女性的身体状况，每个月随着雌激素变化。什么时候护肤最有效？

女性的身体状况，每个月随着雌激素变化。什么时候护肤最有效？

女生随着自己身体的变化，护肤也有最佳时间，很多女生不注意这么一个小点，导致皮肤不怎么好，那么具体什么时候护肤好，我们一起来了解下。

月经期间非常适合护肤。
月经期间皮肤油腻，渗透损失，容易出现痤疮、黑眼圈以及眼袋等。早晚洁面后，可以用保湿水喷洒皮肤，30秒后用纸巾擦干，然后使用具有保湿效果的面膜改善暗沉干燥的皮肤。如果皮肤越来越好，你也就会更加自信，办事效率就会更高。

2、刚沐浴后很适合敷面膜。
沐浴后可以直接敷面膜，同时洗脸干净，毛孔张开，敷面膜当然更好，容易吸收。我需要我的姐妹们在我洗澡时好好利用这个面具。

3.只要醒来，记得清洁你的脸。
让你的脸和精神不仅看起来容光焕发。清洁是起床后护肤的第一步的关键。因为很明显，当你醒来的时候皮肤里的油会出来，当你用手触摸它的时候，你会感觉到它，那么面部清洁会非常舒服！当然，睡前面膜非常适合睡眠。建议睡前一小时敷面膜。涂抹后，轻拍脸部吸收。你可以一周使用两次面膜。然而，不同效果的面膜可以间隔使用。你可以今天滋润它们，明天美白它们。它有很好的保湿效果。在收缩毛孔的同时，它还能美白你的皮肤。皮肤干燥，使用这种面膜会大大改善。粘贴后，就会觉得脸很嫩、光滑、湿润。

女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。 面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后，

再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。 角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。 这个时期，心境平和，情绪中的“快乐因子”

比较多。皮肤柔嫩，光滑有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好，皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品，就可以帮助皮肤保持良好的状态

。 这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙，尽量使用有消炎修复功能的化妆水，给皮肤补充水分。这个时期内，皮肤油脂分泌旺盛，开始变得敏感，不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水，能够起到杀菌消毒的作用，并且补充水分，使皮肤处于水油平衡的状态.

一般是在女生，生理周期过后的3到4天，这个时候，护肤是最有效的。

平时洗完脸的时候就是最好的护肤时间啊，都是有用的。

我觉得如果想要护肤的话，尽量在每个月的中旬是很有用的。

护肤这种操作是每天都要做的，而且在晚上早上都要护理好。

一般来说都是在身体的健康方面是有着很严重的影响的。

当大姨妈走后的一个礼拜之内护肤最有效果了。

不一定说什么时候护肤最有效，但一定要坚持护肤，才会有效。

在雌激素增多的时候，我觉得这个时候是比较好的。

我觉得护肤这种东西要每天坚持，没有什么有效无效一说。