用洗米水洗脸可以美白。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。具体做法：1...
用洗米水洗脸真的可以美白吗
用洗米水洗脸可以美白。
由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。
具体做法：
1、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水洗脸。
2、为了达到一个更好的效果，用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩。竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
扩展资料：
淘米水制作方法：
把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。
参考资料：百度百科－淘米水
人民网－用什么洗脸可以美白
由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。
具体做法：
1、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水洗脸。
2、为了达到一个更好的效果，用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩。竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
扩展资料：
淘米水制作方法：
把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。
参考资料：百度百科－淘米水
人民网－用什么洗脸可以美白
用洗米水洗脸可以美白。
1、洗米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素B和E等养分，可以提升肌肤的白皙度，促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素，而且还可以分解脸上的油污;另外，还能有效的去角质。
2、在物资短缺的年代，洗米水曾是肥皂的一个代替品。这主要是因为洗米水的清洗力适中，质地温和、无副作用。
3、选洗米水也有讲究。在洗米的时候最好以等量的水和米来洗，因为这样洗出来的洗米水浓度会更高，一般是将第二次的洗米水留下来洗脸用，然后让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸。尤其是油性皮肤的人更适合用。
4、用洗米水洗脸要有方法。首先应准备好一小盆的水，注意这个水的温度不要太高，温水就可以，然后加入洗米水进行洗脸，5分钟后换用清水洗净即可。当然，如果想要美白效果更明显的话，可以在用洗米水洗完脸以后，再用保湿的护肤品。
扩展资料：
洗米水的用处
1、护发：在这方面，它堪称为天然护发素，经常用它来洗头发，能够有效促进黑色素生长，使秀发又黑又亮。
2、洗菜板：有的时候菜板因切了一些肉类，所以会有很重的腥味，那这时就可将它放入洗米水中浸泡一段时间，然后再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
3、洗菜：在洗菜方面，它也是一个很好的天然产品，不仅能节约家里的用水，而且比普通清水清洗效果要好得多。
4、洗碗：用洗米水来洗碗可以说是既健康又省钱，因为它仅去污力强，还不含化学物质，所以绝对是可以胜过洗洁剂的。
参考资料来源：百度百科-淘米
1、洗米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素B和E等养分，可以提升肌肤的白皙度，促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素，而且还可以分解脸上的油污;另外，还能有效的去角质。
2、在物资短缺的年代，洗米水曾是肥皂的一个代替品。这主要是因为洗米水的清洗力适中，质地温和、无副作用。
3、选洗米水也有讲究。在洗米的时候最好以等量的水和米来洗，因为这样洗出来的洗米水浓度会更高，一般是将第二次的洗米水留下来洗脸用，然后让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸。尤其是油性皮肤的人更适合用。
4、用洗米水洗脸要有方法。首先应准备好一小盆的水，注意这个水的温度不要太高，温水就可以，然后加入洗米水进行洗脸，5分钟后换用清水洗净即可。当然，如果想要美白效果更明显的话，可以在用洗米水洗完脸以后，再用保湿的护肤品。
扩展资料：
洗米水的用处
1、护发：在这方面，它堪称为天然护发素，经常用它来洗头发，能够有效促进黑色素生长，使秀发又黑又亮。
2、洗菜板：有的时候菜板因切了一些肉类，所以会有很重的腥味，那这时就可将它放入洗米水中浸泡一段时间，然后再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
3、洗菜：在洗菜方面，它也是一个很好的天然产品，不仅能节约家里的用水，而且比普通清水清洗效果要好得多。
4、洗碗：用洗米水来洗碗可以说是既健康又省钱，因为它仅去污力强，还不含化学物质，所以绝对是可以胜过洗洁剂的。
参考资料来源：百度百科-淘米
白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及矿物质，用水清洗会残留在淘米水中，维生素中以B族维生素的含量最为丰富，可以溶解掉脸上的油污，淡化黑色素以及预防脂肪粒的生长。同时，淘米水是纯天然的，所以用来洗脸对肌肤是没有任何副作用的，但是不要去针对敏感性皮肤，敏感型皮肤用淘米水洗脸的话，最好先在耳后进行试敏，敏感型的肤质比较特殊，虽然淘米水洗脸有许多好处，但是敏感型肌肤用来也会有过敏的可能性，所以最好先进行试敏，如无不良反应方可用来洗脸。
淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。
把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
拓展资料：淘米水的功效
1.清火
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、特别好的解毒的效果。
2.调养脾胃
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
3.美白养颜
洗米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜。
4.美容妙用
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。
因此，淘米水可以去污、洗衣、洗头、除锈、去腥味、除污垢、清洗蔬菜。
参考资料 百度百科 淘米水
淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。
把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
