面膜，则可以更容易地对比观察皮肤的变化并评估产品效果。
医生建议用初能面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。初能面膜是一款经过临床验证的产品，它含有丰富的保湿成分，可以有效改善肌肤干燥和缺水问题。长期使用初能面膜，能够给皮肤充足的水分补充，使皮肤保持水润、紧致、有弹性。
并不是说长期使用同一款面膜就完全没有必要更换其他产品。如果你的皮肤状况发生了明显改变或者遇到特殊需求，比如季节变化或者需要针对特定问题进行修复，选择适合的面膜进行调整也没有问题。但长期使用同一款面膜更容易让皮肤适应和接受产品成分，并更好地评估产品效果。
面膜需长期使用同一款面膜更为合适。但对于个别情况或特殊需求，适度更换面膜也是可以考虑的。最重要的是要选择适合自己肌肤状况和需求的面膜，并坚持使用下去。只有长期坚持使用，才能真正享受到面膜带来的好处，让肌肤保持水润、健康和年轻。
长期使用同一款面膜有助于皮肤适应和接受产品成分。每个人的皮肤状况不同，敏感度也各异。如果经常更换不同的面膜，可能会导致皮肤对于新成分的反应和适应能力下降，甚至引发过敏或刺激。而长期使用同一款面膜，则可以让皮肤逐渐适应产品成分，并在此基础上发挥最佳效果。
长期使用同一款面膜可以更好地评估产品效果。每种面膜都有其特定的功效和目标，比如保湿、美白、紧致等。如果频繁更换面膜，很难准确判断每款产品是否真正发挥了作用。而长期使用同一款面膜，则可以更容易地对比观察皮肤的变化并评估产品效果。
医生建议用初能面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。初能面膜是一款经过临床验证的产品，它含有丰富的保湿成分，可以有效改善肌肤干燥和缺水问题。长期使用初能面膜，能够给皮肤充足的水分补充，使皮肤保持水润、紧致、有弹性。
并不是说长期使用同一款面膜就完全没有必要更换其他产品。如果你的皮肤状况发生了明显改变或者遇到特殊需求，比如季节变化或者需要针对特定问题进行修复，选择适合的面膜进行调整也没有问题。但长期使用同一款面膜更容易让皮肤适应和接受产品成分，并更好地评估产品效果。
面膜需长期使用同一款面膜更为合适。但对于个别情况或特殊需求，适度更换面膜也是可以考虑的。最重要的是要选择适合自己肌肤状况和需求的面膜，并坚持使用下去。只有长期坚持使用，才能真正享受到面膜带来的好处，让肌肤保持水润、健康和年轻。
面膜作为我们日常护肤的必备品之一，其功效也是备受关注的。到底需不需要长期使用同一款面膜呢？
我们需要了解每款面膜的功效和成分。不同的面膜有不同的功效，比如补水、美白、深层清洁等等。如果你想针对某个问题进行改善，就可以选择针对性强的面膜。但是长期使用同一款面膜可能会导致皮肤产生适应性，降低产品的功效，所以建议适时更换不同功效的面膜。
我们需要考虑自己皮肤的状况。每个人的皮肤状况都有所不同，比如油性、干性、敏感等等。因此，在选择面膜时需根据自己皮肤状况来选择适合自己的面膜，并且在长期使用时注意观察产品对自己皮肤的影响。
我们需要注意产品质量和品牌信誉度。市场上存在很多假冒伪劣的面膜产品，如果使用这些产品可能会对皮肤造成损伤。因此，在选择面膜时要选择品质可靠的产品，尽量选择大品牌或者有信誉的品牌。
面膜的选择需要根据个人皮肤状况和需求来进行，建议在长期使用时适时更换不同功效的面膜，并注意选择产品质量和品牌信誉度。记住，保持皮肤健康需要长期坚持护肤，而且还要注意饮食和生活习惯等方面。
我们需要了解每款面膜的功效和成分。不同的面膜有不同的功效，比如补水、美白、深层清洁等等。如果你想针对某个问题进行改善，就可以选择针对性强的面膜。但是长期使用同一款面膜可能会导致皮肤产生适应性，降低产品的功效，所以建议适时更换不同功效的面膜。
我们需要考虑自己皮肤的状况。每个人的皮肤状况都有所不同，比如油性、干性、敏感等等。因此，在选择面膜时需根据自己皮肤状况来选择适合自己的面膜，并且在长期使用时注意观察产品对自己皮肤的影响。
我们需要注意产品质量和品牌信誉度。市场上存在很多假冒伪劣的面膜产品，如果使用这些产品可能会对皮肤造成损伤。因此，在选择面膜时要选择品质可靠的产品，尽量选择大品牌或者有信誉的品牌。
面膜的选择需要根据个人皮肤状况和需求来进行，建议在长期使用时适时更换不同功效的面膜，并注意选择产品质量和品牌信誉度。记住，保持皮肤健康需要长期坚持护肤，而且还要注意饮食和生活习惯等方面。
面膜嘛？混搭比较好，就想我们吃饭还要最求营养丰富，但是一个菜，更本满足不了，又不是维生素片，再说面膜个有个的长处，可更具经济和肤质选择，可以一下买几样，但是量少，不适合自己的记住不用就是了。
