这些微量元素能够促进血液循环。⑦及时补充铁，多吃一些红枣等。⑧外出活动时尽量戴口罩来防寒保暖，或是打太阳伞来预防紫外线对角质层的伤害。⑨可以适当的抹点修复角质层的臻草霜在脸上的，坚持用角质层就会正常了。
角质层薄能用去角质的泥膜么？
一定不能用 我角质也还是很薄 从来不用去角质的东西 角质会随着年龄越来越薄 要保护好哦 平时注意多补水 少用泡沫型的洗面奶
不能用的。
改善的方法：
①每天应多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉及辛辣刺激等的食品。
②在生活上要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒也不要抽烟。
③皮肤要保持清洁，增加肌肤抵抗力。
④尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。
⑤不能太长的接受日光的照射，而且在平时的时候要加强身体的体质。
⑥要补充维生素和矿物质，这些微量元素能够促进血液循环。
⑦及时补充铁，多吃一些红枣等。
⑧外出活动时尽量戴口罩来防寒保暖，或是打太阳伞来预防紫外线对角质层的伤害。
⑨可以适当的抹点修复角质层的臻草霜在脸上的，坚持用角质层就会正常了。
改善的方法：
①每天应多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉及辛辣刺激等的食品。
②在生活上要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒也不要抽烟。
③皮肤要保持清洁，增加肌肤抵抗力。
④尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。
⑤不能太长的接受日光的照射，而且在平时的时候要加强身体的体质。
⑥要补充维生素和矿物质，这些微量元素能够促进血液循环。
⑦及时补充铁，多吃一些红枣等。
⑧外出活动时尽量戴口罩来防寒保暖，或是打太阳伞来预防紫外线对角质层的伤害。
⑨可以适当的抹点修复角质层的臻草霜在脸上的，坚持用角质层就会正常了。
不要用，角质层薄的话如果还用去角质的，皮肤就会越来越脆弱
建议不要用，角质层薄的话，还用去角质的尼莫，那角质就会越来越薄，红血丝也会越来越明显，很伤皮肤的。
你可以用的，一个月两次
既然角质层薄就不要用去角质产品了
不可以会伤害皮肤
