油痘皮不建议经常洗脸，其实很多人对于这一点存在偏见，认为油痘皮就应该勤洗脸。其实完全不是，油痘皮需要减少洗脸的频率，另外也要使用比较清爽型的护肤品，避免给皮肤带来太多油脂。
油痘皮应该如何护肤？
防晒很重要，前几天京东囤的新碧防晒霜，用拍打的方式涂脸的，要多涂点，贵的安耐晒买不起，其他的防晒霜要多涂，涂少了没用，这个也要找到适合自己的好用。还有就是打伞，戴口罩，戴帽子，长袖长裤的穿起来，比防晒霜防晒效果好多了。坚持防晒，会比同龄人年轻很多。
每周去次角质，油皮少敷面膜。喝粥喝汤喝水补的水和营养绝对比你敷面膜来的有效。不喝饮料，牛奶也替换成豆浆了。
老生常谈的话，多运动，不熬夜，戒糖戒重盐油腻辣的东西。多吃蔬菜水果。
相信这样坚持个一段时间，就能看到效果。
每周去次角质，油皮少敷面膜。喝粥喝汤喝水补的水和营养绝对比你敷面膜来的有效。不喝饮料，牛奶也替换成豆浆了。
老生常谈的话，多运动，不熬夜，戒糖戒重盐油腻辣的东西。多吃蔬菜水果。
相信这样坚持个一段时间，就能看到效果。
油性皮肤保养核心是“排大于补”，清洁和加强角质代谢是首要，防晒很重要，保湿是其次，精简护肤。
我也是油皮痘肌，就说我自己平时用的吧，
早晚氨基酸洗面奶，用的旁氏米粹洁面，便宜还可以吧，擦脸没用毛巾了，用的一次性面巾纸，不容易滋生细菌。
用的olay水感空气霜，据说是油皮亲妈，挺轻薄的，欧莱雅小黑瓶也有在用。
我也是油皮痘肌，就说我自己平时用的吧，
早晚氨基酸洗面奶，用的旁氏米粹洁面，便宜还可以吧，擦脸没用毛巾了，用的一次性面巾纸，不容易滋生细菌。
用的olay水感空气霜，据说是油皮亲妈，挺轻薄的，欧莱雅小黑瓶也有在用。
油痘皮的人应该要减少自己洗脸的次数，最好不要使用一些清洁度过于强大的洗面奶，早上的话可以只用清水清洗一下脸，因为脸部有一层保护膜，如果保护膜破损的话，就会使皮肤变成敏感肌。
首先一定要注意回来之后的清洁，因为油皮特别爱粘灰，如果清理不当的话反而会使毛孔阻塞毛孔越来越大。
第二，一定要采用护肤品，不要太滋润，一定要清爽的，适合自己这种皮肤的才行，如果正在起痘痘，可以用茶树精油稍微点一下或者芦荟胶，这样痘痘憋的会比较快，千万不能用手去挤。
第三，饮食健康方面加强体育锻炼，使汗出得透一些，身体排毒才会比较顺畅，加快新陈代谢，不要吃油腻辛辣的食品，这样会容易引发内分泌失调，容易爆痘，再就是不要熬夜，熬夜最容易起痘了。
第二，一定要采用护肤品，不要太滋润，一定要清爽的，适合自己这种皮肤的才行，如果正在起痘痘，可以用茶树精油稍微点一下或者芦荟胶，这样痘痘憋的会比较快，千万不能用手去挤。
第三，饮食健康方面加强体育锻炼，使汗出得透一些，身体排毒才会比较顺畅，加快新陈代谢，不要吃油腻辛辣的食品，这样会容易引发内分泌失调，容易爆痘，再就是不要熬夜，熬夜最容易起痘了。
油性皮肤熬夜久了会长痘，不单单要注意清洁和补水，重要的是水油平衡，肌肤才会不容易长痘，油皮很容易堵塞毛孔。所以除了每天早晚使用氨基酸洗面奶洗脸之外，一周要用一两次去角质的啫喱，一周两次补水面膜。日常护肤要选用含有茶树，金缕梅，水杨酸等成分的护肤品比较好，可以平衡肌肤油脂。
首先要注意清洁。早晚要洗脸，把毛孔里的东西清除干净。洗面奶用控油的，水和乳用保湿的，皮肤缺水才会油。如果出油了就用吸油纸吸干净。要注意饮食方面，忌辛辣，也忌熬夜，不然油性皮肤比较容易长痘。
油性长痘的皮肤，注意饮食方面很关键，不宜吃辛辣食物以及油炸之类食物，多吃蔬菜水果。同时要注意脸部卫生的清洁，选用适合自己皮肤的洁面乳，必要时应用排毒养颜胶囊，多喝水，平时作息时间要规律。
油痘皮不建议经常洗脸，其实很多人对于这一点存在偏见，认为油痘皮就应该勤洗脸。
其实完全不是，油痘皮需要减少洗脸的频率，另外也要使用比较清爽型的护肤品，避免给皮肤带来太多油脂。
其实完全不是，油痘皮需要减少洗脸的频率，另外也要使用比较清爽型的护肤品，避免给皮肤带来太多油脂。