拓展资料：淘米水的功效
1.清火
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、特别好的解毒的效果。
2.调养脾胃
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
3.美白养颜
洗米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜。
4.美容妙用
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。
因此，淘米水可以去污、洗衣、洗头、除锈、去腥味、除污垢、清洗蔬菜。
参考资料 百度百科 淘米水
用洗米水洗脸可以美白。分析如下：
淘米水里含有淀粉质、维生素、蛋白质,这些营养物质可以对皮肤起到保湿、抗老化、美白的作用。经常用淘米水洗手、洗脸,皮肤会变得光滑白皙。大米中含有可溶于水的"水溶性维生素"及"矿物质",这些矿物质会残留在洗米水中。
有人曾以普通高中常用仪器与试剂，对大、小米的淘米水所含营养物质及矿物质进行了定性检测。结果表明：大、小米的淘米水中含有蛋白质、维生素、淀粉、铁、镁、钙，淘大米水中还含有钾，淘小米水中还含有锌。
拓展资料：
洗脸水的选用：
1、先洗米。在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。
2、第二次洗米。接着再度倒入自来水，同样搓洗下，不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。
3、让洗米水沉淀一个晚上。第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸。
4、开始洗脸。先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成。
参考资料：百度百科《淘米水》
淘米水里含有淀粉质、维生素、蛋白质,这些营养物质可以对皮肤起到保湿、抗老化、美白的作用。经常用淘米水洗手、洗脸,皮肤会变得光滑白皙。大米中含有可溶于水的"水溶性维生素"及"矿物质",这些矿物质会残留在洗米水中。
有人曾以普通高中常用仪器与试剂，对大、小米的淘米水所含营养物质及矿物质进行了定性检测。结果表明：大、小米的淘米水中含有蛋白质、维生素、淀粉、铁、镁、钙，淘大米水中还含有钾，淘小米水中还含有锌。
拓展资料：
洗脸水的选用：
1、先洗米。在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。
2、第二次洗米。接着再度倒入自来水，同样搓洗下，不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。
3、让洗米水沉淀一个晚上。第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸。
4、开始洗脸。先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成。
参考资料：百度百科《淘米水》
洗米水洗脸有美白效果。因为洗米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素B和E等养分，可以提升肌肤的白皙度，促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素，而且还可以分解脸上的油污;另外，还能有效的去角质。所以想用天然美白方式的朋友不妨可以试试。洗米水的清洗力适中，质地温和、无副作用。
通常洗米都会洗2~3遍。那一般是将第二次的洗米水留下来洗脸用(要注意的是在洗米的时候最好以等量的水和米来洗，因为这样洗出来的洗米水浓度会更高)，然后让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸。尤其是油性皮肤的人更适合用。
扩展资料：洗米水用处：
1、护发：在这方面，它堪称为天然护发素，经常用它来洗头发，能够有效促进黑色素生长，使秀发又黑又亮。
2、洗菜板：有的时候菜板因切了一些肉类，所以会有很重的腥味，那这时就可将它放入洗米水中浸泡一段时间，然后再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
3、洗菜：在洗菜方面，它也是一个很好的天然产品，不仅能节约家里的用水，而且比普通清水清洗效果要好得多。
通常洗米都会洗2~3遍。那一般是将第二次的洗米水留下来洗脸用(要注意的是在洗米的时候最好以等量的水和米来洗，因为这样洗出来的洗米水浓度会更高)，然后让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸。尤其是油性皮肤的人更适合用。
扩展资料：洗米水用处：
1、护发：在这方面，它堪称为天然护发素，经常用它来洗头发，能够有效促进黑色素生长，使秀发又黑又亮。
2、洗菜板：有的时候菜板因切了一些肉类，所以会有很重的腥味，那这时就可将它放入洗米水中浸泡一段时间，然后再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
3、洗菜：在洗菜方面，它也是一个很好的天然产品，不仅能节约家里的用水，而且比普通清水清洗效果要好得多。
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧！
材料：白米、自来水
做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。
8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。>>更多请看原文
边洗边按摩，美肌效果更好喔！材料：美肤用洗米水适量
Step1.沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。
Step2.轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。
Step3.用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。
Step4.再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。
Step5.中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。〕
Step6.中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。
Step7.滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。Step8.最后用温水冲洗即可。※小叮咛：如果有化妆，一定要彻底干净卸妆，才不会使肌肤产生过敏现象。
：强擦法：以轻中带刚的手法用手指在皮肤上画圆圈。它能促进皮肤的新陈代谢，去除废弃物。
让脸水润嫩滑绝招3.
