睡眠面膜要在什么时间段用？使用方法，要洗吗

你好，睡眠面膜最好在10点半到11点半之间使用，这段时间用效果最好。当然，敷好面膜后最好睡觉，这样皮肤吸收最好。第二天早上起床洗掉就好。