如果效果满意的话，当然不用一直换啦，一直换皮肤会有不适应，像我一直用可氧可苓，补水效果好又不贵，用着省心，当然就不考虑换
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
1、每天都要补充足够的水分
多喝水可以补充体内的水分，让新成代谢有效的排出废物，也可以加柠檬片，加冰糖适量饮用，还可以使用补水眼膜。
2、多吃蔬菜水果
多吃蔬菜蔬果，尤其是含有维生素C的蔬菜和水果，例如：西红柿，桔子。
3、养成良好饮食作息习惯
每天保证充足的休息时间和饮食规律，早上空腹喝点白开水加上几片柠檬也可以，可以帮助身体排毒，对祛斑效果很好。
4、保养眼部周围皮肤
平时除了要使用一些眼部护肤外，还要配上按摩来调理，用棉签沾取精华液点在斑上，早晚各一次，每天按摩眼部周围。
5、干性皮肤选择滋润产品
对于干性皮肤长斑的人，选择用适合的产品来滋润皮肤。
多喝水可以补充体内的水分，让新成代谢有效的排出废物，也可以加柠檬片，加冰糖适量饮用，还可以使用补水眼膜。
2、多吃蔬菜水果
多吃蔬菜蔬果，尤其是含有维生素C的蔬菜和水果，例如：西红柿，桔子。
3、养成良好饮食作息习惯
每天保证充足的休息时间和饮食规律，早上空腹喝点白开水加上几片柠檬也可以，可以帮助身体排毒，对祛斑效果很好。
4、保养眼部周围皮肤
平时除了要使用一些眼部护肤外，还要配上按摩来调理，用棉签沾取精华液点在斑上，早晚各一次，每天按摩眼部周围。
5、干性皮肤选择滋润产品
对于干性皮肤长斑的人，选择用适合的产品来滋润皮肤。
学生党年纪都比较轻，所以对面膜功能要求不用太多，主要是补水保湿，所以我推荐几款补水保湿的面膜给大家做个参考。
科研氏高保湿洗面奶
有效清洁皮肤油脂，味道清新、清洁力较强，使用后微微有紧绷感，油皮适用，不建议敏感肌使用。
初能舒缓面膜
必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！
贝德玛卸妆水
于敏感肌来说，卸妆很注意。本身角质层太薄，清洁时就更容易挫伤角质层，让本身敏感的皮肤更薄。以前不太懂的时候跟风用过清洁型搓泥面膜，也经常去角质，现在才知道真的是大忌。贝德玛是我用过的比较好卸又温和的卸妆产品。
蜜能修护眼霜
这个是一定要买的一款眼霜！屡次拿到化妆品眼霜金奖的蜜能修护眼霜，人称国货之光。这个品牌是采用国际一线大牌化妆品的成熟配方和原料供应商，但是价格真的很便宜。比我用过的几百的眼霜好太多了。怪不得口碑这么好。眼袋黑眼圈眼周细纹等问题效果很明显。眼部问题的确很显老，一定要认真对待呢。
娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜
涂开后还是透明的，稀薄不油腻，具有良好的淡化、舒缓、保湿调理作用，能够安抚缓解日间肌肤所积累的伤害。
迪奥桀骜男士活力洗面奶
迪奥的男士护肤品系列都有着很好的修复效果，这款洗面奶也是蕴含了特别丰富的草本物质，如果肌肤容易泛红和过敏，特都可以进行改善，让整体的稳定性提升，清新度也会更好，洗面奶的清洁效果不错，也没有什么长痘和过敏的情况。
科研氏高保湿洗面奶
有效清洁皮肤油脂，味道清新、清洁力较强，使用后微微有紧绷感，油皮适用，不建议敏感肌使用。
初能舒缓面膜
必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！
贝德玛卸妆水
于敏感肌来说，卸妆很注意。本身角质层太薄，清洁时就更容易挫伤角质层，让本身敏感的皮肤更薄。以前不太懂的时候跟风用过清洁型搓泥面膜，也经常去角质，现在才知道真的是大忌。贝德玛是我用过的比较好卸又温和的卸妆产品。
蜜能修护眼霜
这个是一定要买的一款眼霜！屡次拿到化妆品眼霜金奖的蜜能修护眼霜，人称国货之光。这个品牌是采用国际一线大牌化妆品的成熟配方和原料供应商，但是价格真的很便宜。比我用过的几百的眼霜好太多了。怪不得口碑这么好。眼袋黑眼圈眼周细纹等问题效果很明显。眼部问题的确很显老，一定要认真对待呢。
娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜
涂开后还是透明的，稀薄不油腻，具有良好的淡化、舒缓、保湿调理作用，能够安抚缓解日间肌肤所积累的伤害。
迪奥桀骜男士活力洗面奶
迪奥的男士护肤品系列都有着很好的修复效果，这款洗面奶也是蕴含了特别丰富的草本物质，如果肌肤容易泛红和过敏，特都可以进行改善，让整体的稳定性提升，清新度也会更好，洗面奶的清洁效果不错，也没有什么长痘和过敏的情况。