把美肤用洗米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩，不过要记住，拍完后要用清水洗净才行！
材料：美肤用洗米水适量
做法：
Step1.将化妆棉充分沾取「美肤用洗米水」。
Step2.轻轻地、均匀地拍打在脸上。
Step3.最后以清水洗净即可
让脸水润嫩滑绝招4.当「洗澡水」
如果希望身体肌肤也能“水嫩嫩”，那就储存大量洗米水来洗澡吧！没有任何诀窍，只要将洗米水集中倒入浴缸中，直接用来冲澡，洗完后身体自然会变得滑滑的。
让脸水润嫩滑绝招5.当「面膜」
除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。
做法：
1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物。
3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。
加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。
参考资料：SOHU上看的~很不错哟
材料：白米、自来水
做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。
8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。>>更多请看原文
边洗边按摩，美肌效果更好喔！材料：美肤用洗米水适量
Step1.沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。
Step2.轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。
Step3.用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。
Step4.再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。
Step5.中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。〕
Step6.中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。
Step7.滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。Step8.最后用温水冲洗即可。※小叮咛：如果有化妆，一定要彻底干净卸妆，才不会使肌肤产生过敏现象。
：强擦法：以轻中带刚的手法用手指在皮肤上画圆圈。它能促进皮肤的新陈代谢，去除废弃物。
让脸水润嫩滑绝招3.
把美肤用洗米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩，不过要记住，拍完后要用清水洗净才行！
材料：美肤用洗米水适量
做法：
Step1.将化妆棉充分沾取「美肤用洗米水」。
Step2.轻轻地、均匀地拍打在脸上。
Step3.最后以清水洗净即可
让脸水润嫩滑绝招4.当「洗澡水」
如果希望身体肌肤也能“水嫩嫩”，那就储存大量洗米水来洗澡吧！没有任何诀窍，只要将洗米水集中倒入浴缸中，直接用来冲澡，洗完后身体自然会变得滑滑的。
让脸水润嫩滑绝招5.当「面膜」
除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。
做法：
1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物。
3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。
加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。
参考资料：SOHU上看的~很不错哟
用淘米水洗脸并不能达到美白的效果,但淘米水或淀粉水可以对皮肤起到镇静舒缓的作用，皮肤敏感的患者可以经常用淘米水洗洗脸，有助于敏感皮肤的恢复。
淘米水中含有淀粉、维生素和蛋白质，这些营养物质的确可以起到保湿、抗老化和美白的作用。它能分解脸上的油污，并能淡化黑色素还可防止脂肪粒的形成。从这些方面看起来的确是天然的护肤品。
每个做饭的人家里也必定会有淘米水，所以它取之方便，用之简洁。如果真能比洗面奶更健康更有效，那不失为一个好方法。但能护肤的淘米水真的是我们平常所用的淘米水吗？
并不是，要想健康安全的用淘米水来洗脸并达到护肤的功效，你得选用新鲜大米，而不是平常所存贮的陈米。而且淘米水并不能洗掉顽固的油污，若是平常护肤就很到位，那可以选用淘米水进行日常的护肤，但一个星期也不能超过两次。
每个做饭的人家里也必定会有淘米水，所以它取之方便，用之简洁。如果真能比洗面奶更健康更有效，那不失为一个好方法。但能护肤的淘米水真的是我们平常所用的淘米水吗？
并不是，要想健康安全的用淘米水来洗脸并达到护肤的功效，你得选用新鲜大米，而不是平常所存贮的陈米。而且淘米水并不能洗掉顽固的油污，若是平常护肤就很到位，那可以选用淘米水进行日常的护肤，但一个星期也不能超过两次。
可以啊，原始的美容方法，从前的美女都是用掏米水洗脸的，他说的很对啊，米是酸性的，去油效果好，干性皮肤洗完必须用净水洗一下。
可以的！！洗米水可以让皮肤变白，还能让皮肤更细腻哦！
不过一定要长时间坚持！
不过一定要长时间坚持！
洗米的水也能是神奇美肤法宝？这可不是瞎说，日本近年来也吹起一股「洗米水」美肤风。希望肌肤能够水水嫩嫩？善用洗米水，准没错！
原因大追踪：
洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素b群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
让脸水润嫩滑绝招1.当「洗脸水」
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧！
材料：白米、自来水
做法：
step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。
原因大追踪：
洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素b群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
让脸水润嫩滑绝招1.当「洗脸水」
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧！
材料：白米、自来水
做法：
step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。
洗脸水中的确含有能被皮肤吸收的维生素、矿物质，同时淀粉也有助于吸附油脂。但洗米水中也含有微生物、细菌等。当皮肤长痘、敏感、有伤口，直接用洗米水洗脸会造成过敏，加剧肌肤问题。
洗米水洗脸能否真的美白呢？这个问题可不容易回答。让我们来了解一下洗米水的成分。洗米水其实就是用来清洁大米的水，其中含有一些淀粉、维生素和矿物质。这些成分对皮肤可能有一定的滋润和舒缓作用，但是否能真正起到美白效果还需要进一步研究。
有些人可能会问，如果洗米水真的能美白，那为什么我们还需要购买各种护肤品呢？事实上，护肤品中的成分和技术已经经过多年的研究和实践，相比之下，洗米水在美白方面并没有太多可靠证据支持。所以，如果你追求真正的美白效果，还是建议选择专业的护肤产品。
虽然有人认为洗米水可以美白，但这只是个别案例，并没有充分证据支持。每个人的肌肤状况和需求都不同，所以不能因为某个方法对某个人有效就推广到所有人身上。
在使用任何新方法或产品之前，请务必进行皮肤测试。有些人可能对某些成分过敏，所以一定要小心谨慎。如果出现任何不适症状，应立即停止使用并咨询专业人士的建议。
总结一下，虽然有些人可能声称洗米水能美白，但目前还没有充分的科学证据支持这个说法。如果你真的希望美白肌肤，建议选择专业的护肤产品，并注意个人肤质和需求。记住，每个人都有不同的肌肤状况，所以在选择护肤方法时要因人而异。
有些人可能会问，如果洗米水真的能美白，那为什么我们还需要购买各种护肤品呢？事实上，护肤品中的成分和技术已经经过多年的研究和实践，相比之下，洗米水在美白方面并没有太多可靠证据支持。所以，如果你追求真正的美白效果，还是建议选择专业的护肤产品。
虽然有人认为洗米水可以美白，但这只是个别案例，并没有充分证据支持。每个人的肌肤状况和需求都不同，所以不能因为某个方法对某个人有效就推广到所有人身上。
在使用任何新方法或产品之前，请务必进行皮肤测试。有些人可能对某些成分过敏，所以一定要小心谨慎。如果出现任何不适症状，应立即停止使用并咨询专业人士的建议。
总结一下，虽然有些人可能声称洗米水能美白，但目前还没有充分的科学证据支持这个说法。如果你真的希望美白肌肤，建议选择专业的护肤产品，并注意个人肤质和需求。记住，每个人都有不同的肌肤状况，所以在选择护肤方法时要因人而异。
哈哈~~知音呐~我试过的，可以的喔~~不过要长期坚持下去，才看得到效果的，还有干性皮肤不要去用淘米水，通天也不要，因为那个洗了脸会有点点绷~~
洗米水是有美白的效果，但不一定行，你可以试试。如果是油脂的话你可以用牙膏洗，一星期2到3次可以去掉油脂
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。
但要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。
方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。
我也用淘米水洗脸，非常有效。去年我脸上长了很多痘痘，留下好多疤，用了很多去痘去疤的产品都没用。后来我看电视上说用淘米水洗头发，头发会变黑，就试了几天，后来嫌烦就改成洗脸，没想到用了几天皮肤变得非常细腻，而且疤痕淡了好多，也不长痘痘了。
但要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。
方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。
我也用淘米水洗脸，非常有效。去年我脸上长了很多痘痘，留下好多疤，用了很多去痘去疤的产品都没用。后来我看电视上说用淘米水洗头发，头发会变黑，就试了几天，后来嫌烦就改成洗脸，没想到用了几天皮肤变得非常细腻，而且疤痕淡了好多，也不长痘痘了。
洗米水素来就有“天然美容药”的美称，白米中有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，洗过白米的水中含有丰富的维生素B，用来洗脸的话，能够加速肌肤表层杂质的排泄，具有很好的清洁肌肤的效果。长期坚持洗米水洗脸，能够淡化色素、让肌肤富有弹性，起到美白淡斑的作用。
洗米水最好的用处是洗头，因为洗米水里面有很多营养物质，用它来洗头可以增加很多头发的营养物质
指导意见：
如果是想增白的话可以试用鲜奶或是酸奶，这样增白的效果是很好的，而且也很经济，你就用每次喝了之后用剩下的洗脸就可以了
指导意见：
如果是想增白的话可以试用鲜奶或是酸奶，这样增白的效果是很好的，而且也很经济，你就用每次喝了之后用剩下的洗脸就可以了
美不美白不知道，但是可以收缩你的毛孔，我妈妈因为以前经常化妆有没好好保养，所以毛孔很大，后来坚持用淘米水洗脸，毛孔是真的变小了，淘米水只有第一遍的淘米水才有用
有一点。主要是各种维生素和一些水溶性纤维的作用。
淘米水洗脸的正确方法，淘米水洗脸可以美白吗？
